Андрей Труфанов
Побудь с этим
Меня зовут Труфанов Андрей, я практикующий психолог, автор и ведущий подкаста "побудь с этим", неожиданно, но я тоже человек, а психологи тоже люди, и я задаюсь теми же самыми вопросами, пытаюсь разобраться в своей жизни и найти ответы. Каждый выпуск это приглашение к дискуссии на различные темы, в ходе которых я вместе с моими друзьями, коллегами пытаемся найти ответы и понять, что нужно сделать, чтобы сохранить ментальное здоровье, как наладить отношения с собой и окружающим миром, а самое главное как не отлететь кукухой, без регистрации и смсзапрещенная соц.сеть: @andrey_trufanovTelegram ка...
Autor
Андрей Труфанов
Categoría
Web del podcast
Último episodio
29 de may. de 2026
¿Dónde escuchar?
Podcasts en la app Replaio Radio Muy prontoLos podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts
Episodios
#11. Что не так с фильмом "Барби" 06.10.2023 32:14
В этом выпуске мы говорим о феномене "Барби", что стоит за этим образом. Какой путь проходит главная героиня фильма и как посмотрев этот фильм можно вырасти вместе с ней. А так же в конце мы говорим о Кене.
#10. Я плачу только когда идет дождь 29.09.2023 12:45
В этом эпизоде мы погрузимся в важную тему- сдерживания эмоций и того, как это влияет на наше психическое состояние. Разберёмся, как игнорирование тяжелых чувств может повлиять на наше общее благополучие и почему важно научиться конструктивно обращаться с своими эмоциями. Выпуск после которого захочется пересмотреть "Хатико"
#9. Мышление Миллионера 26.09.2023 10:25
В этом выпуске мы поговорим про "Позитивное мышление", что это такое "Позитивное мышление" ? Почему всегда думать о хорошем бывает плохо и порой больно.
#8. Осень в Питере 22.09.2023 10:11
В этом выпуске мы исследуем явление осенней хандры, объясним, чем она отличается от депрессии и предложим полезные советы о том, как справиться с осенней тоской и грустью. Узнаете, как сохранить психологическое равновесие и наслаждаться осенними днями. Подписывайтесь на наш подкаст, задавайте свои вопросы в социальных сетях и следите за обновлениями!
#7. Что такое ЗДОРОВЫЕ отношения? 12.09.2023 16:23
В этом выпуске мы обсудим одну из наиболее важных тем, которая затрагивает каждого из нас - что такое здоровые отношения. Рассмотрим важнейшие аспекты здоровых отношений, включая взаимное уважение, эмоциональную поддержку, и открытую коммуникацию. Вы узнаете, как распознать признаки здоровых отношений и сможете погрузиться в психологические аспекты их формирования. Этот выпуск поможет вам разобрат...
#6. 5 сигналов которые говорят о том, что ваши отношения скоро закончатся 08.09.2023 14:46
В этом выпуск нашего подкаста, мы разберемся в том, как распознать 5 ключевых сигналов, которые могут указывать на то, что ваши отношения скоро придут к концу. Вы узнаете, какие факторы могут внезапно ухудшить атмосферу в отношениях и нарушить гармонию, почему отсутствие общих целей и планов на будущее может стать предвестником разрыва, что такое "слияние" и почему это плохо в отношениях. Подписыв...
#5. Считается ли поход к психологу предательством? 05.09.2023 18:10
В этом выпуске, мы затронем важную и чувствительную тему: поход к психологу и вопрос о том, считается ли это предательством. Многие из нас сталкиваются с внутренней борьбой и эмоциональными вызовами. Однако, часто существует стереотип, будто обращение к психологу является признаком слабости или даже предательства в отношениях или перед окружающими. Мы поговорим о важности психологической поддержки...
#4. Все бабы стервы, все мужики мудаки 01.09.2023 11:58
В этом выпуске мы поговорим о стереотипах, которые есть в обществе и с которыми сталкиваемся вступая в отношения. Мы рассмотрим от куда берутся такие представления и как они могут оказывать влияние на поведение, отношения и наше самопредставление. Этот выпуск призван вызвать осознание и размышление о том, как стереотипы влияют на нас и на нашу культуру в целом. Мы также предложим вам практические...
#3.Причины измен в отношениях 29.08.2023 16:38
В этом выпуске нашего подкаста мы исследуем сложный вопрос измены в отношениях и попытаемся разобраться, почему некоторые люди решают изменить своим партнерам. Мы будем обсуждать различные факторы, включая эмоциональные потребности, страх перед близостью, недостаток коммуникации и другие аспекты, которые могут влиять на принятие такого решения. Подобное понимание может помочь нам лучше осознать пр...
#2. Почему у меня НЕТ отношений 25.08.2023 16:48
В эпизоде нашего подкаста мы исследуем вопрос, почему у вас нет отношений и что может помешать вам в поиске партнера. Мы будем разбираться в том, какие факторы могут оказывать влияние на вашу личную жизнь и почему может быть сложно найти подходящего человека для отношений. Мы рассмотрим такие аспекты, как низкая самооценка, страхи и негативные убеждения, которые могут мешать вам открыться для новы...
#1. 36 ВОПРОСОВ СВОЕМУ ПАРТНЕРУ 22.08.2023 10:33
Первый выпуск подкаста "Побудь с этим" посвящен теме психологических тестов, которые можно проходить с партнером. В ходе подкаста рассуждаем зачем эти тесты нужны и как они могут улучшить отношения в паре
Podcasts similares
Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos