小柚子的聊育時間

「媽媽，我也要幫忙！」一句話，開啟的可能是溫馨的親子共廚，也可能是一場廚房災難😆 本集邀請喜歡料理的物理治療師少穎，分享她與孩子一起做餅乾、包水餃、準備餐點的真實日常。從適合入門的料理、不同年齡的參與方式，到安全與爸媽「容錯率」，聊聊如何在一次次放手嘗試中，看見孩子慢慢長出生活能力。 -- Hosting provided by SoundOn

老大有 ADHD、老二有亞斯特質，西喜的育兒日常有過不少讓爸媽嚇出冷汗的時刻，也慢慢摸索出適合兩個孩子的相處方式。一起出門太容易吵架，就分開旅行；行程容易有變化，就事先把各種狀況說清楚。面對課業與同儕競爭，她也提醒自己，孩子有自己的步調。 本集從旅行、學習聊到親子相處，聽西喜分享她一直放在心裡的「愛的存摺」：有摩擦、有生氣都沒關係，記得別讓愛的存款變成負的。 -- Hosting provided by SoundOn

明明是想一起討論孩子，最後卻總是不歡而散。許多夫妻不是不願意溝通，而是彼此聽見的，從來都不是同一句話。本集再次邀請亞東醫院兒童發展中心心理師嘉倩，從早療家庭最常見的夫妻互動出發，分享為什麼一個人越追、另一個人越逃，以及教養衝突背後，那些沒有說出口的情緒與期待。當彼此開始理解對方真正的需求，溝通也能從「解決問題」，慢慢走向「理解彼此」。 -- Hosting provided by SoundOn

「我都已經講這麼多次了，你怎麼還是不懂？」這句話，是否也曾出現在你的家庭裡？本集邀請亞東醫院社工副主任瀞云，分享她在夫妻、親子與家庭關係中的真實經驗。當我們開始練習換位思考，才發現溝通不是說服對方，也不是改變對方，而是找到彼此都能理解、一起走下去的方法。如果你也曾因為家人的一句話而受傷，或正在為親子、夫妻相處感到困擾，希望這集能陪你重新看見溝通的可能。 -- Hosting provided by SoundOn

一位媽媽在講座後哭著說：「我已經很努力了，為什麼孩子還是跟不上？」原本以為困擾的是孩子的學習，聊到最後才發現，真正讓她喘不過氣的，是總覺得自己做得不夠好的壓力。 本集再度邀請親職教育講師芝華，分享陪伴早療家庭十多年的觀察，聊聊孩子升上小學後常見的挑戰、父母如何看見自己的焦慮，以及為什麼親職教育不是改變孩子，而是陪父母一起理解孩子，也理解自己。 -- Hosting provided by SoundOn

17年前，因為大女兒發展遲緩，芝華踏上了早療之路。從自責、焦慮，到一打三照顧孩子，她曾以為自己的人生只剩下育兒。一路走來，在治療團隊、早療家族與其他家長的陪伴下，她慢慢學會放下自責，也看見生活有了新的可能。 本集邀請芝華分享長年的早療歷程，聊聊父母如何面對教養壓力、建立支持系統，以及在陪伴孩子成長的路上，重新找回屬於自己的步伐。 -- Hosting provided by SoundOn

孩子總是不聽、老師三天兩頭來電、情緒一再失控……當教養變成一場消耗戰，許多父母不是不愛孩子，而是真的不知道還能怎麼做。本集邀請亞東醫院社工副主任瀞云，分享多年投入兒少保護工作的第一線經驗，以及身為母親的真實育兒故事。從孩子的特質、父母的無力，到公權力介入後如何陪伴家庭重新站起來，帶你看見兒保工作的真正目的，不是責備，而是陪伴每個家庭找到改變的起點。 -- Hosting provided by SoundOn

當爸媽後，最累的常常不是身體，而是停不下來的腦袋。擔心不夠好、忍不住比較、總覺得「應該再多做一點」。這些反覆出現的自責與焦慮，其實就是情緒內耗。 本集再度邀請郁芬心理師，帶你看見內耗從哪裡來，也聊聊如何在有限時間裡，重新安頓自己。從「自我覺察」到真正有感的自我照顧，不是把自己逼得更好，而是慢慢找回平衡。 -- Hosting provided by SoundOn

當孩子情緒失控、考試失常、作業沒寫完時，身為父母的你會怎麼做？本集再度邀請安妮塔老師，分享陪伴兩個女兒成長的真實經驗。從面對孩子甩門、犯錯，到建立親子信任與溝通，她相信給孩子自己承擔後果的經驗，勝過口頭的責備；比起要求完美，更重要的是照顧好自己的身心狀態。 因為當父母願意放鬆一點、退一步看待問題，孩子反而有機會長出屬於自己的力量。一起來聽聽她溫和而堅定的教養哲學。 -- Hosting provided by SoundOn

安妮塔老師原本只是想讓女兒更專心聽故事，沒想到一路創立了「安妮塔故事屋」，用一個人變換多種角色與聲音，帶領孩子走進想像的世界。比起變聲技巧，更打動人的，是她分享的育兒觀。當孩子犯錯時，不急著責備，而是放慢速度好好溝通；當孩子想分享時，願意停下手邊的事認真傾聽；透過故事、語氣和陪伴，一點一滴累積親子之間的信任與連結。 或許孩子長大後，不一定記得故事內容，卻會記得那些窩在你身邊聽故事的夜晚。這集節目，...

當孩子確診 ASD＋ADHD，媽媽最累的，往往不是陪孩子上課，而是那些反覆懷疑自己的時刻。 本集邀請早療家族會長小宜，分享陪伴孩子早療的歷程，以及自己一路從情緒耗竭、憂鬱傾向，到願意求助、接受諮商的心路歷程。 也許真正需要被療癒的，從來不只有孩子。本集獻給那些努力撐著家的照顧者們。 -- Hosting provided by SoundOn

孩子一看卡通就停不下來，是沉迷還是學習？本集節目從《柯南》《鬼滅之刃》《汪汪隊》出發，討論動漫對孩子的吸引力與影響。職能治療師人瑜分享，如何把動畫變成親子對話工具，陪孩子理解情緒、學習社交與建立界線。重點不是禁止，而是陪伴與引導，找到看動畫的健康方式。 -- Hosting provided by SoundOn

「他怎麼都不懂？」「我其實也很努力了。」在育兒的日常裡，媽媽的焦慮、爸爸的笨拙，常常在同一個瞬間相遇。本集節目難得邀請到爸爸來當來賓！睦東爸從父親的視角聊聊那些家庭裡常見的誤會：為什麼爸爸常被說太放任？吵架時為什麼會沉默？又為什麼很多時候只說得出一句「對不起」？從貼滿便條紙的提醒，到陪孩子玩到忘記時間的瞬間，也許我們會發現——爸爸媽媽其實都在同一條學習的路上，只是走的方式不同。 -- Hosting provided b...

當孩子情緒失控、反覆不配合時，爸媽的挫折往往也跟著累積，但正向教養不等於「不能生氣」。本集邀請駱郁芬心理師，從實務經驗出發，拆解正向教養的核心，破解大家常見的迷思，並透過案例分享讓家長知道，當孩子情緒爆炸、講都講不聽時，我們可以怎麼做。 -- Hosting provided by SoundOn

當長輩想抱抱、親親，孩子卻往後退，爸媽該要求孩子「有禮貌」，還是尊重他的感受？本集再度邀請到黃郁珊所長，一起談如何在日常生活中陪孩子認識身體、辨識「舒服」與「不舒服」的感覺，並練習說出「不要」。 節目也分享當讓孩子不舒服的人是大人時，家長可以怎麼回應，以及如何分辨「秘密」與「隱私」。建立身體界線，不只是保護孩子，更是培養尊重自己與他人的重要能力。 -- Hosting provided by SoundOn

寶貴媽懷雙胞胎時，22週就破水，被迫臥床安胎。孩子出生後，只有695克，氣胸、肺高壓、纖維化接連發生，回家還得學抽痰、換管路、24小時守著機器。 然而困難的不只是照顧，而是外界一句句「孩子怎麼還不會？」開始動搖她的內心。本集節目邀請早產雙寶媽媽，談陪伴、低潮與自我調適，也送給家長一句話：早產不是你的錯。 -- Hosting provided by SoundOn

孩子被老師責備、和同學吵架、在學校受挫，這些經驗都算心理創傷嗎？其實，不是每一次難過都會留下創傷，但當孩子的情緒與行為出現明顯改變，就值得大人多留意。本集再度邀請到林竺君醫師，一起談談心理創傷的警訊及陪伴方式。醫師也提醒，在急著解決問題之前，最重要的是先接住孩子的情緒，陪他慢慢說出心裡的感受。 -- Hosting provided by SoundOn

霸凌新聞層出不窮，這也是家長最關心的議題之一。本集邀請到林竺君醫師，帶我們重新理解什麼是霸凌——它不只存在於肢體衝突，也可能藏在言語、排擠與權力不對等中。節目中分享多個常見警訊，提醒大人：孩子的沉默，往往不是沒事，而是說不出口。也談到如何建立良好的親子關係，作為第一道防線。不論你是家長、老師，本集都不容錯過。 -- Hosting provided by SoundOn

孩子一聽到「去運動」就抗拒？其實問題不在孩子，而在我們口中的運動不夠有趣！本集邀請到物理治療師少穎老師，也是請了四年育嬰假的全職媽媽，從真實育兒現場出發，分享如何把運動融入生活與遊戲。 例如：爬樓梯可以變成去頂樓看飛機、在家 20 分鐘也能有效放電，以及不同年齡層該怎麼抓活動量……等，馬上收聽取得更多靈感！ -- Hosting provided by SoundOn

孩子故意反抗、情緒失控時，真的不能打嗎？不體罰、不重罰，會不會變成溺愛？讓許多父母頭痛的「體罰」議題，我們將從真實教養現場出發，陪家長一起釐清「體罰、處罰、提醒」的差別，討論時間壓力下最容易失控的瞬間，也談到當長輩、爸媽、老師管教不同調時，孩子為何更容易情緒爆炸。 我們無法給出完美解答，但想邀請你和我們一起思考，最關鍵也最重要的問題：「當我們這樣做，想讓孩子學到什麼？」 -- Hosting provided by Sound...

孩子在家話很多，到了學校卻不開口？咬指甲、摳手、上學前肚子痛，真的是焦慮嗎？本集邀請資深臨床心理師黃郁珊所長，從第一線經驗出發，帶家長理解孩子焦慮與害怕的差別，辨識常被忽略的身體訊號，也談「選擇性緘默」背後的心理狀態。 所長也分享了許多應對策略，像是如何「好好預告」、不把期待變成壓力，以及在孩子退縮時，如何用對方式陪伴，而不是急著推他往前……聽完這集絕對能收穫滿滿！ -- Hosting provided by SoundOn

面對孩子情緒失控，你是否也曾在心裡吶喊：「當父母真的好難！」尤其在公共場合更是如臨大敵，既怕影響他人，也怕成為眾人眼光焦點。本集再度邀請三個孩子的媽媽、最溫柔的兒童心智科醫師江惠綾，分享她的育兒心法：孩子崩潰時為何不急著制止更有效？不同年齡該有什麼合理期待？家長又該如何引導與陪伴？情緒管理不是天生，而是在陪伴中慢慢練成。立即收聽，一起讓教養變得更溫和且堅定。 -- Hosting provided by SoundOn

孩子會說話、會玩，也可能是自閉嗎？本集邀請江惠綾醫師，解答家長最常見、也最焦慮的問題。自閉症在不同孩子身上的差異為何如此巨大？究竟是遺傳、教養，還是外在刺激不足造成？又是否能透過藥物或早療「治好」？江醫師以臨床經驗解析核心困難與未來發展的可能性，也在節目最後給家長最溫柔的提醒。立即收聽，一起重新理解自閉症。 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請幕後製作人安東尼首次獻聲，與主持人們一同分享節目的製作歷程與幕後故事。想知道一路以來的心路歷程？好奇聽眾有哪些回饋？現在就和我們一起回顧和展望吧！ -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請在兒發領域近 20 年的職能治療師黃名璽，分享他身兼兩個女兒爸爸的育兒觀。對他而言，自律不是口號，而是從摺被子、整理書包等小習慣慢慢養成。每年暑假親子一同遠行的傳統，更是訓練孩子獨立的大好機會。讓我們透過這集節目，一起從生活練習開始，帶給孩子最好的成長養分。 -- Hosting provided by SoundOn