心をほぐすラジオ

今回は、【ペットロス】愛猫とお別れした話をしてます🌱 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年...

今回は、哲学者モンテーニュの読書術について話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴...

今回は、リスナーさんからの質問に回答してます🧸📚 悪口、陰口への対処法について。 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウン...

今回は、アラン・ワッツの哲学「逆の法則」について話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの...

今回は、植物ハクヨウに学ぶ生きる知恵について話してます🧸🌱 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事...

今回は、しんどいことが重なってキャパオーバーになったときの対処法について心理学の視点から話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロ...

今回は、おすすめの禅の教え「冷暖自知」について話してます🧸📚 ▼ 【完全無料】メルマガはじめました！ https://sachiareco.substack.com 週に１回（火曜日）読むだけで心がほぐれるコラムをお届けします♪ ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕...

今回は、やめられない完璧主義の正体とその対処法について話してます🧸📚 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディ...

今回は、天才作曲家チャイコフスキーの習慣術について話してます🧸🎹 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネー...

今回は、植物のオリーブから学ぶ生きる知恵について話してます🧸🌱 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネータ...

今回は、哲学者エピクロスの「幸せに生きる方法」について話してます🧸📚 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴5年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディ...

今回は「始めるにはもう遅いのか問題」について話してます〜！🧸📚 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネータ...

今回は「人生の目的がわからない」「やりたいことが見つからない」ときに知っておきたい対処法について話してます🧸📚 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブ...

今回は、大切な存在を失うかもしれないときに救われた禅の言葉について話してます🧸🌱 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライ...

今回は、二宮金次郎の人生を立て直す習慣術について話してます🧸📚 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネータ...

今回は、三日坊主になる本当の理由と対策について話してます🧸📚 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネーター...

今回は、わたしの夫との馴れ初めを初めてポッドキャストで話してます🧸💛（行き詰まったときのヒントになりますように） ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハー...

今回は、仏教ブッダの教え「他人と比べる癖を治す方法」について話してます🧸📚 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コ...

今回は、もう一度自分の人生と向き合って「また次の一歩を踏み出す方法」について話してます🧸📚 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハ...

このエピソードを収録した直後にぎっくり背中が悪化してしまって、先週更新できませんでした😭 やっと少しずつ回復しております！みなさまもご自愛ください🫶 今回は、心が軽くなる禅語を紹介しながら話してます🧸🌱 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年...

今回は「秘密を抱えてるとしんどくなる理由」を心理学的な視点で話してます🧸📚 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コ...

今回は、哲学の父ソクラテスの「善く生きるための」習慣術について話してます〜！🧸📚 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライ...

今回は「 動じない心のつくり方 」について話してます〜！🏋️‍♂️❤️‍🔥 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネー...

今回は「やりたいことの見つけ方」について話してます〜！🧸📚 ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法 ✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ＆ライフ コーディネーター ・...

今回は、人生を楽にする「荘子の教え」を紹介してます〜！🧸📚 ▽ プログラム詳細はこちら Life and Seek Program(ライフアンドシークプログラム) ˚.꒰   博多弁で＋1mm人生を進める心理学  ꒱.˚　 ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます ✿ 悩みを味方にする思考法✿ 今日から使える心理学・脳科学 ・ICF認定プロコーチ ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴4年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセ...