La Razón

Oafi Radio

OAFI Radio es un podcast sobre salud de la Fundación Internacional de la Artrosis. OAFI es la primera Fundación de pacientes que elabora un podcast divulgativo sobre salud. El Dr. J. Vergés, CEO y Presidente de OAFI, dirige científicamente la fundación y junto con Ricardo Aparicio, periodista experto en salud, presenta el programa que se podrá escuchar en la web de La Razón. A través de la artrosis se hablará de arquitectura, medicina, deporte, ciencia, salud, alimentación, arte y de un sinfín de temas que entretienen pero sobre todo, ayudan.

Autor

La Razón

Categoría

Health

Web del podcast

www.larazon.es

Último episodio

22 de jun. de 2026

¿Dónde escuchar?

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Episodios

Salud articular y menopausia: desafíos y estrategias para cuidar las articulaciones 22.06.2026

¡Ya lo podemos decir! OAFI Radio está de vuelta. Estrenamos una nueva temporada hablando de una etapa clave en la vida de la mujer: la menopausia y su impacto en la salud articular. ¿Por qué aparecen molestias, rigidez o dolor durante esta etapa? ¿Cómo influye en la artrosis o la osteoporosis? ¿Y qué podemos hacer para cuidar nuestras articulaciones y mantener una buena calidad de vida? Junto a la...

LOS GRANDES MITOS DEL COLÁGENO - CAP.4 10.11.2025

¿El colágeno realmente funciona o es solo una moda más? Hablamos con el Dr. Josep Vergés, Fundador y presidente de OAFI, para derribar los mitos más comunes sobre el colágeno: desde si mejora la salud de las articulaciones, hasta qué tan cierto es que "no se absorbe" o si todos los suplementos funcionan igual. A lo largo del episodio, exploramos qué dice la ciencia, qué es puro marketing y qué háb...

MANTÉN TUS ARTICULACIONES ACTIVAS Y SANAS: LA RELACIÓN DEL DEPORTE Y EL COLÁGENO -CAP.3 03.11.2025

Sabemos que la práctica deportiva es una fuente de salud, pero cuando la llevamos a cabo de manera intensiva o practicamos modalidades de alto impacto, el riesgo a desgastar nuestras articulaciones antes de tiempo aumenta. ¿Cómo podemos disfrutar de un deporte saludable a la vez que cuidamos nuestras articulaciones? Aprendemos las claves de la relación entre deporte y colágeno junto al Dr. Jordi A...

MENOPAUSIA Y SALUD ARTICULAR: TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE EL COLÁGENO - CAP.2 06.10.2025
DOLOR ARTICULAR Y COLÁGENO: ¿CUÁNDO DEBEMOS PREOCUPARNOS? CAP. 1 02.10.2025
EL PESO INVISIBLE DEL DOLOR – ARTROSIS, DOLOR ARTICULAR Y SALUD MENTAL 02.10.2025

¡OAFI Radio vuelve de las vacaciones! En un nuevo capítulo de OAFI Radio vamos más allá del dolor articular, y es que el 95% de los pacientes con artrosis manifiesta sufrir una comorbilidad, como es el caso de la depresión o la ansiedad. ¿Cómo nos afecta exactamente este dolor a la salud mental? ¿Qué podemos hacer? Lo descubrimos junto al Dr. Carlos Coronell, Médico de Cabecera, CAP Cervelló, Miem...

Salud íntima femenina sin tabús + Trombosis y salud articular: señales y consejos 28.07.2025

¡OAFI Radio está de vuelta! En este episodio, abordamos dos temas esenciales para nuestra salud que suelen pasar desapercibidos. Primero, desvelamos todo sobre la higiene íntima femenina: desde cómo cuidar nuestra flora vaginal hasta los errores que debemos evitar para prevenir infecciones, a la vez que exploramos cómo puede relacionarse con la salud articular. Lo hacemos junto a Sonia Vega, farma...

¿Cómo podemos cuidarnos desde el interior? - ENVEJECIMIENTO, NUTRICIÓN Y ANTIOXIDANTES 14.07.2025

¡Disfruta del verano con OAFI Radio! En esta nueva entrega, respondemos a esa eterna pregunta: ¿por qué envejecemos? ¿podemos frenar o mejorar este proceso? El envejecimiento es un proceso natural de nuestro cuerpo, pero está en nuestras manos envejecer de la manera más saludable posible. Con Antonela Bávaro, nutricionista, analizamos cómo la alimentación es una de nuestras grandes aliadas para ga...

SALUD ARTICULAR Y DISFUNCIÓN ERÉCTIL – UNA RELACIÓN OCULTA + LA VIDA MÁS ALLÁ DE LOS 55 10.07.2025

En esta nueva entrega de OAFI Radio, exploramos una relación que a primera vista nos puede resultar extraña. ¿La artrosis o la artritis, pueden desencadenar en una disfunción eréctil? Con el  Dr. Josep Torremadé , responsable de la Unidad de Andrología del Hospital Clínic, nos centramos en la salud del hombre y aprendemos todos los detalles de la disfunción eréctil y cómo influye la salud articula...

TU DÍA A DÍA CON MENOS DOLOR: CONSEJOS PRÁCTICOS PARA PACIENTES CON ARTROSIS 16.06.2025

¡Estamos de vuelta con una nueva entrega de OAFI Radio! En este nuevo capítulo, nos centramos en el dolor articular: ¿qué podemos hacer en nuestro día a día para reducirlo? Sin duda, una pregunta de difícil respuesta, que intentaremos resolver con Jesús Gómez, farmacéutico y presidente de SOCFIC, a la vez que aprendemos qué hábitos podemos incorporar en nuestras rutinas para sentir menos dolor. Ad...

Los carbohidratos - ¿por qué les tenemos miedo? NUTRICIÓN DEPORTIVA Y MUJER + TRIANKLE 02.06.2025

Teníamos muchas ganas de decirlo: ¡OAFI Radio está de vuelta! Después de unos meses de descanso, seguimos adentrándonos en el mundo de la salud articular, escuchándoos a vosotros, los pacientes, para poder ofreceros todas las novedades en el cuidado de nuestras articulaciones y nuestro bienestar. Empezamos la temporada con unos grandes invitados: Lorena Delgado, dietista-nutricionista especializad...

OAFIRADIO | DISFAGIA, SARCOPENIA Y NUTRICIÓN: ¿CÓMO NOS PUEDE AYUDAR LA ALIMENTACIÓN? 09.12.2024

¡Estamos de vuelta con OAFI Radio! En esta nueva entrega, exploramos la disfagia y qué alternativas nutricionales existen para anticipar o gestionar esta patología, como las texturas modificadas, junto a Natàlia Talleda, logopeda y terapeuta ocupacional y Patricia Sanz, Campofrío Food Group, a la vez que conocemos el testimonio de Susana. Además, junto a la nutricionista Antonela Bávaro, conocemos...

SÍNDROMES HORMONALES Y ETAPAS REPRODUCTIVAS EN LA MUJER: UN VIAJE POR LA SALUD FEMENINA 21.10.2024

¡Estamos de vuelta una semana más con OAFI Radio! En esta nueva entrega, exploramos el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), descubrimos cómo afecta a la calidad de vida de las mujeres y la importancia de una adecuada gestión de los síntomas junto al Dr. Jose Luis Neyro, presidente de SIBOMM. Además, exploraremos los cambios que trae la menopausia, así como su impacto en la salud de las articulac...

TODO SOBRE LA VITAMINA D: FORTALECE TUS HUESOS 07.10.2024

En este nuevo episodio de OAFI Radio exploramos la esencial relación entre la vitamina D y la salud ósea, enfocándonos en dos patologías comunes: la osteoporosis y la osteopenia junto al Dr. Javier Sobrino, médico internista y jefe de medicina e investigación Fundació Hospital l’Esperit Sant y el Dr. Jose Luis Baquero Úbeda, secretario general de AECOSAR. Descubrimos cómo la vitamina D influye en...

EL COLESTEROL BAJO CONTROL: LAS CLAVES PARA CUIDAR NUESTRO CORAZÓN 30.09.2024

La salud cardiovascular y la salud articular van frecuentemente de la mano. Cuidar de ambas es esencial para poder disfrutar de una mejor calidad de vida, reduciendo el dolor. Esta semana nos adentramos en el mundo del colesterol y aprendemos a controlarlo junto al Dr. Mariano de la Figuera, medicina interna, familiar y comunitaria y especialista en hipertensión arterial. Además, nuestra queridísi...

LA NUTRICIÓN, NUESTRA MEJOR ALIADA PARA MEJORAR LA SALUD ARTICULAR 23.09.2024

¡OAFI Radio vuelve de vacaciones con mucha salud articular! Volvemos a la rutina poniéndonos al día en artrosis y las actividades de la fundación con nuestro querido Dr. Vergés. Además, seguimos cuidándonos con Antonela Bávaro, licenciada en nutrición y especialista en deporte, para profundizar en la relación de la nutrición con la salud articular y cómo puede ayudarnos a cuidar de nuestras articu...

NUEVOS TRATAMIENTOS PARA LA ARTROSIS: EXOSOMAS Y DIAMAGNETOTERAPIA + MICROBIOTA 24.06.2024

¡OAFI Radio se va de vacaciones! Esta semana cerramos temporada con un programa cargado de ponentes inmejorables: Seguiremos descubriendo la relación de nuestra microbiota con la artrosis y cómo cuidarla junto a la Dra. Patricia Bogas, especialista en Reumatología de la Unidad de Microbiota Vithas / Inmunomet. Más tarde, nos adentraremos en el mundo de la terapéutica para descubrir diferentes trat...

¿QUÉ SON LOS SÍNDROMES DE EHLERS-DANLOS Y LA HIPERLAXITUD? + ABORDAMOS LA MENOPAUSIA 17.06.2024

¿Te animas a empezar la semana con OAFI Radio? En esta nueva entrega, descubrimos qué es el Síndrome de Ehlers-Danlos y el Trastorno del Espectro Hiperlaxo y cómo se relaciona con la artrosis junto a ANSEDH y su vicepresidenta, Eva Collado. ANSEDH, asociación nacional que representa estos síntomas, trabaja para concienciar y fomentar la investigación y cooperación en estos trastornos. Nos seguirem...

PROPIEDAD, HERENCIAS Y DERECHO EN CASO DE ENFERMEDAD Y/O DISCAPACIDAD 10.06.2024

Desde OAFI Radio siempre nos centramos en hablar sobre salud y bienestar; pero la salud y bienestar no solo están relacionadas con el ámbito médico, sino que son temas mucho más amplios donde influyen diversas variables. Una de ellas es nuestro hogar y los derechos que tenemos sobre él. Esta semana contamos con Alfons Catena, gerente en Senior Iuris, para conocer más sobre el derecho de propiedad,...

LA PREVENCIÓN: LA CLAVE PARA UNOS HUESOS SANOS + TERAPIAS PARA EL DOLOR CRÓNICO 03.06.2024

Empieza la semana radio junto a OAFI y #OAFIRadio! En este nuevo capítulo, nos centramos en la prevención y la importancia de cuidarnos. Poder detectar patologías osteoarticulares a tiempo es clave para poder evitar futuros problemas graves en nuestras articulaciones. Conocemos la Campaña de Prevención y Diagnóstico Precoz de Enfermedades Osteoarticulares junto al Dr. Jose Luis Baquero, RSC OAFI y...

EL SECRETO ESTÁ EN NUESTRO INTESTINO: MICROBIOTA Y ARTROSIS + DESCUBRIENDO LA TROMBOSIS 20.05.2024

En esta nueva entrega de OAFI Radio nos seguimos adentrando en el mundo de la microbiota y su relación con la salud articular. ¿Cómo podemos cuidarla? ¿Cómo se relaciona con la artrosis? Respondemos a estas preguntas junto al Dr. José Vigaray, Director de la Unidad de Microbiota Vithas / Inmunomet y la Dra. Patricia Bogas, también especialista en Reumatología de Vithas / Inmunomet. Además, junto a...

DOLOR Y VIDA 09.05.2024

En esta nueva entrega de OAFI Radio hablaremos sobre el hecho de vivir con dolor crónico, y cómo superar todas las vicisitudes que se derivan de ello.  Y para hacerlo tenemos un testimonio de lujo, una mujer fuerte, creativa y dinámica, que no se deja superar por el dolor y que lucha cada día para tener una vida activa y motivar así a los de su alrededor. Se trata de Ana Gaona, paciente de artrosi...

VITAMINA D, OSTEOPOROSIS Y PREVENCIÓN DE FRACTURAS 06.05.2024

¿Qué es la Vitamina D? ¿Debo suplementarla? ¿Por qué es importante si tengo osteoporosis? Esta semana, seguimos aprendiendo todo lo relacionado con esta hormona y el porqué de su importancia para cuidar nuestros huesos junto al Dr. Javier Sobrino, médico internista y jefe de medicina e investigación Fundació Hospital l’Esperit Sant. Junto a la Dra. Pilar Sáez, coordinadora del RNFC y el Dr. Jose L...

¿CÓMO PODEMOS REDUCIR EL DOLOR ARTICULAR DE FORMA NATURAL? +El dolor crónico siempre presenta un reto a nivel farmacológico: ¿qué tratamient 29.04.2024

El dolor crónico siempre presenta un reto a nivel farmacológico: ¿qué tratamiento podemos usar para reducirlo y que sea seguro con nuestro organismo y comorbilidades? Esta semana seguimos descubriendo los SPMs, una buena manera de reducir la inflamación de manera natural y segura a través de compuestos como el Omega-3. Junto a la Dra. Malena Hawkins, Medical Director de Solutex, descubrimos los re...

¿SUFRES DOLOR CRÓNICO? EL IMPACTO EN TUS EMOCIONES + ONDAS DE CHOQUE Y ARTROSIS 22.04.2024

El dolor crónico puede tener un profundo impacto en nuestras emociones, llevándonos a experimentar sentimientos de frustración, ansiedad, tristeza e incluso depresión. Si además hablamos del dolor asociado a una patología articular como la artrosis, agregamos una capa adicional de complejidad emocional, ya que puede afectar a la calidad de vida y la capacidad para llevar a cabo actividades básicas...

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