Onder mama’s

In deze aflevering kondigen we iets aan wat uniek is in België: professionele begeleiding voor nieuwe ouders die je voortaan op je geboortelijst kan zetten via the baby's corner . Naast een kinderwagen, een badje of een fopspeen zet je voortaan ook een vroedvrouwconsult, een workshop rond borstvoeding of slaap, of een digitale gids op je lijst. Voor jezelf, of als cadeau voor iemand die je lief he...

In deze aflevering gaan we in gesprek over ambitie, keuzes maken en groeien als vrouw, als mama én als ondernemer. Want mama worden stopt niet bij zorgen voor een kind. Het gaat ook over jezelf heruitvinden, je grenzen verleggen en je eigen pad durven volgen. Samen duiken we in haar persoonlijke verhaal: van haar eerste stappen in het onderwijs tot het uitbouwen van een succesvolle onderneming, en...

“Zwanger zijn gaat niet alleen over een baby op komst, maar ook over luisteren naar jezelf.” Welkom bij een nieuwe aflevering van de Onder mama’s podcast. Een podcast waarin we het échte mama-leven bespreken. Geen perfecte plaatjes, wel openhartige gesprekken over alles wat ouderschap vandaag betekent: van vreugde en verbinding tot twijfel en uitdagingen. In deze aflevering duiken we in een bijzon...

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Onder mama’s podcast. Een podcast waarin we het échte mama-leven bespreken. Geen perfecte plaatjes, wel eerlijke gesprekken over liefde en loslaten, zorgen en zoeken. In deze aflevering duiken we in een thema dat elke vrouw raakt, maar waar we vaak nog te weinig vanaf weten: de vrouwelijke cyclus. We zien het vaak als een maandelijks ongemak of puur een biol...

In deze aflevering van Onder mama’s gaan we in gesprek met Sarah Wulteput over hoe je kinderen betrekt bij ziekte en medische zorg. We praten over waarom eerlijke, begrijpelijke communicatie essentieel is en hoe je moeilijke thema’s kan uitleggen op kindermaat — met aandacht voor emoties, begrip en vertrouwen.

Wat begint met een wens, wordt een moment van hoop voor een kind en zijn familie. In deze aflevering vertelt Caroline Deruytter hoe Make-A-Wish levens raakt, elke dag opnieuw.

Welkom bij een nieuwe aflevering van onze podcast Onder mama’s. Vandaag hebben we een bijzonder openhartig en hoopvol gesprek met Carole Timmermans: mama van Juliette, geboren op 27 weken, en iemand die kwetsbaarheid, kracht en heling heeft leren verweven tot een nieuw evenwicht. Carole vertelt hoe de vroege geboorte van haar dochter niet alleen een medische rollercoaster was, maar ook een uitnodi...

Welkom bij een nieuwe aflevering van Onder Mama’s, de podcast waar we het echte mamaleven bespreken. Geen perfecte plaatjes, wél eerlijke gesprekken over alles wat ouderschap vandaag betekent — van liefde en loslaten tot zorgen en zoeken. In deze aflevering duiken we in een thema dat zó herkenbaar is voor vele gezinnen: schermgebruik. Hoe blijf je als ouder in verbinding met je kind in een wereld...

“We zeggen vaak dat ouders het niet alleen hoeven te doen, maar tegelijk proberen zoveel mensen alles zelf te dragen. Pas als we durven leunen op anderen, leren onze kinderen dat verbondenheid geen zwakte is, maar een kracht.” – Pedagoge Lynn Geerinck Welkom bij een nieuwe aflevering van onze podcast! Deze keer praten we met een pedagoge, coach en schrijfster die al jaren ouders en professionals b...

“Veel ouders zeggen dat je foutjes mag maken, maar als je dan kijkt hoe zij zelf als de dood zijn om fouten te maken, dan zien kinderen dat. Onze woorden zijn minder krachtig dan ons voorbeeld.” – Kinderpsycholoog Kaar Hammenecker Welkom bij een nieuwe aflevering van onze podcast! Deze keer praten we met een kinderpsycholoog en therapeute die al bijna 30 jaar gezinnen begeleidt. Ze is mama van dri...

Gasten: Lauren Demuynck – Perinataal psycholoog en oprichter van "Samen ruimte voor verbinding" Marie Vanackere – Klinisch psycholoog en seksuoloog Samenvatting: De komst van een kindje brengt veel veranderingen met zich mee, niet alleen op praktisch vlak maar ook op relationeel niveau. In deze aflevering duiken we in de uitdagingen én oplossingen om als koppel verbonden te blijven tijdens de inte...

In deze aflevering hebben we het over een onderwerp waar veel ouders mee worstelen: huilbaby’s. Het kan een enorm uitdagende periode zijn, waarin je als ouder soms het gevoel hebt er helemaal alleen voor te staan. Maar dat hoeft niet zo te zijn. We hebben Oona Janssens te gast. Als vroedvrouw, doctor in de gezondheidswetenschappen én moeder van twee huilbaby’s, weet zij als geen ander hoe zwaar di...

De terugkeer naar het werk na moederschapsrust: het is een belangrijke en vaak emotionele stap, die gepaard gaat met zowel vragen als uitdagingen. Om deze overgang wat makkelijker te maken, hebben we vandaag Tine Callebaut van @unicorn_your_life te gast. Als loopbaan- en stresscoach helpt zij met praktische tips om de balans tussen werk en privéleven te vinden. De stap om terug aan de slag te gaan...

Welkom bij een nieuwe aflevering van onze podcast! Deze keer hebben we Tamara Durnez te gast, de zorgzame mama achter het Instagram-account @mijnkindheeftautisme . Tamara komt bij ons langs om haar verhaal te delen over haar zoon Remus (5 jaar), die autisme heeft. Ze neemt ons mee vanaf de allereerste signalen die ze opmerkte, via de weg naar de diagnose, tot het dagelijks leven en hoe zij hier al...

De eerste 1000 dagen van het leven van een kind, vanaf de conceptie tot de leeftijd van ongeveer twee jaar, worden vaak gezien als een cruciale periode voor de ontwikkeling van je kind. Dit komt doordat deze fase een enorme invloed heeft op zowel de fysieke als de cognitieve ontwikkeling en daarmee op de gezondheid en het welzijn op lange termijn. We hebben het er samen over met Annelies Moons . Z...

Matrescentie verwijst naar de transformatie die een vrouw doormaakt wanneer ze moeder wordt. Het is een reis vol met ups en downs, uitdagingen en vreugde, en vormt een cruciaal onderdeel van het moederschap dus laten we samen ontdekken hoe het ons leven als mama beïnvloedt. Onze gast in deze podcastaflevering is Kelly, zij is perinataal coach en bezielster van Nesten , een plek waar mama’s onderst...

Kindjes die vroeger geboren worden en verzorgd worden op de neonatologie of intensive care unit, nemen een andere start in het leven dan kindjes die meteen in een veilig coconnetje bij mama en papa liggen. Wat gebeurt er als je kindje te vroeg geboren wordt? En welke impact heeft dit op jou als ouder? Om ons hierbij te helpen hebben we Sofie Soenen te gast. Ze heeft enerzijds zelf een ervaring geh...

Ouders lopen vaak tegen dezelfde dingen aan en zitten vaak met dezelfde vragen rond het gedrag en de emoties van hun kinderen. In deze podcast “het gedrag & de emoties van je kind begrijpen” leren we samen met kinderpsycholoog & gedragstherapeut Anky De Frangh  hun gedrag begrijpen en verder kijken naar wat er onder dat gedrag zit. Zit er een onvervulde behoefte onder? Hoe kan je jouw kind...

Het moederschap wordt vaak vergeleken met een rollercoaster, met zijn ups & downs. In podcast #49 hebben we een leuk gesprek met mama van 2  Nele Reymen . Ze werpt met haar boek “ FAQ: het moederschap ” een eerlijke blik op de complexiteit van het moederschap, doorweven met humor en diepgang. Een gesprek vol herkenbare situaties en bedenkingen  Wat mag je verwachten? ♡ Jezelf kwijtraken en ter...

Is mijn gezin compleet? Sommigen zeggen resoluut "ja" of "nee", terwijl anderen de knoop niet kunnen doorhakken of ze nog een kindje willen. Maar hoe begin je aan deze belangrijke keuze? Welke afwegingen maak je voordat je volmondig deze beslissing kan nemen? We hebben in deze podcastaflevering Shana van Little Blossom bij ons, mama van twee dochtertjes en opvoedingscoach, om ons op weg te helpen...

“Bij een knip wordt er gecontroleerd opening gecreëerd voor je kindje. Bij een scheur heb je niet in de hand hoe ver die zal gaan” Tijdens je zwangerschap kunnen momenten van onzekerheid je overvallen. Je leeft toe naar een bevalling die heel onvoorspelbaar is, waarbij je maar een aantal factoren zelf in de hand hebt. Vooral de onwetendheid rond een knip en scheuren tijdens de bevalling kan een ze...

Elk pleegkind heeft al minstens 1 trauma: want ze groeien niet thuis op Wat gebeurt er als kinderen niet meer in hun eigen gezin terecht kunnen? Je hoorde misschien ooit al eens van de term pleegzorg maar weet je ook echt wat het betekent? In deze aflevering van de Onder mama’s podcast hebben we een bijzondere gast die ons wat meer zal vertellen over het onbekende terrein van de pleegzorg. Dus, ne...

In deze aflevering van Onder mama’s podcast verwelkomen we coach en therapeut Ilse Vande Walle , mama van Lucy, George, Ernest, en Fedor. Ilse deelt haar inzichten over persoonlijke groei en zelfvertrouwen bij kinderen, gebaseerd op haar boek "Haal het beste uit je kind" waarin ze het belang van de juiste mindset benadrukt. Wat mag je verwachten? ♡ De juiste mindset Wat is de definitie van een gro...

In de eerste levensjaren van een kind kunnen tal van verschillende kwaaltjes optreden, waarbij de meest voorkomende verkoudheid, oorontstekingen, koorts, problemen met de darmen, huidproblemen, en nog veel meer zijn. Maar hoe ga je daar nu mee om? En hoe onderscheid je een normale ziekte van een ernstige? In de podcast 'Kinderkwaaltjes: van koorts tot verkoudheid' hebben we een Alexis Verschueren...

Caroline had altijd gedroomd van het moederschap op jonge leeftijd, maar haar leven nam een andere wending. Plots was ze 35 jaar en haar huwelijksbreuk aan het verwerken toen ze besloot haar vruchtbaarheid te laten onderzoeken bij de gynaecoloog. De resultaten waren ontnuchterend; haar eicelreserve raakte uitgeput, waardoor ze de tijd voelde wegtikken om aan kindjes te beginnen. Het was nu of nooi...