懷姨人生

以前以為靈魂伴侶是世界上某個跟你剛好扣在一起的人，是星球另一端剛好等著你的人，是懂你一切、接住你全部、讓你瞬間覺得「就是他了」的人。 但長大之後才發現，很多那些致命吸引力，也可能只是投射。 可能是對方剛好滿足了我們心裡很缺的地方。 可能是我們把「被需要」誤認成「被愛」。 可能是我們以為他懂我，其實只是他看見了我最想被看見的那一面。 於是問題變成： 如果我已經把自己照顧好了， 如果我已經不那麼缺愛了， 如果...

獨旅的姑娘，就是有一點任性，又有一點張狂。 Plan A ：去峴港，看海、發呆、打網球、喝咖啡，最好再順便看看韓國帥哥。飯店訂了、機票買了、網球教練也找好了，一切看似萬無一失。 直到出發前一天晚上，P 人花突然發現—— 她的越南簽證還沒辦。 於是這集從一場機場災難開始：簽證還在 processing、快速代辦開價六七千、地勤請她去旁邊等、星宇航空票務協助保留機票，最後人在桃園機場，直接改買一張飛往新加坡的單程票。 結果，這...

你也當過 / 遇過爛主管嗎？一個主管養成之路，到底會讓多少可憐的夥伴留下創傷？ 從花花早期創業初期以「註註姐」之魂，每個案件精雕細琢到令人髪指；阿姨剛當主管時只會散播焦慮、卻講怎麼樣也講不出個道理，蔡胖當老闆出等場時，時期連 LINE 標點符號都要截圖圈起來改，逼到同事連朋友都快當不成，這集我們三個人一起回顧了那些「新手主管上路，我真的很抱歉」的時刻。 沒有人天生就會當主管，很多控制、鬼改、暴怒、問號攻擊，...

你有沒有做過那種醒來以後忘不掉的夢？ 不是什麼神明託夢、也不是周公解夢那種「夢到蛇代表什麼」的固定答案，而是你明明知道它很怪，卻又隱隱覺得——它好像真的在跟你說什麼。 這集從花花在新加坡旅行時看完的一本「怪書」開始聊起：《與內在對話：夢境、積極想像與自我轉化》。平常都在看商管、管理、工具書的花花，竟然因為一個關於狗狗的夢，開始認真記錄夢、丟給 AI 分析，也第一次覺得：夢好像不只是睡覺時大腦亂剪片，而是某...

你以為出國旅行最省的方法，就是打開 Skyscanner，選最便宜的日期、最便宜的航班，然後含淚刷卡嗎？ 我們以前也是這樣想的。 直到我們認識了姨の旅行省錢宇宙。 花與蔡胖終於忍不住公開阿姨的省錢神技：同樣去歐洲，有人買華航直飛來回四五萬，阿姨卻用四段票買到長榮直飛歐洲兩萬八，還多送兩趟日本；去美國紐約來回原本五萬多，阿姨又用外站票接到三萬出頭，順便把下一趟金澤旅行也安排好了。 這集我們聊到： 什麼是外站票、四段...

有人為了吃到想吃的東西，可以直接加點；有人看到計程車多 30 塊，會默默切換四個 App 比價十分鐘；也有人月薪不到三萬的時候，依然覺得兩包大薯就是人生的快樂。 同樣都是花錢，為什麼我們對金錢的反應會差這麼多？ 這集原本只是從餐桌上的點菜大戰開始，卻一路聊到原生家庭、家道中落、學貸、打工、媽媽被倒會、爸媽為錢爭吵，以及那些藏在成長過程裡，影響我們至今的金錢信念。 有人從小看著家裡為錢煩惱，長大後總覺得存再多都...

過年逼婚事件居然還有續集，而且這次爸爸沒有放棄那位「成大法律系、家裡很有錢的女生」相親對象。 本來以為只是熟悉的南部家庭日常：什麼時候結婚？要不要相親？人就是要生小孩才圓滿。但這次聊到最後，阿姨才發現，爸爸口中的「為你好」，背後可能不只是擔心小孩，而是面子、金錢、比較心，甚至是把孩子的人生當成自己命運的補救方案。 這一集我們從一場荒謬到像八點檔的逼婚事件，聊到親子關係裡最難分開的課題： 父母很愛你，...

每天都在抱怨工作、抱怨老闆、抱怨人生卡住了，但真的要你離開，你又突然覺得好像有點怕？至少痛苦我很熟、還能忍受，下個月薪水跟分紅進來的時候，我能再多撐個一年。 這集從阿姨在飛機上看完《無路之路》開始，聊到一個很殘酷但很真實的問題： 為什麼熟悉的痛苦，常常比未知的自由更讓人安心？ 我們聊了那些看起來很成功、卻不一定快樂的路；也聊到三十幾歲之後，大家開始面對的機會成本、父母期待、社會標籤，還有「如果我現在...

阿姨美國行下半場，從紐約一路來到德州休士頓。 原本只是去找朋友，沒想到卻意外開啟了一場「家庭主婦幻想之旅」——在沒有車就等於沒有腳的德州，阿姨每天待在家玩狗、等朋友開車接送、被照顧到連保健食品都有人提醒吃，最後回台灣後突然宣布：「我想相夫教子。」 花花與蔡胖當場氣瘋：這不是家庭主婦，這是長照3.0。 但笑完之後，我們也開始認真聊： 被照顧的感覺，為什麼會讓人這麼動搖？ 我們真正想要的伴侶，到底是什麼樣子？...

我們消失的這段時間，不是不錄，是阿姨直接跑去紐約做「田野調查」。 原本對美國完全沒興趣，結果第一次去紐約，直接愛上。 他用了兩種方式在認識這座城市—— 一種是走路，從布魯克林一路走到中央公園，觀察街區、店家、還有各種人。 另一種，是更直接一點，透過與不同人建立連結，走進不同區域的生活場景，用一種很貼近、甚至有點失控的方式，去理解「住在這裡的人」。 在這裡你怎麼活，好像都可以從布魯克林到上東區，地下空間、...

你有聽過情侶合盤、夫妻合盤，但你有聽過 三個朋友一起算合盤 嗎？我們原本只是抱著「反正很好笑」的心情去玩，結果沒想到這一算，直接變成一場超荒謬、超準、又有點感人的三人關係解析大會。 占星師不只點出我們三個為什麼會湊在一起，還一開口就講中我們共同的家庭議題，甚至說我們是某種「靈魂家人」——聽起來很浪漫，但細講之後發現根本是三個各自帶著傷、卻又剛好能陪彼此一起長大的小孩。 更精彩的是，這場三人合盤後半段，直...

你有跟很好的朋友一起工作過嗎？ 很多人以為，跟朋友共事最怕的是吵架、翻臉、錢沒談清楚；但這一集我們聊到最後才發現，最難的其實不是分工，也不是誰比較強勢，而是——你敢不敢對朋友坦誠、對自己坦誠。 這集《懷姨人生》，我們三個從各自過去跟朋友合作的慘痛經驗聊起：有人曾經因為工作上的高標準，差點把友情做壞；有人一邊想討好所有人、一邊把自己搞到超痛苦；也有人在不知不覺中，成為工作上讓朋友壓力爆表的大魔王。那些曾...

有些傷，不是你不愛家，而是你每次回家，都要先把自己武裝起來。 這一集《懷姨人生》，蔡胖分享了一次很不容易的過年任務：在諮商師的鼓勵下，第一次和爸爸、媽媽分別 1 on 1，談那些從小藏在心裡、一直不敢真正打開的傷。原本以為自己想說的是委屈、是創傷、是那些來不及被接住的童年，沒想到真正說出口的，竟然是：「你辛苦了，不要再這麼辛苦了。」 從家暴記憶、過年回家的壓力，到媽媽那句讓人直接爆哭的「愛你」，這集不只是...

今年過年，你也是「修行模式」開好開滿嗎？ 從滿懷自信回台南，到三天破功、連夜逃回台北； 從阿美飯店的「鴻門宴」相親局，到餐桌上兩三個小時的原生家庭諮商現場； 從「你不要讓我失望」的情緒勒索，到那句終於說出口的—— 「我也希望在有生之年，能有一個真正喜歡現在我的爸爸。」 這一集《懷姨人生》，我們聊的不是逼婚八點檔，而是—— 當南部中年男子的失落，撞上北漂子女的自我覺醒， 那條「界線」到底要怎麼畫？ 🧨 本集重點...

過年前大家都在大掃除：丟舊衣、清冰箱。 但我們今天想掃的，是那種 每年都說要學會、結果又默默帶進新的一年的人生功課 。 這一集《懷姨人生》，我們邊笑邊自首： 2025 還學不會的事 ，2026 也還在學。 有人開始懷疑自己是不是「一靠近就想逃」的那種人、有人終於發現自己在家裡扛太久、也有人（就是阿姨）依然會在感情裡把共情開到最大，然後把自己搞得好累。 🧧  除夕上架，先跟你說：新年快樂！ 這集雖然聊的是比較真心的...

有些痛，是長大很久以後才「回到身體」的。 我們以為早就忘了的童年，被一個朋友的故事輕輕碰到——記憶突然湧上來、呼吸變急、想吐、想逃，才發現那個小時候的自己，其實一直都在等一句：「你現在很安全了。」 這一集《懷姨人生》，阿姨、花花、蔡胖從「打罵教育到底算不算正常？」聊到那些南部鄉親共同記憶（藤條、跪神明廳、少一分打一下⋯），也聊到最關鍵的轉折：當回憶回來時，我們怎麼接住自己？以及童年建立的「生存機制」，...

你以為只有你會遇到渣男？錯——連交過超過十任男友、在愛情沙場征戰許久的女將軍花花，也有愛到痛徹心扉、遇到渣男滑鐵盧的經驗。 而且最痛的不是分手本身，是你突然發現：自己怎麼會在一段關係裡，失去判斷、失去求救、甚至失去「我值得被好好對待」的底氣。 這集《懷姨人生》聊到花花那段「轟轟烈烈到差點結婚、卻摔成一地碎片」的戀愛事故現場：遠距、同居、PUA、劈腿、極度混亂的三人對坐…以及朋友後知後覺的自責與心疼。最後，...

「超過25年的友誼」是什麼感覺 ？本集《懷姨人生》三人一起聊「老朋友」——那種你以為人生不同步了，卻在某個時刻又被拉回同一條線上的人。 重新認識老朋友，也重新看見「過去的自己」：阿姨分享和三位認識超過 25 年的國小同學一起出國：四個人飛到河內待了五天，還把行程當成「友情25週年」在過。最震撼的不是回憶殺，而是重逢後發現彼此都變了，卻依然能在某些時刻被接住， 有些人是「堡壘／家」見面不必交代成就，只關心你快不...

「準時的人在等，遲到的人在睡。」 為什麼有些人遲到，我們會氣到內傷； 但有些人遲到，卻莫名被原諒、甚至還覺得他可愛？🤷‍♀️ 這一集，我們從 身邊那位遲到成性的朋友 聊起， 從生日聚餐、公司聚會、聖誕火鍋，一路聊到—— 遲到到底是個性問題？價值觀差異？ 還是我們早就默默調整了對某些人的「期待值」？ 🕰️ 本集你會聽到： 為什麼「準時」反而會讓人嚇一跳？ 遲到鬼的百寶箱公關術（裝可愛真的有用） 為什麼工作絕不遲到，朋友...

有些改變人生的，不是什麼驚天動地的大事。反而是某個很小的瞬間：一句話、一個眼神、一段沉默後的擁抱——你當下只覺得「欸，好像亮了一下」，但回頭看才發現：那就是你人生路線默默被轉彎的地方。 這一集我們想聊的就是—— 生命中的亮光 。 它可能出現在你最不敢說真話的時候、最孤單的時候、或你以為自己早就放下的那個結，突然被鬆開的時候。 本集三個小星星： 有人終於說出自己的真實（是那種會怕到心臟漏拍的坦白），結果發現：...

看到「家裡打來」第一反應，是秒接，還是先翻白眼想關靜音？ 這一集，我們從一通「不太想接」的電話開始，聊到長大之後，要在電話裡好好跟爸媽說話，為什麼會這麼難。 阿姨坦承自己接到媽媽來電時，常常先是煩躁、抗拒，再來是愧疚——明明很愛家人，卻一想到電話那頭可能是抱怨、情緒勒索、叫你回家，就整個人先累一輪。媽媽生病後，那種「既是責任、又是壓力、還有一點不孝感」的糾結，更是直接拉滿。 花花則像另一個宇宙的人：會...

這集很適合關燈蓋棉被，在床上邊抖邊笑著聽。🌙👻 我們從一句「你也怕鬼嗎？」開始，聊到三個人完全不一樣的體質光譜：從看得到、感受得到，到完全零感的超級麻瓜。 阿姨分享自己從小在南部信仰家庭長大，家裡有壇、有通靈親戚，童年世界觀直接建立在「到處都有神奇的事、也有很多好朋友在身邊」上；小學前還真的看過「形狀」跟身影，長大之後雖然看不到了，卻還是對某些地方特別敏感，從行天宮、京都的小廟，到泰國海景飯店的詭異...

果要選一集冬天、年末、可以裹著毯子慢慢聽的，《懷姨人生》大概就是這一集了。🌙🕯️ 故事從「花花最好閨蜜的婚禮」開始：她第一次同時擔任總招、跳舞表演、還要在全場致詞，緊張到婚禮前一週自己加練舞、前一晚住進飯店排練好幾輪，只為了把這場「只邀最重要朋友來的婚禮」顧好顧滿。 花花在致詞裡，從家庭、工作、前任們、每一段爛到爆的感情、到終於遇見這一任可以一起變好的伴侶，的有一種「你是我人生一定要親自見證這一刻的人...

一集從笑到哭、把菜胖整個靈魂翻出來的原生家庭告白 這集，我們本來只是想聊「為什麼我碰到我媽，我也講不出我愛你」 結果菜胖直接給我們一個  靈魂大爆擊 。從小時候的恐懼、家庭暴力的陰影、逃離嘉義的那口氣、到大三那場勇敢到不行的「打開房門跟爸爸對話」——再到 26、27 歲那一年，他第一次邀請媽媽來台北，在高鐵月台，看著窗戶找兒子的那個瞬間。我們三個錄到哭、笑到哭、又被愛淹到哭。 💬 本集你會聽到： 1. 菜胖第一...

從 G-Star 的一個擁抱，聊到為什麼你總是把喜歡扣到變不喜歡？ 這集，是一次「把菜胖放上診療台」的懷姨人生。故事從 G-Star 的舞台邊開始。人擠人、互相扶一下、對到眼、牽到手……菜胖三秒暈船 + 三分鐘深度聊天 + 三天密集訊息交換—— 暈船指數直上 120 分。 但—— 所有朋友都在旁邊搖頭： 「你等等又要從 120 分扣到 0 分。」 「你就是這樣才交不到男朋友！」 「你是渣男還是戀愛恐懼症？」 於是我們三個決定來一場： 「菜胖的約會...