Nőszintén Podcast

Miért lehet egy portréfotózás sokkal több néhány szép képnél? Földes Kata portréfényképésszel a női önbizalomról, nőiességről, önmagunk meglátásáról és az újrakezdésről beszélgettünk. Kata mesél arról is, hogyan jutott el a közgazdász-pénzügyi világból a fotózásig, és hogyan segít ma a hozzá érkező nőknek abban, hogy jól érezzék magukat a kamera előtt. Lehet-e egy fotózás önbizalombomba? Miért nem...

„Légy férfi!” – De vajon mit jelent valójában férfinak lenni? Vadas János mentálhigiénés szakemberrel, coach-csal és párkapcsolati tanácsadóval beszélgetünk férfi önismeretről, apaságról, örökölt mintákról, szégyenről, hibázásról és kapcsolódásról. Miért olyan nehéz sok férfinak segítséget kérni? Mit keresnek a mai apák egy olyan világban, ahol már kevésbé vannak előttük kész minták? Hogyan segíth...

„Légy férfi!” – De vajon mit jelent valójában férfinak lenni? Vadas János mentálhigiénés szakemberrel, coach-csal és párkapcsolati tanácsadóval beszélgetünk férfi önismeretről, apaságról, örökölt mintákról, szégyenről, hibázásról és kapcsolódásról. Miért olyan nehéz sok férfinak segítséget kérni? Mit keresnek a mai apák egy olyan világban, ahol már kevésbé vannak előttük kész minták? Hogyan segíth...

Tényleg csak a tampon és a betét közül választhatunk? Menstruációs kehely, menstruációs bugyi, disc – ma már rengeteg alternatíva közül választhatunk, mégis sokszor fogalmunk sincs, melyik mire való, hogyan kell használni, és egyáltalán melyik lehet jó nekünk. Strbka Eszter és Miklós Erika, a Nova Sora ( novasora.eu ) alapítói mesélnek saját tapasztalataikról, a különböző menstruációs termékekről,...

A Nőszintén Podcast 4. évadának első részében Aranyos Zsolt pár- és családkonzulenssel beszélgetünk arról, mitől működik jól egy párkapcsolat, és hogyan távolodhat el egymástól két ember úgy, hogy közben észre sem veszik. Miért érezheti egy nő, hogy nem figyelnek rá, miközben a férfi úgy érzi, mindent megtesz a családért? Hogyan lesz egy párból idővel csak anya és apa, lakótárs vagy „munkatárs”? É...

Ebben a különleges évadzáró epizódban visszatekintünk a Nőszintén Podcast 3. évadára, és megosztjuk, mit adott nekünk az elmúlt 11 hónap. Az epizód második felében Orvos-Tóth Noémi transzgenerációs önismereti kártyáiból húzunk kérdéseket, amelyek mély és őszinte beszélgetéseket indítanak el családról, életutakról és önismeretről. Köszönjük, hogy velünk tartottatok ebben az évadban! Találkozunk sze...

Vendégünk Révay Dóra, aki Kim John Payne szemléletén keresztül segít eligazodni a gyermeknevelés kérdéseiben. Beszélgettünk a nyári szünetről, a képernyőhasználatról, a kütyükről, a kapcsolódásról és arról, hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt a programok és a nyugodt családi mindennapok között. 💬 Te hogyan készülsz a nyári szünetre? Inkább telepakoljátok programokkal, vagy hagytok időt az unalom...

Lang-Somogyi Zita háromgyermekes édesanya, háromszoros Ironman és a 2026-os Balaton Szupermaraton női győztese. Beszélgetésünkben mesél arról, hogyan jutott el az ultrafutásig, mit tanított neki a közel 200 kilométeres verseny, és hogyan lehet egyszerre helytállni az anyaságban, a mindennapokban és a kiemelkedő sportteljesítményekben. Egy inspiráló epizód kitartásról, önismeretről, mentális erőről...

Tóth Andrea Beátával a menopauzáról beszélgetünk egy szokatlan nézőpontból. Mi van, ha a változókor nem veszteség, hanem átalakulás? Szó esik a női ciklusokról, a természethez való kapcsolódásról, a növények gyógyító erejéről és arról, hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz ebben az életszakaszban. Ez az epizód egy érzékenyebb, lassabb és mélyebb nézőpontból közelíti meg a menopauzát, a nőiség átal...

Mit jelent valójában a szexuális nevelés, és miért olyan nehéz még felnőttként is beszélni a szexualitásról? Séllei Györgyi szexológussal a testiséghez való viszonyunkról, a családi mintákról, a pornó hatásairól, a férfiak és nők eltérő tapasztalatairól, valamint a valódi intimitásról beszélgetünk. Egy őszinte epizód olyan témákról, amelyekről sokszor nincsenek szavaink.✨ Ha tetszett az epizód, i...

Lövei Lilivel a női ciklus hatásairól beszélgetünk: hangulat, konfliktusok, párkapcsolat és étkezés. Túlreagálás vagy hormonális állapot? Egy epizód, ami segít jobban megérteni önmagunk működését. 💬 Te mennyire figyeled a ciklusod jelzéseit?📲 Iratkozz fel a csatornánkra, és oszd meg az adást, ha másnak is segítség lehet! Vendégünk, Lövei Lili elérhetőségei: https://lili-lovei.hu/Ciklusnaptár let...

Az alvás nem luxus – mégis sok nő él folyamatos kimerültségben. Kun Zoltánnal beszélgetünk az alvás, a stressz és a női hormonok kapcsolatáról, az anyaság mentális terheléséről, és arról, miért nem elég néha „csak aludni”. 💬 Te mennyire érzed magad kipihentnek mostanában? 📲 Iratkozz fel a csatornánkra, és oszd meg az adást, ha másnak is segítség lehet! Vendégünk, Kun Zoltán elérhetősége: https:/...

Születésnapi különkiadás 🎉Ebben az epizódban visszatekintünk a Nőszintén Podcast útjára, megosztjuk a saját megéléseinket, és arról beszélgetünk, mit adott nekünk ez az egész – és Ti. Köszönjük, hogy velünk vagytok 💛 💬 Írjátok meg kommentben: mióta követtek minket, és melyik epizód volt rátok a legnagyobb hatással! 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői: Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaok...

Erős Anitával és Virág Krisztivel a női önbizalomról, a családállításról és a generációkon átívelő mintákról beszélgettünk. Hogyan hatnak ránk a hozott hiedelmek? Miért szabotáljuk sokszor saját magunkat? És hogyan jelenik meg mindez a pénzhez és a vállalkozáshoz való viszonyunkban? Őszinte, mély és nagyon felismeréseket hozó beszélgetés. 🎙 Nőszintén PodcastTabuk nélkül nőkről, életről, önismeretr...

Ebben az epizódban vendégünk Soma Mamagésa, gyógyművésznő, spirituális tanító, énekes, akivel egy igazán őszinte, mély és sokszor tabukat feszegető beszélgetésbe merültünk. Nem kerülgettük a nehéz témákat sem: szó esett nőiségről, szexualitásról, szégyenről, önelfogadásról és arról, hogy milyen út vezet vissza a saját belső igazságunkhoz. Beszélgettünk:✨ a női testhez és szexualitáshoz való viszo...

Tóth Andrea Beáta meditációs tanár és kvantumgyógyító vendégünk, akivel a vipasszanáról, a kolostori évekről, a növények bölcsességéről, a női életciklusokról és a tudatosság hétköznapi gyakorlatáról beszélgettünk. Egy mély, gazdag és inspiráló epizód a létezés finomabb rétegeiről. Vendégünk, Tóth Andrea Beáta:https://www.facebook.com/tothandreabeatahttps://tothandreabeata.hu/https://vipassana.hu/...

Dr. Dittrich Ernővel a tudatszintekről, a spirituális fejlődés csapdáiról és a gyökérproblémák valódi oldásáról beszélgettünk. Miért nem haladunk gyakran a spirituális úton? Miért nem működnek a „jóleső” technikák? És hogyan tud valaki hetek alatt megváltozni, ha a gyökérhez nyúl? Mély, őszinte és rendkívül tanító beszélgetés. Vendégünk, Dr. Dittrich Ernő elérhetőségei:https://www.facebook.com/dit...

Vendégünk Dr. Dittrich Ernő, akivel a női és férfi energiák egyensúlyáról, a párkapcsolatok változásáról és a tudatosság útjáról beszélgettünk. Miért mondja azt, hogy „az univerzum legnagyobb csodája a nő”? Miért lépnek ki egyre többször a nők a kapcsolatokból? És hogyan lehet egy férfit valóban inspirálni a fejlődésre? Őszinte, mély és gondolatébresztő beszélgetés a női szerepekről és az együtt-t...

Ismét vendégünk Kiss-P. Nóri, akivel a női energia, a férfi–nő együttműködés, az anyaság és a tudatos kommunikáció témáit bontjuk tovább. Beszélünk rivalizálásról, szerepekről, haragról és arról, hogyan lehet önazonosan jelen lenni nőként a mai világban.📌 Kövess minket YouTube-on, Spotify-on és Apple Podcasten is és iratkozz fel a csatornáinkra! Vendégünk, Kiss-P. Nóri elérhetőségei:Web: www.tuda...

Vendégünk Kiss-P. Nóri , tudatosságmentor és coach. Ebben a beszélgetésben önismeretről, tudatosságról, női működésről és párkapcsolati mintákról beszélgettünk őszintén, sallangok nélkül. Ha szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz és tisztábban látni a működéseidet, ez az epizód neked szól. ✨ Vendégünk, Kiss-P. Nóri elérhetőségei:Web: www.tudatossagmentor.huFacebook: Kiss-P. NóriInstagram: norikiss...

Mit jelent meghallani a belső hívást? Erős Anitával beszélgettünk családállításról, utazásról, belső szabadságról és arról, miért nem véletlen, amikor elérkezik az indulás ideje. 📲 Iratkozz fel a csatornánkra, és oszd meg az adást, ha másnak is segítség lehet! Vendégünk, Erős Anita elérhetőségei: https://www.erosanita.hu/ https://www.facebook.com/people/Anita-Eros-Coach/100053853747111/ 🎧 A Nősz...

Ebben a részben arról beszélgetünk, milyen hatással van a nagyszülői segítség a párkapcsolatra és a családi működésre. Mi az igazi segítség? Tudunk-e kérni, elfogadni, határokat húzni? Őszinte történetek, megélések a segítségkérésről, a megfelelési kényszerről és arról, hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt a szeretet és az önazonosság között. 📲 Iratkozz fel a csatornánkra, és oszd meg az adást, h...

Mi történik, amikor életmódot váltasz, de a környezeted nem tud vele mit kezdeni? Ebben a részben arról beszélgetünk, miért vált ki ellenállást egy étrend, diéta vagy tudatos döntés, és hogyan hat mindez a kapcsolatainkra. Őszinte gondolatok határokról, elfogadásról és önazonosságról. 📲 Iratkozz fel a csatornánkra, és oszd meg az adást, ha másnak is segítség lehet! 🎧 A Nőszintén Podcast szereplő...

Az új év első epizódjában Szaton Szilvia testalkatstílus-szakértővel beszélgettünk arról, hogyan lehet jól öltözni akkor is, ha megváltozott a testünk. Szó esik önelfogadásról, testalkatról, színekről, vásárlási kudarcokról és egy olyan ruhatár kialakításáról, ami nem stresszt, hanem biztonságot ad a mindennapokban. 👉 Szaton Szilvia elérhetőségei: https://linktr.ee/testalkatstilus 🎧 A Nőszintén...

Évzáró Kérdezz–Felelek rész, ahol folytatjuk a hallgatóink kérdéseire a választ. Őszintén beszélünk barátságról, együttműködésről, női létről, hormonokról, fáradtságról, tervekről és arról, mi segít átvészelni a nehezebb napokat. Intim, könnyed, mégis mély epizód — pont olyan, mint amilyenek mi vagyunk. Január 7-én találkozunk újra! ❤️Köszönjük, hogy velünk voltatok 2025-ben. 🎧 A Nőszintén Podcas...