Побудь с этим

Почему одно непрочитанное сообщение превращает нас в паникёра, а другой человек спокойно ждёт? Поговорим о типах привязанности - откуда они берутся и что с ними можно сделать, чтобы перестать повторять старые ошибки

В этом выпуске мы разбираемся, кто такой значимый взрослый и почему его роль определяет то, как мы чувствуем себя в отношениях, в мире и внутри себя. От Фрейда до нейронаук — как формируется привязанность, что происходит, когда её не хватает, и почему терапия становится местом, где можно впервые испытать надежную привязанность, принятие и эмоциональную опору. Этот выпуск — о том, что мы не обязаны...

Раз в месяц говорим о семейной терапии, отношениях и том, что происходит между людьми, когда они пытаются быть рядом. Иногда семья трещит не потому, что “всё плохо”, а потому что она растёт. В этом выпуске мы разбираем семейные кризисы как точки перехода: моменты, когда привычное перестаёт работать, а новое ещё не собрано. Почему пары пугаются перемен, как отличить кризис от конца и что помогает п...

Этот выпуск - о выгорании, о том, как оно незаметно подкрадывается и как выглядит изнутри. Немного личного опыта, немного простых объяснений - чтобы стало понятнее, что с нами происходит, когда силы заканчиваются.

«Закажу ка себе психотерапию к 18:00!» - звучит странно? Разбираем, почему идея «сервиса» в психотерапии вызывает столько споров. Говорим о клиентоориентированности в кабинете психолога: как забота о комфорте помогает - и когда она начинает мешать настоящей работе.

В этом выпуске мы разбираем семейную терапию без романтизации и без устрашающих стереотипов. Что это за формат, почему он работает и чем он отличается от попыток «разобраться самим». Мы говорим о том, зачем пары приходят в терапию: не только когда отношения трещат по швам, но и когда всё выглядит стабильно, а внутри - усталость, дистанция, повторяющиеся конфликты или ощущение, что партнёры переста...

Приглашаем молодых психологов, студентов и начинающих специалистов в онлайн-супервизорскую группу. Это пространство создано для тех, кому недостаточно академических рамок и формального подхода, кто ищет живое профессиональное сообщество, поддержку и возможность развиваться в диалоге. Мы объединены интересом к терапии как подлинному, честному и глубокому процессу. В группе нет иерархии, давления ил...

Поговорим про условия работы на сервисах по подбору психологов. Зачем психологу идти на агрегатор, сможет ли он расширить свою клиентскую базу и увеличить доход  Тайм-код: 00:32 - Что будет в выпуске 00:53 - Что нужно, чтобы начать работать на агрегаторе 02:07 - Минусы работы 11:10 - Плюсы работы  14:41 - Вывод

В этом выпуск поговорим про сервисы по поиску психологов. все ли так здорово и замечательно для клиентов, которые ищут себе специалиста в области психологии  Тайм-код: 00:53 - О чем выпуск 03:09 - Положительные стороны агрегаторов 06:16 - Мои вопросы к агрегаторам  14:22 - Рекомендации при выборе психолога  Телеграм: https://t.me/stay_with_it

2 июня 2016 года по всему миру впервые прошел Международный День по Борьбе с Расстройствами Пищевого Поведения. Заболевание с которым сталкиваются многие. Вместе с Анной Ступиной поговорим, про рпп и нпп, а так же Аня расскажет о том, как можно себе помочь если у вас РПП  Тайм-код: 01:15 О чем будет выпуск  02:37 Что такое РПП и НПП  05:43 Нарушение пищевого поведения  14:20 Что можно делать самос...

Продолжаем обсуждать тренды инстаграмной психологии. Обсуждаем чем рискуют клиенты обращаясь к таким специалистам и чем опасность размытия границ в психотерапии Тайм-код: 00:42 Если психотерапия услуга, то в чем это должно выражаться  01:51 Последствия работы с "Комфортным" психологом  06:14 Кого нужно проработать, чтобы были деньги: мама, папу или бабку в 4 поколении которую раскулачили? 08:30 Оп...

"Одна сессия со мной - год работы с психологом" или "моя сессия идет больше 60 минут, потому что мне важно отпустить клиента в нормальном состоянии", "за одну сессию проработаем несколько глубинных запросов и вы получите устойчивый результат". В этом выпуске вместе с моей коллегой Кариной Гайдуковой, поговорим об инста психологах, о новых трендах которые нас бесят как психотерапевтов, почему сейча...

Поговорим о трудностях коммуникации, энергетических вампирах* и как терапия помогает общению быть живым и приятным. Лекций меньше, общения с гостями больше А еще мы приглашаем вас в нашу летнюю онлайн терапевтическую группу, которая начинается с 5 июня, подробную информацию можно найти в вк и телеграмм Юля Хорошева: https://vk.com/y.s.horosheva Подписывайтесь на подкаст: Телеграм: https://t.me/sta...

Вместе с Анастасией Левицкой продолжаем обсуждать особенности взрослых детей алкоголиков, сегодня поговорим про абьюз, про то как заменяется любовь жалостью, как проходит сепарация от родителей и обсудим, что делать и с чем работать если вы вда или обнаружили у себя признаки вда Тайм-код: 00:53 про любовь, замена любви жалостью 05:54 абьюз и созависимость 11:24 сепарация от родителей во взрослом в...

Сегодня будет необычный формат выпуска. Это запись прямого эфира на тему Коммуникации, вместе с моей коллегой Юлей Хорошевой, В течении всего месяца мы будем делать прямые эфиры на тему здорового общения и эффективной . В первом выпуске расскажем: 1. Физиология эмоций 2. Функции эмоций  3. Про выражение эмоций  Юля Хорошева: https://vk.com/y.s.horosheva Подписывайтесь на подкаст: Телеграм: https:/...

Сегодня напротив меня Анастасия Левицкая: практикующий психолог, гештальт терапевт, с ней мы будем обсуждать такую тему как ВДА. Так как Настя специализируется в вопросе работы с взрослыми детей алкоголиков и много эту тему раскрывает в своем блоге. Запись получилась большой, по этому будет 2 части. В первой мы обсудим: почему важно поднимать такую тему как вда. Настя поделиться своим опытом из жи...

Для некоторых День святого Валентина – счастливый день, которого они ждут с нетерпением. Для других День святого Валентина является источником беспокойства, вызванного ожиданиями общества. Этот праздник также вызывает у многих людей страх, поскольку служит напоминанием об одиночестве или утрате. По этому сегодня поговорим о том как пережить этот день и не провалиться в это одиночество и тревогу бе...

Красные флаги при выборе психолога:  1.транслирует о том, что у него своей уникальный метод 2. знает и работает во всех терапевтических направлениях сразу 3.регресологи 4.он астро,космо,духовно,вселенский - психолог 5.адепт расстановок по Хеллингеру, практики «я признаю и принимаю», метода "легализации правды" и все вытекающие из расстановок 6.из образования только курсы от пети пупкина в виде 2 ч...

Почему мне плохо, тоскливо, ничего не хочется делать, когда все вокруг радуются и готовятся отмечать новый год?  Сегодня мы поговорим на такую тему: что такое "новогодняя депрессия", что это за феноменом и что можно сделать, чтобы дожить до праздников Тайм код: 01:21 что такое новогодняя депрессия 03:42 неоправданные ожидания 05:37 социальная изоляция 11:15 стресс и реальные проблемы 13:57 погода...

Это вторая часть мужского разговора Мужской разговор с Иваном Лукъяновым, клиническим психологом и гештальт терапевтом. С Ваней ведем мужскую терапевтическую группу, по этому выбор темы был очевиден.  Здесь мы с Ваней говорим о том зачем мужчине нужна терапия, о разнице между терапевтом мужчиной и женщиной, что вообще мужчина может получить на терапии, как выбрать психолога и где его искать ссылки...

В преддверии Нового года многие из нас любят забраться под теплый плед вечером и посмотреть какой-нибудь праздничный фильм. Забавно, но обычно мы не смотрим новые киноленты, а отдаем предпочтение старым рождественским фильмам. Хм, но почему?

Мужской разговор с Иваном Лукъяновым, клиническим психологом и гештальт терапевтом. С Ваней ведем мужскую терапевтическую группу, по этому выбор темы был очевиден. В первой части мы будем говорить о друзьях, отношениях, чувствах и переживаниях с которыми сталкиваемся в своей жизни. Получился честный и душевный разговор.  ссылки на Ваню:  VK: https://vk.com/ivan.lukianov Запрещенная соц.сесть: http...

Кризис четверти жизни – это период, когда люди в возрасте около 25-30 лет испытывают смутные и нервные чувства, такие как сомнения в своих достижениях, самоидентификации и будущем. Они часто задаются вопросами о своих целях и смысле жизни, ищут изменений и новых возможностей. Это время, когда люди испытывают эмоциональную нестабильность и стремятся к самоанализу и личностному росту. Тайм-код 00:15...

Каждый выпуск это приглашение к дискуссии на различные темы, в ходе которых я вместе с моими друзьями, коллегами пытаемся найти ответы и понять, что нужно сделать чтобы сохранить ментальное здоровье, как наладить отношения с собой и окружающим миром, а самое главное как не отлететь кукухой, без регистрации и смс

В этом выпуске подкаста мы обсудим один из главных вопросов к психологам " а почему так дорого, за что такие деньги!". А порой приходится ходить к нему не раз и не два а пол года, год.  В чем разница между консультированием и психотерапией? Можно ли не решить свои проблемы за одну консультацию? Мы постарались ответить на эти вопросы