Nutri-Reset

Tout sur le protocole de recomposition corporelle, perte de gras et prise de muscles en même temps ! 📩 Tu te reconnais dans cet objectif ? La première consultation est offerte et sans engagement. On regarde ensemble ta situation, simplement :👉 https://calendly.com/cecilia-albanese25/appels-fp-diet👋🏼 QUI JE SUISJe suis Fanny Pasek, diététicienne-nutritionniste du sport. Je pratique la musculati...

Aujourd'hui on parle d'un des grands tabous de la nutrition et du sport ! La digestion à l'effort ! Envie d'aller plus loin et comprendre ton corps ? 🎯Commence ton suivi avec nous ici via un appel découverte gratuit, sans engagement : https://calendly.com/cecilia-albanese25/appels-fp-diet?month=2026-08&date=2026-08-03Abonne-toi ! Nouvelle vidéo chaque mercredi et podcast bi-me...

Manger sainement peut être très différent de manger adapté à ses besoins, on te dit tout aujourd'hui dans un format plus court que d'habitude ! 📈🎙️ TU VEUX EN SAVOIR PLUS OU TRAVAILLER AVEC NOUS ? ✨LIEN POUR TA CONSULTATION BILAN GRATUITE : https://calendly.com/cecilia-albanese25/appels-fp-diet? Nous suivre : https://www.instagram.com/fpdiet/ À mercredi prochain pour une nouvelle vidéo e...

Dans cette vidéo, je te montre de l'intérieur le suivi d'une de mes patientes qui avait un rapport très compliqué à l'alimentation : ce qu'on a mis en place, comment on a construit la confiance, pourquoi la communication a tout changé… et comment son corps a fini par suivre, sans restriction. 🤎📩 Tu te reconnais dans son histoire ? La première consultation est offerte et sans enga...

Vidéo qui parle des bases du cycle 🩸 et du lien avec la nutrition, car comme tout sujet traitant de l'organisme humain : la nutrition intervient 🧬Si tu veux que je développe le sujet n'hésite pas à me le dire en commentaires ! 💬TU VEUX RÉSERVER UN APPEL DÉCOUVERTE POUR EN SAVOIR + SUR TES BESOINS ET MES SERVICES ? CLIQUE ICI 👉🏼 https://calendly.com/cecilia-albanese25/appels-fp-diet?mo...

Aujourd'hui on parle mindset, rapport à l'alimentation et charge mentale liée aux repas. Victoria ma collaboratrice et moi-même te guidons pour faire la paix avec ton assiette. Bon visionnage ✨ TU VEUX ALLER PLUS LOIN ? RÉSERVE TON RDV DÉCOUVERTE OFFERT ICI : https://calendly.com/cecilia-albanese25/appels-fp-diet? À mercredi prochain pour une nouvelle vidéo youtube et à dimanche dans 2 se...

Et si le problème n'était pas les quantités ? On remet à zéro les fondements de ta nutrition dans ce podcast NUTRI-RESET avec ma collaboratrice Victoria, diététicienne. Tu veux travailler avec nous ? Réserve un appel découverte afin de nous parler de tes objectifs : https://calendly.com/cecilia-albanese25/appels-fp-diet?month=2026-09 Retrouve nous sur instagram : https://www.instagram.com/fpdi...

Pourquoi NUTRI-RESET ? Nouveau projet ? Avec Victoria BATTISTA, ma collaboratrice diététicienne ! Tu veux travailler avec nous ? Réserve un appel découverte afin de nous parler de tes objectifs : https://calendly.com/cecilia-albanese25/appels-fp-diet?month=2026-09Retrouve nous sur instagram : https://www.instagram.com/fpdiet/https://www.instagram.com/__powernutrition__/ABONNE-TOI ! ✨Nouvelle vidé...

On parle d'adaptation métabolique, de déficit énergétique relatif chez la femme sportive, de reverse diet, et surtout : de ce que ça veut dire pour toi 👀✨🚨 RÉSERVE TON APPPEL DÉCOUVERTE OFFERT ICI : https://calendly.com/cecilia-albanese25/appels-fp-dietLES RECHERCHES ET ÉTUDES SCIENTIFIQUES 🧬 : • Trexler ET, Smith-Ryan AE, Norton LE. Metabolic adaptation to weight loss: implications for th...

Tu prépares ton reset extrême ou glow up de rentrée ? Je te donne mon avis et mes conseils de diététicienne dans cette vidéo ! POUR RÉUSSIR TA RENTRÉE, RÉSERVE TON RDV DÉCOUVERTE : https://calendly.com/cecilia-albanese25/appels-fp-diet?month=2026-08Après un bon mois de pause me revoici sur youtube avec pleins de surprises et projets pour cette nouvelle "année" de vidéos, hâte de te parta...

Tout sur les besoins d'un.e praticant.e de running en nutrition pour performer sur du long terme. Ces plans sont des points de départ solides. Ce qui fait la différence pour toi, c'est ce qu'on adapte ensemble à ta "réalité" : ton métabolisme, ta charge d'entraînement, ton quotidien. Si tu veux qu'on construise TA journée parfaite ensemble, j'ai mis en place un ap...

En canicule, la dérive cardiaque devient un facteur limitant plus rapidement. Et l'hydratation joue un rôle encore plus important ! Découvre tout dans la vidéo de la semaine 🌞Si tu veux qu'on construise ensemble une journée adaptée à TA situation, ton sport et tes contraintes réelles → réserve ton appel bilan découverte gratuit : https://calendly.com/cecilia-albanese25/appels-fp-diet?mont...

Ta faim t'empêche d'atteindre tes objectifs ? On trouve des solutions dans cette vidéo ! Si tu veux qu'on construise ensemble une journée adaptée à TA situation, ton sport et tes contraintes réelles → réserve ton appel bilan découverte gratuit : https://calendly.com/cecilia-albanese25/appels-fp-diet?month=2025-10 Et abonne-toi pour ne pas rater la suite ! ✨💊 compléments nutripure.fr...

Parlons rapport au sport dans cette vidéo ! Si tu veux qu'on construise ensemble une journée adaptée à TA situation, ton sport et tes contraintes réelles → réserve ton appel bilan découverte gratuit : https://calendly.com/cecilia-albanese25/appels-fp-diet?month=2025-10 Et abonne-toi pour ne pas rater la suite ! ✨💊 compléments nutripure.fr : FPDIET -10%📲 Instagram : https://www.instagram.com...

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Dans cette vidéo version podcast, je te montre concrètement à quoi ressemble une journée type anti-inflammatoire pour un sportif — du réveil au coucher. Repas, timing, habitudes, routine de récupération : tout est expliqué avec le pourquoi derrière chaque choix 📈Si tu veux qu'on construise ensemble une journée adaptée à TA situation, ton sport et tes contraintes réelles → réserve ton appel bi...

Tu récupères mal, tu stagnes, tu "gonfles", tu te sens fatigué.e malgré le sommeil ? Et si c'était de l'inflammation chronique ? Nutripure.fr CODE -10% : FPDIETBesoin d'aide ? 👇🏼RÉSERVE TON APPEL BILAN OFFERT ICI : https://calendly.com/cecilia-albanese... À la semaine prochaine ! ✨

Une vidéo qui change un peu mais qui touchera les bonnes personnes j'en suis sûre ✨Besoin d'aide pour ta nutrition ou en savoir + sur mes services ? 👇🏼RÉSERVE TON APPEL BILAN OFFERT ICI : https://calendly.com/cecilia-albanese25/appels-fp-diet?month=2025-10 ( rdv sans engagement avec ma collaboratrice ! ) REJOINS-MOI : https://www.instagram.com/fpdiet/Abonne-toi ! On se dit à la semaine...

Tu récupères mal, tu stagnes, tu "gonfles", tu te sens fatigué.e malgré le sommeil ? Et si c'était de l'inflammation chronique ?Besoin d'aide ? 👇🏼RÉSERVE TON APPEL BILAN OFFERT ICI : https://calendly.com/cecilia-albanese25/appels-fp-diet?month=2025-10 ▶️ SÉRIE COMPLÈTE ( à venir ) :Vidéo 1 — Les bases de l'inflammation (ici)Vidéo 2 — Alimentation anti-inflammatoire : al...

Tu penses à la nourriture tout le temps… et tu ne sais pas pourquoi ? Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi ton cerveau tourne en boucle autour de la nourriture et surtout, comment sortir de cette obsession. Au programme : → Ce qu'est vraiment le "food focus" (et ce qu'il dit de toi) → La science l'explique ? → Les 4 vraies causes ! → Ce que tu peux faire concrètement...

Les secrets d'une vraie prise de masse que les coachs ne disent pas ! Tout est dans cette vidéo ! Et si tu veux aller plus loin dans ton processus, réserve ton appel bilan découverte GRATUIT ici :https://calendly.com/cecilia-albanese25/appels-fp-diet?month=2026-04Accède à ma formation NUTRI-POWER dédiée aux sportifs en quête d'optimisation : https://fannypasekdieteticienne.podia.com/nutri-...

Dans 3 mois, c'est l'été. Et si tu commences maintenant à faire les mauvais choix nutritionnels, tu vas perdre du muscle, de la force, et de la motivation — sans vraiment perdre de gras. J'ai accompagné plus de 500 sportifs, et je vois les mêmes erreurs revenir chaque année à cette période. Aujourd'hui je te les détaille les principales dans cette vidéo ! 📅 RÉSERVE TON APPEL DÉCOU...

Plus d'infos 👇🏼 📅 RÉSERVE TON APPEL DÉCOUVERTE GRATUIT : https://calendly.com/cecilia-albanese25/appels-fp-diet?month=2025-12 À la semaine prochaine pour une nouvelle vidéo ! Abonne-toi 🥰Fanny, ta diététicienne 👩🏻‍💻👉 Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/fpdiet/#pertedepoids #dieteticienne #nutritionniste #metabolisme #transformation #conseilsnutrition #dietetique #coachi...

L'épisode le plus brut et transparent que je n'ai jamais publié pour que tu puisses en apprendre encore plus sur moi, mon parcours et mes challenges actuels ! J'espère que cet épisode pourra t'aider pour les tiens ✨ Débuter un suivi personnalisé ( diet, sport, mindset.. ) : https://calendly.com/cecilia-albanese25/appels-fp-diet?month=2025-10 Retrouve moi sur youtube : https://www....