Пътят на родителя

В този епизод споделям две лични случки, които ми показаха как изглежда „разяреният лъв“ в родителството — и какво преживяват децата ни, когато избухнем. Разказвам за страха, вината, осъзнаването и за пътя обратно към връзката. Подкрепете ме: Еднократно в Револют: https://revolut.me/petrovamaria Виртуално "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Ако епизода ви е харесал, може да се абонир...

Как грижата за себе си влияе на родителството? В този епизод споделям размисли и търсения по темата за истинската почивка – как тя не е просто липса на задачи, а дълбоко свързване със себе си. Говоря за това как опознаването на собственото тяло, емоции и нужди може да ни помогне да бъдем по-присъстващи и осъзнати родители. Нямам всички отговори, но задавам въпроси, които си струва да обмислим заед...

Да поговорим за срамежливите деца. Ако имате колебливо дете, вероятно сте си задавали въпроси като: "Как да им помогнем?", "Как да ги насърчим?", "Как да им вдъхнем увереност?", "Какво да им кажем в момента?", "Как да им помогнем да разцъфтят и да израснат вярващи в себе си?" Надявам се, че с този епизод, ще получите отговори на тези въпроси. Подкр...

Всички искаме децата ни да могат да си играят мирно и тихо и да няма никакви кавги между тях. Реалността е друга. И дори смело заявявам – добре, че е друга. В този епизод ще споделя ситуация от моето ежедневие, в която се надявам, че ще Ви помогна да видите тези моменти, като такива, които носят смисъл и връзка между децата. Подкрепете ме: Еднократно в Револют: https://revolut.me/petrovamaria Вирт...

Сигурно досега десетки пъти сте чули или прочели: „Това е най-хубавото време от годината“. Това е време да сме заедно, но и време за вслушване в себе си. Ако и вие като мен всяка година попадате в капана на очакванията за перфектни празници и огромното разочарование след това, изслушайте този епизод. В него споделям 3 точки, по които мисля напоследък и вярвам, че ще ни помогне да оцелеем и приемем...

Един от най-големите страхове в родителството е възможността друг възрастен да нарани или да се възползва от детето ни. Това не е изненадващо, тъй като нашия най-базов инстинкт е да защитим и опазим детето си. Затова превенцията е ключова и започва още с раждането. На българския пазар вече имаме книга "Твоето тяло е твое", която можем да ползваме като инструмент и част от започването на тези разго...

Тази тема не е привлекателна, а даже изключително болезнена. Ели Мантовска ми предложи да говорим засамотата и тревогите по време на майчинството, особено в ранните месеци след появата на бебето. Тя обяснява процеса, който минават някои майки като следродилно страдание – време, в което можем да изпитаме срам, невъзможност да съществуваме адекватно, потиснати отвътре, като "покрити с лепкава кал, о...

Майка се свърза с мен със ситуация, която представлява ежедневна трудност за нея и дъщеря й. Всеки път, когато е време да се обличат за излизане (повече катове, дълги блузи), детето протестира и не иска да се облича. В този епизод ще адресирам проблема, но ще дам няколко варианта, които можем да използваме както извън ситуацията, така и в момента на обличането. И въпреки че тази ситуация е много к...

Какво пълни чашата ни на радостта като родители? Можем ли да бъдем по-щастливи? Как да се наслаждаваме повече от живота, който имаме, отсподелените моменти с децата, както и по време на трудностите, които неизменно идват? Отдавна искам да споделя „трик“ в отговор на тези въпроси, който не изисква да жертваме от скъпоценното си време. И ето, че днес открих магията, която ще обърне фокуса ни като ро...

Всички искаме да прекарваме качествено време с децата. Искаме да казваме повече "да" на техните покани, но често отговорът е "Не мога сега!". В този епизод ще споделя моята перспектива за специалното време с децата и как с малки промени да подхраним повече връзката си, без това да коства часове от деня ни. Вярвам, че не количеството е важно, а качеството. Епизод за присъствието: https://podcasters...

Стресирате ли се с храненето на децата? Този епизод е замислен, за да намали това напрежение и да Ви вдъхне увереност, че се справяте прекрасно. Марина Банчева, нутриционист, ще ни сподели тайната на баланса и ще ни даде тази щипка спокойствие, с която да си отдъхнем в мислите ни за това как храним децата. В епизода ще чуете и няколко практични идеи, с които да улесним готвенето и добавянето на до...

С какво темпо се движат децата? Колко време им трябва, за да постигнат следващия етап на развитие? Как обществото ни носи напрежение, за да бързаме и да се съзтезаваме? Какво е изчакващият подход и как да се вслушаме в собствената си интуиция...? Това са някои от въпросите, над които разсъждаваме с Галита, позната в инстраграм като Ле. Монтесори. Надявам се, че отговорите, които намерихме ще бъдат...

Какво всъщност е уважителното родителство? Какво представлява то в дълбочина? Разглезва ли детето ми? Каква точно е ролята ми като родител в този подход? В този епизод ще споделя едно съобщение от родител, който получих и вярвам, че тази ситуация ще даде повече практични насоки за това къде е баланса между заявяване на границите и уважението на личността на детето. Подкрепете ме: Еднократно в Рево...

В този епизод с Мария Чинчева - фамилен консултант и специалист по ранно детско развитие, говорим за различията във възпитанието, които можем да имаме с партньора си. Включила съм съобщение от родител, което детайлно обеснява колебанията на майка, която не знае как да се намеси в интеракциите на бащата с детето. Изслушайте епизода до край, за да разберете Вашата лична рецепта, с която да добиете д...

Днес споделям три причини, които направиха преходът ми от едно дете към две деца ужасно труден и предизвикателен. Вярвам, че осъзнаването им биха помогнали на всички нас да имаме по-лек път като родители. В този епизод ще кажа и думата, която наскоро чух и доказа, че всичко, което изпитваме като родители (особено с малки деца) е напълно нормално и очаквано. Можете да: Ме почерпите "кафе"...

Днес споделям няколко фактора, които аз си напомням, когато децата са болни. Няма нищо по-неприятно от болно дете и нашето безсилие пред това. Не веднъж съм получавала съобщение от родители, които са стресирани от поредното боледуване на детето си и търсят друга гледна точка. С предстоящия грипен сезон, се надявам перспективата, която ще споделя днес, да Ви помогне през този уязвим период. Можете...

Днес споделям скорошно лично преживяване на силна и дълбока вина. Вина, която завладя напълно мислите, емоциите и дори тялото ми. Всички сме я изпитвали, но за мен е важно как преминавам през тези вълни – дали потъвам, дали ме карат да действам, дали научавам нещо ново... Надявам се, че стъпките, които споделям в този епизод, ще са полезни за Вас. Можете да: Купете ми "кафе": https://ko-...

В този сезон искам да включа повече ситуации от Вас, Ваши въпроси за конкретни трудности, за които искате да видите и друга гледна точка. А какво съм планирала за следващите месеци, може да чуете в този трейлър епизод. Можете да: Купете ми "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Подкрепете ме в Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и...

Днес записвам един отдавна отлаган епизод, свързан с думите, които децата използват към нас и по-специално, когато ни кажат, че не ни обичат. За всеки възрастен тези думи могат да провокират различни емоции, но почти винаги за детето те не означават това, което казва. Преди време чух мъжа ми да отговаря на това изречение по начин, който ме замисли за процеса, през който преминава детето, казвайки...

Като родител, на който му предстои посрещане на бебе в семейството, започнах да се замислям какво научих през годините с дъщеря ми и как това знание и опит сега може да ми е от полза. В този епизод ще споделя 5 неща, които ми се искаше да знам преди да стана родител. Надявам се те да са от полза както за бъдещи родители, така и за напомняне на тези от нас, които ще минават по този път отново. Купе...

Днес бих искала да споделя няколко начина, по които да подготвим себе си и детето ни за предстояща голяма промяна – в случая появата на нов член в семейството. Това е вълнуващо събитие, но същевременно носи и неяснота за това, което предстои. Особено за малкото дете. Надявам се в този епизод да помогна с няколко насоки как можем да дадем подкрепа и разбиране на детето ни в този период. Купете ми &...

Коя е най-голямата пречка, която имаме в живота си като родители? Кое е това, което прави родителството ни трудно и неприятно? Родители отговарят - големите очаквания, прекалената информираност, да остана спокоен, липсата на достатъчно търпение. Но това, което искам да споделя може да бъде провокирано от всяка една от тези точки. И точно то би направило най-трудно родителството ни. Купете ми &quot...

Днес засягам една тема, която отдавна искам да включа тук - валидирането. И искам да я включа, защото виждам, че може да бъде объркваща и понякога криво разбрана. Защо е така и какво всъщност означава да валидираме? Защо е важно и какво дава то за нас и детето ни? Надявам се, че тези въпроси ще намерят своите отговори в този епизод. Купете ми "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Подкр...

Днес искам да включа епизод, провокиран от пост в инстаграм, който наскоро споделих, свързан с причините, поради които родителите не харесват да посещават детските площадки. Напълно разбирам трудностите, пред които сме изправени в една среда, която често не отговаря на принципите, които ние като семейство сме избрали да следваме. Но площадките могат да бъдат място, където детето да научи много за...

Днес говорим за самостоятелната игра с Ина от Little Bunny Thrives. Това е тема, която вълнува всички родители, защото искаме да развиваме умението за концетрацията в децата, както и възможността те сами да намират как да прекарват времето си. Но за тази цел нашата роля, както и начина, по който гледаме на играта е ключов. Надявам се този епизод да даде нов поглед и идеи за това какво е играта и к...