Plaza al día

El dicho 'compartir es vivir' toma cada vez más sentido en la sociedad actual. Los consumidores llevan tiempo pensando en la palabra 'comprar' cuando necesitan adquirir bienes o servicios, pero los términos 'compartir', 'intercambiar' o 'alquilar' están cada vez más latentes entre el vocabulario de los usuarios, los cuales intentan encontrar las formas más asequibles de satisfacer sus necesidades....

Mientras que para algunas personas es la mejor época y es sinónimo de disfrutar, para otras supone un reto, un miedo al que enfrentarse. La culpable tiene un nombre: violencia estética. Esta obliga a seguir ciertos patrones y mandatos sobre cómo vestirse, cuánto pesar… Algo que se ha normalizado, aunque sus consecuencias psicológicas aumentan con el paso de los años. Los anuncios, redes sociales o...

Con la llegada del verano, las olas de calor se extienden por todo el territorio español. Esto no solo incrementa el consumo de productos para combatir el calor, sino que también afecta las condiciones laborales. Las temperaturas extremas, la radiación, los episodios de polvo sahariano y otras condiciones climáticas han influido significativamente en el entorno laboral en España. Episodio completo...

El calor, los mosquitos y las alteraciones en las rutinas pueden hacer que en verano nos cueste conciliar el sueño o que tengamos la sensación de no haber descansado tras largas horas de sueño. En definitiva, el calor impide tener una buena calidad de sueño en el momento en el que los termómetros superan los 24ºC durante la noche.  Las alteraciones del estado de ánimo, principalmente la irritabili...

Sin duda una de las frases que más hemos escuchado en los últimos días ha sido, ¡Qué calor hace hoy!... Son días pesados, tórridos, con temperaturas muy altas que provocan diferentes estados en nuestro cuerpo. Para prevenir problemas de salud por temperaturas extremas tenemos que estar atentos a los golpes de calor. Es el efecto más grave de la exposición a altas temperaturas y puede afectar a una...

Cada 8 de junio se celebra el Día Mundial de los Océanos, una fecha establecida por la ONU con el objetivo de reconocer la importancia que tienen los océanos en el planeta ya que son los responsables de generar gran parte del oxígeno, además, albergan la mayor parte de la biodiversidad de la Tierra. “El futuro del océano”, es un documental del Instituto Español de Oceanografía que pone el foco en...

El síndrome del emperador, es cada vez más común en las familias y hace referencia a la situación en la cual, el niño, desarrolla poder y autoridad sobre sus padres. Niños que desde pequeños insultan a los padres y aprenden a controlarlos con sus exigencias, hasta convertirse en una pesadilla para ellos. Cuando crecen, los casos más graves pueden llegar a la agresión física. Este tipo de violencia...

Vivimos en una sociedad acelerada, vamos con prisas a todas partes y el reloj se convierte, en ocasiones, en nuestro peor enemigo.  Hoy nos preguntamos si los españoles somos puntuales o impuntuales… A todos nos suenan frases como... "Estoy saliendo de casa, llego en cinco minutos", "Estoy aparcando, no encuentro sitio", "me ha pillado un atasco"... Siempre utilizamos una excusa cuando llegamos ta...

Más de la mitad de la población española (el 53,7%) tiene sobrepeso y el 73,1% no realiza actividad física. Sin embargo, tres de cada cuatro españoles consideran que tienen buena o muy buena salud. Es decir, tenemos una percepción distorsionada, demasiado optimista, de nuestro propio estado de salud. Los datos se desprenden de la séptima edición del Plan de Educación Nutricional a la Población por...

La corrupción no es genética. Es una conducta aprendida. Así lo sostiene el psicólogo Luis Fernández Ríos, autor de “Psicología de la corrupción y de los corruptos”. Afirma que no existe predisposición biológica conocida y que el entorno político y social es determinante. El corrupto suele presentar baja culpa y escasa empatía. Justifica sus actos y prioriza poder, dinero y estatus. En el Índice d...

La desinformación y el odio digital afectan sobre todo a colectivos vulnerables, según el profesor Carlos Arce. La digitalización ha amplificado un fenómeno antiguo y plantea riesgos para la democracia. Educación digital y verificación son las principales herramientas para combatirlo. Episodio completo en Plaza Podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El uso excesivo del móvil provoca ansiedad, problemas de sueño y dependencia psicológica. Psicólogos alertan de la nomofobia y proponen soluciones como las cárceles para móviles, siempre con un uso gradual. Limitar notificaciones y pantallas es clave. Episodio completo en Plaza Podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Con el aumento global de las temperaturas, entender cómo el calor extremo afecta a nuestro cuerpo es crucial. Las olas de calor pueden causar problemas graves de salud, especialmente en personas con enfermedades crónicas, niños y ancianos. Además, el calor no solo afecta físicamente, sino que también puede influir en nuestro comportamiento y bienestar mental.  Hoy vamos a explorar los efectos del...

Con la llegada del verano y el cierre de los colegios, muchas familias en España se enfrentan al desafío de la conciliación laboral y familiar. Este tema recurrente se convierte en un verdadero rompecabezas para los padres, quienes deben encontrar soluciones creativas para cuidar de sus hijos durante las vacaciones escolares. Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres, nos ofrece una perspecti...

Un tercio de los españoles vive molesto por el ruido en casa, según Hogares con Psicología. El tráfico genera más del 80% de la contaminación acústica urbana y afecta al sueño y la salud mental. El silencio doméstico se asocia a mayor bienestar psicológico. Episodio completo en Plaza Podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Entre el 20 y el 48% de los adultos en España duerme mal, según la Sociedad Española de Neurología. El insomnio es el trastorno más frecuente y solo uno de cada cinco afectados consulta a un especialista, pese a que el 90% de los casos tiene solución. Dormir bien es clave para la salud física y mental.  Episodio completo en Plaza Podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoi...

La basura espacial incluye satélites inoperativos y fragmentos creados por la actividad humana. Hay más de 20.000 objetos grandes y millones de partículas pequeñas orbitando la Tierra. El mayor peligro son las colisiones en cadena en la órbita baja. Episodio completo en Plaza Podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Las bajas por salud mental se disparan en España con casi 600.000 casos. El estigma y la incomprensión siguen dificultando la reincorporación laboral. Salud Mental España reclama prevención, apoyos y cambios culturales en las empresas. Episodio completo en Plaza Podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El aumento del turismo descontrolado se ha convertido en un problema global, afectando a destinos populares como España, Roma, Venecia, Ámsterdam, París y Nueva York. A pesar de diversas medidas como tasas turísticas, restricciones a cruceros, moratorias hoteleras y regulaciones a plataformas como Airbnb, muchos lugares han visto un crecimiento sin precedentes en el número de visitantes. Ejemplos...

La Universidad marca la transición hacia la vida adulta, con cambios tanto físicos como psicológicos, mientras se busca una mayor independencia, a menudo lejos de la familia. Aunque muchos estudiantes logran adaptarse bien a este entorno, otros, recién salidos de la adolescencia, ingresan a la universidad experimentando niveles más altos de ansiedad, depresión y sentimientos de soledad. Expertos q...

Los trastornos del sueño afectan cada día a más personas y se han situado entre los principales problemas de salud pública en nuestro país. Actualmente, se estima que la incidencia en problemas del sueño es de un 40% a nivel mundial y entre un 20% y 48% a nivel nacional.  Pero ¿Qué ocurre cuando el insomnio afecta de lleno a los médicos de atención primaria? Hoy analizamos los resultados de un est...

Se estima que en España, cerca del 35% de los mayores de 65 años se dedican al cuidado de sus nietos varios días a la semana.  Las abuelas atienden a sus nietos diariamente 6,2 horas al día y los abuelos las siguen de cerca, con una dedicación de 5,3 horas al día. Es decir, ese "trabajo invisible" equivale casi a una jornada laboral. En Hungría o Alemania ya tienen establecidas modificaciones fisc...

El 54% de los españoles afirma haber notado una reducción del tamaño de los productos y la mantención del precio de estos a la hora de hacer la compra, este fenómeno es lo que se conoce como 'reduflación'. Los snacks, pan, pasta, arroz, dulces y comida precocinada, es donde más se ha notado esta práctica. Episodio completo en Plaza Pódcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adch...

En más de una ocasión hemos escuchado que los jóvenes españoles se tienen que ir a trabajar fuera porque encuentran mejores condiciones que en nuestro país, y se nos critica por dejar escapar el talento. De hecho, casi 4 de cada diez se marchan a otro país en busca de oportunidades laborales.  ¿Aprobamos los españoles en talento?,¿Qué Comunidades Autónomas están mejor posicionadas en términos de t...

La infertilidad es una enfermedad reconocida por la OMS y afecta a una de cada seis personas. En España, el 40 % de los pacientes con infertilidad sufre síntomas depresivos. El documental Madres invisibles da voz a mujeres que viven este proceso en silencio. Episodio completo en Plaza Podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices