閒聊不閒著

本集來賓是擁有 28 年美術教育經驗的陳旻君老師。陳老師畢業於臺師大美術研究所，曾任職於國、高中，致力於推廣美感教育與水彩藝術。訪談中，她說自己從學生時期就開始熱愛繪畫，儘管父親一度反對，卻在母親省下的買菜錢默默支持下開啟了藝術之路，這段溫暖的初心故事為本集揭開了序幕。 陳老師在節目中深入探討了藝術與生活的連結。她分享在長年的教職生涯中，如何引導不同背景的學生透過畫筆尋找自我，甚至提到教導 90 歲高齡長...

本集來賓是永和耕莘醫院腦神經內科主任方識欽醫師。方醫師擁有台大醫學背景，同時也是長庚大學電機博士，跨領域的學養令人佩服。他在節目中從腦科學與心理學角度，深入探討現代人常見的失眠、焦慮與失智問題，並提出獨特的「不舒服醫學」哲學，幫助大家在繁忙生活中找回睡眠的主導權。 方醫師在訪談中深入淺出地分析了台灣過度依賴鎮靜劑的現況，並介紹如血清素、食慾素等新型助眠機轉。他特別提出「睡眠力」的培養概念，建議睡前...

本集來賓是資深專業領隊李亞娟，不僅在旅遊業深耕多年，更對台灣傳統廟會文化有深刻見解，她將在本次訪談中介紹台灣最重要的宗教盛事白沙屯媽祖繞境，帶領聽眾從專業領隊與虔誠信徒的雙重視角，揭開這場萬人空巷宗教活動的神祕面紗。 亞娟領隊在節目中仔細介紹了白沙屯媽祖與大甲媽祖繞境的不同之處，特別是白沙屯媽祖「行蹤飄忽、全憑神意」的獨特魅力。她解釋了信徒如何透過「起馬」與「下馬」儀式向神明稟告行程，並介紹了北港...

本集來賓是主持人從小佩服的靜心同班同學呂漢章，到節目中分享從小被視為學霸的他，如何尋找屬於自己的學習成長之道，透過輕鬆的對話展現出過去那年少輕狂的一面。 他分享了許多老朋友也不知道的學生時期的片段，從年少時為了勝過同學不惜修改成績單的小聰明，到大學時期的憤世嫉俗與自我探索；也談到出社會後的斜槓經歷，白天擔任電信工程師，晚上變身時薪優渥的成人頻道剪輯師，乍聽之下反差不小，但是這段經歷磨去了他的好高騖...

本集邀請到魏誌成董事長，來分享雲林蒜頭如何轉變成高營養價值的黑蒜精，並深入探討雲林農業現狀、偏鄉教育困境以及對家鄉的深厚情感。 魏董事長在訪談中透露，他創立品牌的契機源於發現產地與台北市場間驚人的價差，進而致力於減少農民被剝削的情況。他詳細介紹了黑蒜的製作過程，強調產品需經過長達兩年的熟成發酵，期間嚴格控制溫濕度，使蛋白質轉化為多種氨基酸，且完全不添加糖分，自然呈現甘甜口感與極佳的抗氧化力。除了商...

本集邀請對日治時期建築充滿熱忱的張文誌，分享他如何從一名金融從業人員變身為文化推廣者，並致力於拍攝建築大師井手薰的紀錄片。 台北街頭常見的總統府、司法院、中山堂等重要地標，都是建築大師井手薰留給台灣的珍貴遺產。張文誌在節目中詳述了他與日籍導演小松孝英的合作緣起，以及他如何透過成立「台灣散策團」帶領大眾親近歷史建築，更深入分享了籌拍紀錄片《建築大師井手薰》的心路歷程。為了支應龐大的跨國拍攝與考據開銷...

當台北房價站上歷史高點，加上政府積極打房，讓房地產的成長空間出現停滯。許多投資者開始將目光轉向全球。本節目的聽眾許多人關注房地產的發展，因此本集特別邀請 21 世紀不動產專家，揭開海外置產如何成為抗通膨、求穩健的新契機。 房產專家李維鑫與李昕恩在節目中強調，房產核心應關注土地、建築與時間的長期價值，他們列舉了台北仁愛路房價的長線增長，對比近幾年國人赴外投資最熱門的泰國曼谷市中心 4% 至 6% 的高投報率及完...

這集來賓黃建華，分享了奇特的職涯故事，聊他怎麼從一個普通的研究員， 搖身變成台灣半導體材料與可可粉的雙料大王，這個兩看似不相干的領域， 如何在精準眼光與打拼下，成為他成功的里程碑。 阿華當年在頂樓加蓋的簡陋實驗室起家，看準台灣半導體不能只靠代工， 一定要有自己的關鍵材料，於是鑽研出 MIT 國產的封裝膠，從此不再看外國人的臉色， 甚至在 SARS 肆虐那年勇闖廣州開疆闢土。從半導體業退休後，他沒有停止前進的腳步，...

Susan 今天邀來認識幾十年的老朋友，在錄音室裡暢談日本關東的七日行旅，分享他們在雪國美景中重溫往日的歡笑時光。 主辦人韶芳像大管家一樣，細心考慮到全團人的行李與體力，規劃 JR 周遊券帶著大家從熱海出發，穿梭富士山的殘雪與湖色美景，一路玩到甲府的雪國。宏德醫師日日提供保健品顧好大家的健康。而阿華則是美食擔當，教大家喊著 Umai 享受道地滋味，甚至堅持登高遠眺富士山，讓大家看見了如仙境般的絕景。最動人的是他們...

本集邀請到 王廣經同學，24歲才進入大學校門，比同屆同學多了很多人生歷練，因此被同學暱稱為「阿伯」，是Susan最特別的同學之一。 阿伯早年成長於眷村，那裡集結了來自中國大陸各省的風俗與文化，雖然物資貧乏，但是鄰里互助、情同手足，也影響他後來決定進入軍校就讀。不過，鮮明的個性讓他成為軍校的叛逆生，即使順利畢業並成為職業軍人，但始終跟軍中的文化格格不入。結束軍旅生涯之前，他派駐金門外島，日夜苦讀力拼聯考，順...

從名字開始就知道她是個特別的女孩！O型O的家世背景，很容易讓人把她歸類為人生勝利組，但是實際的人生並非如此。她在台灣唸的是國際學校，之後又到美國生活了好幾年，繞了一圈最後再回到亞洲，前往日本從零開始，最後竟然是日本超市打工兩年的磨練與體驗，讓她摸索出自己的人生拼圖。 O型O回想，在日商環境工作是一場關於細節的修行，最深刻的體悟莫過於時間觀念與職場應對。在步調緊湊的日本超商裡，她觀察到日本人對於效率與禮...

千呼萬喚，主持人終於邀請到台灣職業拉丁舞冠軍許均任老師來閒聊。Rex老師從大學才開始跳舞，半路出家，卻靠著熱情和努力站上了世界舞台。他這段舞動人生一路走來，連父母都難以理解，以為他在舞廳當舞男，或是健身房帶有氧操，差點氣壞老人家！ 聊到國標舞，Rex老師分享了一個很有意思的觀點：舞蹈比賽其實很不公平。因為有人從小跳到大，起點和資源投入完全不同。要脫穎而出，秘訣就在於心態。重點不是你應不應該做，而是你喜不...

退休，是重新定義自我的起點。本集邀請到剛從自行車大廠美利達光榮退休的楊國華(Cash)，分享他在告別三十載職場高壓後，如何用一雙鐵腿與一顆熱忱的心，完成為期 15天、橫跨1300公里的單車環台募款壯舉。 在這趟征途中，Cash 詳述了單車環台不為人知的嚴酷考驗——從花東縱谷無盡的長坡磨練，到西海岸足以擊潰意志的劇烈逆風，不僅是體能的極致挑戰，也是毅力的修行。更令人動容的是在旅途中看見的社會微光：在花蓮光復鄉，他親眼見...

本集來賓劉明月(劉姐)，人生軌跡從充滿煙火氣的雜貨店延伸至高度專業的金融業。她以自己實踐的經驗告訴我們，女性最好的投資，就是要富養自己，培養獨立的經濟與富足的心靈。 劉姐自述，童年的雜貨店是她的社會大學，讓她從母親與客人的應對間，提早學會人情世故。進入銀行業後，她深刻體會到職業婦女的兩難：如何在早出晚歸的繁忙中不缺席孩子的成長，又如何在保守的夫家期待中守住自我。她感性分享，當年能在職場衝刺，除了自身...

本集邀請到景勝戲劇團的行政統籌兼女主角任潔儷，分享她從舞蹈班意外踏入客家戲曲的獨特人生，以及在傳統舞台上摸爬滾打的感悟。 潔儷是科班出身，從小學習舞蹈，卻陰錯陽差成了客家戲科班的第一屆學生。她從一句客家話都不會，靠著背劇本硬是將四縣腔練得滾瓜爛熟，更在21歲摘下最佳客語演員獎。然而，在得獎的光環下她卻毅然決然跑去澳洲打工遊學，在海外闖蕩兩年，她領悟到不同的養分，更體會到舞台上「沒有小角色，只有小演員...

本集邀請到一位傳奇人物—Helen，她從溫哥華的家庭主婦，憑藉一股過人的傻勁與獨到眼光，返台後白手起家，短短十年內將「大板磚」事業經營得有聲有色，成為業界的「磁磚董事長」。她將節目中分享事業上的奮鬥心法，包括獨特的策略與拓展視野的體悟。 除了事業之外，Helen 更帶來了一段驚險萬分的歐洲旅遊經歷。這趟旅程讓她親身體會到熟齡族在國外可能面臨的潛在風險，無論是財務安全或是個人防護，都有不容忽視的細節。她將毫不藏...

親愛的聽眾朋友，您或家人是否煩惱著，辛苦一輩子累積的房產，究竟會是世代相傳的寶藏，還是不肖人士覬覦的陷阱？在詐騙橫行的時代，關於房產買賣、傳承財產這些大事，眉角多到超乎想像，一不小心，畢生心血就可能從「寶藏」變成吃掉您老本的「無底洞」！ 本集邀請到專業地政士黃玉蘭代書，為熟齡世代的朋友們揭開地產界的層層面紗。黃代書不僅將分享地政士角色演變的歷史，更將毫不保留地，深度解析近年來針對長輩猖獗的房產詐騙...

Susan這次請到的來賓Juna，人生故事聽起來真是精彩萬分，像一齣高潮迭起的連續劇。從馬來西亞鄉下遠赴紐約闖蕩，最後到了義大利托斯卡尼開創新生活，她的生命經歷，處處都是驚喜。 在紐約，Juna曾為前夫默默付出18年，從經濟支柱到精神支持，卻換來對方一句「怎會讓我到這種地步？」這句話讓她徹底覺醒，決定放手。在佛法與繪畫的療癒下，她奇蹟般地在義大利實現了年輕時候的田園夢想，開始經營有機農場和民宿。即使後來經歷了與伴...

爵士夫妻檔楊斯琪與廖莊廷，在本集節目中將深度暢談他們如何在音樂這條路上彼此碰撞，從古典聲樂的深厚基底到自由奔放的爵士樂章。這不僅是音樂風格的跨界融合，更是兩人透過音符，譜寫出屬於他們共同的人生時空旅行，充滿浪漫與無限可能。 楊斯琪從古典聲樂的嚴謹訓練出發，卻因緣際會地愛上充滿情感的法國香頌與即興爵士，以多變的歌聲展現出跨越風格的多元魅力，曾獲得香頌大賽首獎。廖莊廷則自幼吹奏薩克斯風，將樂器吹奏得出...

本集邀請到「玩勮工廠」團長兼導演許弘蔚，分享他從苗栗卓蘭偏鄉走向國際舞台的戲劇人生。他與主持人Susan深入對談，分享了樸實的成長背景，如何形塑他對藝術的見解與對社會的關懷。 從童年對7-Eleven的驚嘆，以及高中時期從電影中發現自己的人生方向，許導演的經歷呈現出城鄉差距下生命的韌性。他談到母親馬文慧老師，一位從台北嫁到偏鄉、啟蒙無數孩子未來的教育者，她不只關注成績，更著重培養人格的精神，對他影響深遠。訪談中...

這集邀請到美國蒙大拿州駐台辦事處的王美美代表來作客，她要改變大家對蒙大拿「好山、好水、好無聊」的刻板印象。原來蒙大拿不只黃石、冰河國家公園的壯麗美景，現在更是高科技跟生技醫療的重鎮，而且跟台灣的關係更是愈來愈緊密。 最精彩的是，有55年歷史、巡迴世界演出的「蒙大拿兒童劇團」明年就要來台灣，要讓台灣囡仔有機會在全美語音樂劇中展現才華！主持人Susan與王代表聊到這個即將在2026年8月登場的音樂劇，不只讓孩子們...

Jeff是台灣少數專門介紹F1的Podcaster，他從小就受 the voice of F1 吸引，愛上了F1 的一切，長大後乾脆把這份熱情轉變成Podcast，每週用輕鬆好懂的方式帶大家進入F1的世界，累積了快五百集，真的超狂！ 這集節目中 Jeff 要讓大家知道，F1 的魅力其實超乎想像—它是最頂尖的科技實驗室、最講究策略的團隊戰，也是一場全球品牌與金流的超大生意。從以前貴族在看的小圈圈運動，靠著網路和 Netflix《求生之路》突然變成全球最潮的生意...

今天節目邀請到都更專家阿華來和我們談談都更這個既期待又怕受傷害的難事。阿華是建築科系畢業，長期從事房地產買賣及土地都更案，對當前都更的現況瞭若指掌。 他提到手邊積極推動都更的案子加起來已經有100多年，其中有個案子從與知名建商談合建到現在將舊屋鏟平，興建預售屋展示中心已經超過25年以上，按照這種狀況進展，加起來可能要幾百年才能完成！ 阿華以他自身的經驗告訴我們，如果想要加快都更的速度，首先可以考慮委託建...

50+就該退休？別讓年齡框架限制你的職涯！本集再次邀請勇於顛覆傳統的小金學妹，以親身經歷揭露台灣職場對熟齡族群的刻板印象。她將教你如何巧妙規避求職平台的年齡歧視，透過展現能力與熱情，成功敲開國際化企業大門，證明年齡絕非衡量價值的唯一標準。 小金學妹更將分享在台灣透過境外電商大幅節省生活開銷的實戰秘笈。她以在中國大陸深耕多年的電商經驗，解析淘寶、拼多多等平台如何以驚人價格與品質，顛覆傳統購物。無論是學會...

這天來到錄音室的是俐落短髮、朝氣十足的小金學妹。她對生活永遠有無盡的熱情與好奇，習慣跳出框框看問題；因為這樣的特質，大學畢業後投入廣告行業，之後更勇敢西進中國。儘管身在異地，她仍經常返台探望母親，是親戚口中讚譽的「孝順女兒」。 談到孝順，小金笑著說，她其實對母親「孝」，卻不「順」。原來母親某次意外受傷，剛好她結束對岸的工作，就這樣當起媽媽的看護。這段期間她發現媽媽因為需要人照料，行動與思考都變得遲...