Pawel Kosinski PROPASJA

Co się dzieje, kiedy rzeczywistość nie odpowiada mojemu cichemu „tak powinno być”? W tym odcinku opowiadam o dwóch prostych sytuacjach z codzienności, które pomogły mi zauważyć własne normy i sposób, w jaki wpływają one na moje oceny, reakcje i zachowanie. Pojawia się też praktyczne ABC: A — Gdzie jestem? B — Skąd to wiem? C — Co w związku z tym robić? To odcinek o zauważaniu własnych oczekiwań, o...

Co robię, kiedy tracę orientację? Zatrzymuję się i sprawdzam mapę czy wykonuję pierwszy lepszy ruch, żeby pozbyć się napięcia? W tym odcinku wracam do czasów papierowych map i zastanawiam się, jak podobny mechanizm działa dziś w moich codziennych reakcjach — w pracy, w relacjach i w zwyczajnej drodze do domu. Opowiadam o trzech pytaniach, które nazywam układem ABC: A — Gdzie jestem? B — Skąd to wi...

W tym odcinku przyglądam się temu, czym może być moja tożsamość — nie jako stały opis tego, kim jestem, lecz jako model siebie, który pomaga mi przewidywać własne reakcje i zachowanie. Zastanawiam się nad prostymi zdaniami, które często pojawiają się w codziennym myśleniu: „jestem leniwy”, „jestem spokojny”, „to nie jest dla mnie”. Czy tylko opisują moje doświadczenie, czy również wpływają na to,...

Czy w relacjach reagujemy na drugiego człowieka — czy czasem bardziej na własne przewidywania dotyczące jego intencji, zachowania i myśli? W tym odcinku przyglądam się codziennym sytuacjom, w których brak informacji szybko wypełniamy własną interpretacją. Nieodpisana wiadomość, czyjeś zachowanie w pracy czy zapowiedź zmiany mogą uruchomić historię, zanim pojawią się fakty. Zastanawiam się, co zmie...

Czy napięcie, które czasami odczuwamy, rzeczywiście dotyczy tego, co dzieje się teraz? W tym odcinku dzielę się prostą obserwacją z własnego życia. Otwarta sprawa związana z wymianą paszportu skłoniła mnie do zastanowienia się, dlaczego niektóre niedokończone sprawy pozostają obecne w naszym ciele i myślach, nawet gdy świadomie zajmujemy się czymś innym. To refleksja o przewidywaniu, niepewności i...

W tym odcinku opowiadam o tym, że mózg prawdopodobnie nie tylko rejestruje rzeczywistość, ale przez cały czas ją przewiduje. Punktem wyjścia jest proste doświadczenie z codzienności: subtelny sygnał z ciała, który bardzo szybko zamienia się w gotową interpretację. Z tej obserwacji przechodzę do szerszego pytania: na ile reaguję na to, co naprawdę się dzieje, a na ile na to, czego mój mózg już wcze...

To kolejna część mojego osobistego dziennika myślenia. W tym odcinku zatrzymuję się przy prostym, ale niepokojącym pytaniu: czy to, co widzę, jest rzeczywistością… czy już jej interpretacją? Nie szukam odpowiedzi w teorii. Patrzę raczej na codzienne sytuacje — te same, które raz wydają się neutralne, a innym razem nabierają zupełnie innego znaczenia. Zaczynam dostrzegać, że między tym, co się dzie...

Czy naprawdę myślę… czy moje myśli pojawiają się wcześniej, zanim zdążę je zauważyć? W tym odcinku zatrzymuję się nad samym procesem myślenia. Nie jako teorią, ale jako czymś, co dzieje się we mnie — tu i teraz. Zastanawiam się: skąd biorą się moje myśli, ile w nich jest automatyzmu, i czy samodzielność polega na kontrolowaniu myśli… czy raczej na ich zauważaniu. To nie jest odpowiedź ani instrukc...

W pewnym momencie pojawia się coś bardzo prostego. Zauważam, że między bodźcem a reakcją istnieje chwila. Krótka. Czasem ledwo dostrzegalna. Ale to właśnie w tej chwili zaczyna się samodzielność. Ten odcinek jest spokojnym domknięciem pierwszej części refleksji o przewidywaniu, reakcjach i codziennym doświadczaniu siebie. To czwarta część serii o samodzielności, samopoczuciu i przewidywaniu rzeczy...

Dlaczego w niektórych sytuacjach reaguję natychmiast — zanim zdążę to przemyśleć? W trzeciej części serii o samodzielności i przewidywaniu rzeczywistości zatrzymuję się nad automatyzmem reakcji. Czy to ja decyduję, czy reaguje mój wyuczony wzorzec? I czy można zobaczyć ten moment, zanim stanie się działaniem?

Samodzielność nie zaczyna się od działania. Zaczyna się od sposobu widzenia. W tym odcinku zastanawiam się, czy naprawdę reaguję na to, co się dzieje, czy raczej na to, co mam w głowie na temat tego, co się dzieje. Poruszamy się po mapach świata tworzonych przez nasz umysł. I dopóki coś się zgadza – nie zauważamy, że to tylko mapa. Problem pojawia się wtedy, gdy rzeczywistość przestaje pasować do...

Czym w ogóle jest władza wewnętrzna i dlaczego tak często oddajemy ją innym – okolicznościom, emocjom, codzienności? W tym krótkim, osobistym odcinku zaczynam przyglądać się temu, po co interesować się sobą i czy ma to jakikolwiek sens poza modą na „rozwój”. To nie jest instrukcja – raczej zaproszenie do spokojnej refleksji.

Masz siebie na własność, uporządkuj ją panuj nad nią. Twórz okoliczności i sytuacje, bo one ciebie będą tworzyć. Najlepiej zaczynać od zera i zawsze dokończyć zaplanowany etap w celu zdecydowania co dalej. Narzuć na siebie obowiązki a nie odwrotnie, przecież to ty tym rządzisz. Naistotnieszą sprawą jest wiedzić co robić i robić to. Masz siebie na własność - wykorzystaj ją !!! link do wersji pisane...

Czy istnieją propozycje pracy online dla osoby, która do tej pory ograniczała swoją aktywność w internecie do lajkowania zdjęć znajomych i nie czuje się ekspertem praktycznie w żadnej dziedzinie. Kilka zdań na ten temat. Wersję pisaną znajdziesz na blogu 

Kto pomoże w zarabianiu pieniędzy... tekst znajdziesz na FB Propasja  

Wsiąść do pociągu niebylejakiego. To co możemy zrobić razem w tych czasach może nie jest niczym nowym. Nasze potrzeby i pragnienia tak bardzo się nie zmieniły ale sposób w jaki możemy razem współpracować jest zupełnie nowe. Jest coś co jest nieocenionym zasobem w czasach nam współczesnych. To coś daje nam technologia. Szybka i nie zawodna łączność przez internet. Nie ma chyba szybciej rozwijająceg...

Gdzie znajduje się takie miejsce, w którym znajdę rozwiazania na swoje życie ? https://www.facebook.com/kosinskipawelpropasja/

Krótka notka o sile pragnienia

Czego potrzebujesz aby rozpocząć przedsięwzięcie,które zapłaci Twoje rachunki da oparcie i zapewnigodne życie Tobie i Twojej rodzinie ? Wersję pisaną znajdziesz na naszej stronie Propasja na FB.

Tekst tego audiowpisu znajdziesz na naszej stronie PROPASJA na FB 

Co mam robić aby wspomagać pracę mózgu,aby umysł pozostawał bystry i świeży ? Zadbaj o jego dom ! Ciało jest domem naszego mózgu i zapewnieniemu tego wyjątkowego środowiska, tego uczucia, które dobrze oddaje powiedzenie: „wszędzie dobrzeale najlepiej w domu”, jest tematem dzisiejszego wpisu. Blog  

Pewnie bez trudności przypomnisz sobie takie sytuacje w życiu kiedy wbrew temu co rozum uważa za oczywiste „coś” nam przeszkadza w podążaniu za nim. Czy nasza siła mentalna jest za słaba czy może nasze ego za duże ? Cały tekst przeczytasz na Blogu

Wyobraź sobie, że odczuwasz satysfakcję w związku z wykonywaniem swojej pracy zawodowej. Przyznaję, że chciałbym aby na topie listy moich „życiowych przebojów” znajdowała się właśnie satysfakcja z codziennej aktywności zawodowej. Tekst tego wpisu znajdziesz na blogu

Wstępem do „deklaracji siły osobistej” jest pytanie: „Dlaczego żyję jak mysz, skoro los dał mi serce lwa?” Tekst tego wpisu przeczytasz na Blogu

Rozbudzanie w pełni naenergetyzowanego życia wg koncepcji Brendona Bucharda. Wyrwanie się z życia ograniczonego lub komfortowego i wejście w życie zaangażowane wymaga uaktywnienia pędu do kontroli. Tekkst tego wpisu znajdziesz na blogu .