PISO 50

¿Quieres dejar de improvisar lo que comeran tu familia y tú en la semana? Este episodio se hizo justo para organizar un menú para la semana laboral, teniendo ya listos alimentos refrigerados o congelados; de esta forma alimentarte mejor y hasta lo agradecerá tu presupuesto. Te traemos a la Chef que ha cocinado para personalidades muy importantes de nuestro país y aquí nos da consejos prácticos y s...

¿Te gustaría conocer cómo se elabora la cerveza artesanal y por qué vale la pena preferirla? Platicamos con un apasionado de la elaboración de cerveza artesanal, que dedicó años de aprendizaje empírico hasta tener su propia marca y obtener premios. En la entrevista el maestro cervecero nos dá razones del por qué crear cerveza no es algo simple; es perseverancia, paciencia y mucho trabajo para logr...

¿Has pensado que elegir bien tus alimentos hoy, podría ser la única medicina que necesitarás mañana? Comer es más que una simple necesidad y un placer, hacerlo de forma adecuada es nutrir nuestro cuerpo, es curarse. Los alimentos contienen moléculas bioactivas que nos ayudan o no, a regular procesos inflamatorios, pueden modificar nuestra genética y neurotransmisores que son los mensajeros químico...

¿Sabías que hablar con un discurso de carencia económica, llena tu corteza prefrontal de cortisol, se inhibe el pensamiento lógico, creativo, de emprendimiento, así como el de tomar decisiones financieras inteligentes? En el episodio te explicamos, de la mano de nuestro invitado, por qué es importante cambiar esa manera de hablarnos y las palabras que debemos eliminar para dejar de vivir con menta...

¿Si te dijera que todavía estás a tiempo de invertir para tu vejez? En este episodio Manolo convenció a la Wera para que explicara ¿Cómo es invertir en fondos de inversión? y ¿Cuál es la diferencia entre ahorrar e invertir? entre otros detalles, en donde nos explican que nunca es tarde para empezar a poner a "trabajar tu dinero", pues tener una inversión en una casa de bolsa no es sólo p...

¿Estás listo para cuidar a quien cuidó de ti? En este episodio hablamos de ese inevitable y difícil proceso que es ver envejecer a nuestros padres y empezar a sentir que cada día necesitan más de nosotros. La psicóloga que invitamos, nos ayuda con consejos para tenerles paciencia, para acompañarlos sin invalidarlos, así como prepararnos para el momento más difícil. Una entrevista que debes escucha...

¿Tienes técnica asando carne o puro cuento? Después del éxito con el episodio de Aficionados a la Parrilla en la primera temporada, pensamos que ya era momento de volver a invitar al " Purista de la Parrilla " Horacio Berriel, que aceptó la invitación de estar con La Wera y Manolo en una parrillada yucateca. Asar carne no es "nomás aventarla al fuego" y en el programa te decimo...

¡Un solo trago te puede llevar a una explosión de sabores ahumados! Este episodio te adentra en el mundo de la elaboración del mezcal artesanal, de la mano de una experta que nos habla del por qué beber mezcal no es sólo un destilado, sino una experiencia única por los años que pasan para que un agave llegue a su maduración, bebes historia. Acompáñanos a una plática entre humo, frutas, hierbas y e...

¿Has usado alguna vez algún juguete para adultos? Los cinckuenteros todavía podemos jugar y divertirnos en una cama, porque tener 50 y más, no acaba con las ganas de volver a tener buen sexo o mejorarlo con la ayuda de algo divertido y de tu creatividad. Acompáñanos en este original episodio donde te damos opciones que te podrían hacer sentir como un adolescente nuevamente y motivarte a dejar atrá...

Muy pronto llega la tercera temporada de Piso 50 con nuevos temas y mucho entretenimiento para los que estamos ya viviendo la quinta década. ¡No te la pierdas!

¿Estás pensando comprar un coche usado? Este episodio te puede ahorrar lana, corajes y muchas visitas al taller. Con los consejos de un experto en automóviles, la Wera y Manolo repasan todo lo que se debe revisar antes de tirar el dinero. Desde conocer la trazabilidad del vehículo, hasta identificar los trucos más comunes que se usan para maquillar un seminuevo. ¡No adquieras un problema, escúchan...

¿ Emprender o tirar tu dinero ? Emprender después de los 50 ¿Te suena familiar? mucha gente se lanza a poner un negocio con toda la emoción, pero sin tener claros los números y la planeación. Por ello te preparamos un episodio con un experto en el tema que nos orientó sobre cómo evitar algunos errores comunes, al iniciar nuestra idea de emprendimiento. Hablamos desde cómo se incrementan las ventas...

¿Qué le sucede a nuestra piel después de los 50? A partir de los 50, la piel deja claro que el tiempo pasa y no se detiene. Tu piel cuenta tus hábitos, si te encargaste de cuidarla o no y en este episodio te traemos a una experta en el cuidado de la piel con más de 50 años de experiencia. Hablamos sobre qué pueden hacer los hombres por su cutis, la limpieza adecuada, las cremas para las mujeres ¿f...

¿Crees que sea casualidad el despido viviendo en el PISO 50? Preparamos un episodio con un especialista que nos orientó sobre lo que debemos conocer cuando nos toca vivir un cese laboral. Desde cuáles son nuestros derechos, hasta qué hacer si es injustificado son algunos de los temas que platicamos con nuestro abogado. Invitado: Abogado Desy Armando Villalobos Correa. Director General de Villalobo...

¿Te sientes más irritable, sensible o perdida y nadie te explicó que podría ser la perimenopausia? Casi siempre se habla de los cambios físicos en la perimenopausia y menopausia, pero nadie te habla de lo que sucederá en tu mente en esta etapa; atravesarás duelos importantes, cambios emocionales y la necesidad de ser comprendida. En este episodio hablamos con una doctora en psicología y tratamos a...

¿Te has sentido alguna vez ansioso, estresado, a lo mejor “sobre piensas”, o eres de los que procrastina? En este episodio te traemos a un coach en neurociencia que nos enseña sobre técnicas para tener los pensamientos en el presente, para concentrarnos, la importancia de la respiración, los errores frecuentes que perjudican el trabajo en equipo, así como consejos para evitar procrastinar y sobre...

En este episodio descubrimos cuáles son algunas creencias falsas y otras verdaderas, sobre el vino y su conservación. Beber vino ya no es exclusivo para conocedores, es para disfrutarlo en esta década. Acompáñanos en este episodio donde escucharás a dos sommeliers "al tú por tú", respondiendo de forma clara y divertida, las verdades y los mitos sobre esta bebida favorita para el PISO 50.Sommeliers...

Estudios sugieren que, con moderación, el café promueve la salud a partir de los 50. En este episodio invitamos a un barista, maestro tostador de café orgánico proveniente de pequeños productores nacionales y le preguntamos sobre los tipos de tueste,¿cómo preparar un buen café ?,¿qué hay que considerar para obtener calidad y sabor en nuestra bebida? y así, entre aromas y sabores, te traemos hasta...

Es común que al llegar al Piso 50 , reflexionemos sobre lo que ya no pudimos tener, hacer o no nos tocó vivir, por circunstancias ajenas a lo que dependía de nosotros. En el episodio le llamamos frustraciones y te traemos a una gran psicóloga-tanatóloga que nos ayudará a entender ¿Cómo debemos canalizar el sentimiento que genera el vivir “ diferente ” de como lo imaginamos cuando fuimos más chavos...

¿Te has preguntado más de una vez, si tienes diabetes ? En este episodio hablamos de la diabetes a los cincuenta : sus consecuencias y las decisiones que sí podrían cambiar el futuro del paciente. Acompaña en esta entrevista a la Wera y a Manolo con un experto en el tema para entender mejor esta enfermedad y conocer ¿Qué podemos hacer para prevenir el padecimiento? o si ya lo tienes, ¿cómo mejorar...

¿Qué haces cuando la vida te cambia los planes a los cincuenta? En el episodio hablamos de la resiliencia, ingrediente #1 para vivir en bienestar. El cómo volver a levantarte y hacerlo más fuerte. Beatriz y Manolo, retoman unas técnicas psicológicas de resolución de problemas y de manera coloquial, las plantean con situaciones comunes que les suceden a los cinckuenteros. Súbete con nosotros al ele...

¿Te sientes desesperado porque no sabes para dónde vas con la educación de tu chavo que todavía vive en casa? No son adultos maduros pero tampoco estudiantes de secundaria y a veces el panorama suele ser complicado. En este episodio platicamos con una psicóloga sobre ¿Cómo tener c omunicación asertiva con ellos, hablarles o no de la economía de la familia y si hay algo que hacer cuando no hemos lo...

¿Te acuerdas cuando descubrías canciones por la radio, el cassette prestado o por MTV? A la Generación X le tocó la música de guitarras distorsionadas, letras honestas y hartazgo generacional, vimos nacer muchos géneros como el grunge, el new wave y el synthpop; nuestra música no buscaba likes, buscaba identidad, catarsis y mostrar nuestra realidad. ¡Fue una época sin algoritmos! En el episodio no...

¿Usas la comida para resolver emociones no atendidas o tienes una alimentación consciente? El hambre emocional no viene del estómago. Viene de la cabeza. En el episodio La Wera y Manolo comparan los hábitos alimenticios con los que crecieron y algunas tendencias de alimentación de las que se habla en los últimos años, para reflexionar sobre ¿qué alternativas conocen que podrían funcionar estando e...

¿Y si no es la edad sino la cantidad de pan, arroz y azúcar que sigues comiendo como si tu cuerpo tuviera 30? Después de los 50 no es que “comas peor”, es que tu cuerpo ya no perdona los excesos de antes. Ajustar carbohidratos a tu alimentación se vuelve una buena estrategia para tener un metabolismo saludable. De esto platicamos con nuestro especialista, fundador y director de la Clínica de Medic...