Sygeforsikringen "danmark"
Noget På Hjerte?
Vi er alle forskellige, og vi har næsten alle sammen noget på hjerte. Vi lever vidt forskellige liv med tanker, rutiner, følelser og udfordringer. I denne podcast giver vi taletid til unge som gerne vil fortælle om noget svært, som de har gået igennem eller står midt i - for så kunne det jo være, at vi kunne blive lidt klogere på hinanden. Lyt med, når vært Ida-Sophia sammen med psykolog Neela Maria Sris i hvert afsnit sidder klar til at hjælpe en gæst lidt på vej. Har du også noget på hjerte og kunne du godt tænke dig at fortælle om det i podcasten? Så skriv en mail til os på hjertet@heartbea...
No dejes de visitar la web del podcast y apoyar a su creador: www.spreaker.com
Autor
Sygeforsikringen "danmark"
Categoría
Web del podcast
Último episodio
12 de oct. de 2026
¿Dónde escuchar?
Podcasts en la app Replaio Radio Muy prontoLos podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts
Episodios
Vred: “Jeg så mig lidt som et monster” 12.10.2026 46:15
21-årige Tobias Lunddorf har altid været den stille type. Men de følelser, han ikke fik sagt højt, endte i stedet med at komme ud som vrede. Som barn lærte han at fylde så lidt som muligt, fordi hans storebror med handicap krævede meget opmærksomhed derhjemme. Først da vreden for alvor eksploderede, gik det op for ham, hvor meget den fyldte. I denne episode af ’Noget på Hjerte?’ fortæller Tobias o...
Mistede pludselig sin mor som 22-årig: “Det var hende og mig mod verden” 05.10.2026 38:48
22-årige Dina Christiansen mistede sin mor for to år siden, efter en pludselig hjerneblødning. Fra den ene dag til den anden mistede hun ikke bare sin mor, men også den eneste forælder, hun havde et tæt forhold til – og måtte lære, at sorg ikke følger nogen bestemt tidsplan eller rækkefølge. I denne episode af ’Noget på Hjerte?’ fortæller Dina om chokket ved at miste sin mor midt i en helt alminde...
Næsten blind som 14-årig: “Du er ikke dum. Du kan bare ikke se” 28.09.2026 47:44
24-årige Juliane Lund mistede som 14-årig størstedelen af sit syn på bare tre måneder – i dag har hun omkring seks procent tilbage. Men det var ikke kun synet, hun mistede dengang. Vennerne trak sig, og hun skulle lære at genopbygge sin identitet i et liv, der pludselig så helt anderledes ud, end hun havde forestillet sig. I denne episode af ’Noget på Hjerte?’ fortæller Juliane om at vokse op med...
Sober curious: “Typisk kunne jeg ikke huske noget fra byturen overhovedet” 31.07.2026 42:26
I gymnasiet følte Johan Honoré Witt Walther, at hans alkoholforbrug var rimeligt normalt, selv om han gang på gang fik blackout. Hans venner sagde heller ikke noget til det, og han følte næsten det var lidt sejt, at være ham, der kunne drikke meget. Men pludselig hobede beviserne sig op, og han indså, at han måtte bede om hjælp. I denne episode af ‘Noget på Hjerte?’ fortæller han om at skrue helt...
Overtænker alt: "Jeg kom på arbejde rigtig syg for at bevise, at jeg var syg" 24.07.2026 34:29
De fleste af os kender nok godt til følelsen af, at hjernen kører i ring med de samme negative tanker og spekulationer uden at finde en reel løsning. Vi overtænker en situation eller en samtale, men for nogen kan det tage overhånd. Sådan har det været for 22-årige Liva Åttingsberg, som har oplevet, at overtænkningen efterhånden begyndte at styre hendes liv. Sociale arrangementer, venskaber og helt...
Aldrig haft en kæreste: “Er det synd for mig?” 17.07.2026 41:38
23-årige Alma Werge har aldrig haft en kæreste. Det er noget, hun i mange år har skammet sig over at sige højt. Men måske hænger det sammen med et ydre pres, der ikke nødvendigvis handler om at savne en kæreste. Det handler også om en datingkultur, der er blevet brutal og forpligtelsesfri, og om en omverden, der nemt kommer til at synes synd for én på en måde, der gør mere ondt end godt. I denne e...
Bange for at række ud: ”Jeg følte ikke, at jeg havde det dårligt nok” 10.07.2026 38:28
22-årige Malthe Jacobsen beskriver sig selv som en helt almindelig ung mand. Han holder sabbatår, spiller musik og hygger sig med sine venner. Men i mange år gemte han på en ensomhed og tristesse, som ingen omkring ham kendte til. Han sov hos venner, havde kærester og undgik de øjeblikke, hvor han skulle være alene med sine egne tanker. I denne episode af ‘Noget på Hjerte?’ fortæller Malthe om, hv...
Tynget af kropsidealer: “Jeg levede med en afsky for min egen krop” 03.07.2026 38:38
21-årige Mathilde savner en mere ærlig samtale om kroppen. For selvom kropsidealer stadig fylder, oplever hun, at de ofte bliver pakket ind i ord som sundhed, velvære og optimering. Hun har selv været vred på sin krop, så længe hun kan huske. Som barn elskede hun at danse, men i takt med at konkurrencer, kropsidealer og sammenligninger fyldte mere, begyndte hun at se sin egen krop som et problem,...
Et selvværd i bund: “Jeg havde brug for at gøre mig selv ligegyldig, så der var plads til fars sygdom” 26.06.2026 40:44
21-årige Anna Klærke kunne ikke styre, at hendes far havde fået kræft. Hun forsøgte i stedet at styre, hvor meget hun fyldte derhjemme og i skolen, hvilket resulterede i at hendes selvværd kom helt i bund. Hun ville bare gerne være usynlig og det kulminerede blandt andet i, at hun fik en spiseforstyrelse. I denne episode af ‘Noget på Hjerte?’ fortæller hun om, hvordan hun stoppede med at lytte t...
Pårørende til alkoholmisbrug: “Jeg var så vred, så vred” 19.06.2026 42:16
Lauras fortælling handler om at være vokset op ude på landet med sin far og sin mor og sin lillebror – i et hjem, der bar præg af, at hendes far havde et alkoholmisbrug. Når hendes mor var på aftenarbejde, tog hendes far ofte væk hjemmefra for at drikke, og det efterlod Laura derhjemme, hvor hun påtog sig et stort ansvar for sin lillebror. Vreden fyldte meget i hendes liv, og når hun var sammen me...
Tvangstanker: “Det var SÅ tidskrævende, hvorfor kunne jeg ikke bare tage det chill?” 12.06.2026 42:33
I mange år havde Freja Kjær Schmidt et helt særligt forhold til rengøring og oprydning. Som teenager skulle hendes værelse stå snorlige og være ordnet efter nogle meget klare regler og principper. Det var nærmest rituelt, og det gik ud over både venskaber og familieforhold. I denne episode af ‘Noget På Hjerte?’ fortæller Freja Kjær Schmidt om følelsen af, at hvis hun ikke kunne have kontrol over...
Skyggebarn: “Jeg fik det næsten dårligt, når jeg fik opmærksomhed” 07.11.2025 38:53
Pauline Sjælland Iversen er skyggebarn. Hendes lillesøster til Katrine, der har et kognitivt handicap. Hun er vokset op med en konstant opmærksomhed på ikke at skabe ekstra bekymringer for sine forældre, og det har gjort det svært at tage plads og mærke egne behov. I denne episode af Noget på hjerte? fortæller Pauline om at vokse op i skyggen af sin søster, om følelsen af at være for meget, når hu...
Økonomisk angst: “Hvorfor er jeg ikke hjemme nu hvor strømmen er billig?” 31.10.2025 39:59
Efter et møde med sin bank ændrer Miata Paasches syn på penge sig for altid. Hun får det fysisk dårligt, når der tikker notifikationer ind fra banken, og hun planlægger sine dage efter, hvornår strømmen er billigst. For Miata handler økonomisk angst ikke kun om tal. Det handler om kontrol, frygt og en længsel efter tryghed. I denne episode af Noget på hjerte? fortæller Miata om, hvordan økonomien...
Tabet af veninde: ”Jeg var så meget i chok, at jeg ikke kunne genkende gaden, jeg stod på” 24.10.2025 40:01
Da Sine Raskov starter i gymnasiet, kender hun ikke én eneste. Heldigvis møder hun Nanna – den slags veninde, man griner, drømmer og vokser op sammen med. De to er uadskillelige gennem hele gymnasietiden. Men nogle år senere får Sine et opkald, der ændrer alt. En veninde ringer, grædende, og fortæller at Nanna er død i en ulykke under en rejse i Vietnam. Alt sortner. I denne episode af Noget på Hj...
Brud med far: “Han skriver stadig på mærkedage, men jeg svarer ikke” 17.10.2025 40:01
Det er tre år siden Lærke brød med sin far. For hende handlede det om at vælge sig selv, efter mange år med svigt, forvirring og en hemmelighed, der ændrede alt. Som barn længtes Lærke efter sin fars blik. Hun gjorde alt for at blive set – var dygtig i skolen, opførte sig pænt, håbede på anerkendelse, der aldrig rigtig kom. Da hun som voksen opdager, at hun har en bror, som faren aldrig har fortal...
Minoritetsstress: ”Vi skal finde magien ved vores forskelligheder frem for frygten” 10.10.2025 40:01
Kia voksede op som barn af iranske flygtninge i Holte. I skolen blev forskelligheder hurtigt bemærket – og i årevis forsøgte han at skrue ned for sin iranske baggrund og overbevise andre om, at han ”hørte til”. I denne episode fortæller Kia om minoritetsstress, internaliseret racisme og oplevelsen af at stå alene i mødet med diskrimination. Sammen med vært Ida-Sophia og psykolog Neela Maria Sris u...
At miste sin mor: ”Jeg tænker slet ikke. Jeg spurter bare hele vejen til Rigshospitalet” 03.10.2025 40:01
Midt i sabbatårstiden ændrer Maries liv sig på et splitsekund. Hendes mor får en pludselig hjerneblødning, og i månederne derefter lever familien mellem håb og frygt – indtil de til sidst må sige farvel. I denne episode fortæller Marie ærligt om chokket, sorgen og vreden – og om hvordan rutiner, studieliv og gruppeterapi hjalp hende med at finde glæden igen. Sammen med vært Ida-Sophia og psykolog...
Bulimi: ”Når jeg ikke sov, spiste jeg. Og når jeg spiste, kastede jeg op” 26.09.2025 39:37
For Anne Li Jakobsen begyndte det med angst, skam og et behov for kontrol. Gennem teenageårene udviklede det sig til en bulimi, der styrede hele hendes hverdag og satte dybe spor i både krop og sind. I denne episode fortæller Anne ærligt om livet med bulimi. Fra alle de hemmeligheder, hun bar alene, til det vendepunkt hun fandt i ægte venskaber på en højskole. Sammen med vært Ida-Sophia og psykolo...
Donorbarn: ”Jeg savner ikke en far, men jeg savner spejlet” 19.09.2025 38:41
22-årige Amalie Larsen er vokset op med to mødre og en lillebror. Hun har aldrig følt, at hun manglede kærlighed, men hun har til gengæld savnet noget at spejle sig i. Som donorbarn har hun ingen kontakt til sin biologiske far, men til gengæld har hun fundet søskende spredt ud over hele verden. I denne episode fortæller Amalie om livet som donorbarn, om følelsen af at være både helt almindelig og...
Fravalg af sociale medier: ”Jeg kunne ikke tænke på andet end likes” 04.07.2025 36:54
Alia Rønsholdt Svensson sagde for otte år siden farvel til alle sociale medier. Det undrede de fleste af hendes venner og bekendte, som spurgte om hun var gået under jorden. Men Alia havde aldrig rigtig haft det godt med sig selv på hverken Facebook eller Instagram, så hun besluttede derfor som 18-årig at trække stikket på det hele. I denne episode beskriver hun, hvordan hun oplevede at melde sig...
Ludomani: "Jeg kan ikke huske en tid, hvor jeg kunne styre spillet" 27.06.2025 39:18
Marcus Mossalski Nielsen er vokset op i en familie, hvor weekendens spillekupon på diverse fodboldkampe var en hyggelig tradition. Men en dag tog spilafhængigheden styringen over hans liv, og han fandt derfor sig selv spille sine penge væk på filippinsk kvinde-basket klokken tre om natten. Hvordan udviklede denne hyggelige tradition sig til en kronisk afhængighedslidelse? Hvad gjorde Marcus Mossal...
Forventninger til sabbatår: “Jeg har den her konstante frygt for at blive dømt, fordi jeg ikke præcis ved, hvad jeg vil med mit liv” 20.06.2025 37:37
21-årige Rasmine Lindquist er i tvivl om, hvad hun skal bruge sine sabbatår til, og det er blevet til en elefant i rummet. Hun ved faktisk hverken, hvad hun vil med sit liv nu eller i fremtiden, men hun er ved at lære, at det også er okay. I denne episode fortæller hun om, at føle sig presset til at have en livsplan allerede fra før studenterhuen bliver placeret på hendes hoved, og hvordan hun h...
Ensom på studiet: “Følelsen sidder i mit hjerte hele tiden” 13.06.2025 36:07
Da 23-årige Jimmy Liang starter på studie var det med store forventninger til den sociale del af universitetslivet. I stedet begynder en voldsom følelse af ensomhed at boble i ham. Selv med en sød kæreste ved sin side, en familie tæt på og gode venner omkring ham, kræver det psykologhjælp og en pause fra studiet, før han igen føler sig som sig selv. Kan man være ensom, selvom man er omgivet af men...
Stress og karakterræs: “Jeg ville ønske nogen havde sagt til mig, at der er mange måder at gå på uni på” 06.06.2025 39:48
Da 23-årige Johanne Møller starter på drømmestudiet bliver ikke alt, som hun havde forestillet sig. Studiestart bliver en tid med nervøsitet, pressede dage, præstationsangst og udfordringer - både socialt og fagligt. Til sidst ramler det hele og Johanne bliver ramt af stress. I denne episode fortæller hun om, hvordan hun kom tilbage på sporet efter at føle en sig som den eneste i verden, som ikke...
Træt af datingmarkedet: “Jeg har fået en ærgerlig mistillid til mennesker” 30.05.2025 38:56
21-årige Mai Hellegaard Johannsen deler i denne episode sine oplevelser med at begå sig - og slå sig - på det danske datingmarked. Hun er træt af, at eksklusivitet ikke er en selvfølge. Hvis det stod til hende, burde man slet ikke skulle italesætte, hvorvidt man ses med andre eller ej, når man har datet i en længere periode. Lyt med, når Mai fortæller om sine oplevelser med at swipe på diverse da...
Podcasts similares
Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos