Ōdace

Ep. 97 | Dans cet épisode, Chloé Genicot reçoit Leïla Vanbelle, issue d'une famille d'hôteliers bruxellois (troisième génération), qui a passé dix ans à l'étranger dans l'hôtellerie de luxe (Hong Kong, Dubaï, Londres) avant de rentrer en Belgique. Aujourd'hui en poste de direction dans une société de services, maman d'un petit garçon, elle a repris il y a six mois Cotton Cloud , une marque de prêt...

Ozempic, Mounjaro, Wegovy… ces noms sont partout, mais que savons-nous vraiment de ces médicaments ? Dans cet épisode, nous recevons le Dr Sébastien Verdickt , endocrinologue aux Cliniques Saint-Jean à Bruxelles, pour comprendre ce que ces traitements font réellement dans le corps, à qui ils s'adressent vraiment et pourquoi les prendre sans suivi médical peut être dangereux. Dans cet épisode, on p...

Ozempic, Mounjaro, Wegovy… ces noms sont partout, mais que savons-nous vraiment de ces médicaments ? Dans cet épisode, nous recevons le Dr Sébastien Verdickt , endocrinologue aux Cliniques Saint-Jean à Bruxelles, pour comprendre ce que ces traitements font réellement dans le corps, à qui ils s'adressent vraiment et pourquoi les prendre sans suivi médical peut être dangereux. Dans cet épisode, on p...

J'ai la chance de recevoir Alicia Thomas une nouvelle fois sur le podcast et une fois de plus j'ai adoré ma discussion avec elle ! Dans cet épisode en deux temps, on revient d'abord sur une phrase qu'Alicia avait prononcée lors de notre tout premier échange (épisode 5) : "Quand tu n'as pas de plan, tu es mise dans le plan des autres." On creuse ce que ça veut dire concrètement — pourquoi la plupar...

J'ai la chance de recevoir Alicia Thomas une nouvelle fois sur le podcast et une fois de plus j'ai adoré ma discussion avec elle ! Dans cet épisode en deux temps, on revient d'abord sur une phrase qu'Alicia avait prononcée lors de notre tout premier échange (épisode 5) : "Quand tu n'as pas de plan, tu es mise dans le plan des autres." On creuse ce que ça veut dire concrètement — pourquoi la plupar...

Dans cet épisode de WĒLL, la chronique santé d'Ōdace, nous recevons le Dr Caroll Gilson , gynécologue et obstétricienne depuis plus de 25 ans, spécialisée en ménopause et sexologie. Parce que trop de femmes traversent cette transition seules, mal informées, ou pas entendues du tout. Dans cet épisode, on parle de : Ce que veulent vraiment dire périménopause et ménopause. Et pourquoi la confusion du...

Dans cet épisode de WĒLL, la chronique santé d'Ōdace, nous recevons le Dr Caroll Gilson , gynécologue et obstétricienne depuis plus de 25 ans, spécialisée en ménopause et sexologie. Parce que trop de femmes traversent cette transition seules, mal informées, ou pas entendues du tout. Dans cet épisode, on parle de : Ce que veulent vraiment dire périménopause et ménopause. Et pourquoi la confusion du...

Caroline Van der Vennet a 33 ans et est la fondatrice de Lùlù Studio , un studio de Pilates Reformer à Lillois, et depuis peu un second à Waterloo. Avant ça, elle a passé dix ans comme esthéticienne, spécialisée dans le massage. Dans cet épisode, Caroline raconte son enfance sportive, ses dix ans de massages à raison de 5 à 8h par jour jusqu'à ce que son corps dise stop, et le déclic qui l'a menée...

Caroline Van der Vennet a 33 ans et est la fondatrice de Lùlù Studio , un studio de Pilates Reformer à Lillois, et depuis peu un second à Waterloo. Avant ça, elle a passé dix ans comme esthéticienne, spécialisée dans le massage. Dans cet épisode, Caroline raconte son enfance sportive, ses dix ans de massages à raison de 5 à 8h par jour jusqu'à ce que son corps dise stop, et le déclic qui l'a menée...

Julie Denis est psychologue, spécialisée dans l'accompagnement des entrepreneuses. Elle est aussi maman, formatrice en entreprise autour du bien-être et de la santé mentale, et anime son propre podcast, La Psy des entrepreneuses. Dans cet épisode, on plonge dans ce qu'on montre rarement quand on entreprend : la charge mentale, l'isolement des décisions qu'on porte seule, la culpabilité de la mère...

Ep.91 On est submergées d'infos et de tendances skincare. Mais qu'est-ce qui marche vraiment ? Ce qui est prouvé, ce qui relève du marketing, ce qu'une dermatologue recommande à ses patientes ? Pour ce nouvel épisode de WĒLL, la chronique santé d'Ōdace co-animée par Jessica Opdecam et Chloé Genicot, on reçoit pour la 2e fois le Dr Donatienne Carton de Tournai , dermatologue au Chirec Delta et à la...

⚠️ Trigger warning Cet épisode aborde des sujets sensibles : abus sexuel, troubles du comportement alimentaire, scarification et tentatives de suicide. Si ces thématiques résonnent avec ce que tu traverses en ce moment, tu peux contacter le Centre 0800 32 123 (gratuit, 24h/24), choisir d'écouter cet épisode avec des oreilles averties… ou simplement le mettre de côté pour un autre moment. Ep. 90 Ab...

⚠️ Trigger warning Cet épisode aborde des sujets sensibles : abus sexuel, troubles du comportement alimentaire, scarification et tentatives de suicide. Si ces thématiques résonnent avec ce que tu traverses en ce moment, tu peux contacter le Centre 0800 32 123 (gratuit, 24h/24), choisir d'écouter cet épisode avec des oreilles averties… ou simplement le mettre de côté pour un autre moment. Abus, TCA...

Ep. 89 | Dans cet épisode, je reçois Sandrine Jacobs , stratégiste en communication, spécialisée en personal branding et place branding. Économiste de formation, elle a passé 10 ans en agences de pub (Publicis, DDB) et 15 ans dans le marketing immobilier, avant de se lancer à son compte pour faire ce qu'elle fait mieux que personne : révéler ce que les autres ont d'unique. Dans cet épisode, on par...

Ep. 89 | Dans cet épisode, je reçois Sandrine Jacobs , stratégiste en communication, spécialisée en personal branding et place branding. Économiste de formation, elle a passé 10 ans en agences de pub (Publicis, DDB) et 15 ans dans le marketing immobilier, avant de se lancer à son compte pour faire ce qu'elle fait mieux que personne : révéler ce que les autres ont d'unique. Dans cet épisode, on par...

Ep. 88 | Dans cet épisode, je reçois Benoît Leplae , fondateur d' Ékillibre — un service de repas sains préparés par des traiteurs locaux et livrés dans les écoles de Wallonie et Bruxelles. Aujourd'hui : 8 000 repas par jour, 240 écoles, 35 traiteurs partenaires. Dans cet épisode, on parle de : L'aîné de quatre enfants, le divorce des parents à 12 ans et ce que ça construit Six jobs en huit ans —...

Ep. 88 | Dans cet épisode, je reçois Benoît Leplae , fondateur d' Ékillibre — un service de repas sains préparés par des traiteurs locaux et livrés dans les écoles de Wallonie et Bruxelles. Aujourd'hui : 8 000 repas par jour, 240 écoles, 35 traiteurs partenaires. Dans cet épisode, on parle de : L'aîné de quatre enfants, le divorce des parents à 12 ans et ce que ça construit Six jobs en huit ans —...

Ep. 87 - Edna a 40 ans. Elle vit avec des allergies sévères depuis sa naissance — le sésame, le poisson. Elle les connaît. Elle gère. Jusqu'au jour où, dans un restaurant au Maroc, une assiette changée en salle cache encore du sésame. Et là, tout s'emballe. Dans cet épisode, Edna raconte sans filtre : Ce jeudi au Maroc où elle a frôlé la mort — minute par minute. Le déchirement entre ne pas vouloi...

Ep. 87 - Edna a 40 ans. Elle vit avec des allergies sévères depuis sa naissance — le sésame, le poisson. Elle les connaît. Elle gère. Jusqu'au jour où, dans un restaurant au Maroc, une assiette changée en salle cache encore du sésame. Et là, tout s'emballe. Dans cet épisode, Edna raconte sans filtre : Ce jeudi au Maroc où elle a frôlé la mort — minute par minute. Le déchirement entre ne pas vouloi...

Ep. 86. Elle a 30 ans. Elle écrit pour ELLE Belgique , ELLE à Table , Déco Idées , Max  (Sudinfo) et Femmes d'Aujourd'hui . Elle a fait des débats sur Vivacité . Elle est voix-off pour BeTV  et pour Orange  depuis 4 ans. Et elle vient tout juste de signer son premier article Forbes . Sophie De Coninck est journaliste lifestyle. Gourmande de projets, de voyages, de food, de sport. Et elle l'assume...

Ep. 85 – Il est derrière l'une des maisons de pâtisserie-chocolaterie les plus réputées de Belgique. Pourtant, Marc Ducobu n'avait jamais vraiment raconté son histoire. Jusqu'à aujourd'hui. Dans ce nouvel épisode d'Ōdace, je reçois Marc Ducobu — pâtissier chocolatier engagé, fondateur de la Maison Ducobu à Waterloo, élu Gault&Millau 2025, et père de Margaux Ducobu que vous avez peut-être déjà...

Ep. 85 – Il est derrière l'une des maisons de pâtisserie-chocolaterie les plus réputées de Belgique. Pourtant, Marc Ducobu n'avait jamais vraiment raconté son histoire. Jusqu'à aujourd'hui. Dans ce nouvel épisode d'Ōdace, je reçois Marc Ducobu — pâtissier chocolatier engagé, fondateur de la Maison Ducobu à Waterloo, élu Gault&Millau 2025, et père de Margaux Ducobu que vous avez peut-être déjà...

Ep.84 On prend soin de sa peau, de ses yeux, de son cœur. Mais ses oreilles ? C'est l'organe qu'on oublie — jusqu'au jour où il est trop tard. Pour ce nouvel épisode de WĒLL, la chronique santé d'Ōdace co-animée par Jessica Opdecam et Chloé Genicot, nous avons le plaisir de recevoir le Dr Anaïs Grégoire — ORL spécialisée en otologie aux Cliniques universitaires Saint-Luc, chirurgienne de l'oreille...

Ep.84 On prend soin de sa peau, de ses yeux, de son cœur. Mais ses oreilles ? C'est l'organe qu'on oublie — jusqu'au jour où il est trop tard. Pour ce nouvel épisode de WĒLL, la chronique santé d'Ōdace co-animée par Jessica Opdecam et Chloé Genicot, nous avons le plaisir de recevoir le Dr Anaïs Grégoire — ORL spécialisée en otologie aux Cliniques universitaires Saint-Luc, chirurgienne de l'oreille...

Ep.83 - Gauthier Boccard a tout gagné. Coupe d'Europe, Coupe du Monde, Jeux Olympiques — le triplé historique avec les Red Lions belges. Mais derrière les médailles, il y a une réalité que personne ne montre : les anniversaires ratés, les contrôles antidopage à 6h30 du matin, les périodes de doute, et une compagne qui gère seule deux enfants pendant que tu t'entraînes à l'autre bout du monde. Dans...