懷姨人生

三十歲之後，談戀愛時先出現的還是心動，還是那張越寫越長的條件清單？ 這集從一支行天宮的籤開始，聊到有人很快陷入戀愛腦，有人還沒開始心動就先想到生活要怎麼磨合，也有人約會到一半，忽然只覺得對方的聲音怎麼這麼難聽。三十歲後的我們，是真的比較少心動了，還是把太多問題提前搬到關係開始之前？ 從曖昧的訊息配速、Speed Love 的快速配對，到一個人已經過得不錯時，還會期待伴侶帶來什麼，三個人各自說出不同的卡關。戀愛...

什麼樣的朋友，才值得深交？是能讓你自在做自己、願意互相傾聽的人，還是一起經歷過重要時刻，就算很久沒見也熟悉如常的人？ 聊到深交，我們也得面對另一個問題：深交一定要常見面、一直走下去嗎？老朋友有共同回憶，許多小缺點好像都能理解；新朋友卻常被我們用幾個標籤快速判斷。長大後生活越來越滿，認識一個人也越來越像面試。 接著，從那些讓人猶豫「還要不要深交」的瞬間聊起：只打聽不分享、每次都把話題拉回自己，或只在需...

Rich 對你來說是什麼？有錢嗎？開心嗎？還是自在？ 小時候聯絡簿有一格要填家裡是「小康」還是「普通」，你家大人叫你填哪一個？三個人聊著聊著，發現有人因為買得起 Game Boy，就覺得家裡很小康；也有人長大後才知道，原來自己一直用名車、職業、房租和吃什麼來介紹一個人。 這集從一本談「慣習」的書聊起：資本好像不只有錢和人脈，還有知識、文化、身體、語言溝通，甚至面對未來時的心理餘裕。這些資本怎麼被看見？運動要有時間...

你有沒有遇過這種時候：明明才剛認識一個人，還沒吃幾次飯，腦袋卻已經想到很多年後——如果他開始靠近我、如果他說他愛我、如果我真的幸福了，然後呢？ 逐字稿中的一位主持人最近重新走上約會之路，卻發現自己很容易先替對方貼標籤：工作有沒有企圖、年紀差多少、是不是自己熟悉的生活圈。她也發現，當一個人真的想更了解她、靠近她，甚至只是說出「我愛你」，她反而會尷尬、當機，甚至想先逃走。 這集從「你到底愛了什麼？」聊起。...

陪伴也是一種藝術嗎？我們明明認識朋友很久，為什麼他一難過，我們卻常常比他更快知道「你接下來應該怎麼做」？ 蔡胖有個朋友分手後，沒有把最難過的部分拿來找她聊。她後來才知道，對方也許不是不需要關心，而是害怕一開口，就先被判斷、被罵，或被要求做出一個「比較正確」的決定。 這集從蔡胖的「同理心實習生」小煩惱聊起。有人一聽故事就開始分析，有人把朋友帶進腦中的小黑房間，一題一題問到像在辦案；也有人在朋友哭了四、...

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《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld4fc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如果有一天，你被邀請到一間小學，面對一群六年級學生問：「為什麼你會喜歡同性？」你第一個反應會是緊張、想逃走，還是先準備好一套不會被問倒的答案？ 這...

如果有人突然問你：「你的人生價值觀是什麼？」你會不會也立刻腦袋空白，開始懷疑自己到底有沒有活成一個滿意的人？ 這集有人回想起，自己曾經把跳舞、讀書、社團、實習和打工全部塞進生活，努力到希望履歷表一頁 A4 都寫不下；也有人為了證明自己很不一樣，送朋友一張三小時的現代舞票當生日禮物。那些看起來很積極、很酷、很會做事的時刻，當時真的都是自己想要的嗎？ 三個人繼續往下挖：拿到職位與權力之後，掌聲和責任是不是一...

七夕情人節，如果對方沒有準備花，也沒有訂餐廳，只是煮了一碗加絲瓜的泡麵，你會覺得他根本沒把這天放在心上，還是覺得有人陪你把日子過下去就夠了？ 我們好像都知道自己不想要什麼樣的婚姻：不想失去自由、不想被兩個家庭綁住，也不想因為「他是個好人」，就硬把一段關係走到最後。但如果有一天，你回到家、很想有人聽你說今天發生了什麼事，你會不會又開始想念一個可以一起生活的人？ 有人覺得婚姻是一起吃苦、一起長大；也有人...

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為什麼又是小島？ 剛從一趟疲憊又混亂的小島旅行回來，阿姨忍不住再次發問：我們到底為什麼這麼愛去那些交通不便、網路很差、行程不可控，甚至可能連飯店都找不到的小島？ 這一集，我們一起回顧這三年一路被花花帶去的奇怪小島：從馬拉帕斯瓜、科隆島、西西里島，到這次的 Gili Island。從害怕海浪、拒絕浮潛、看到螃蟹船就想逃跑，到最後竟然可以下海看海龜，甚至開始覺得——被野放的生活，好像也沒有那麼糟。 我們也聊到： ・小島...

30歲之後，你是不是也發現，身邊的朋友好像慢慢變少了？ 以前可以一起夜唱、喝酒、到處認識新朋友；但長大之後，大家有了不同的工作、生活、家庭與人生階段，朋友圈也開始自然地流動。 花花一直以為自己是朋友很多、能量無限的 Strong Woman，卻慢慢發現，自己其實常常在友情裡單向付出、解決問題、承接別人的情緒。當她開始對某些朋友感到疲累，甚至不想再頻繁見面時，她也曾經很自責：是不是我變了？是不是我變得勢利了？ 阿姨、...

阿姨前兩天突然收到朋友訊息：「我要找房子，我離婚了」 對，是那個未滿一年的婚。 這場離婚沒有外遇，也沒有什麼驚天動地的祕密，真正壓垮婚姻的，竟然是一件件看起來很小的事： 全聯牛奶 67 元要記進 Notion、換雨刷 250 元要月底結算、在歐洲花一歐元上廁所會被嫌浪費、半夜求婚是因為不用付場地費，連離婚後的家具與裝潢，也要一筆一筆算清楚。 我們原本聽得怒火中燒，覺得這根本是人生難得一見的離婚鬼故事。 但吵著吵著，事...

第一次來峇里島是看海、追夕陽、住漂亮飯店，再去海灘看幾個衝浪帥哥。 結果我們連續三年回來，第三次乾脆完全不去海邊，直接跑到山裡的烏布待上一個禮拜，每天不是喝神聖可可、做呼吸冥想，就是躺在水床上，被聲音、震動和強光轟炸腦袋。 這一集，我們直接在烏布現場錄音，分享這幾年體驗過的各種「怪課」： 阿姨喝完兩杯超濃、超苦又超辣的可可，閉上眼睛後看見朋友之間金黃色的愛；花花原本不相信呼吸可以呼到哭，結果真的在課...

這一集，我們想聊聊「諮商」。 不是那種很嚴肅、很遙遠、好像人生壞掉才需要走進去的諮商，而是：當你開始發現自己有些反應、有些關係裡的卡關、有些怎麼想都想不通的情緒，好像不是靠「想開一點」就能解決的時候，或許可以找一個專業的人，陪你一起往裡面走。 阿姨分享了自己大學時期第一次走進諮商室的經驗。那時候的他還在憂鬱、性向認同、出櫃與自我懷疑之間撞來撞去，而那一年多的諮商，幾乎成為他二十幾歲生命裡非常重要的支...

以前以為靈魂伴侶是世界上某個跟你剛好扣在一起的人，是星球另一端剛好等著你的人，是懂你一切、接住你全部、讓你瞬間覺得「就是他了」的人。 但長大之後才發現，很多那些致命吸引力，也可能只是投射。 可能是對方剛好滿足了我們心裡很缺的地方。 可能是我們把「被需要」誤認成「被愛」。 可能是我們以為他懂我，其實只是他看見了我最想被看見的那一面。 於是問題變成： 如果我已經把自己照顧好了， 如果我已經不那麼缺愛了， 如果...

獨旅的姑娘，就是有一點任性，又有一點張狂。 Plan A ：去峴港，看海、發呆、打網球、喝咖啡，最好再順便看看韓國帥哥。飯店訂了、機票買了、網球教練也找好了，一切看似萬無一失。 直到出發前一天晚上，P 人花突然發現—— 她的越南簽證還沒辦。 於是這集從一場機場災難開始：簽證還在 processing、快速代辦開價六七千、地勤請她去旁邊等、星宇航空票務協助保留機票，最後人在桃園機場，直接改買一張飛往新加坡的單程票。 結果，這...

你也當過 / 遇過爛主管嗎？一個主管養成之路，到底會讓多少可憐的夥伴留下創傷？ 從花花早期創業初期以「註註姐」之魂，每個案件精雕細琢到令人髪指；阿姨剛當主管時只會散播焦慮、卻講怎麼樣也講不出個道理，蔡胖當老闆出等場時，時期連 LINE 標點符號都要截圖圈起來改，逼到同事連朋友都快當不成，這集我們三個人一起回顧了那些「新手主管上路，我真的很抱歉」的時刻。 沒有人天生就會當主管，很多控制、鬼改、暴怒、問號攻擊，...

你有沒有做過那種醒來以後忘不掉的夢？ 不是什麼神明託夢、也不是周公解夢那種「夢到蛇代表什麼」的固定答案，而是你明明知道它很怪，卻又隱隱覺得——它好像真的在跟你說什麼。 這集從花花在新加坡旅行時看完的一本「怪書」開始聊起：《與內在對話：夢境、積極想像與自我轉化》。平常都在看商管、管理、工具書的花花，竟然因為一個關於狗狗的夢，開始認真記錄夢、丟給 AI 分析，也第一次覺得：夢好像不只是睡覺時大腦亂剪片，而是某...

你以為出國旅行最省的方法，就是打開 Skyscanner，選最便宜的日期、最便宜的航班，然後含淚刷卡嗎？ 我們以前也是這樣想的。 直到我們認識了姨の旅行省錢宇宙。 花與蔡胖終於忍不住公開阿姨的省錢神技：同樣去歐洲，有人買華航直飛來回四五萬，阿姨卻用四段票買到長榮直飛歐洲兩萬八，還多送兩趟日本；去美國紐約來回原本五萬多，阿姨又用外站票接到三萬出頭，順便把下一趟金澤旅行也安排好了。 這集我們聊到： 什麼是外站票、四段...

有人為了吃到想吃的東西，可以直接加點；有人看到計程車多 30 塊，會默默切換四個 App 比價十分鐘；也有人月薪不到三萬的時候，依然覺得兩包大薯就是人生的快樂。 同樣都是花錢，為什麼我們對金錢的反應會差這麼多？ 這集原本只是從餐桌上的點菜大戰開始，卻一路聊到原生家庭、家道中落、學貸、打工、媽媽被倒會、爸媽為錢爭吵，以及那些藏在成長過程裡，影響我們至今的金錢信念。 有人從小看著家裡為錢煩惱，長大後總覺得存再多都...

過年逼婚事件居然還有續集，而且這次爸爸沒有放棄那位「成大法律系、家裡很有錢的女生」相親對象。 本來以為只是熟悉的南部家庭日常：什麼時候結婚？要不要相親？人就是要生小孩才圓滿。但這次聊到最後，阿姨才發現，爸爸口中的「為你好」，背後可能不只是擔心小孩，而是面子、金錢、比較心，甚至是把孩子的人生當成自己命運的補救方案。 這一集我們從一場荒謬到像八點檔的逼婚事件，聊到親子關係裡最難分開的課題： 父母很愛你，...

每天都在抱怨工作、抱怨老闆、抱怨人生卡住了，但真的要你離開，你又突然覺得好像有點怕？至少痛苦我很熟、還能忍受，下個月薪水跟分紅進來的時候，我能再多撐個一年。 這集從阿姨在飛機上看完《無路之路》開始，聊到一個很殘酷但很真實的問題： 為什麼熟悉的痛苦，常常比未知的自由更讓人安心？ 我們聊了那些看起來很成功、卻不一定快樂的路；也聊到三十幾歲之後，大家開始面對的機會成本、父母期待、社會標籤，還有「如果我現在...

阿姨美國行下半場，從紐約一路來到德州休士頓。 原本只是去找朋友，沒想到卻意外開啟了一場「家庭主婦幻想之旅」——在沒有車就等於沒有腳的德州，阿姨每天待在家玩狗、等朋友開車接送、被照顧到連保健食品都有人提醒吃，最後回台灣後突然宣布：「我想相夫教子。」 花花與蔡胖當場氣瘋：這不是家庭主婦，這是長照3.0。 但笑完之後，我們也開始認真聊： 被照顧的感覺，為什麼會讓人這麼動搖？ 我們真正想要的伴侶，到底是什麼樣子？...

我們消失的這段時間，不是不錄，是阿姨直接跑去紐約做「田野調查」。 原本對美國完全沒興趣，結果第一次去紐約，直接愛上。 他用了兩種方式在認識這座城市—— 一種是走路，從布魯克林一路走到中央公園，觀察街區、店家、還有各種人。 另一種，是更直接一點，透過與不同人建立連結，走進不同區域的生活場景，用一種很貼近、甚至有點失控的方式，去理解「住在這裡的人」。 在這裡你怎麼活，好像都可以從布魯克林到上東區，地下空間、...