Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ

福留有哉さんのゲスト回後編です！今回はヨガの伝え方、特に本流の流れが厳しいアシュタンガヨガの入口をどうやって作っていくか。ということを中心に、3人で真剣に話をしてみました。特にヨガの先生方には聴いていていただいて、ご意見ご感想などあれば教えてほしいです。 ▼昨年の福留有哉さんのインタビュー動画 ⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/boH7YzXRUKw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼福留有哉さんのInstagramはこちら ⁠https://www.instagram.com/yuyaf...

今回のゲストは昨年YouTubeにも出演していただいたお馴染みの福留有哉さんです。前回からちょうど1年経過してますが、ますますの人気ぶりでなんだか雰囲気も少し変わったような、、諸々の理由を探ってみました！ ▼昨年の福留有哉さんのインタビュー動画 ⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/boH7YzXRUKw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼福留有哉さんのInstagramはこちら https://www.instagram.com/yuyafukudome/ ⁠⁠ ・福留有哉　・SILKAID　・宮崎　・ヨガ講師 　・べ...

インドを出発する今日、時間に余裕があったので、2ヶ月間頑張ってくれた借りていたオートバイの洗車をしました。洗って返すルールではないからこそ、感謝の気持ちを込めて洗車ができました。 ・南インド　・バンガロール　・IT大国　・ターミナル２　・掃除　・チップ　・洗車　・オートバイ　・レンタル ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームから...

本日ヨガ修行最終日！練習後から用事を済ませ、YouTubeライブの配信準備、配信後は挨拶回りなどバタバタの1日だったので、短めに帰国予定などだけお話させてもらいました！ ・ヨガ修行　・最終日　・YouTubeライブ　・シンガポール　・トランジット　・シンガポール航空 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこち...

▼本日のYouTubeライブ「帰国直前！マイソールヨガ修行の総括とご報告」はこちらからアーカイブが見れますので、まだ見てない方はどうぞ♪ https://www.youtube.com/live/O2rAreGwJJ8?si=UOebT2g64iWnMXKw インド生活残り2日！みえみえさんからのお便りから「ヨガをさせること」についてお話しました。 ・生き方がヨガ　・子ども　・ヨガ　・親子登山　・山登り ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエスト...

▼アーサナ一覧ポスターの予約販売のお知らせ ⁠https://sumsuun.com/news/2024syllabus⁠ ▼関連エピソード E46 今さら聞けないカルマの話 https://open.spotify.com/episode/0Wqtkq20N0CeM3NQCYZKCi?si=xuSiwOkeRRWeh1XuSKdo0Q インド生活残り3日！ここのところは近所のよくお店で顔馴染みになっている方たちにご挨拶をしたりしています。そんな中、外国の通貨をインド人は喜んでくれるので、ご縁に感謝ということで5円をあげるよう...

インド生活も残りわずか。疲れも溜まっている中、今日は滞在先のオーナーのご好意で、彼のファーム見学に連れて行ってもらい、その後ご友人の豪邸（別荘）でのんびり過ごさせてもらいました。そんな体験がインドの闇について考えることに.. ・インドの闇　・格差　・差別　・貧富　・貧困　・迫害　・カースト　・ヴァルナ　・ジャーティー　・アウトカースト　・身分　・スラム　・職業選択の自由　・世襲 ☆番組へのお便りを募集...

▼まりこさんおすすめのヨーガスートラ解説本 https://amzn.to/3SwXGSz ▼まりこさんとけんすけのスレッズ ⁠⁠https://www.threads.net/@sumsuun⁠⁠ ⁠⁠https://www.threads.net/@mattsunnosuke⁠ まにさんからのお便りをご紹介して、そこからヨーガスートラなどを学ぶためのアドバイスや、真のヨギとは何なのか？、さらにみえみえさんの投稿をヒントに設定変更のお話などなど。 ・スレッズ　・threads　・ヨーガスートラ　・バガヴァッ...

前回に続き、更科夫妻のゲスト回後編です。結婚してからの変化やぼく（けんすけ）のヨガを始めるに至る経緯や心境の変化、お互いの夫婦の関係性についてなど。いいお話をたくさん聞かせていただきました！どうぞお楽しみください。 ▼4年前の有哉さんのインタビュー動画 ⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/boH7YzXRUKw⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ▼二人のInstagramはこちら ↓更科有哉さん ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yuya67/⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↓更科あさこさん...

今回のゲストは日本のアシュタンガヨガ界をリードするお二人、更科有哉＆あさこ夫妻です！お二人とぼくらの出会いは4年前のここ南インドマイソールでした。前編では4年前の懐かし話からみんなで楽しくインドトーク♪どうぞお楽しみください。 ▼4年前の有哉さんのインタビュー動画 ⁠⁠⁠https://youtu.be/boH7YzXRUKw⁠⁠ ⁠⁠⁠ ▼二人のInstagramはこちら ↓更科有哉さん https://www.instagram.com/yuya67/ ⁠⁠⁠⁠ ↓更科あさこさん ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ht...

SNSを見ていると、ネガティブな発信が多く、またそれに賛同する評価が多く、見ているとだんだん悲しくなってくることありませんか？そんな現代社会のネガティブを抱えるSNSを上手に楽しむための付き合い方をヨガの聖典「ヨーガスートラ」から学びましょう。的なお話。 ・SNS　・スレッズ　・threads　・ネガティブ　・付き合い方　・ヨーガスートラ　・ヨガ哲学　・仏教　・四無量心　・慈悲喜捨 ☆番組へのお便りを募集してます☆...

トマトさんからのお便りで「練習前のストレッチ」についてご質問がありましたので、ご自身で考えて決めていただくためのヒントをお伝えしました。 ・アシュタンガヨガ　・練習前　・ストレッチ　・冬　・朝　・固い　・重い　・ヒント　・考察　・選択 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

▼まりこさんとけんすけのスレッズ ⁠https://www.threads.net/@sumsuun⁠ ⁠https://www.threads.net/@mattsunnosuke⁠ 昨日紹介したスレッズをチェックしていただいた皆さまありがとうございます。スレッズの方でいただいたコメントを紹介しました。そこからスレッズ繋がりで、まりこさんの投稿を紹介して、何事もいきなりはできないからゆっくりいきましょう。的な話をさせていただきました。 ・Threads　・スレッズ　・Wいずみちゃ...

▼まりこさんとけんすけのスレッズ https://www.threads.net/@sumsuun https://www.threads.net/@mattsunnosuke 近所のスーパーに行く途中に横を通る公園で、謎の何時間も立ちっぱなしおじさんを何回も見かけています。初めは瞑想してるのかな？と思ったけど、どうやら違う様子。もしやこれは苦行では、、という話からインドの苦行について。と諸々のお知らせをお話させていただきました。 ・苦行　・ブッダ　・ヨーガスートラ　・T...

インドにいると、ぼくたちは不便を感じることがとても多く、不満を持ったりすることもありますが、どんどん世の中が便利になっていくことに慣れすぎてしまっているぼくたちにとって、実はその不便こそが気付きや考えを見直しになっているなーというお話。 ・インド　・洗濯機なし　・冷蔵庫なし　・エアコンなし　・お風呂なし　・不便　・トイレの紙　・ミシン目　・男女差　・キャンプ　・登山　・テント泊　・山小屋泊 ☆番組へ...

今日はぼくらが滞在している南インドで行われている大きなお祭り「ポンガルフェスティバル」のメインの日で祝日でした。その関連で、先日参加した「ごはみそ」のきょんちゃんときょんちゃんのジョーティッシュ（インド占星術）の師匠であるARAKI先生のコラボお話会で聴いた話を一部シェアさせていただきました。 ・南インド　・ポンガル　・豊作　・スーリヤ　・ごはみそ　・ARAKI先生・マカラサンクランティ　・凧揚げ　・ヴェー...

日曜にのんびりお便り紹介をしながらお話してみました。 ・インド　・トイレ問題　・手動ウォシュレット　・手で洗うvs手で洗わない　・ブラフマー　・サムドラム　・ムフールタ　・48分　・日の出96分前　・ブログ　・情報　・取捨選択 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

前回のトイレでお尻を手で洗うかVS洗わないか？の続きと、前々回のアシュタンガヨガを朝の神聖な時間帯にやる理由に関連して、ブラフマ・ムフールタという時間帯についてお話しました。 ・インド　・トイレ問題　・手動ウォシュレット　・手で洗うvs手で洗わない　・ブラフマー　・サムドラム　・ムフールタ　・48分　・日の出96分前　・アーユルヴェーダ　・ヒンドゥー教　・古代インド　・文化　・文明 ☆番組へのお便りを募集し...

まりこさんの音声がきちんと録れておらず、大変聴き取りづらくなっております。申し訳ございません！ インド滞在における、生水問題やトイレ問題について、ぼくらがどうしているかなど、気軽に雑談してみました。 ・インド　・生水問題　・飲料水　・飲食店　・歯磨き　・うがい　・トイレ問題　・手動ウォシュレット　・手で洗うvs手で洗わない ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちし...

トマトさんからのお便りで夜にアシュタンガヨガをすることについてご質問をいただきましたので、そちらについてお話させていただきました。 ・アシュタンガヨガ　・早朝練習　・ブラフマームフールタ　・日の出　・スピリチュアル　・デイリープラクティス ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

今回のインド到着後に起きたトラブルを始め、インドにいると日常的に日本人の私たちの常識では考えられないことがたくさん起こります。それらによって価値観がリセットされたりするのですが、そういった定期的に価値観のフルリセットができるインド旅行はおすすめですよ。的なお話。 ・インド　・価値観　・常識　・非常識　・釣り銭事情　・交通事情　・クラクション　・強制リセット　・海外旅行　・文化　・歴史　・気候　・風...

うっちー＆ゆいちゃんのゲスト回後編です！こちらでは二人がアシュタンガヨガを始めてから気がついてきたことや二人の変化を語ってくれました♡ステキな感性を持つ二人のワールドをお楽しみください♪ ▼ゆいちゃんが出演した2分番組「私の幸福時間」はこちらから バックナンバーは No.348 https://www.tv-asahi.co.jp/shiawasejikan/backnumber/0072/ ▼二人のInstagramはこちら ↓うっちー ⁠https://www.instagram.com/uchida164/⁠ ↓...

今回のゲストはプライベートで仲良くしてもらっている、すんごーい二人、うっちーとゆいちゃんです！トレラン、サーフィン、SUP、マウンテンバイク、テレマークスキーと、ネイチャーアクティビティをとことん楽しみ尽くしてきた二人。そんな二人が自然の中で学び、生き方さえも変わったこととは？そしてヨガとの出会い、、前編からワールド全開トークをお楽しみください♪ ▼二人の関連Instagramはこちら ↓うっちー https://www.inst...

▼今月の「SUNDAY MORNIG CLASS」の申込はまだ間に合います♪（インド滞在中限定でアーカイブ視聴可のオンラインクラスです） 詳細は↓こちらからどうぞ☆ https://mosh.jp/services/145933 今日は更科有哉さんとランチをして、その後いつもテーラーに出来上がったパンツを受け取りに行ってきました。そこでいつものごとくお父さんがお話してくださったありがたい話を一部シェアさせていただきます。 ▼epi117 インド32日目。ダーナ...

冒頭はアシュタンガヨガのデイリープラクティスについてお話ししてから、その後は主にかおりちゃんの旅の続きの話を中心に、色々とヨガの話をしてもらいました。 ▼かおりちゃんのInstagramはこちら https://www.instagram.com/_kao._____/ ▼まみちゃんのInstagramはこちら https://www.instagram.com/mami_yoga_kyoto/ https://www.instagram.com/birdykyoto/ （↑まみちゃんがアシュタンガヨガの指導をしているシャラ） ・かおり　...