AM AYURVEDA BY YUKA
気ままにアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。
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AM AYURVEDA BY YUKA
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27 de oct. de 2026
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Episodios
#293 人間馬車説、哲学的な話 10.03.2026 10:52
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＃292 便を観察してみよう！ 09.03.2026 12:39
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#291 春の暮らし方 08.03.2026 5:48
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＃290 知識は財産 06.03.2026 12:14
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＃289 妊婦の食事 05.03.2026 10:28
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＃288 両親から遺伝するもの 04.03.2026 7:33
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＃287 ストレスがかかると本性が出る？ 02.03.2026 7:19
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＃286 どこまでケアを頑張るか？ 01.03.2026 8:42
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＃285 業務スーパーにあるアーユルヴェーダなもの 28.02.2026 9:51
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＃284 今の時期の浮腫にこれ！ 26.02.2026 6:45
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＃283 お客様からの面白い話・脳裏に私が浮かぶらしい 25.02.2026 9:53
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＃282 アビヤンガと生活養生でこんなに変わる 24.02.2026 11:38
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＃281 おすすめの健康的なおやつ 20.02.2026 13:48
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＃280 お菓子との向き合い方 19.02.2026 7:11
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＃279 美容家の神崎恵さんからのインスピレーション 18.02.2026 7:55
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＃278 人の体を車に例えると 17.02.2026 8:31
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＃277 お久しぶりです！&習慣化の大切さ 15.02.2026 17:46
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＃276 お腹が空いてから食べてますか？ 02.02.2026 5:14
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＃275 アーユルヴェーダの育児学 30.01.2026 8:58
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＃274 ギー作りは難しくない！ 27.01.2026 6:59
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＃273 どの体質が良い？みんな違ってみんな良い！！ 26.01.2026 11:11
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＃271 小麦の取り過ぎでだるくなる！ 22.01.2026 10:05
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#270 エネルギーを感じる力 21.01.2026 6:44
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＃269 携帯、SNS、AIとの向き合い方 20.01.2026 10:31
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＃268 春に向けて軽やかに 16.01.2026 6:08
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