Nutrition is Cure Podcast

En el episodio de hoy entrevisté a Lina noriega  Lina es Nutricionista dietista , con master en nutrición y metabolismo.  Certificada en coaching nutricional y tiene un enfoque en alimentación consciente. Es host de Punto y Come podcast y tiene una comunidad en instagram donde ayuda a concientizar sobre la importancia de una vida saludable y balanceada. Con lina hablamos sobre una de las hormonas...

En el episodio de hoy entrevisté a Marta Segrelles, autora del libro ABRAZA A LA NIÑA QUE FUISTE. Martha es psicóloga con enfoque en psicoterapia integradora, formada en el trabajo con la niña interior, terapia familiar, la gestión emocional y análisis transaccional entre otros. Acompaña en procesos terapéuticos a personas que buscan, al igual que ella, darle un orden, sentido  y lugar a vivencias...

En el episodio de hoy entrevisté a Alejandra y Mónica de @mi.mundo.pas Alejandra y Mónica son psicoterapeutas Gestalt. Alejandra especialista en TCA (Trastornos de la Conducta Alimentaria) y Mónica en Coach Ontológico. Enfocadas en crear consciencia sobre las personas altamente sensibles. Inspiradas en su propio proceso de encontrar salud mental,brindan acompañamiento individual y conectadas con s...

En el episodio de hoy entrevisté a Barbara Carrea. (Instagram @carrea.psicologa) Barbara es magíster en Psicología Clínica especializada en Terapia Cognitivo-Conductual. Su misión es ayudar a las personas a recuperar el control de sus vidas, vivir la vida que tanto desean y cultivar relaciones más saludables. Es la anfitriona del canal de YouTube BarbaraMente, donde trata temas relacionados con el...

Cristina @empoderandomamas es asesora certificada de alimentación complementaria y BLW, certificada en lactancia materna, ha acompañado y apoyado a más de 500 familias en el proceso de alimentación de los más pequeños de la casa. Es mamá de dos niños y tiene una comunidad en Instagram donde comparte información y herramientas sobre la alimentación en los niños.  Su cuenta de Instagram es empoderan...

En el episodio de hoy entreviste a Natalia Restrepo. (Ig: @psicologanatyrest) Psicóloga con postgrado en terapia de parejas, con 5 años de experiencia, actualmente se encuentra especializándose en bioneuroemoción,  es apasionada por su trabajo de acompañar a mujeres y hombres en su mundo emocional, tiene una comunidad en Instagram donde apoya con psicoeducación y talleres a sus seguidores. Con Nat...

En el episodio de hoy tuve una conversación muy íntima con mi prima Isabella Vélez @isabellavelezcarvajales. Hablamos sobre maternidad, relación con el cuerpo y la comida, cambios corporales y cómo afrontarlos durante y post embarazo y sobre cómo ser nuestro ser más auténtico. Entre risas y vulnerabilidad compartimos nuestra más sincera experiencia en este camino tan increíble que es la maternidad...

En el episodio de hoy entrevisté a ANA CLAVELL Ana es psicóloga clínica, psicoterapeuta transpersonal y coach de vida, especializada en inteligencia emocional, liderazgo personal y bienestar integral. Guiada por su propia experiencia de buscar y cultivar paz interior, ha construido una comunidad en redes donde se enfoca en brindar información psicoeducativa para sanar tus heridas emocionales.  Con...

En el episodio de hoy entrevisté a Juliana Ambrad, administradora de Empresas • +8 años de experiencia creando nuevos negocios desde 0 y liderando el desarrollo de proyectos de innovación y base tecnológica en múltiples sectores. • Co-autora del libro El Secreto de la Innovación • Fundadora de Nipskin, SEV Mercado Ganadero, Mentes a la Carta y ChiWe. Con Juliana conversamos sobre su nuevo negocio...

En el episodio de hoy entrevisté a Laura Romero @quebuenasalud. Laura es coach, conferencista y podcaster, trabaja como coach espiritual y terapeuta de sanación femenina. Fundadora de Qué Buena Salud, una red de miles de personas que buscan vibrar más alto en su relación con ellas mismas, con sus cuerpos, su sexualidad, sus parejas y con la abundancia. Autora del libro Tu cuerpo te ama y el libro...

En el episodio de hoy entrevisté a Natalia Lara, coach, mentora y escritora. Es Coach del Potencial Humano , Coach de Salud Ancestral, Coach Integrativa de Salud y Nutrición ( IIN ) y Salud y hormonas femeninas ( The Estima Certification ) entre otros. Tiene una comunidad en Instagram donde la puedes encontrar como @natalialara___  Cree fielmente que integrar la ciencia, la tradición, la sabiduría...

Te cuento un poquito de cómo ha sido la maternidad, mi opinión sobre ¿Somos la generación de cristal? ¿Cómo es dividir el tiempo entre trabajo, esposa, mamá, vida social, amigas?¿Qué aprendizajes he tenido? ¿qué dije que iba a hacer y no lo he cumplido? ¿qué es lo más difícil? y un poquito más...

En el episodio de hoy entrevisté a Sara Remiro @sararemiro, psicóloga sanitaria con formación en Trastornos de la Conducta Alimentaria. Acompaña en procesos de crisis personal, duelos y cambios vitales. Dirige grupos terapéuticos y acompañamiento de supervisión con profesionales de la salud mental.  Con ella hablamos sobre: ¿Cómo se relacionan los límites y el TCA? ¿Cómo enseñar a nuestros hijos a...

En el episodio de hoy entrevisté a Silvana Nicolás psicóloga, Magíster en Psicología Clínica y de la Salud, egresada de la Universidad de los Andes, Bogotá Colombia. Cuenta con más de 6 años de experiencia atendiendo su consulta privada, brindando atención en salud mental para mayores de edad desde la formación de prácticas basadas en evidencia. Conferencista hace más de 3 años, ofreciendo charlas...

En el episodio de hoy entrevisté a Alejandra Velilla @youngmind.col es psicóloga con maestría en educación, se enfoca en la atención y compresión de adolescentes y adulto jóven. Actualmente trabaja como psicóloga de bachillerato y  realiza talleres dirigidos a adolescentes.  Hablamos sobre: ¿Cómo es ser un adolescente hoy en día? ¿Por qué la mayoría le tiene miedo a esta época? ¿Cómo podemos ayuda...

En el episodio de hoy entrevisté a Laura Casa, diseñadora de interiores holística, apasionada por crear armonía en el hogar, construye espacios sanadores, donde se enfoca en la limpieza energética y armonización para realzar el bienestar. Dicta talleres con el fin de expandir sus conocimientos y ayudar a crear hogares que vitalicen, promuevan el confort y la satisfacción.   Hoy hablamos sobre  ¿Qu...

En el episodio de hoy entrevisté a Dr. Juan Sebastian Muvdi, Médico, Psiquiatra General y Psiquiatra de Niños y Adolescentes. Actualmente está vinculado a la docencia, atencion de pacientes y con experiencia en psicoeducación en temas de salud a la población general. Con él hablamos sobre el estigma alrededor de la salud mental y cómo podemos informarnos para crear un mundo más compasivo e incluye...

En el episodio de hoy, entrevisté a Tatiana Urrea. Psicóloga, con enfoque cognitivo conductual y sistémico, fundadora del Centro GLUCK. Un centro enfocado a ayudar a pacientes con dificultades con el cuerpo y la alimentación. Tiene una comunidad en Instagram dedicada  a la salud mental especialmente a los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Hoy estaremos hablando sobre ¿Qué es el perfeccio...

En el episodio de hoy entrevisté a Paloma Carvajalino. Psicóloga clínica, especialista en Trastornos Emocionales y del Estado de Ánimo y Dependencia Emocional. Magíster en Psicología, entrenadora en habilidad de gestión emocional y asesora de crianza enfocada en gestión de emociones. Es tallerista en diversos temas de salud mental como la ansiedad, depresión, apego emocional , duelo, autoestima, e...

En el episodio de hoy entrevisté a Paulina Ferro @paulipsicologia, psicóloga con Maestría en Psicología Clínica, con enfoque desde la logoterapia para trabajar ansiedad, depresión, relaciones, sentido de vida entre otros. Con Paulina hablamos sobre ¿Cómo superar situaciones del pasado? Le pregunté sobre: ¿Qué es la logoterapia? ¿Qué factores o señales me indican que no he superado una situación de...

En el episodio de hoy entrevisto a Francesca Mancini Psicóloga clínica, tallerista, apasionada por la psicología y como ella lo dice inspirada en Freud, atiende en consulta privada para acompañar el malestar emocional, darle espacio a las emociones y  la maternidad. Es mamá y tiene una comunidad en redes donde abiertamente comparte su vivencia acerca de la pérdida de un familiar y anécdotas s...

En el episodio de hoy entrevisto a Francesca Mancini Psicóloga clínica, tallerista, apasionada por la psicología y como ella lo dice inspirada en Freud, atiende en consulta privada para acompañar el malestar emocional, darle espacio a las emociones y  la maternidad. Es mamá y tiene una comunidad en redes donde abiertamente comparte su vivencia acerca de la pérdida de un familiar y anécdotas s...

En el episodio de hoy entrevisté a Vanessa Galvis f@undamentalbalance para hablar acerca del dolor, el sufrimiento, el mindfulness, transitar las emociones, autocompasión, entre otros. Vanessa es cartagenera, psicoterapeuta formada en Mindfulness y Compasión. Actualmente trabaja con adolescentes y adultos para crear bienestar y desarrollo personal. Teniendo presente su propio trabajo interno para...

En el episodio de hoy entrevisté a Rocío Rodriguez. Psicóloga con  más de 10 años de experiencia en tratamiento de los TCA, ansiedad y estrés, depresión, autoestima, trastornos de la personalidad, entre otros. Además ha trabajado en terapia grupal, talleres de prevención de TCA y bullying en colegios, grupos de psicoeducación y apoyo a familiares de personas con TCA, supervisora de alumnos en form...

En el episodio de hoy entrevisté a Maria Alejandra Velilla, creadora digital apasionada por crear conciencia sobre la aceptación corporal. Su fuerte presencia digital la ha llevado a ser reconocida por su movimiento #orgullosamentetallam. Es co fundadora de Velillads y Ravel Time, embajadora de Nike, amante de la moda y hoy la entrevisté para hablar sobre su relación corporal, cómo superó su dific...