不在办公

看了十年脱口秀，第一次被一个段子打穿——陈晓靖说她自己是"精卫填海"。一只小鸟，叼一根树枝，一粒石子，想把海填平。自不量力，但她还在填。 我听到这四个字的时候哭了。因为我太懂了。 今年我拿到了港大佛学心理咨询硕士的offer，提前上了课，排好了日程，最后放弃了。不是选A还是选B，是已经走在路上、看到方向，然后决定停下来。 这期聊聊我经历过的几次放弃——港大的offer，父母那通电话，民宿被坑，外公和佛学，以及大四那年...

你最近一次感觉到"不对劲"是什么时候？你相信那个感觉吗？ --- 📖 本期简介 "自己做的选择，就不要后悔。" 这句话从小到大听了无数遍，我曾经引以为傲——小升初自己选、高中自己选、大学自己选，我多酷啊，我的同龄人还在迷茫，我已经有想法了。 直到去年我开始做长程个人体验，才突然意识到：那个"替自己做决定"的小女孩，可能并没有那么自由。 她只是很早就学会了——"不舒服也要自己扛，因为是你自己选的"。 这期节目想聊聊后悔。...

去年高考出分那天，我弟说他不知道自己想学什么。 我想起了 18 岁的自己——外语类保送生、一心想学法律、后来去了微软做 HR、最后走进了心理咨询室。 这期聊聊我怎么从"看起来什么都知道"走到"其实什么都不确定"，又怎么从急诊室回到了自己。 如果你也不知道自己想要什么—— 不需要今天就有答案，从今天开始听自己就好。 —— 时间线： 02:48 我为什么想做律师——不是喜欢法律，是想站在被误解的人旁边 05:19 我以为我会去国际组织，结...

在一次次思考小众职业或者小众路径选题的时候，总觉得有一个东西绕不过去。比如我自己不敢和家人说我是自由职业，以前父母介绍我的工作的时候也只是说那名气大得很的公司，却从不说职业的方向。 在访谈中，我更多像一个容器，希望每一期节目能够展现嘉宾的人生故事。所以我说的少，也有听众反映感觉不太能看到我在我的播客中的主体性。同时我也感觉在一份份职业背后，还有很多很多可以深入去聊的事儿。 所以这一期不请嘉宾了，我自...

一个自称“无业游民”的女生，却是朋友眼中的“维权女王”，她的强硬背后藏着怎样的柔软？ * 能直接抄作业的维权锦囊：取证、风险控制、明确诉求、AI辅助——小兔用亲身经历总结的4个方法，听完就能用。 * 看守所里的眼泪：从“维权女王”到共情人性的实习生，小兔在检察院实习中看到了法律背后的温度。 * 为什么国内刑侦剧的叙事逻辑有问题？——总把犯罪归因于个人，却忽略了社会机制如何“拦截”犯罪。 * 普法最大的误区：我们总在“没病”的...

这是一场关于自由、限制与精神出走的深度对话。Sofun小师父，一位零零后的佛学院学生，在12岁那年因思考死亡与向往净土而出家，却在理想化的修行环境中遭遇幻灭与信仰危机。经历两次“出家”与长达三四年的抑郁低谷后，她通过系统学习与内观重建了自己的修行路径。 在本期节目中，我们将跟随她的生命轨迹，探讨一个人如何在年少时决定走上少有人走的路，当“人间净土”的幻想破灭后信仰如何重新扎根，以及“出家人以不自由为自由”这句话...

在美国，有一群志愿者，他们在深夜的屏幕后，用文字接住那些即将坠落的人。他们的第一条信息，可能就是陌生人的‘遗书’。 最长的对话超过两个小时，最短的可能突然中断。长时间的对话不难，而消失的那个人，才是最让人揪心的。 🎙️ 本期介绍 当一个人处在情绪崩溃的边缘，最需要的可能不是道理和建议，而是一个能“稳稳接住他”的人。 本期节目，我们连线远在美国的嘉宾栗子。她有一份听起来非常“硬核”的本职工作——在世界银行做数据分...

我们总被教导，人生需要规划，职业需要路径。 但本期嘉宾大郭，一位“野蛮生长”的独立摄影师，她的故事或许能给你一份“不规划”的勇气——原来，得偿所愿的秘诀，不是看清远方的路，而是走好脚下的每一步。 2023 年6月，她去寨子做义工时，没人想到她会成为摄影师。她佛系也拼命，有原则也能撒欢。她穿着像船一样的大靴子，却活出了赤脚般的自由。她说：“我没有计划，拍一天是一天。唯一确定的是，我不会突然哪天不拍照了。” 剪辑时我...

这期，我们聊的是一份你看不见但离不开的工作。 他叫签派工程师，是航班起飞前签字的人，也是航班落地前在空中默默监控的眼睛。 我们以为坐在办公室对着电脑的岗位是安全的，但他的工作日常，却是对电话铃声产生PTSD、在接到卫星电话时心跳加快、甚至在跨洋航班的惊险事件中，需要快速权衡医疗、法规、国际局势... 他说：“人紧张的时候，真的很容易想上厕所。” 他说：“我可能已经在追求马斯洛的最高需求了。” 如果飞行员是天空的舞...

锤锤曾经从事跨境情趣用品运营，她从一场美妆运营面试误打误撞进入这个隐秘行业，这场对话里她分享了该领域鲜为人知的工作细节： 从一人兼任运营、客服、美工甚至产品经理，到参观工厂、了解形形色色的产品； 从国内外市场对产品设计（如注重隐私的“豆豆鸟”与海外追求仿真和大尺寸）的巨大差异，到面对特殊客户群体（如功能障碍者）需求时的思考。 访谈更深入地探讨了从业者个人在巨大职业污名下的心理历程： 从被大学老师当众羞辱...