Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ

▼パンツやオイルなどのインド土産はこちら https://sumsuun.com/product-category/shop くぼっきーさんからのお便りの内容からお話させていただきました。新しいことにチャレンジしていくぼくらがキラキラして見えた。という言葉から、本当にやりたいことについて、それがどうやって実行されるのか、そんなことについてお話してみました。 ・みんなで太陽礼拝　・朝ヨガ　・X 　・Twitter　・クラブハウス　・他人の芝生　・世界旅...

絶賛カパの沼にハマっているみえみえさんからのお便りをご紹介しながら、この時期のカパの乱れを鎮静する方法をお話しました。 ・春　・アーユルヴェーダ　・ドーシャ　・カパ　・水　・大地　・春眠暁を覚えず　・苦味　・渋味　・辛味　・甘味　・塩味　・酸味　・山菜　・運動 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォ...

帰国して2月からのこの1ヶ月はなんだか調子が悪い。風邪を引いたり、花粉症が出たり、なんだかな〜と思っていたらやっぱりそれか、、という話。 ・アシュタンガヨガ　・呼吸　・吸気　呼気　・ヴィンヤサ　・お天道様　・日照時間　・セロトニン　・日光浴 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

トマトさんからのお便りを紹介して、そこから練習中の呼吸について少し掘り下げてお話しました。 ・アシュタンガヨガ　・呼吸　・ウジャーイ呼吸　・フリーブリージング　・プラーナーヤーマ ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

▼関連エピソード E133 豪邸で遊んだ後にインドの闇について考える https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/episodes/E133-e2f1ucf 前回の竜亀さんのゲスト回を振り返りつつ、お便り紹介をさせていただきました。 ・亀井竜亀　・インド仏教　・ヒンドゥー教　・カースト制度　・差別　・貧困　・ナグプール　・佐々井秀嶺　・仏教復興運動　・必生　・必ず生きる　・布施行　・支援　・徳を積む　・ジャイビーム ☆...

▼亀井竜亀を応援する会サイト https://kamei-ryuki.org/ ▼竜亀さんのFacebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100076320543059&locale=ja_JP ▼竜亀さんのInstagram https://www.instagram.com/ryukikamei/ インド仏教僧侶の竜亀さんのゲスト回後編です。ヒンドゥー教徒との関係や私たちができることについてお話いただきました。 ・亀井竜亀　・インド仏教　・ヒンドゥー教　・カースト制度　・差別　・貧困　・ナグ...

▼亀井竜亀を応援する会サイト ⁠https://kamei-ryuki.org/⁠ ▼竜亀さんのFacebook ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100076320543059&locale=ja_JP⁠ ▼竜亀さんのInstagram ⁠https://www.instagram.com/ryukikamei/ インドで廃止されたはずのカースト制度による差別に苦しむ、貧困層の支援活動に尽力されているインド仏教僧侶の「竜亀さん」にお話を伺いました。 ・亀井竜亀　・インド仏教　・ヒンドゥー教　・カースト...

▼インド土産の販売ページはこちらから https://sumsuun.com/product-category/shop ご縁があって今日はインド仏教の復興活動をされている亀井竜亀さんのゲスト回の収録をしました。が、編集が間に合わなかったので、インド土産販売のお知らせをさせていただきました。 ・インド土産　・リラックスパンツ　・オーダー　・フェアトレード　・コットンタオル　・カディコットン　・手拭い　・ヨガラグ　・キャスターオイル　・ひまし...

皆さん、料理される方は料理のときに味見はされますか？ まりこさんは基本的に味見をしないそうです。世の中色々な人がいるもんですね。衝撃すぎたので取り上げてみました。茶の間トークです笑 ・うるう年　・2月30日　・デュオリンゴ　・フレンド　・英語学習　・手料理　・味見　・こだわり　・執着 ▼関連エピソード E113 IndiaDay28 まりこさんが激ハマりした〇〇アプリ https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/e...

2月は雨ばっかりで、気が滅入っちゃいますね。 今はカパが真っ盛りの季節ですね。まりこさんはカパ体質なので、この時期は毎年乱れまくっているのですが、今年は食事などを中心にケアすることで乱れを抑えようと対策中です。そんなカパ体質の方へのアドバイスと、けんすけの推し活論についてのお話。 ・春　・アーユルヴェーダ　・カパ　・水　・大地　・山菜　・野草　・推し活　・ファン　・応援　・神田莉緒香　・サブスク ☆番...

ごはみそのお便り紹介に出てきたパワハラ夫さんの話が過去の自分とリンクしたので、過去にパワハラをしていた側の立場で話をしてみました。 ▼話題にしたごはみそのエピソードはこちら https://open.spotify.com/episode/6k1qFV0SASdMkP4b8npOdy?si=jD-m3Yn8TAO1wpLebgzoUQ ・夫婦　・パートナー　・男女　・パワハラ　・叱責　・コミュニケーション　・トラウマ　・親子関係 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質...

身土不二についてのお話。 ・菜の花　・タケノコ　・山菜　・自給自足　・オーガニック　・無農薬　・身土不二　・地産地消　・自然食品 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

少し前に、公私ともに15年ぐらいお世話になっている年配の方からお仕事をいただき、先日納品まで終わったのですが、、申し訳ないけど、もう受けたくないな、、でもお世話になった人だし、、というしがらみのお話。 ・クライアントワーク　・IT　・web　・ご縁　・縁起　・パワハラ　・粗探し　・マウンティング　・交渉　・クレーマー　・老害 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちして...

▼関連エピソード E132 真のヨギとは？ゲームみたいに設定変更すればOK？ https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/episodes/E132-OK-e2eu464 ▼まりこさんおすすめのヨーガスートラ解説本 ⁠https://amzn.to/3SwXGSz⁠ ▼けんすけのオススメ本「ヒマラヤ大聖者の手放す言葉」 ↓オーディブル体験で無料で読めます！ https://amzn.to/49LvOjA まにさんからのお便りをご紹介して、前回のお便りの時についても話した真のヨギ...

7年ぶりに北海道で暮らす息子に会いに行ってきて、離婚や息子とのこれまでのことで反省していることを謝ってきました。その話。 ・息子　・北海道　・成人　・親子関係　・離別　・離婚　・夢　・進路　・大学　・教員 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

7年ぶりに北海道で暮らす息子に会いに行ってきます。とりあえずそれだけ。 ・息子　・北海道　・離別 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

インドオーダーしたタオルの縫製ミスにより縫い直しを、まりこさんが全てやってくれました。ナマステ。価格設定を考えているときによく考えれる取引における公平性。フェアトレードに関連するぼくたちのスタンスのような話をしました。 ・インド　・取引　・公平性　・フェアトレード　・工賃　・生活　・労働　・時給 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用...

▼関連エピソード E49 〇〇したい夫としたくない妻 https://spotifyanchor-web.app.link/e/a9zRkKi4iHb 何やら不穏な空気が漂う日曜の朝。そんな時はアレを忘れていることが多い。思い出してすればダイジョウブ。宣言から5ヶ月経った報告。 ・山暮らし　・林道　・脱輪　・救出　・不機嫌　・ハグ　・オキシトシン　・家族　・夫婦　・恋人同士　・パートナー　・おまじない ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問...

インドで作ったオリジナルコットンタオルについて、納期が大幅に遅れたり、縫製に不良があったりしたことで、業者に対して責める気持ちを抱いていたけど、自分たちも無理にお願いしたことなどを棚に上げて、一方的に責めるのは良くない。お互い様だよね。ってお話。 ・インド　・クオリティ　・カディコットン　・インド綿　・ガンジー　・イギリス　・植民地　・独立運動　・手織り　・手紡ぎ　・縫製 ☆番組へのお便りを募集して...

アシュタンガヨガの練習中にポーズが気になって集中できないというお悩みについて、2人で話しました。 ・アシュタンガヨガ　・アーサナ　・集中　・雑念　・習熟　・習得　・瞑想 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

先日のまりこさんに続き、謙介の2024年の抱負？やりたいことをお話ししました。 ・稲作　・田んぼ　・畑　・大豆　・納豆作り　・味噌作り　・赤米　・中庸　・過ぎたるは猶及ばざるが如し　・全国　・ウッドデッキ ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

連休の真ん中。連休とはつゆ知らず。。コロナ禍でコロナ禍で3〜4年ほど疎遠になっていた友人と再会して思ったことをお話しました。 ・コロナ禍　・疎遠　・自粛　・外出　・酒　・アルコール中毒　・友人　・連絡　・繋がり ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

インドでは、年越し感が全くなく年越しをしたもんで、我が家では２月から今年が始まった感じです。ということで抱負的なお話。 ・抱負2024　・バレエの発表会　・ヨーガスートラ　・サンスクリット語　・暮らし　・敷地　・整備 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

娘の学校も始まり、インドでの2ヶ月間も幻だったかと思えてきます。お二人のお便り紹介をしながら〜の雑談です。 ・家族　・暮らし　・生活　・子育て　・インディーズ時代　・ヨガ友 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

無事帰国して、まだ片付けやお土産の整理などでバタバタしております。。明日から娘の学校が始まりいつも通りの日本でので生活が始まるので、今夜から改めて瞑想を始めることにしました。瞑想が苦手なぼくでもできそうなジャパ瞑想の話です。 ・瞑想　・ジャパ瞑想　・ジャパマーラー　・数珠　・マントラ　・108回 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フ...