午後３時の交換日記

テレ東の深夜ドラマ『晩餐ブルース』についておしゃべり📺 それぞれどんな風に観た？という話から、「男性同士のケア」や「男らしさからどう逃れるか？」という話にも広がりました…！みなさんのドラマの感想もぜひ聞かせてください〜☕️ 0:00 「食べる」ことが大事すぎる、そい / 8:30 昨日観たドラマ「晩餐ブルース」の話 / 13:56 自分と地続きのドラマ / 29:49 連絡したい人が浮かぶ物語 / 31:53 男らしさの呪縛からどう逃れるか...

そいさんの友人しかちゃんをゲストに招いておしゃべり、後編💭 日常のもやもやを軸に、「大学の友人のスタンスが素敵なんだ」「好きなものへの批判と応援ってどう両立する？」「性自認にどんなグラデーションがある？」について話しました。初のゲスト回、ふたりだけでは到達できない場所まで連れていってもらえて、本当に楽しかった〜〜🍰 0:30 かわいいカフェに行きたいのって女性だからじゃないよね / 4:18 好きなものと異性愛...

今回は初めてのゲスト回。そいの友達のしかちゃんを呼んで、それぞれがフェミニズムや人権について考え始めたきっかけを話しました🦌 自分の当たり前が覆される出会いや出来事って、人が何かを考えるきっかけになりますよねぇ…🤔ﾌﾑﾌﾑ ※長め&時々音質が悪くてごめんなさい〜🙏 0:00 ようこそ、しかちゃん / 13:45 しかちゃんのフェミニズムとの出会い / 23:50 社会階層の差を行き来したことで… / 31:50 しかちゃん、自由な大人...

仕事と不調の話、後編🪡今回は、おたよりでもいただいた「フリーランスとしての生存戦略」についてふたりで話しました。 今まで週5日働けない自分を情けなく感じていたけれど、せっかくフリーランスなら週3日休めるような設計をしてもいいんじゃないか？！と思えるようになりました。ただ、現実的に難しさもあるからこそ、試行錯誤の毎日です。そのほか、こまごまとした、でもリアルな生存戦略も話しています。 どんなに仕事がやり...

「こころ」や「からだ」の不調とともに過ごしてきたそいとあんな。「鬱」や「心の調子」と表現されるものってそもそもどういう状態？という話から、病院に行くことや薬との向き合い方まで話しました…！🌿 0:00 こんにちは😺 / 02:14 同士がいた…！ﾊｸﾞﾊｸﾞ / 05:45 そいの体調のこれまで（PMSと双極性障害のようなもの） / 12:30 しんどい時、どう過ごしてた？ / 17:30 環境を変えたほうがいい！は正しいけど難しい / 20:00 ネガティ...

「自分の好きなところある？」から始まった今回。「ジェンダー規範に沿った体型に近づくことと精神力が結びく危険性」やオーディション番組の怖さ、ノノガが良すぎた話、最近ぐっときたドラマの話をしました🧚‍♀️ 0:00 そいさんのお誕生日、自分の好きなところは？ / 5:13 自分の好きなところを自然に話せるようになったのが嬉しい / 8:10 どうすれば自分も相手も抱きしめていられる？ / 11:50 自虐はしないようにしている、社会の...

恋愛指向、性的指向ってゆるやかに変化したり（しなかったり）するし、毎年話して良いのでは！そんな想いから始まった#15。「恋愛」とひとくちに言っても、いろんな捉え方をしているはずだから、もっとみんなで話したいよね。 0:30 恋愛指向、1年ごとに話してもいいやん / 4:10 みんな｢恋愛感情｣って何と位置づけてるの / 7:10 恋愛はひとつになりたい願望？ / 15:55 恋愛と性愛、むずかしさ / 24:30 SHELLYさんが｢朝の散歩から前...

今回は、SnowManのコンサートに行ったふたりが、その感想をそれぞれの視点でおしゃべり🫖その他、食べ物や絵文字の話しなど、ふたりのこだわりの話も。 わたしたちの偏愛の片鱗が見える回です🦭 わたしがとある楽曲について、企画やブランディングの観点から熱く語っているのですが、饒舌かつ必死すぎてその様子が側から見るとほんとにおもしろいです、、😅（そい） 0:00 すきな食べ物は飲み物です（？） / 7:04 お便りコーナー /...

今回は、そいの北海道旅行帰りのやらかしエピソードから、ふたりの特性の話と、そこから派生して生理の話などをしました。ADHDに限らず、自分の特性で気になることがある人に、参考になることがあればうれしいです。そして、できなさが受け入れられる社会にしていきたいですね🕊️ 今日のおやつは「ノースマン」/ 「ノースマン紛失事件」から見えるそいの特性 / あんちゃんの特性 / ADHDの特性 / できないことに理由がないと受け入れ...

今回はゆるっと雑談回☕️最近の嬉しかったエピソードや、過去回に物申したいことについて話しています。誰かと話した後に振り返って一人反省会が始まるときってありますよね。でもきっと、その内容ももう一度その人と話してよい、何度だって同じ話をしてよいんだよねと思う今日この頃です🍰 0:00 最近嬉しかったこと、コーヒーを淹れる頻度が上がった / 7:28 あんちゃんってラテ側じゃん？ / 12:24 過去回にツッコミしたい / 13:16...

今回は、いただいたお便り(感謝〜〜🫶🏻)から「Podcastの文字起こし機能」について深めました。現状、選ばれしPodcastしか自動文字起こしをつけられないので、自分らでできることはないか模索しています。 そこから派生して、他者を自然と排除してしまっていないか？という話題に。「加害性を受け入れること／受け入れがたいもやもや」についても話したよ〜🪶 字幕をつけてほしいとの声に対して、2024.12.8現在では「Youtube Podca...

影響を受けた100のコンテンツもいよいよラストになりました🌼書き出してみての感想や浮かび上がったものも話しています。 書き出したコンテンツは各々のnoteにまとめているので、文字で見ながら聴きたい場合はあわせてご覧ください🔖 ▼あんなが影響を受けた100のコンテンツ （ https://note.com/hikarinokuni_/n/n7b3d54bff59a ） 0:30 どんな自分も価値があると思わせてくれた、伊野尾さん / 7:45 とるにたらないことこそ、好きか...

影響を受けた100のコンテンツ、あんな編に突入します🏃🏻‍♀️💨 こうやって並べて話してみると、コンテンツやエンタメから形成されている価値観や人格がたくさんあるなあと気づきました。思わぬタイミングで時間を越えて伏線回収されることもありますね。好きなものの話って本当に楽しいよねえ。 書き出したコンテンツは各々のnoteにまとめているので、文字で見ながら聴きたいよって場合はぜひあわせてご確認ください📔 ▼あんなが影...

今回に引き続き、そいをつくった100のコンテンツについてお話ししていきます🪿 今回からは大学生以降、より自我が芽生えた（？）そいの、触れたコンテンツについて。コンテンツから見えてくるその人の輪郭みたいなものってありますね〜。 書き出した１から100までのコンテンツについてはnoteに書いてあるので見ながら聴きたい方はぜひご覧ください！ https://note.com/soymaru0102/n/n9ae52273077e （今回もガタガタ音ごめんなさい...

今回から、そいとあんなをつくった100のコンテンツについて、それぞれ前編後編の４回にわたって、お届けしていきます。 書き出した１から100までのコンテンツについては各々のnoteに書いてあるので見ながら聴きたい方はぜひご覧ください。 https://note.com/soymaru0102/n/n9ae52273077e 今までこれといった自己紹介をしたことがないので、どんな人たちなのか想像したい方は、ぜひどうぞ🪿同じ時を過ごしたみなさんはきっと、平成...

あんちゃんのお誕生日後初の交換日記ということで、改めておめでとう！誕生日の抱負の話から、あんちゃんのフリーランスとしての屋号「なみま日記」の話に🌊 あんちゃんが大事にしたいことについて、あんちゃんの言葉で聴けて、しかもあんちゃんの紡ぐ言葉がやっぱり素敵すぎて。なんだか泣きそうになった個人的神回。あんちゃんのことが知りたいそこのあなたはぜひ聴いてみてね🪿（そい） 0:00 あんちゃんお誕生日おめでとう / 1:...

お待たせしました〜🌿急に寒くなってきたけれど、みなさんいかがお過ごしですか？日々いろんなことがあるけれど、少しでもご自愛できていたらいいな、傷つかずに過ごせているといいなと祈ってます。 さて、今回は恋愛リアリティ番組について！またもやNetflix『ボーイフレンド』の話と、「別れ」の話をしました。 他者への感情を恋愛と定めないあんなだから感じている、恋愛特有の「別れ」。実際に恋愛関係での別れを経験している...

今回は、プチハッピーメドレー🏃🏻‍♀️最近あったこと、ささやかな幸せを交互に話して、みんなでハッピーになっちゃおう〜な回です。意図せず、ふたりとも「言葉にして伝えること」について話しておるよ🗝️ みなさんは、最近どんなことにプチハッピーを感じましたか？ 0:00 オープニング、プチハッピーメドレー！（わ～！）/ 1:27 思っていることを伝える / 4:36 韓国に行ったこと、天使になった日 / 13:26 「日韓関係」ってなんだ？...

「推す」ということがあまりに普遍的になった今、アイドルを取り巻く環境に違和感を覚えることのあるふたり。 今回はおやつを食べながら、「アイドルに健やかであってほしい」という一心で、あれこれ話しました。 0:00 あんちゃんの好きなお菓子 / 2:42 甘いもの、好きの父 / 4:34 詐欺師に向きすぎている / 7:11 アイドルと資本主義 / 14:10 どうしたら変えていける？ / 18:36 アイドル誌の未来を妄想 / 20:00 どこまでオープンに...

生きやすいルーティンを探して、でもしっくりこなくなって、また試みを重ねて、その繰り返し。日常が安定するときがやってくるのかを考えると、途方もない気持ちになるけれど、でもきっと、大事なものを抱きしめていられたら、自分のままでじんわりと変容していけるはず。 後半は、「ひとつのイメージだけを押し出すことの危うさ」について話しましたよう🌼見えているものがすべてじゃないこと、ずっと覚えていたいものです。 みな...

初回の収録は2024年1月。公開までとても時間がかかってしまいましたが、午後３時の交換日記、スタートです！ 00:00 今日のおやつと食べ物 / 2:37 オープニング / 4:04 プチハッピーラリー / 4:27 そい誕生日プレゼントの話 / 6:06 あんな深く入り込んでいる会社の新年会のあと… / 11:37 「気を付けてね」の愛 / 15:56 あんなのターン、あんなは花を手にした / 19:20 ちょっとした幸せに救われて… 本当は日々、小さな幸せや初めての...