Odważ się żyć

Pracuję z kobietą, która uczy jogi-  od lat. Wiedziała dokładnie, że chce działać inaczej niż do tej pory - chce robić retreaty, mówić o kobiecości, pracować z kobiecą energią. Miała wszystko gotowe w głowie. I nadal przedstawiała się jako nauczycielka jogi. Bo to było bezpieczne. Opowiadam jej historie, ale też swoją własną. Bo ja też przez długi czas chowałam to co naprawdę robię za bezpieczną n...

Przez lata słyszałaś żeby „po prostu działać", "że jak bardzo chcesz, to znajdziesz sposób",  "że to kwestia dyscypliny i motywacji". Ja też w to wierzyłam. I przez lata pracowałam nad mindsetem - swoim i moich klientek. Aż odkryłam że szukamy odpowiedzi nie tam gdzie trzeba. W tym odcinku mówię o tym dlaczego wiedza i plan nie wystarczą kiedy ciało jest w trybie przetrwania i co zrobić zamiast ko...

Tak, tak - dobrze czytasz WODĘ PRZEDAWKOWAŁAM.  I to doprowadziło mnie do zastanawiania się nad tym jak bez sensu są ogólne rady, którymi wszyscy podążamy. I co możemy zrobić zamiast tego Coś Cię poruszyło? Zainspirowało?  Zrobisz mi dzień jeśli dasz mi o tym znać na insta! 🔥  INSTAGRAM: @sarazobek.coach

Jeśli czekasz na moment, w którym będziesz GOTOWA, żeby działać - ten odcinek jest dla Ciebie 💗 Opowiadam historię jak zdecdycowałam się wystąpić na evencie storytellingowym... chociaż nie czułam sie wcale pewnie. Jak to się wydarzło?  Co sie działo w mojej głowie?  I co sprawiło, że finalnie się zdecydowałam?  Coś Cię poruszyło? Zainspirowało?  Zrobisz mi dzień jeśli dasz mi o tym znać na insta!...

Nagrałam dla Ciebie odcinek o tym jak wygląda próba życia po swojemu.  O decyzjach, które nie zawsze mają sens.  Moja wyprowadzka do Meksyku z zewnątrz wyglądała jak totalny przypadek i zbieg okoliczności.  Ale obie doskonale wiemy, że w życiu nie ma przypadków i widocznie tak miało być :)  Jeśli ten odcinek coś w Tobie poruszył  napisz do mnie na Instagramie 💗 INSTAGRAM: @sarazobek.coach

W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze: - dlaczego “wiem co robić, ale tego nie robię” to nie jest problem wiedzy - co dzieje się w Twojej głowie i ciele tuż przed działaniem - i co zmienia się, kiedy przestajesz z tym walczyć, a zaczynasz to rozumieć Bo zmiana nie wygląda tak, że nagle jesteś pewna siebie i gotowa. Zmiana wygląda tak, że: nadal czujesz napięcie nadal masz myśl “to głupie” a...

Dlaczego autentyczność jest taka trudna? Czego tak naprawdę boimy się kiedy mamy się pokazać światu takie jak jesteśmy?  I jak jednak pomimo lęku przed odrzuceniem pokazywać się autentycznie? Rezonuje z Tobą taka forma przekazu? Zaobserwuj mnie na Instagramie   Czujesz, że masz już ogromną wiedzę, ale napięcie w ciele nadal przejmuje ster w kluczowych momentach w Twoim biznesie?  Zapisz się na lis...

Co to tak naprawdę znaczy być sobą w biznesie?  Jak to jest pokazywać się autentycznie i nie edytować każdego słowa?  Ten odcinek na pewno jest moją absolutnie autentyczną odsłoną. Nagrałam go dla Ciebie spacerując brzegiem morza o wschodzie słońca. Tak jak głosówkę do przyjaciółki.  Rezonuje z Tobą taka forma przekazu? Zaobserwuj mnie na Instagramie   Czujesz, że masz już ogromną wiedzę, ale napi...

W tym odcinku opowiadam Ci o decyzji, która doskonale zadziałała biznesowo – ale nie była moja. Przez długi czas robiłam to, bo tak mi radzono. Bo „tak trzeba, bo tak się robi”. I  naprawdę: przyniosło to efekty bisnesowe. Ale czułam, że coś we mnie się wycisza. Że jestem strategią, a nie sobą. Dziś opowiadam Ci, dlaczego zmieniłam tytuł podcastu i co ta zmiana tak naprawdę znaczy. Bo to nie jest...

Mój pierwszy odcinek po długiej przerwie.    To szczera opowieść o tym, jak ruszyć, kiedy wszystko w Tobie mówi: „nie dam rady” .   Dzielę się swoją historią związaną z depresją, ADHD i diagnozą, która długo nie dawała mi spokoju.  Mówię o tym, jak wyglądał moment zatrzymania – i jak zaczęłam iść dalej, choć nie czułam się gotowa.  Jeśli jesteś w miejscu, w którym trudno Ci się podnieść, zebrać si...

Czym jest pewność siebie i jak możesz ją budować tak, żeby wspierała Cię w życiu po swojemu i sięganiu po swoje marzenia? W tym odcinku rozkładam pojęcie pewności siebie na części pierwsze i pokazuje Ci sposoby na budowanie jej krok po kroku. Budowanie pewności siebie to proces, ale wsystkie sposoby, którymi się dzielę możesz wprowadzić do swojego życia od zaraz.  Zbuduj swoją pewność siebie i z o...

3 lata temu odeszłam z etatu i wyjechałam do Meksyku, to też dzień, w którym zaczęłam żyć po swojemu, tak jak zawsze marzyłam. W podcaście mówię Ci o 5 rzeczach, które chciałabym wtedy wiedzieć 🔥 Warsztat stacjonarny: Jak prowadzić świadome życie w zgodzie ze sobą i mieć czas i pieniądze na spełnianie marzeń?  🗓16 listopada 📍Dąbrowa Górnicza Zapisz się na listę zainteresowanych, i miej szansę na...

To nie o to co mówią inni chodzi! Jeśli przejmujesz się opinią innych w tym podcaście opowiem Ci co możesz zrobić, żeby to nie powstrzymywało Cię przed działaniem 🚀 Warsztat stacjonarny 🗓16 listopada 📍Dąbrowa Górnicza Zapisz się na listę zainteresowanych, i miej szansę na pierwszeństwo zakupu i najniższą możliwą cenę!  🔥LISTA ZAINTERESOWANYCH WARSZTAT Codzienna motywacja i zastrzyk energii: 🤳...

Masz czasami wrażenie, że brak Ci kontroli na Twoim biznesem, pracujesz dużo, a nie do końca czujesz, że przybliżasz się do swoich celów.  Dodanie CEO DAY do swojej cotygodniowej rutyny pomoże Ci zapanować nad Twoim biznesem, pomoże Ci wyznaczyć priorytety i poukładać zadania w najbardziej efektywny sposób.  Dołącz do programu MASTERMIND Z MENTORINGIEM! 🚀 🤳🏻Instagram Odlotowy Bizletter:   🚀odl...

Jak szczegółowe analizowanie otaczającej mnie rzeczywistości pozwala mi wzrastać w życiu i binzesie?  Opinia innych może wyglądać niewinnie - sprawdź sama!  Jak poznałam swoich przyjaciół w dorosłym życiu? Oprócz tego: co u mnie i jak się tak naprawdę mam ;) Szczegóły 4-miesięcznego programu mastermind z mentoringiem  🚀mastermind 🤳🏻Mój Instagram

Co sprawia, że zmiany są trudne i jak możesz sobie je ułatwić?  W tym odcinku dzielę się z Tobą swoimi sposobami na ułatwienie sobie zmiany!  Chcesz ze mną współpracować? Na bezpłatnej sesji możesz zobaczyć jak wyglada taka współpraca: 💸BEZPŁATNA 30' SESJA MENTORINGOWA!  Lista zainteresowanych programem mastermind: 🗒LISTA  🤳🏻Mój Instagram

Dlaczego tak ciężko jest odejść z etatu w kierunku prowadzenia swojego biznesu?  Jak zrozumienie działania Twojego mózgu może Ci w tym pomóc ✨ I wreszcie jak włożenie butów do zlewu może Ci w tym pomóc?  🧠Mastermind z mentoringiem! Ostatnie 2 miejsca 🚨 Mastermind - sprawdzam!🚀 🎧Odcinek o konsekwencji Zaobserwuj mnie na instagramie i bądź na bieżąco z biznesowymi treściami: 🤳🏻Instagram Wiedz...

🧠mastermind z mentoringiem - jeszcze tylko kilka wolnych miejsc!  👉🏻sprawdzam👈🏻 Chodzi Ci po głowie odejście z etatu i prowadzenie własnego biznesu?  Marzysz o pracy z plaży? A może wizja domku w górach w ciszy i spokoju przemawia do Ciebie bardziej? Bez względu na to w którym jesteś miejscu, są rzeczy które dobrze, żebyś wiedziała przed podjęciem decyzji o całkowitym odejściu ✨ W tym odcink...

Jak nie przejmować się opinią innych?  A może jak się przejmować, ale umiejętnie?  🧠zapisz się na listę zainteresowanych mastermindem z mentoringiem, żeby mieć pierwszeństwo udziału!  ❗️TYLKO 8 miejsc!!! subscribepage.io/XMgK3b   🚀Już 8 kwietnia poprowadzę bezpłatne szkolenie, w którym opowiem Ci o 10 pierwszych krokach we własnym biznesie.  Zapisz się klikając w poniższy link: subscribepage.io...

Jakie jest rozwiązanie na (prawie) wszystkie biznesowe problemy? 👉🏻prokrastynację 👉🏻brak wiary w siebie 👉🏻brak systematyczności 👉🏻syndrom oszusta 👉🏻brak motywacji 👉🏻samotność 🚀 jest na to jedno, bardzo skuteczne rozwiązanie!  🧠zapisz się na listę zainteresowanych mastermindem z mentoringiem, żeby mieć pierwszeństwo udziału!  ❗️TYLKO 8 miejsc❗️ subscribepage.io/XMgK3b   🚀Już 8 kwie...

📚Ebook „znajdź pomysł na biznes” ❗️tylko do 25 marca w promocyjnej cenie❗️ 👉🏻 https://bit.ly/3IM2spu 👈🏻 Nie możesz znaleźć pomysłu na biznes?  A może masz zbyt wiele pomysłów?    W tym podcaście opowiem Ci o mojej autorskiej metodzie szukania pomysły na biznes 💡 Metodzie, która uwzględnia:  👉🏻to co lubisz robić 👉🏻Twoje talenty 👉🏻to jak chcesz żeby wyglądało Twoje życie - a nie tylko...

O co w ogóle chodzi z tym całym życiem po swojemu?  Jak się dowiedzieć jak żyć po swojemu?  Konkretna porcja motywacji i inspiracji! 💪🏻 Zaobsrwuj mnie na instagramie i bądź na bieżąco z biznesowymi treściami: 🤳🏻Instagram:  https://www.instagram.com/sarazobek.coaching Wiedza, którą nie dzielę się nigdzie indziej? W nesletterze:  📧Zapisz się na newsletter: subscribepage.io/zY85OL ______________...

Czemu prowadząć własny biznes dobrze jest mieć poczucie humoru i być cierpliwą? Wszyscy wiemy, że żeby zbudować dochodowy biznes trzeba być zdyscyplinowanym, konsekwentnym, ciężko pracować, dobrze zarządzać czasem, planować, i wiele innych. To wszystko jest oczywiste... 🥵 A jakie jeszcze umiejtności Ci się przydadzą? W tym odcinku przestawię Ci aż 10 nieoczywistych umiejętności, które będą Cię ws...

Trudno Ci nawiązywać nowe znajomości czy w życiu prywatnym czy w biznesie? W tym odcinku opowiadam: Co sprawia, że trudno jest nawiązywać nowe znajomości? Dlaczego jest to Twoje niskie poczucie własnej wartości? 🤡 Moje triki jak poznawać nowych ludzi - do wdrożenia od zaraz! Gdzie możesz znaleźć ludzi, którzy będą wspierali Cię w biznesie! Jeśli podobał Ci się ten odcinek koniecznie prześlij go s...

Nie muszę Cię przekonywać, że konsekwencja w działaniu, szczególnie w swoim biznesie jest kluczowa do osiągnięcia sukcesu. W tym odcinku tłumaczę Ci dlaczego zmiana jest taka trudna i jak Twój mózg próbuje Cię obronić przed tą zmianą. Dzielę się z Tobą moimi 8 sposobami na pozostanie zdyscyplinowaną: Skup się na pierwszym kroku Planuj Pracuj w blokach czasowych Nie komplikuj Pozbądź się telefonu Ś...