マーサ+フキノ
沖縄スタイル!ポジティブ人生哲学
★毎週水曜日更新★沖縄在住・2児の母・起業者としてバリバリ活動しているマーサと、沖縄出身・ドイツ→エジプト在住・2児の母としてドイツ語&アラビア語、エジプトカルチャーに苦戦する毎日を送るフキノがお届けする、沖縄(ウチナー)スタイル人生哲学ラジオ。人生は良いも悪いも、サプライズ(どぅまんぎた!)の連続。そんなサプライズの数々も、ポジティブに受け止めれば、きっと人生は上向きになる(はず)!ということで、ママライフ、アラフォーライフ、国際結婚、夫婦関係、シングルマザーライフ、子育て、海外育児、海外生活、沖縄文化、沖縄食、教育などなど、オールジャンルをウチナースタイルでポジティブに哲学します。そんな私たち...
Autor
マーサ+フキノ
Categoría
Web del podcast
Último episodio
2 de jul. de 2024
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Episodios
#60【ゆんたく08】ママ(親)が大事にしたいこととは?/祐奈さん(東京在住) 14.03.2023 56:37
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。今回のエピソードは、ゲストをお招きしてのゆんたく回! 「AKBは誰でも会えるアイドル。 マサフキラジオは誰でも出れるラジオ。 エブリバディ、カモン! レッツゆんたくー!」 ということで、リニューアルして2回目に遊びに来てくださったのは沖縄生まれ・沖縄育ち・東京在住20年目、ラジオネーム・祐奈さん!元保育士、陶器肌、そして毎日子どものために作っているお弁当が...
#59 「いい人」たちの共通点って? 07.03.2023 54:36
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。皆さん、日常でいい人たちに囲まれていますか?とゆうかそもそも、いい人ってどんな人なんだ!?ということで今回は、自らもいい人でいたいと願うマーサとフキノが、いい人たちの共通点ってなんなんだというテーマで哲学してみました! 🎙詳しくは、プロフィールにあるリンクからぜひお聞きください🤗 ————————————————— 【マーサとフキノのウチナースタイル人生哲学ラジオ】 沖縄...
#58 人間関係におけるパワーバランスの良好な保ち方って? 01.03.2023 59:32
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。皆さん、家族や恋人・パートナーや近しい友だち、職場の上司や同僚との毎日を過ごすなかで、「あ〜なんかモヤモヤすんなぁ〜」と感じたことはありませんか?そのモヤモヤ、もしかしたら相手とのパワーバランスが崩れちゃっているのかもしれません! 今回は、身の回りの人たちとより意義深いリレーションシップを築いていくために欠かせない「人間関係のパワーバランスの保ち方」...
#57 嫌いな人と、どう付き合う? 21.02.2023 49:26
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。皆さん!単刀直入に聞きますが、嫌いな人、いますか?もしくは、苦手な人とのお付き合いで、モヤモヤしていませんか?今回は、そんなあなたにこそお届けしたいエピソード!誰もが一度は経験したことがあるであろう、嫌いな人/苦手な人とのお付き合いについて、現在進行形で継続中のフキノのエピソードを元に哲学してみました!
#56 マーサの甘酸っぱい思い出付き!バレンタインデー、どうやって過ごせばよりハッピー? 14.02.2023 44:55
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。皆さん、2023年のバレンタインデーも終わりましたねー!ドキドキした人しなかった人それぞれだと思いますが、皆さんどんなバレンタインを過ごしたでしょうか^^ちなみに私フキノは完全にドキドキなしなバレンタインでした!笑 今回は、今では一年の一大イベントと化しているバレンタイン、「どうやって過ごせばよりハッピー?」というテーマで考えてみました。トークの途中では...
#55 世界5大長寿地の1つ!沖縄の「よんなー精神」の極意とは? 07.02.2023 55:45
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。皆さん、沖縄は実は、世界の中に5つしか存在しない「長寿地域」の5つに入っているということをご存知でしたか?ブルーゾーンと呼ばれる5つの地域は、健康で長生きの人々が数多く居住する特別な地域ということなんです。 長寿が多い秘密というのは地域によって様々ですが、沖縄の長寿の秘密は、ウチナーマインド「よんなー精神」からきていると言われているんだとか。ということで...
#54【ゆんたく07】まるで戦国時代な東京子育て事情/おしょこ様(東京在住) 31.01.2023 59:51
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。今回のエピソードは、久しぶりのゆんたく回! 「AKBは誰でも会えるアイドル。 マサフキラジオは誰でも出れるラジオ。 エブリバディ、カモン! レッツゆんたくー!」 ということで、ゆんたくシリーズをプチリニューアルしてお届けします。そんな記念すべきリニューアル初のゲストで登場してくださったのは、東京都在住、去年アラフォーにて初産を経験したラジオネーム・おしょこ様...
#53 新しい何かに挑戦することに、何の意味があるの? 24.01.2023 53:58
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。皆さん、今年に入って、何かチャレンジしてみたいなと思っていることはありますか?今回のトピックスは、学校でのコンペティションに挑戦するマーサの長女からヒントを得た内容、「新しい何かに挑戦することに、何の意味があるの?」でお届け! 「挑戦は大事だ!挑戦し続けるべきだ!」って言われると、何だか暑苦しくて逆に冷めちゃったりしませんか?マーサとフキノは、そのタ...
#52 疲れている時にこそ必要なこととは? 17.01.2023 49:47
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。皆さん、年が明けて気が付けばもう1月も半分が過ぎてしまいましたが、忙しいくしていませんか?あーなんか年明け早々疲れているなぁと感じていませんか?今回のトピックスは、そんなあなたのためのテーマです!それもずばり「疲れている親・人にこそ必要なこととは?」。 このエピソードを聞いた後は、きっと少し気分上向になる、はず…!!今回もマーサとフキノを、ぜひお耳にお...
#51 【謹賀新年】マーサとフキノとラジオの新年の抱負&抱負を実現させるコツ! 10.01.2023 48:13
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。改めまして皆さん、新年明けましておめでとうございます!皆さんが素敵なお正月を過ごしましたように。そして今年もまた一年、マーサとフキノのウチナースタイル人生哲学ラジオをよろしくお願いいたします!! めでたい新年一発目の今回のエピソードはザ・定番なのですが「新年の抱負」。マーサとフキノそれぞれの新年の抱負に加えて、ふたりのラジオの抱負について誰にも頼まれ...
#50 2022年ラスト・ふたりの大忘年会!てか忘年会って、そもそも何の会!? 27.12.2022 46:51
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。クリスマスを終えていよいよ2022年も残すところあと僅か!!ということで今回のエピソードは、マーサとフキノの大忘年会大会と称して、ふたりが2022年に起こった出来事のなかで忘れ去りたいことについてをトーク! そしてこの1年、マーサとフキノのウチナースタイル人生哲学ラジオにお付き合いいただき、ありがとうございました。来年は少しだけパワーアップしてお届けできたらと...
#49 ハッピーメリークリスマス!ということで、Xマスエピソード 20.12.2022 56:21
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。今週はいよいよクリスマスですね!皆さんどんなクリスマスを過ごすのでしょうか。今回のエピソードでは、マーサとフキノのクリスマスの思い出!サンタクロース、いつまで信じていた!?自分たちの子どもにはどんなクリスマスを演出する?などなど、ふたりのクリスマス話、ぜひお付き合いいただけますと幸いです!
#48 元ノマド人フキノが語る、ノマドライフのメリット・デメリット 13.12.2022 57:53
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。今回のテーマは「元ノマド人フキノが語る、ノマドライフのメリット・デメリット」という内容でお届け!2017年2月から3年弱のノマド生活をしていた私フキノが感じたノマド生活の魅力的なところ、大変な所なんかを恐縮ながらシェアさせていただきました!ノマド生活中に滞在した国は14カ国、訪れた都市は軽く80都市以上。今の母親業で精一杯な私からは考えられない私だったなぁ〜〜...
#47 OMG!沖縄の電気料金40%値上げ!?家庭のお金、どうする!? 06.12.2022 55:03
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。いよいよ12月に突入して師走感漂うこの頃ですが、沖縄では最近気になるニュースが話題になっていますね。その内容は、なななな何と!2023年4月から電気料金を40%値上げするというもの。40%って、半端なくないですか!?これは家計に大打撃!という家庭も少なくはないはず。そこで今回は、沖縄に住むお金のプロ・マーサはこの急激な値上げにどう対策しようとしているのかという...
#46 クリスマスの本場!ドイツでのクリスマスまでの様子って? 29.11.2022 54:48
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。先週は急なお休みをいただき失礼しました汗 今週からはまた体調も復活して、いつも通り収録しております!2週間振りとなる今回のテーマは、「本場!ドイツのクリスマス」についてお届け♪クリスマスマーケットの楽しみ方や家庭での心ほっこり温まるクリスマスまでのカウントダウンの習慣などなど、クリスマスの本場ドイツでの12月の様子をご紹介します♪
#45 目指せ、年齢不詳!どんな風に歳を取りたい?理想のエイジングとは? 15.11.2022 1:03:24
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。11月ももうあっという間に折り返しですが、皆さんいかがお過ごしですか?今回のトピックスは「理想のエイジイング」について。そう、あっという間に過ぎていく毎日ではありますが、そんな中で私たち、着実に歳とってます!今回のトピックスでは、マーサとフキノの2人で「こんな風に歳を重ねたい」という理想について妄想してみました。目指せ、年齢不詳の素敵な人!
#44 日々の生活の中で、人に優しく生きれていますか? 08.11.2022 56:16
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。世界ウチナーンチュ大会の感動と余韻が未だ残る沖縄かと思いますが、今週もマーサとフキノは変わらず元気に収録しています!今回のテーマは「日々の生活の中で、人に優しく生きれていますか?」という内容でお届け。ベルリンの日常の中で感じた他人からの優しさから、家族への優しさ、そして自分への優しさまで、今回もふたりで哲学という名の雑談トークで盛り上がりました。今回...
#43 本家の波に乗り「マーサとフキノ、ふたりだけの世界ウチナーンチュ大会」開催です! 01.11.2022 1:02:13
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。沖縄では今、満を持して6年振りに開催されている「世界ウチナーンチュ大会」が大盛況ですね!今回は、そんな沖縄全体を包んでいる熱気バイブスの波に乗って、私たちのポッドキャストも大スペシャル会としてお届けします!その名も「マーサとフキノ・ふたりだけの世界ウチナーンチュ大会!」。内容も、これまでのウチナースタイル人生哲学の歩みを振り返ったり、余興あり、合唱あ...
#42 侮れないルーティン!日々のルーティンがもたらす、偉大な効果とは? 25.10.2022 43:43
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。ホリデー後に速攻で一度お休みしてしまいましたが、今週からまた復活しました!2週間ぶりということで、小話にも色々と花が咲きつつなスタートになったので、そんな小話も楽しんでいいただけると嬉しいです。そして今回の人生哲学のテーマは「ルーティンの偉大な効果とは?」。皆さん、ルーティン、ありますか!?意識していますか!?マーサとフキノのルーティン談を元に、ルー...
#41 ふたりを同時に、同じように愛することはできますか? 11.10.2022 47:57
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。今回は久しぶりに、人生哲学のテーマに戻ってまいりました!私フキノがドイツに帰ってきてから早1週間、娘の保育園通い渋りが始まり、2人目に集中してしまわざるを得ない状況の中で、1人目の娘にどう愛情を伝えればいいのか、ガチの悩みをトーク。そんな私の悩みを、先輩ママのマーサがズバッと解決してくれました!子育てに関して2人目あるあるかもしれませんが、皆さんも私と...
#40 この1カ月、どうしてた?ポッドキャストに帰ってきました! 04.10.2022 49:56
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。皆さん1カ月ぶりです!9月はフキノのホリデー月間により更新を勝手にお休みしていましたが、またこれから通常運転に戻ります! そんな久しぶりの今回のテーマは、ずばり、このホリデー、どうしてた?というドストレートな内容です!ホリデー中に急遽開催したインスタライブでの公開収録内容と合わせてお楽しみいただけると幸いです^^ ▼インスタライブでの公開収録 https://www.in...
#39【ゆんたく06】元数学高校教師、現人の歩みを優しくサポートする質問コーチ・はっち! 06.09.2022 56:23
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。今回のエピソードは、ゲストとのゆんたく会、第6弾! 今回は元数学の高校教師から華麗に転身を遂げた、質問コーチ・はっちが遊びにきてくださいました〜!質問コーチって何!?と思う方も多いかと思いますが、はっちが取り組んでいることは、今抱えている悩みを違う角度から捉えるお手伝いをしたり、とどまってしまった人生の歩みを進めるために背中を押してあげるという何ともハ...
#38 全世界をざわつかせている「サケビバ!」、マーサとフキノが考えてみたら? 30.08.2022 46:54
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。今回のテーマは、全世界をざわつかせている、日本の国税庁が取り組むキャンペーン「サケビバ!」について。このキャンペーン、「国を上げて飲酒を勧めるなんて何てこと!」と全世界で波紋を呼んでいますよね。さまざまな方面からあげられている批判的な意見はごもっともと思うものがほとんどですが、今回はそれは少し置いておいて、お酒大好きなマーサとフキノならこのサケビバに...
#37 ジェンダーニュートラルな子育て!?+子連れ沖縄旅行のTips 23.08.2022 51:53
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。今回のテーマは実は3年振りの帰国を前にワクワクしているフキノの「沖縄に帰ったらしたいこと」で話そうかと思っていたのですが、マーサとフキノ得意の脱線で、気付けばジェンダーニュートラルについて色々話す結果となりました!笑 皆さんは自分の子どもを「男の子っぽく」「女の子っぽく」育てたいなと思いますか?マーサとフキノの娘たちを例にトークが盛り上がりました!...
#36 夏を感じる沖縄のお盆!道ジュネーに全島エイサーにビアフェスタ! 16.08.2022 49:39
沖縄とドイツからこんにちは!マーサとフキノです。今年も沖縄のお盆が無事終了しましたね!皆さん素敵なお盆を過ごせたでしょうか?今年はパンデミック以降初めて、沖縄の各地で道ジュネー(エイサーを踊りながら道を練り歩くこと)が行われた年で、あ〜!やっぱり沖縄のお盆っていいな〜と感じた人も多かったんじゃないでしょうか♪マーサも、今年は久しぶりの道ジュネーを満喫したそうです!そして沖縄のお盆の後にやってくる欠...
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