Jessica De Praeter
Pause Latte
Je lance mon activité en 2020, sans contact et sans aucun matelas de sécurité. Tout le monde me dit que c'est impossible et pourtant : la première année je dépasse le seuil de la TVA, la seconde je dépasse le seuil de la micro entreprise, et la troisième je passe en société. J'expérimente 3 business modèles différents (freelancing, coaching et formation), je n'utilise pas de méthode marketing douteuse, et surtout je me crée un quotidien dont je ne veux plus m'échapper. Dans ce podcast je t'emmène dans les coulisses de mon entreprise mais surtout je te partage tous mes conseils autour de l'entr...
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Autor
Jessica De Praeter
Categoría
Web del podcast
Último episodio
14 de oct. de 2026
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Episodios
cette stratégie m’a rapporté 10k€ en 2 mois de façon 100% automatisée 30.07.2025 19:12
Tu galères à générer des revenus réguliers avec ton business ? Tu n'as pas encore de système qui vend pour et sans toi ? Dans cet épisode, je te parle de la stratégie qui m'a rapporté 11 280€ en 2 mois : le low ticket funnel (AKA le plus gros game changer de mon année). Et non, ce n'est pas réservé aux "gurus" du business en ligne ! Puisque c'est applicable dans quasi tou...
comment voir grand et élever tes standards d'entrepreneuse 23.07.2025 19:36
Depuis que tu as lancé ton business, tu as l'impression d'avoir développé de nouveaux standards de vie ? Tu ne supportes plus certaines conversations, certaines amitiés te semblent superficielles, et même tes critères amoureux ont complètement évolué ? Dans cet épisode, je décortique un sujet dont personne ne parle jamais : comment l'entrepreneuriat transforme nos exigences dans tous l...
j'ai fait 19772€ en juin et voici ce qui se cache derrière (entreprendre en France) 16.07.2025 14:49
Dans cet épisode je te montre mes VRAIS chiffres business, pas juste mon chiffre d'affaires. Parce qu'on nous fait (trop souvent) croire que "entrepreneur = blindé" mais c'est faux. Tu vas découvrir dans cet épisode : Pourquoi annoncer un CA sans parler de rentabilité ça veut rien dire Le détail de TOUS mes coûts business : TVA, URSSAF, prestataires, outils, logiciels et plateformes, publicité Fac...
posts éducatifs, collabs, low ticket funnel : je te dis ce qui marche encore (ou pas) #POUROUCONTRE6 09.07.2025 22:34
On se retrouve pour la 6ème édition de la série "Pour ou contre" dans laquelle vous me partagez vos dilemmes entrepreneuriaux (et pas que) : Les couvertures de reels propres (vs à l’arrache) Arrêter les posts éducatifs Prioriser sa création de stories sur sa création de posts Un compte Instagram pour un business qui vend que sur un périmètre précis (un département) Faire des collabs entr...
investir en immobilier quand on est entrepreneuse (5ème achat) 02.07.2025 20:23
Je te raconte notre parcours rocambolesque pour acheter notre résidence principale : un superbe T4 de 70m² à Port Marianne (le quartier le plus cher de Montpellier) pour 315k€ frais de notaire compris. Spoiler : ça a pas été de tout repos. Entre l'accord de principe qui semblait acquis et les 6-7 refus de banques qui ont suivis, j'ai cru qu'on allait jamais y arriver. Code APE pas accepté, dividen...
j’ai payé 3000€ pour un rdv pro d'une heure (et ça en dit long sur ton activité) 18.06.2025 8:50
La semaine dernière, j'ai claqué 3000€ pour UNE heure de rdv avec un avocat. Oui, ça pique. Mais ça a aussi été une claque entrepreneuriale. Dans cet épisode, je te raconte pourquoi cette consultation hors de prix m'a fait comprendre 3 trucs ESSENTIELS (et pourquoi tu devrais appliquer ces leçons dans ton business dès maintenant). Au programme : Pourquoi tu ne payes JAMAIS pour du temps (mais pour...
8 erreurs que tu fais sur Instagram (et qui sabotent ta visibilité) 04.06.2025 17:01
T'as l'impression de poster dans le vide sur Instagram ? Cet épisode est fait pour toi ! 🔥 Je décortique pour toi : ✗ Pourquoi relâcher tes efforts l'été est une (grossière) erreur ✗ Le mythe de "l'algorithme qui change tout le temps" ✗ Pourquoi copier tes concurrents te dessert ✗ Les 3 croyances qui t'empêchent de construire une vraie communauté engagée ✗ Le piège d...
pourquoi et comment on a revendu notre studio d'enregistrement (feat Tony) #BIZ&CROCS2 21.05.2025 36:29
On te plonge dans les coulisses de la revente de MY STUDIO, notre (ancien désormais 👀) studio de tournage sur Montpellier qu'on a gardé seulement quelques mois. Au programme : Pourquoi on a (initialement) lancé MY STUDIO Ce qu'on a adoré et ce qu'on a détesté (spoiler : rien ne s'est passé comme prévu) Ce qui nous a poussés à chercher des repreneurs Comment et à qui on a revendu l...
ce que bali m'a appris sur le business : communication, expérience client et fidélisation 14.05.2025 15:39
Tu découvriras dans cet épisode tout ce que j'ai pu observer d'un point de vue business lors de mon voyage à Bali. On parle expérience client, acquisition, fidélisation... mais aussi mindset. Bref c'est le résumé de toutes les leçons entrepreneuriales que je ramène dans ma valise. Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Mes formations et accompagnem...
percer c’est facile, durer c’est compliqué : mes conseils pour un business long terme 07.05.2025 18:50
Tu as sûrement entendu 1000 conseils sur comment te lancer et trouver tes premiers clients... mais qui parle vraiment de la suite ? De comment tenir sur la durée et construire un business vraiment solide ? Au programme de cet épisode : La nécessité d'être honnête avec tes abonnés et tes clients Pourquoi il faut avoir de l'égo... mais trop non plus L'art de te réinventer tout en capital...
ce que les riches savent et que toi tu ignores 30.04.2025 17:39
Oublie les codes de l'éducation financière traditionnelle, je te partage les 5 principes qui ont complètement changé ma vision de l'argent (et t'inquiète : je te dirai pas d'arrêter de dépenser ton argent dans des cafés hors de prix). Au programme : - Pourquoi économiser te maintient dans la galère (et comment en finir avec ce mindset de la petite fourmis) - La magie des intérêts composés (AKA les...
le paradoxe du choix quand on entreprend (en direct des rizières de Bali) 23.04.2025 9:15
"Plus t'as de choix, moins t'arrives à prendre de décisions", c'est la réflexion qu'on s'est faite avec des amis entrepreneurs la semaine dernière. C'est le fameux paradoxe du choix... entre liberté géographique et créative. Et on se retrouve en plein milieu des rizières de Bali dans une note vocale ultra spontanée pour en parler. Alors si tu te retrouves souvent à comparer 15 options différentes...
ce que les entrepreneurs à succès ne te diront jamais sur Instagram 16.04.2025 21:13
Oublie les salades entrepreneuriales qu'on a l'habitude de te servir, dans cet épisode je te partage ce que 99% de tes entrepreneurs préférés ne t'avoueront jamais (surtout parce que c'est pas vendeur). On va parler cash: pourquoi tout le monde n'est pas fait pour entreprendre, pourquoi tu n'as pas besoin de claquer 5000€ dans un coaching pour réussir, pourquoi tu n'as...
vivre à Bali en tant qu'entrepreneur : style de vie, budget, sécurité... 09.04.2025 30:30
C'est mon 3ème long séjour à Bali et je t'explique dans cet épisode pourquoi j'aime autant vivre ici et pourquoi c'est le seul endroit au monde, hormis la France, où je me sens vraiment chez moi. Je répondrai aussi à toutes les questions que vous m'avez posées sur Instagram : - Pourquoi tous les entrepreneurs viennent ici ? Qu'est-ce qui rend cet endroit si particulier ? -...
ce que je ferais si je devais commencer un compte Instagram de 0 02.04.2025 12:04
Tu débutes sur Instagram ou tu veux repartir sur de bonnes bases ? Dans cet épisode, je te dévoile ma stratégie complète pour créer un compte Instagram de zéro et avoir des résultats rapidement. Pas de blabla théorique : je te partage exactement ce que je ferais aujourd'hui si je devais recommencer mon propre compte. On parle de stratégie Instagram, de personal branding, de création de contenu...
patience, humilité, me-time : mes 1ères leçons business de l'année 26.03.2025 16:12
Ces 3 premiers mois ont été un sacré rollercoaster émotionnel, j'ai (déjà) trop de leçons à te partager, et c'est donc tout le but de cet épisode ! Au menu : - La patience et le lâcher prise : entre les apparts à Béziers qui avancent à la vitesse d'un escargot, les banques qui ghostent, et d'autres projets qui auraient du être bouclés fin 2024 mais qui le sont toujours pas... autan...
entrepreneuriat et amitié : gérer les jalousies, les incompréhensions et la solitude #REACT4 19.03.2025 25:34
On aborde ensemble un sujet rarement abordé dans le monde de l'entrepreneuriat : l'évolution de nos amitiés. Parce qu'en devenant entrepreneuse, tout change et tes relations n'échappent pas à la règle. Certaines s'effritent, d'autres se renforcent, et de nouvelles apparaissent. Au programme : Mon histoire personnelle et le (grand) tri que j'ai fait dans mon cercle Comme...
16 moyens de diversifier tes revenus en tant qu'entrepreneuse 12.03.2025 44:36
Pourquoi est-ce si crucial d'avoir plusieurs piliers dans ton business ? Comment éviter la dépendance à un seul modèle économique ? Je te partage dans cet épisode ma vision de la question - car si une chose me définit, c'est bien d'avoir différences sources de revenus ! Je te présente 16 façons concrètes de diversifier tes revenus. De la formation aux parts de société, en passant par l'affiliation...
l’Art de créer un business au service de ta vie (feat Tony) #BIZ&CROCS1 26.02.2025 1:20:32
La série « biz & crocs » est enfin out ! Le but : vous plonger au coeur des conversations business qu’on peut avoir au quotidien avec Tony. Et pour ce 1er épisode on parle d'un truc qui nous tient vraiment à cœur : l’Art de créer un business au service de ta vie (et pas l’inverse). On débat sur des questions qu’on se pose tous en tant qu’entrepreneurs : Low vs high ticket : les avantages...
ces croyances limitantes qui t'empêchent de réussir sur Instagram 19.02.2025 17:42
Si tu t'es déjà dit "j'ai pas le profil", "je vais saouler tout le monde avec mes posts" ou "j'ai rien d'intéressant à raconter", pose-toi et écoute ça ! Je décrypte les croyances limitantes qui t'empêchent de réussir sur Instagram et te sabotent avant même que tu commences. Si tu galères avec le syndrome de l'imposteur sur les réseaux, que tu...
9 leçons de ma mère qui ont façonné mon mindset d'entrepreneuse 05.02.2025 19:50
32 ans plus tard, je te partage dans cet épisode les leçons que je retiens de mon éducation et plus particulièrement de ma mère. Des leçons qui ont conditionné la femme et l'entrepreneuse que je suis aujourd'hui. Un épisode sans filtre, de l'art de remettre en question les discours mainstream à celui de s'en battre les ovaires du regard des autres. Retrouve-moi sur Instagram ici :...
les outils qui ont révolutionné mon business : productivité et organisation 29.01.2025 16:32
Aujourd'hui épisode un peu spécial dans lequel je te balance les 7 outils qui ont VRAIMENT transformé mon quotidien d'entrepreneuse. Des outils dont j'aurais aimé qu'on me parle avant de perdre des heures à tester des trucs qui ne servaient à rien... On va parler productivité, organisation et automatisation, mais version concrète et accessible. Pas de solutions à 300€ par mois ni d...
chiffre d'affaires vs rentabilité, augmenter ses prix, équilibre vie pro vie perso... #HOTLINE5 22.01.2025 25:20
Je réponds aux questions que vous m'avez posées sur Instagram : - De quoi es-tu la plus fière purement business au niveau des chiffres de ton entreprise ? - Comment savoir si une offre qu'on lance sera un succès ? - Est-ce que tu suis régulièrement tes concurrentes et qui ? - Quand j'ai beaucoup de vues sur mes reels ça ne se convertit pas en abonnés, un conseil ? - Comment réussir son...
7 signes qui montrent que ton projet business est le bon 15.01.2025 12:31
Janvier rime souvent avec mille idées qui se bousculent dans nos têtes d'entrepreneuses : nouvelles offres, nouveaux formats, nouvelles entreprises... Alors comment savoir si un projet mérite vraiment qu'on lui consacre du temps et de l'énergie ? Dans cet épisode, on fait le point sur les 7 signes qui montrent que tu tiens le bon projet. Si tu galères à prioriser tes idées, que tu as peur de te la...
Instagram 2025 : les tendances à suivre pour entrepreneurs (visibilité et ventes) 08.01.2025 19:19
Alala Instagram... Une jungle dans laquelle il est difficile parfois de démêler le vrai du faux. Dans cet épisode, je te partage les prédictions clés pour être visible, engager ta communauté et vendre tes offres en 2025 sur la plateforme. On parle des formats Instagram et des types de contenus à privilégier (vs ceux qu'il vaut mieux laisser en 2024 👀). Si tu galères avec ta stratégie Instagram, q...
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