Андрей Труфанов
Побудь с этим
Меня зовут Труфанов Андрей, я практикующий психолог, автор и ведущий подкаста "побудь с этим", неожиданно, но я тоже человек, а психологи тоже люди, и я задаюсь теми же самыми вопросами, пытаюсь разобраться в своей жизни и найти ответы. Каждый выпуск это приглашение к дискуссии на различные темы, в ходе которых я вместе с моими друзьями, коллегами пытаемся найти ответы и понять, что нужно сделать, чтобы сохранить ментальное здоровье, как наладить отношения с собой и окружающим миром, а самое главное как не отлететь кукухой, без регистрации и смсзапрещенная соц.сеть: @andrey_trufanovTelegram ка...
Author
Андрей Труфанов
Category
Podcast website
Latest episode
May 29, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
#11. Что не так с фильмом "Барби" 06.10.2023 32:14
В этом выпуске мы говорим о феномене "Барби", что стоит за этим образом. Какой путь проходит главная героиня фильма и как посмотрев этот фильм можно вырасти вместе с ней. А так же в конце мы говорим о Кене.
#10. Я плачу только когда идет дождь 29.09.2023 12:45
В этом эпизоде мы погрузимся в важную тему- сдерживания эмоций и того, как это влияет на наше психическое состояние. Разберёмся, как игнорирование тяжелых чувств может повлиять на наше общее благополучие и почему важно научиться конструктивно обращаться с своими эмоциями. Выпуск после которого захочется пересмотреть "Хатико"
#9. Мышление Миллионера 26.09.2023 10:25
В этом выпуске мы поговорим про "Позитивное мышление", что это такое "Позитивное мышление" ? Почему всегда думать о хорошем бывает плохо и порой больно.
#8. Осень в Питере 22.09.2023 10:11
В этом выпуске мы исследуем явление осенней хандры, объясним, чем она отличается от депрессии и предложим полезные советы о том, как справиться с осенней тоской и грустью. Узнаете, как сохранить психологическое равновесие и наслаждаться осенними днями. Подписывайтесь на наш подкаст, задавайте свои вопросы в социальных сетях и следите за обновлениями!
#7. Что такое ЗДОРОВЫЕ отношения? 12.09.2023 16:23
В этом выпуске мы обсудим одну из наиболее важных тем, которая затрагивает каждого из нас - что такое здоровые отношения. Рассмотрим важнейшие аспекты здоровых отношений, включая взаимное уважение, эмоциональную поддержку, и открытую коммуникацию. Вы узнаете, как распознать признаки здоровых отношений и сможете погрузиться в психологические аспекты их формирования. Этот выпуск поможет вам разобрат...
#6. 5 сигналов которые говорят о том, что ваши отношения скоро закончатся 08.09.2023 14:46
В этом выпуск нашего подкаста, мы разберемся в том, как распознать 5 ключевых сигналов, которые могут указывать на то, что ваши отношения скоро придут к концу. Вы узнаете, какие факторы могут внезапно ухудшить атмосферу в отношениях и нарушить гармонию, почему отсутствие общих целей и планов на будущее может стать предвестником разрыва, что такое "слияние" и почему это плохо в отношениях. Подписыв...
#5. Считается ли поход к психологу предательством? 05.09.2023 18:10
В этом выпуске, мы затронем важную и чувствительную тему: поход к психологу и вопрос о том, считается ли это предательством. Многие из нас сталкиваются с внутренней борьбой и эмоциональными вызовами. Однако, часто существует стереотип, будто обращение к психологу является признаком слабости или даже предательства в отношениях или перед окружающими. Мы поговорим о важности психологической поддержки...
#4. Все бабы стервы, все мужики мудаки 01.09.2023 11:58
В этом выпуске мы поговорим о стереотипах, которые есть в обществе и с которыми сталкиваемся вступая в отношения. Мы рассмотрим от куда берутся такие представления и как они могут оказывать влияние на поведение, отношения и наше самопредставление. Этот выпуск призван вызвать осознание и размышление о том, как стереотипы влияют на нас и на нашу культуру в целом. Мы также предложим вам практические...
#3.Причины измен в отношениях 29.08.2023 16:38
В этом выпуске нашего подкаста мы исследуем сложный вопрос измены в отношениях и попытаемся разобраться, почему некоторые люди решают изменить своим партнерам. Мы будем обсуждать различные факторы, включая эмоциональные потребности, страх перед близостью, недостаток коммуникации и другие аспекты, которые могут влиять на принятие такого решения. Подобное понимание может помочь нам лучше осознать пр...
#2. Почему у меня НЕТ отношений 25.08.2023 16:48
В эпизоде нашего подкаста мы исследуем вопрос, почему у вас нет отношений и что может помешать вам в поиске партнера. Мы будем разбираться в том, какие факторы могут оказывать влияние на вашу личную жизнь и почему может быть сложно найти подходящего человека для отношений. Мы рассмотрим такие аспекты, как низкая самооценка, страхи и негативные убеждения, которые могут мешать вам открыться для новы...
#1. 36 ВОПРОСОВ СВОЕМУ ПАРТНЕРУ 22.08.2023 10:33
Первый выпуск подкаста "Побудь с этим" посвящен теме психологических тестов, которые можно проходить с партнером. В ходе подкаста рассуждаем зачем эти тесты нужны и как они могут улучшить отношения в паре
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.