Pensando en Voz Alta

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Cuando la oración parece vacía, las promesas lejanas y el silencio de Dios duele más que su presencia… ¿Cómo seguir perseverando en la fe? En este episodio de Pensando en Voz Alta, Hazael Martinez nos comparte cómo sostener la fe a través de la espiritualidad auténtica, la constancia, la comunicacion con Dios en el silencio y las diversas formas de orar. Si estás pasando por una temporada de dudas...

¿Haz vivido el dolor del silencio de Dios en tiempos de dudas? En este episodio de Pensando en Voz Alta y ultimo tema de la temporada “Reconstruyéndome”, Hazael Martinez nos comparte que la fe no solo se vive bajo emociones intensas, sino que son actos de decisión. Que no tienes que negar lo que sientes, sino aceptarlo sin rendirte. Exploramos con honestidad esos momentos en los que sientes muchas...

¿Buscas un viaje que no solo te lleve a nuevos lugares, sino que también te ayude a reconectar contigo misma? En este episodio comparto algunos destinos para visitar a Oklahoma y Nuevo México, dos destinos llenos de belleza y enseñanzas profundas.

En este episodio de Pensando en Voz Alta te enseño de forma clara y práctica la técnica Grounding, una herramienta poderosa que podrás usar cuando sientas que tus pensamientos no se detienen.

En este episodio de Pensando en Voz Alta menciono que el amor es el nuevo dinero. Usando la canción de Andy Grammer que me inspiró, te invito a construir propósito desde lo cotidiano sin sacrificar lo que más importa. Aprende a equilibrar la vida con amor verdadero. 💛

Hoy en el nuevo episodio de Pensando en Voz Alta leí Juan 15:12-16. Te comparto que Dios nos protege, nos ama como lo más preciado y siempre nos da herramientas para enfrentar lo que venga. El miedo ya no tiene que controlarnos.

¿Sientes que los miedos te abruman? 😔 te invito a descubrir conmigo cómo el amor de Dios cura todos los miedos. Reflexiono sobre Su mensaje divino y abrazo la gratitud con historias que tocan mi alma. Aprendo a soltar lo que me drena con una técnica sencilla, guiada por la paz de nuestro Padre. 💖 💬 Dime: ¿Qué agradeces a Dios hoy? Comparte con #GratitudDivina y únete a esta sanación. ¡Juntos, f...

¿Sientes que el miedo o la preocupación te roba la paz? Descubre cómo identificar qué te drena –como intentar controlar lo que no depende de ti– y aprende a soltarlo con una técnica de práctica basada en la ciencia. Reconecta con tu esencia, establece límites sanos y abraza la tranquilidad. Únete al desafío: Practica la tecnica y comparte qué soltaste con #SoltarParaSanar. ¡Juntas, florecemos!

¿Te ha pasado que frente a un reto tu mente te dice: “No puedo”? A todos nos ocurre. Pero lo que marca la diferencia no es eliminar ese pensamiento… sino aprender a darle la vuelta. Hoy quiero compartirte ejemplos sencillos y reales para transformar la forma en que piensas cuando las cosas se ponen difíciles. Vamos a ver cómo pasar de sentirte bloqueada a encontrar el siguiente paso.

Te diré la clave para aprender lo que todavía no sabes, manejar mejor el estrés y salir más fuerte de cualquier reto. Además sabrás, cómo dejar atrás el “no puedo” para abrazar el “aún no lo sé, pero puedo aprenderlo”, cómo pedir ayuda sin sentirte débil y cómo usar los errores como combustible para avanzar. Porque tu carrera, tus proyectos y tu vida crecen al ritmo de tu mentalidad.

Nos enseñaron a ser fuertes como sinónimo de aguantar, de callar, de resolver todo solas. Pero la verdadera fortaleza también está en abrir el corazón y decir: “no puedo con todo, y está bien”. En este episodio hablamos del valor de pedir ayuda, de permitirnos ser sostenidas y de recordar que no necesitamos cargar solas con el mundo. Ser fuerte también es dejarse cuidar.

No estás rota/o, estás en proceso. Las grietas que hoy te duelen son también las que dejan entrar la luz. En este episodio hablamos sobre cómo transformar el dolor en una oportunidad de sanación, cómo abrazar lo que nos duele en lugar de esconderlo, y por qué pedir ayuda no es debilidad, sino un acto de valentía. Renacer no es volver a ser el de antes… es convertirte en quien estás llamada a ser a...

Cómo recibí esa llamada.

Experiencia

Un suceso difícil que transformó mi vida y cambiará la temática del podcast.

Te recomiendo dos canciones buenísimas y reflexionamos sobre la autenticidad.

Detente para meditar por un momentito...

¿Cómo sanar las heridas? ¿La solterìa es mala?

Si no sé dónde estoy, no puedo avanzar. Si me doy mi espacio para sentir puedo conocer dónde estoy y partir de ahí para aprender a amar.

¿Qué es amor? ¿Cómo aprendemos de el para amarnos? ¿Cómo amaremos a otros verdaderamente? ¿Y quién es?

¿Quiero aceptarme a mí o quiero que me acepten? ¿Quiero ser feliz o quiero que me hagan feliz? ¿En dónde estoy ahora mismo? Reflexionemos un poco en dónde estamos parados, para comenzar desde ahí a trabajar en nosotros.

Hablamos sobre el amor de la Navidad, como mantener la paz y abrazar la vulnerabilidad.

Cuando es amor, es sano ó se fluye para que sea saludable. Reflexionemos el amor en compañía y te compartiré algunos ejemplos. Si te impactó, comparte el episodio.