ernesto barcelona
pesas pa todos
salud y ejercicio. Todos deberiamos hacer pesas incluso sin pesas. A mas edad mas necesidad de hacer ejercicio pero que valga para algo y sin que nos exija demasiado tiempo
Autor
ernesto barcelona
Categoría
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Último episodio
21 de jun. de 2026
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Episodios
empezar 29.07.2020 22:03
Como y porque empezar. Que ejercicios escoger para poder empezar poco a poco. https://youtu.be/wV0Ie6GUPR4
pesas pa todos cap.1 26.07.2020 8:13
Todos deberiamos hacer pesas incluso sin pesas. A mas edad mas necesidad de hacer ejercicio pero que valga para algo y sin que nos exija demasiado tiempo
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