Nowa, Lepsza Anhedonia

Wiosna to moje ulubiony dzień w roku. Bo oczywiście w dniu, gdy publikuję ten odcinek jest znów ciemno i mróz. Jednak te kilka promyków słońca wystarczyło żeby obudziły się we mnie nowe chęci do życia, a jak zawsze o tej porze roku - robię w głowie wiosenne porządki. Tym razem podzielę się metodą na nie z wami. Pamiętaj, żeby zasubskrybować i ocenić ten podcast, a jeśli chcesz go wesprzeć stawiają...

"Kiedyś ludzie mieli zasady. Honor coś znaczył, a słowo dane drugiemu człowiekowi było więcej warte niż dzisiejsze podpisane umowy. A teraz? Teraz ludzie wolą lajki zamiast lojalności. Nie ma już szacunku dla starszych, dla wartości, dla samego siebie...” Tego rodzaju wynurzeń internet jest pełen - a ja jestem zdania, że lubimy sobie naszą przeszłość trochę za bardzo romantyzować. Dlatego w t...

O depresji w internecie powstało jednocześnie dużo materiałów i wciąż za mało. Dlatego jako ktoś kto na walce z nią spędził jakieś 11 lat powinienem już na ten temat wiedzieć całkiem sporo, prawda? Postanowiłem zweryfikować poziom swojej wiedzy i wymienić się doświadczeniami razem z osobą, która w swojej internetowej działalności zajmuje się tematem depresji - Gośką Serafin. Partnerem odcinka jest...

„Z niczego nie można się dzisiaj śmiać” to zdanie które usłyszałem o jeden raz za często. Dlatego ściągnąłem osoby zawodowo zajmujące się komedią na rozmowę, aby ostatecznie ustalić czy żyjemy w czasach okrutnej cenzury i obrażania się za zranienie ich uczuć. Zapraszam. A jeśli chcesz postawić mi kawę, możesz zrobić to tutaj: https://buycoffee.to/nowalepsza/

Miałem w życiu taki moment, kiedy znalazłem się pod ogromnym wrażeniem innowatorów z Doliny Krzemowej. Nagle wszystkie rzeczy na świecie można było zrobić z poziomu aplikacji w telefonie. Wszystko wydawało się takie proste! Tylko im bardziej wierzyłem technologii, tym bardziej miałem wrażenie że zamiast oszczędzać czas, to muszę pracować więcej - i coś ta obietnica łatwiejszego życia niezbyt się s...

Nowy rok, nowi my! A przynajmniej tak lubimy o sobie myśleć. A może tym razem zamiast nastawiać się na przestrzelone cele (mieliście już tydzień z waszymi postanowieniami, jak poszło?) porozmawiamy sobie w ogóle o zaczynaniu od nowa? Książki w tym odcinku: Wydrąż Mi Rodzinę W Serze - Aleksandra Kasprzak A jeśli chcesz postawić mi kawę, możesz zrobić to tutaj: https://buycoffee.to/nowalepsza/

Co by było gdybym wam powiedział, że takie choroby jak depresja są zupełnie innymi odpowiedziami organizmu niż wielu z nas się wydaje? Właśnie o tym rozmawialiśmy z Martą w dzisiejszym odcinku. Ale nie zabrakło też millenialsów rozmawiających o zaletach terapii, krytyki systemu w którym żyjemy, bonmotów i szydzenia z Warszawskiego Zapalenia Opon Mózgowych. Książki które pojawiają się w tym odcinku...

Być neuroatypowym - co to tak właściwie znaczy? Mając dosyć opinii diagnostycznych stawianych z zewnątrz mówiących suchym, lekarskim językiem o naszych sprawach - postanowiłem wziąć sprawy w swoje ręce. Dlatego o sprawach osób na spektrum autyzmu, z ADHD i wszystkich innych na przykład bardziej wrażliwych sensorycznie rozmawiam w tym odcinku z psychiatrą Mateuszem Dankowskim, samorzeczniczką osób...

Zdradzę wam wstydliwy sekret: jak w szkole graliśmy w piłkę na WF-ie, to byłem wybierany jako ostatni. W dorosłym życiu zastanawiałem się zaś, jak bardzo idący za sprawnością wygląd wpływa na moje postrzeganie na każdym etapie życia, a następnie - jak dbanie o formę zakrzywiło nasze postrzeganie rzeczywistości. W tym odcinku obydwoje moich gości mimo zupełnie różnych profesji wiąże się bardzo blis...

Pokażę ci, jak zarabiać w internecie! Trading, krypto, Dubaj, tylko dwie godziny pracy w tygodniu żeby zrobić dodatkowy etat! Żadnej z wymienionych powyżej rzeczy w podcaście nie usłyszycie. Ale za to jest dużo o szukaniu satysfakcji życiowej i spełnienia, próbując ustalić czy sukces jest czymś więcej, niż sumą osiągnięć zawodowych, którymi możemy pochwalić się przed rodziną i sąsiadami.

„Czy mamy kryzys męskości?” To pytanie słyszę w mediach społecznościowych ostatnio zdecydowanie za często - tymczasem sama definicja męskości stała się dla wielu z nas przedmiotem sporu. Dlatego zaprosiłem osoby naukowe i nienaukowe żeby tę męskość ostatecznie określić i zrozumieć, tym samym ratując nas przed kryzysem. A przynajmniej tym, który stworzyliśmy sobie we własnych głowach. W odcinku pol...