norman-sw 3Speak Podcast

https://3speak.tv/watch?v=norman-sw/vfybkoix --- | STREET WORKOUT COMMUNITY | |-| --- Versus amistoso[ESP] Friendly Versus [ENG] --- | Spanish | English | |-|-| Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, soy @norman-sw. Greetings dear friends of the SWC community, I am @norman-sw. --- ‎El día de hoy se realizó un versus amistoso en la plaza a la que fui hoy y me pidieron el favor de ser juez, en...

https://3speak.tv/watch?v=norman-sw/oghlkswk --- | STREET WORKOUT COMMUNITY | |-| --- Volviendo a entrenar [ESP] Getting back to training [ENG] --- | Spanish | English | |-|-| Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, soy @norman-sw. Greetings dear friends of the SWC community, I am @norman-sw. --- Hoy les vengo a compartir una parte de lo que fué mi entrenamiento de ayer me estoy enfocando en...

https://3speak.tv/watch?v=norman-sw/ntqxlmhf --- | STREET WORKOUT COMMUNITY | |-| --- entrenamiento al fallo muscular [ESP] muscle failure training [ENG] --- | Spanish | English | |-|-| Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, soy @norman-sw. Greetings dear friends of the SWC community, I am @norman-sw. --- ![Picsart_24-06-14_19-48-26-618.jpg](https://images.hive.blog/DQmUGme9V3WonaFkCJxXQNsaC...

https://3speak.tv/watch?v=norman-sw/ppzgmvai --- | STREET WORKOUT COMMUNITY | |-| --- recordando mi participación en los VS por modalidad [ESP] remembering my participation in the VS by modality [ENG] --- | Spanish | English | |-|-| Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, soy @norman-sw. Greetings dear friends of the SWC community, I am @norman-sw. --- ![Picsart_24-06-09_23-30-23-512.jpg](htt...

https://3speak.tv/watch?v=norman-sw/dbjfgppr | Spanish | English | |-|-| Saludos amigos y amigas de HIVE y SWC hoy les vengo a compartir un vídeo de mi participación del SWC CHALLENGE N° 1 este reto consiste en hacer un super set. También les voy a contar que se me hizo muy difícil ya que tuve que realizar el reto tres veces por motivo del que me estaba grabando era mi hermano menor y cortaba el v...

https://3speak.tv/watch?v=norman-sw/dujblbcq | Spanish | English | |-|-| Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, soy @norman-sw. Greetings dear friends of the SWC community, I am @norman-sw. Hoy les traigo un vídeo de lo que fue mi participación en copa zette donde se realizó en caracas ese día me sentía muy bien pensé que lograría la meta que era ganar pero lamentablemente me lesioné y perdí...