Notas al margen.

✨ ¿Y si una de las herramientas más poderosas para sanar, conectar y vivir con mayor plenitud estuviera mucho más cerca de lo que imaginamos? En esta entrevista realizada en el centro psicológico CAPA Psicoeducativo por el Psicól. Ray Canizalez, tuvimos una conversación profunda sobre la gratitud: qué sucede en nuestra mente cuando la practicamos, cómo influye en nuestras emociones, nuestras rela...

La inteligencia emocional es un tema ampliamente estudiado, se dice que es la verdadera inteligencia, más útil inclusive que la intelectual. Aquí hablamos un poco de ella. Ojalá les sirva.

Perder, algo o perder a alguien siempre es doloroso y cuesta trabajo superarlo. Aquí hablamos de ese dolor y de algunas maneras de salir adelante de el.

La resiliencia es esencial para salir adelante en esta vida. El que no aprende a levantarse no llegará a ninguna parte. Hablemos de psicología y en este caso hablemos de la importancia de levantarse cuando se cae.

La atracción entre personas es un fenómeno ampliamente estudiado por la psicología. Aquí les dejo una introducción al respecto. Que la disfruten.

A veces somos como somos sin darnos cuenta de cómo somos. La personalidad es tema de la psicología desde hace mucho tiempo. Aquí les dejo una aproximación teoría desde la psicología.

Hoy hablamos de esa enfermedad silenciosa que nos merma y nos va acabando poco a poco en lo cotidiano, el estrés. Ojalá les sea útil la información.

En este episodio hablo un poco de lo que es la felicidad desde la psicología. El fin para algunos, el medio para otros, es importante considerarla y sobre todo cultivarla. ¡Que lo disfruten!

La memoria juega un papel fundamental en la vida diaria, perderla también. Hablemos un poco de ello.

Nadie nos preparó para las redes sociales. Nuestra mente tampoco lo estaba. Aquí hablamos un poco del tema.

A veces la memoria nos engaña al tomar decisiones. Pensar bien y actuar bien no siempre es consciente. Hablemos de los sesgos cognitivos.

Las relaciones amorosas y las de amistad tienen un efecto en nuestra persona. Aquí hablaremos un poco de la psicología detrás de ellas.

Dormir es importante, ¿qué tanto?, ¿en qué nos afecta la falta de sueño?, eso y más en este episodio.

En este capítulo les hablo de un fenómeno en psicología único, curioso y de efectos evidentes que resulta interesante, el efecto placebo desde la psicología.

En este episodio hablamos un poco de la psicología detrás de la Navidad y el Año Nuevo, dos celebraciones ampliamente difundidas en el mundo y con un fuerte impacto social,

Aquí les dejo un paseo sobre la psicología del color. De que habla, que nos dice y que refleja de nosotros. Para mayor información visitar www.josearturovillarreal.com

Siempre es importante tener herramientas de comunicación efectiva, por lo que hay que pulir el arte de comunicarnos. Está guía rápida nos da elementos que nos permiten mostrar nuestro desacuerdo con algo o alguien pero sin lastimar la comunicación ni ofender a las personas.

La verdad es un tema que históricamente ha sido motivo de debate, ¿existe o no?, esto y otras cosas las comentamos en esta entrevista. Que la disfruten.

Aquí una breve explicación de lo que es la depresión, como darnos cuenta de que la tenemos y tratamientos. Nunca es tarde.

Un breve recuento de lo compartido, emoción por lo que viene y siempre con la esperanza de que les sirva. ¡Saludos!

La co - dependencia, la manipulación, la falta de atención entre otros factores son posibles elementos para desarrollar una relación tóxica. Aquí les dejo información valiosa para no caer en ello.

Seguimos con la ética a través de la historia. Nuevos filósofos, nuevas aportaciones. Rawls, Gillian y Nussbaum.

Hobbes, Kant y Bentham, seguimos investigando sobre estos filósofos y sobre sus perspectivas de la ética.

La alteridad, Platón, las ideas y las formas.

Agustín de Hipona y Tomás de Aquino.