双双懟懟

有人說，音樂、書籍、電影 這些內容組成了我們靈魂的底色 這集想攤開清單，與你分享 療癒我們的年度精神糧食 •┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈• ✨本集重點 Part1《哪些內容，帶我們療癒身心逃離日常？》 Part2《精神游牧，躲進幻想世界的寶藏清單》 Part3《你的氣質裡，藏著讀過的書、走過的路》 -- Hosting provided by SoundOn

如果你也開始 早餐不敢吃飯糰 忍不住搜尋醫美資料 承認吧 變老這件事 不得不說 還真的有點令人害怕 •┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈• ✨本集重點 Part1 《我不害怕 30 歲，但我害怕變老》 Part2 《Threads 上熱門文章討論-40歲的人建議你不要過來》 Part3 《以柿為喻，提醒自己記緊摘取尋常》 -- Hosting provided by SoundOn

你也有幻想過的婚禮嗎? 有人簡單辦個派對就宣告永浴愛河， 也有人因為婚禮清單太難達成而分手， 今天我們想聊聊，關於婚禮儀式的嚮往與煩惱 •┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈• ✨本集重點 Part1《也曾有過公主澎澎裙的幻想…》 Part2《長長的婚禮清單，能打造出夢幻婚禮嗎？》 Part3《儀式存在之必要》 -- Hosting provided by SoundOn

2025年尾聲 又被社群催促著提列新目標了嗎 如果你也對此感到困擾 今天想與你聊聊另一種 新年度快樂生活提案 •┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈• ✨本集重點 part1-年底裸辭的人，都是什麼人中龍鳳啊？ part2- 2026年快樂生活提案 part3-「我所相信的事情」列表 -- Hosting provided by SoundOn

生活失去方向、導航失靈時， 到底該在原地等候， 還是按下「歸零重整」鍵？ 這一集我們想聊聊 奪回生活主導權的方法 •┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈• ✨本集重點 Part1《離職、身心科，短短幾個月生活巨變》 Part2《當導航失靈，按下重整鍵有用嗎？》 Part3《不想讓自己陷入「習得性無助」》 -- Hosting provided by SoundOn

我希望你過得好 但不能比我更好 這是很多人在友誼中 不能說的真心話 我需要你、喜歡你 但也如此忌妒你 •┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈• ✨本集重點 Part1 韓劇《你和其餘的一切》，友情間的羨慕忌妒恨…與愛 Part2《難以啟齒，會忌妒自己最要好的朋友》 Part3《如何從他人之福中，得見喜悅》 -- Hosting provided by SoundOn

把人切分成16種個性，真的能定義我嗎？ 當我們發現決策方式、思考邏輯大不同 能不能更好地接納彼此的差異？ 這集我們想聊MBTI這回事， 是否會影響 和自己、和他人的關係。 •┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈• ✨本集重點 Part1《心情不好所以買麵包，F人T人大亂鬥》 Part2《只是決策方式不同，卻大大影響人際關係》 Part3《MBTI真的準嗎？接受差異的溫柔法則》 -- Hosting provided by SoundOn

面試、跳槽 就好比讓自己像一塊肉 被放在市場上挑選 今天想與你聊聊 建立「我很貴的」以及 「健康傲慢感」的面試心法 •┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈• ✨本集重點 Part1《健康的傲慢感：建立你的專業氣場》 Part2《我很貴的：四字箴言，面試請常唸》 Part3《賦予價值：讓面試從被秤斤論兩，轉為雙向奔赴》 -- Hosting provided by SoundOn

在職場的人際關係裡， 你被畫在在圈內還是圈外？ 這種團體算是朋友還是派系？ 想交友、建立人脈， 還得顧及觀感不招黑不惹事， 是最艱難的學問。 ✨本集重點 🥰 Part1《交個朋友而已，怎麼就變小團體了？》 🥰 Part2《當你是圈外人，辛酸誰人知》 🥰 Part3《歸屬感的界線》 如果喜歡我們的節目，歡迎你追蹤我們的IG哦：22dd.podcast -- Hosting provided by SoundOn

所謂愛情， 是要在你的生命裡， 容納進另一個人、另一個靈魂， 與他開啟真誠的對話。 這集想與你聊聊，大人戀愛學（哈） •----本集重點----• * 泰勒的愛情長跑心法 * 展開一場真誠的對話 * 只有我可以，把想要的東西給予自己 -- Hosting provided by SoundOn

他們曾經也是好夥伴 為什麼換位置就換了腦袋？ 這集我們邀請到新聞台主管傑奇 一起聊聊中階主管的夾心人生 到底有多難 ✨本集重點 🥰 Part1《當主管是一場腦袋改造實驗》 🥰 Part2《跟難搞下屬的過招大法》 🥰 Part3《溝通是要磨練的真本事》 歡迎留下五星好評 追蹤我們IG @22dd.podcast 💛 -- Hosting provided by SoundOn

你也體會過嗎？莫名的情境下心跳暴走， 或者在一個普通的下午，突然喘不過氣， 好像是焦慮、壓力直接或間接導致的生理狀況， 也許會抱怨自己太脆弱敏感， 但身體可能比你更先知道：「我快撐不下去了」 ✨本集重點 🥰 Part1《恐慌、焦慮襲來的時刻》 🥰 Part2《一直找答案，是為了抓住可控感？》 🥰 Part3《和失控的自己好好相處》 -- Hosting provided by SoundOn

你喜歡錢多事少離家近， 還是當一位高大上白領菁？ 這集想和你聊聊， 什麼才是專屬你的「夠好的工作」。 🫶🏻Part1《你的工作，足夠好嗎》 🫶🏻Part2《職業倦怠，來自於過度追求職場「紅蘿蔔」》 🫶🏻Part3《工作以外的身分，是什麼》 歡迎留下五星好評 追蹤我們IG @22dd.podcast 💛 -- Hosting provided by SoundOn

煞有介事的「末日預言」總說， 地震洪水會在我們有生之年毀滅大地， 讓我們害怕的是末日場景， 還是來不及做到的、未完的遺憾？ 🥰 Part1《對末日的想像，假如死亡倒數計時》 🥰 Part2《好想做出不會遺憾的選擇》 🥰 Part3《未竟之業，比死亡本身更可怕》 -- Hosting provided by SoundOn

身為一位台北異鄉人， 隨著北漂的時間越來越長， 是不是也代表，離家鄉越來越遠？ 遠到讓人開始去想，我們算不算已在台北扎根？ ✨本集重點 Part1《戰南北！如何分辨「台北人」》 Part2《台北，讓我成為家人的遠方》 Part3《這是生存，不是生活》 Part4《台北算不算我的家？》 歡迎留下五星好評，和追蹤我們IG @22dd.podcast 💛 -- Hosting provided by SoundOn

✨本集重點 談一場永遠不會受傷的戀愛 很吸引人吧? 但如果是AI當你的情人，你願意嗎？ 這集我們要聊聊，雲端情人有沒有可能成為現實 🥰 Part1《使用AI的經驗，逐漸產生情感依賴》 🥰 Part2《虛擬情人的可能性，為何人類需要它？》 🥰 Part3《不完美的情感補充品》 -- Hosting provided by SoundOn

你喜歡現在的自己嗎？ 如果能重回，人生重要時刻的十字路口， 你是否有勇氣去回看， 世界上「另一半的你」？ ✨本集重點 🥰 Part1《其實，我們最多只能經歷「ㄧ半的人生」》 🥰 Part2《你敢不敢，重回十字路口，去看沒選擇的那個人生》 🥰 Part3《勝利，就是接受有些比賽你贏不了》 歡迎留下五星好評，和追蹤我們IG @22dd.podcast💛 -- Hosting provided by SoundOn

溫馨接送或者噓寒問暖， 哪些優點是你理想中戀愛關係的標配？ 但其實這集想聊， 這樣的道理，其實也能運用在職場領域， 為我們的職場社畜人生，做好能量管理👌🏻 ✨本集重點 🥰 Part1《WFH還有未來嗎？》 🥰 Part2《在工作天打造Gap Day的必要性？》 🥰 Part3《找一個夢幻工作：唯一性、優先序與權重分配》 如果喜歡這集節目，歡迎留下五星好評🌟 也邀請追蹤我們的IG: 22dd.podcast -- Hosting provided by SoundOn

小時候總以為自己是特別的存在， 想像自己是職場高階白領、失落的王室、高智商頂大的料。 長大的路上，難免對自己的平庸感到失望 這集我們想聊聊，「甘於平凡的勇氣」有多難得 ✨本集重點 🥰 Part1《以為自己很特別的中二時期》 🥰 Part2《回歸平凡的體悟與殘酷》 🥰 Part3《甘於平凡的勇氣》 如果喜歡這集節目，歡迎留下五星好評🌟 也邀請追蹤我們的IG: 22dd.podcast -- Hosting provided by SoundOn

2025年蛇麼都不怕 但就怕沒有新年目標嗎？ 如果你也想過一個 更舒服更自由的一年 一定要讓這集好好陪伴你 ✨本集重點 🥰 Part1《近況分享》 🥰 Part2《為什麼我們很難知道自己要什麼》 🥰 Part3《辨認由愛出發的年度目標》 🥰 Part4《設計一個支持系統》 如果喜歡這集節目，歡迎留下五星好評🌟 也邀請追蹤我們的IG: 22dd.podcast -- Hosting provided by SoundOn

「我很好、我沒事、我做得到」 這也是你的口頭禪嗎？ 我們總愛撐起強壯的姿態， 也許怕別人擔心，希望自己挺過難關， 但這是真的堅強，還是在逞強？ ✨本集重點 🥰 Part1《逞強癌、恐弱癌患者》 🥰 Part2《過度逞強的影響？小心活成一座孤島》 🥰 Part3《承認脆弱是第一步》 -- Hosting provided by SoundOn

錢錢沒有不見 只是變成你喜歡的樣子（嗎） 金錢💰這件事 除了追求財富自由 這集想與你聊聊 被錢影響的關係 以及我們可以用它交換什麼 【本集重點】 ▫️關於前任 1.門當戶對vs攀高枝兒 2.送多少金額的禮物，才算值得？ ▫️關於友情 1.壓垮關係的最後一根稻草「他送我一個娃娃」 2.寧可在客廳撇開頭，也不平分第四台的錢 ◽️你想用錢交換什麼 1.一場體驗 2.一份自由 3.購買快樂 💬如果喜歡我們的節目，歡迎留下五星好評～也追蹤我們的I...

你友情的小船也曾經翻覆過嗎？ 讓你無法忍受的底線，又是什麼？ 所謂的朋友一生一起走， 要躲過的地雷，可能比想像中還多。 ✨本集重點 🥰 Part1《兩位主持人的和解大會》 02:30 拍照瀕臨吵架事件 07:40 煮個飯差點翻臉 17:20 終於釐清彼此生氣原因 🥰 Part2《探討友情的底線》 24:54 與其尷尬，不如變陌生人 32:50 不真誠跟說謊是大忌 36:50 「道德感」會不會影響友情？ 🥰 Part3《朋友吵架溝通大全》 41:45 回憶起第一次吵架的衝...

每天叫你起床的是夢想？ 還是老闆客戶不分早晚的需求訊息？ 你曾經煩惱過你的工作不等於志業 或者它不夠讓你產生熱情嗎？ 也許，這從來就是個假議題。 ✨本集重點 🥰 Part1《責任感=奴性？》 1:11 補休6天算長假嗎（淚） 5:47 努力不增加職代負擔，是否太奴？ 11:47 「焦焦」讓我們噩夢纏身 🥰 Part2《如果你的工作≠夢想》 19:37 有明確的夢想，是一種幸運 21:21 如果每一天，我並沒有被夢想叫醒 22:40 泰勒最難忘的公安採訪經歷 2...

2024年你談了幾場戀愛呢？ 現在是單身，但感覺在帶髮修行？ 還是有另一半，卻有苦難言？ 這集與你聊聊， 要好好談個戀愛，甚至是不分手的戀愛， 真的很難。 ✨本集重點 🥰 Part1《桃花都枯萎了》 02:27 公告：新帳號、開始剪短影音 04:25 朵莉進入紅鸞閉塞期 10:21 瞎咖1號：不缺你一個男 14:35 瞎咖2號：不講電話就破防男 🥰 Part2《戀愛好難、結婚好迷惘》 20:50 大哉問：到底談戀愛要幹嘛？ 23:10 所謂「友達以上」靈魂伴侶 30:...