Nutri-Reset

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Suis-moi sur Youtube : https://www.youtube.com/@fpdiet Plus d'infos et liens utiles 👇🏼Macros & kcals calculateur : https://www.calculator.net/macro-calculator.html🔗 RESSOURCES : 👉 Ma formation en nutrition de la performance Nutri-Power : https://fannypasekdieteticienne.podia.com/332ca038-ddb3-4041-b690-a25818c5832d👉 Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/fpdiet/👉 Travail...

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Dans cette vidéo, je te partage 8 conseils mindset concrets pour construire un rapport sain, durable et performant avec l'entraînement. Je te partage pour chaque point une petite partie de mon expérience pour te montrer que ta situation n'est jamais bloquée et peut changer avec les bonnes actions ❤️‍🩹N'hésite pas à me dire en commentaire le conseil que tu vas essayer d'appliquer m...

Hello ! Retrouve ma liste de course, mes essentiels, mes idées repas, mes conseils et ma vision sur mon alimentation dans cette vidéo ✨ Tu aimerais commencer un suivi ou te renseigner sur mes services ?LIEN POUR TON RDV OFFERT : https://calendly.com/fpdiet-21/prise-.. .📱 RETROUVE-MOI :Instagram :   / fpdiet   Site internet : https://fannypasekdieteticienne.podia... Et abonne-toi pour une vidéo p...

Bonjour à tous, Nouvelle thématique abordée ici : le marketing et mon développement après +4 ans à mon compte en tant que diététicienne ! J'espère que cet épisode où j'ai été invitée par Ronan va vous plaire et vous montrer une facette différente mais tout aussi importante de ma vie ! Merci à Ronan pour l'invitation allez suivre son podcast et son profil ! https://smartlink.ausha.co/rf...

Hello ! aujourd'hui je te dévoile tout mon mindset autour de mes objectifs :via toutes les questions que Victoria ( ma collaboratrice ) me pose ! POUR TE FAIRE SUIVRE PAR UNE D'ENTRE NOUS : https://calendly.com/fpdiet-21/prise-de-contact-nutri-reset-gratuit-clone-1J'espère que ce format long te plaira ! Pense à soutenir ma chaîne et la vidéo si c'est le cas ! À la semaine prochaine...

Hello ! Merci pour ton écoute ! ✨ 🎯 Ma formation-suivi autonome NUTRI-POWER : https://fannypasekdieteticienne.podia.com/la-diete-parfaite-du-powerlifteur CODE "DIET" pour -20% !! PLUS GRANDE ET UNIQUE RÉDUCTION DE L'ANNÉE ! Tu stagnes physiquement ou dans tes performances ? Tu t'entraînes dur mais les résultats ne suivent pas ? 📉 Dans cet épisode, je décortique les 5 erreurs l...

Hello ! Aujourd'hui dans cette vidéo BONUS du dimanche je suis avec Victoria ma collaboratrice ! On répond à toutes les questions que nous avons reçues sur instagram ! POUR BIEN COMMENCER 2026 ET DÉCOUVRIR NOS SUIVIS : https://calendly.com/fpdiet-21/prise-... QUESTIONS : 00:00 intro 00:39 comment perdre du poids sans régime drastique ? 08:03 quels intérêts ou problématiques de consommer +2g de...

🔄 REVERSE DIET : MYTHE OU RÉALITÉ ? (Guide Complet 2025)Après un déficit, faut-il vraiment augmenter progressivement ses calories pour "relancer son métabolisme" ? La reverse diet est-elle vraiment efficace ou juste un effet de mode ? En tant que diététicienne du sportif, je vous révèle ce que disent VRAIMENT les études scientifiques récentes (2018-2025) sur la reverse diet.📥 TÉLÉCHARG...

BESOIN D'UN CALL BILAN AVEC MOI OU MON ÉQUIPE ? Réserve ton call gratuit ici : https://calendly.com/fpdiet-21/prise-... 🔬 RÉFÉRENCES SCIENTIFIQUES➤ 1. Protéines — plafond autour de 1,6–1,8 g/kg/j https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28698... ➤ 2. Caféine — “plus” n’est pas “mieux” https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... ➤ 3. Glucides • L’intestin a un plaf...

L'ACTION PRÉCÈDE LA CONFIANCE - pas l'inverse. Dans cette vidéo, on déconstruit les croyances limitantes qui t'empêchent d'atteindre tes objectifs physiques, sportifs et nutritionnels. Avec Victoria, on partage notre expertise de diététiciennes du sport pour t'aider à développer le mindset qui transforme vraiment.💪 TU VEUX UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ ?Réserve ton appel stra...

Tu te demandes comment gérer ta nutrition pendant les fêtes sans sacrifier tes objectifs ? Dans cette vidéo, je te partage ma vision de diététicienne-nutritionniste du sport et mes meilleurs conseils pour profiter des fêtes tout en restant aligné.e avec tes ambitions. Pas de culpabilité, pas de régime drastique : juste des stratégies concrètes pour vivre cette période sereinement.⏱️ CHAPITRES : 00...

Merci à Vertical podcast pour l'invitation et ce podcast BONUS ! En espérant que tu aies apprécié ton écoute ! Fanny, ta diététicienne-nutritionniste ME RETROUVER : Call découverte NUTRI-RESET : https://calendly.com/fpdiet-21/prise-de-contact-nutri-reset-gratuit-clone-1 Instagram : https://www.instagram.com/fpdiet YouTube : https://youtube.com/@fpdiet?si=_AOVMFURaDNHotrp Instagram de mon frère...

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Bienvenue à toi dans ce podcast qui va surement t'apporter de nombreuses informations si tu as tendance à stagner ou ne pas voir de résultats chez toi malgré tout tes efforts ! 00:00 Introduction 00:50 Le métabolisme - l'étape 108:22 Les macronutriments & fibres - l'étape 219:51 La micronutrition - l'étape 3 29:00 L'organisation et la régularité - l'étape 434:20 Les err...

MES 5 CLÉS POUR (RE)PRENDRE EN MAIN TA NUTRITION EN TANT QUE SPORTIF ! 💪🏼👩🏻‍⚕️📈Abonne-toi pour de futures podcasts vidéos sur ce sujet ou d'autres liés à la nutrition sportive ou mes objectifs sportifs ! ❤️‍🔥 Pour passer au niveau supérieur réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/fpdiet-21/prise-...🤎 Mon compte instagram : / fpdiet 🤍 Ma formation NUTRI-POWER ( si tu veux te...

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À toi de jouer maintenant dans l'atteinte de ta prise de masse rêvée ! 📈Abonne-toi pour de futures vidéos sur ce sujet ou d'autres liés à la nutrition sportive ! ❤️‍🔥 Pour passer au niveau supérieur réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/fpdiet-21/prise-.. .🤎 Mon compte instagram :   / fpdiet   🤍 Ma formation NUTRI-POWER ( si tu veux te former en autonomie en nutrition de...

Hello ! Merci d'avoir regardé cette vidéo / écouté ce podcast même si il est sorti avec quelques jours de retard suite à un petit bug d'affichage ! Si tu veux suivre mon équipe et moi même au quotidien, ça se passe sur insta ! ( @fpdiet )CONTACT :Mon site internet : https://fannypasekdieteticienne.podia... & TON RDV OFFERT avec moi : https://calendly.com/fpdiet-21/prise-... Mail pro :...

Hello ! ✨ Aujourd'hui la team fpdiet ( Fanny, Ambre et Victoria ) t'aide à comprendre tous les enjeux et risques d'un déficit calorique trop important ! ‼️En première partie, on t'aide à distinguer la différence entre un déficit "durable" et "sain" d'un régime drastique et dangereux pour ta Santé ( physique, mentale.. ) Ensuite on te donne toutes les conséq...

NOS CONSEILS POUR LA RENTRÉE ET LA REPRISE D’UNE ROUTINE “SAINE” - Avec toute l'équipe FPDIET ! 💻 👉🏼 Envie de reprendre tes objectifs, de te challenger ou tout simplement de savoir ce qu'on pourrait atteindre ensemble ? Passe par ce lien pour réserver ton appel bilan offert sans engagement : https://calendly.com/fpdiet-21/prise-de-contact-gratuit Bonne rentrée à toi ! Pense à t'abon...