Omar Salas ; Ronald Lezama
No Me Dejes a Medias
No me dejes a MEDIAS, el espacio de Omar Salas y Ronald Lezama donde convertimos experiencias reales en conversaciones útiles. Hablamos de lo que suele quedarse a medio camino: relaciones, familia, migración, autoestima, límites sanos y cómo atravesar las crisis sin perder el humor ni la dignidad. Venimos con historias propias, aprendizajes prácticos y esa dosis de honestidad que hace falta para cerrar ciclos. Si alguna vez te sentiste “en el medio” de algo: un duelo, un cambio de país, una relación, tu propio proceso, este podcast es para ti. Subimos episodios semanales, clips y herramientas.
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Autor
Omar Salas ; Ronald Lezama
Categoría
Web del podcast
Último episodio
1 de oct. de 2026
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Episodios
26. ¿Qué pasa con la familia cuando sales del closet? con Genesis 09.04.2026 1:00:18
¡Bienvenidos a un episodio que nos toca el corazón! 🎙️✨Hoy en No Me Dejes A Medias, recibimos nuevamente a la increíble Génesis, profesional de la salud mental, para hablar de un tema que poco se toca con esta crudeza: ¿Cómo navega la familia nuestro proceso de salida del closet? Salir del closet no es solo un acto de valentía individual; es el inicio de un proceso de duelo para nuestros padres,...
25. "NO PARECES LATINO" ¿Halago o Racismo? con Oskar Franco 02.04.2026 52:30
¡Bienvenidos a la mesa de No Me Dejes A Medias! 🎙️✨En este episodio recibimos a nuestro primer invitado oficial de la temporada: Oskar Franco (@oskarfranco). De Barquisimeto para el mundo, Oskar se sienta con Ronald y Omar para desmantelar lo que realmente significa ser un hombre gay latino navegando las aguas de Miami, Pennsylvania y NYC.Hablamos sin filtros sobre:El choque cultural: De ser prof...
24. Ronald volvió con su ex... 26.03.2026 59:03
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de No Me Dejes A Medias! 🔥Hoy nos pusimos vulnerables y un poco jocosos para tocar uno de los temas que más nos han pedido: ¿Realmente se puede volver con un ex? Ronald y Omar abren el baúl de los recuerdos para contar sus experiencias reales, desde los "nombres repetidos" hasta las lecciones de madurez que solo el tiempo y la terapia te dan. En este epi...
23. ¿Peludos o pelados? Las tendencias que nos ARREPENTIMOS de seguir 19.03.2026 45:51
¿Alguna vez te hiciste láser y hoy extrañas tus pelitos? ¿O te dijeron que cuidarte era "de maricones"? En este episodio nos pusimos cómodos para hablar de lo que nadie dice sobre el vello corporal. 🧔✨Desde las cortadas con afeitadora en la ducha hasta las sesiones de láser que te dejan "peloncita como un pollito", compartimos nuestras peores y mejores experiencias con la depilación. Pero no se...
22. La reinvención no siempre viene de una crisis: Lecciones de vida 12.03.2026 43:00
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de No me dejes a medias! 🎙️En el capítulo de hoy, Ronald y Omar reciben a un invitado muy especial: Rubén Rodríguez, un profesional puertorriqueño con una trayectoria fascinante que va desde la música tropical y las clases de Zumba hasta la dirección de ventas en hotelería. Rubén nos comparte una perspectiva poderosa: la reinvención es una necesidad de evolución, n...
21: Las etiquetas nos unen o nos separan? 06.03.2026 45:29
¿Alguna vez te has sentido limitado por una etiqueta? En este episodio de No me dejes a medias, Ronald y Omar reciben a la psicóloga clínica Génesis González para desmenuzar un tema que nos toca a todos: las etiquetas de identidad. Desde su experiencia revalidando su carrera en EE. UU. hasta su visión profesional sobre la salud mental, Génesis nos ayuda a entender por qué el ser humano siente la n...
20: Hilary Duff , De Lizzie McGuire a ÍDOLO! 27.02.2026 41:43
¿Qué significa realmente ser un fan? En este episodio de "No me dejes a medias", Ronald y Omar se sumergen en la nostalgia para analizar cómo los ídolos de nuestra infancia y adolescencia moldean nuestra identidad. Desde la obsesión de Ronald con Pokémon y su cuarto lleno de Pikachu, hasta la profunda conexión de Omar con Hilary Duff y su reciente experiencia viéndola en vivo en Nueva York después...
19: La Verdad sobre la industria del Fashion 20.02.2026 1:02:15
¡Bienvenidos a un nuevo capítulo! Hoy nos acompaña Gabriel Montilba para hablar sin filtros sobre el lado oscuro y brillante de la industria del fashion. ¿Es todo tan superficial como parece? Hablamos sobre el abuso de poder, la envidia entre colegas, el síndrome del impostor y por qué el "nightlife" en Nueva York puede ser una trampa para tu carrera. Si quieres saber cómo construir un p...
18: La Magia de la Noche en Nueva York con Elina 13.02.2026 44:11
En este episodio, Ronald y Omar reciben a su primera invitada femenina: Elina, una venezolana con 7 años viviendo en la Gran Manzana que trabaja en el mundo de las finanzas. Elina nos abre las puertas a su fascinante conocimiento sobre la vida nocturna de Nueva York, compartiendo cómo la ciudad la ayudó a redescubrirse y a conectar con su pasión por la música. 🗽✨Hablamos sobre la cultura de los...
17: Nuestra verdad: cómo salimos del closet 💬🌈🎙️ 06.02.2026 52:37
En este video abrimos el corazón 💛 y compartimos cómo Ronald y Omar vivieron su salida del closet: – Los miedos 🤯– El proceso íntimo 💭– El impacto en sus relaciones 👨👨👧👦– Lo que aprendimos del camino 🌈Salir del closet no es solo un momento: es un viaje personal lleno de aprendizajes y valentía. Queremos que este video sea un espacio seguro para quienes están en ese proceso o quieren ent...
16: Tocar fondo y volver a empezar: Sebastián Agudelo sin filtros 30.01.2026 52:25
Hoy nos acompaña Sebastián Agudelo para hablar sin maquillaje de adicciones, recaídas, recuperación y espiritualidad. Una conversación honesta sobre tocar fondo, pedir ayuda y reconstruirse con hábitos, propósito y una red de apoyo real. No romantizamos el consumo; este episodio busca informar y acompañar. Hablamos de:Señales de alerta que muchos normalizan (aislamiento, mentiras, deudas, “consumo...
15: ¿Miedo a envejecer o ganas de crecer? 23.01.2026 1:00:16
Hoy nos visita Jorge Hadad (desde Cuba, “venezolano por adopción”) para hablar de un tema que pica y se extiende: el miedo a envejecer. ¿La edad nos limita o nos libera? Ronald comparte su crisis de los 30 y explica el Retorno de Saturno (ese periodo entre los 28–30 en el que la vida te pone un espejo). Omar cuenta por qué su sacudón llegó a los 25. Además: presión social a los 29 (pareja, casa, c...
14: De Lavaplatos a Manager: Cómo Encontrar Oportunidades donde otros ven Caos 16.01.2026 45:07
En este capítulo especial, Ronald cuenta sin filtros su experiencia trabajando como dishwasher en la industria de hospitality en EE. UU.: cómo consiguió el puesto, lo que cobraba (contexto y realidad), los sacrificios y lo que aprendió sobre disciplina, dignidad del trabajo y empezar desde cero como inmigrante. No es para desmeritar: es storytime con aprendizajes y respeto por quienes sostienen es...
13: Hablemos de Fetiches: Sin Tabúes y Con Mucho Picante 09.01.2026 46:23
Hablemos de Fetiches: Sin Tabúes y con Mucho Picante 🔥En este episodio nos metemos en eso de lo que nadie habla: tabúes sexuales y fetiches. Ronald y Omar comparten experiencias, derriban mitos y ponen sobre la mesa lo esencial: comunicación y consentimiento. Omar lo dice claro: “soy muy sexual; me encanta hablarlo… y hacerlo” 😅Qué vas a encontrarFetiche vs. kink (no son lo mismo): qué es cada u...
12: Fui el Tóxico: Confesiones de un amigo que desapareció 02.01.2026 45:07
¿Alguna vez has sentido que "perdiste" a un amigo no porque se pelearan, sino porque empezó una relación? 🚩En este nuevo capitulo, exploramos la dolorosa realidad de las amistades que se desvanecen cuando entra un tercero en discordia. Pasaron de compartirlo todo a no saber nada el uno del otro. ¿Es culpa de la nueva pareja o es una falta de madurez de nuestro amigo? Queremos saber tu o...
11: Navidad en el Aire: El Viaje Hacia la Noche Buena 24.12.2025 39:54
En este episodio nos ponemos nostálgicos y muy latinos 🎄✨Hablamos de las tradiciones que nos marcaron: cuando creíamos en el Niño Jesús, las historias que la familia de Ronald (por parte de mamá) inventaba sobre su llegada, y esas llamadas a medianoche para decir “¡feliz Navidad!”. Momentos que tocamos: Ronald confiesa que a los 16 se metía debajo del arbolito y ¡destapaba los regalos antes de t...
10. El tamaño importa? 19.12.2025 44:10
¿El tamaño importa… o importa cómo te tratan? En este episodio desmontamos mitos, hablamos de autoestima, presión social, desempeño y lo que sí impacta el placer: comunicación, empatía, técnica y responsabilidad afectiva. También tocamos estándares irreales, ansiedad por el rendimiento, comparaciones en redes y cómo construir una relación más segura y honesta con tu cuerpo. En este video: Mitos co...
9: Cuando el Amor Te Rompe la Cabeza… y el Corazón 12.12.2025 48:24
Hay amores que no se viven, se sobreviven. Amores que te duelen en silencio, que te enredan la mente con recuerdos que no pediste y te estremecen el corazón con verdades que aún no sabes aceptar. Y aun así… sigues ahí, entre lo que sientes, lo que callas y lo que esperas que algún día deje de doler. Suscríbete + campanita 🔔YouTube · Spotify · Amazon Music · Apple PodcastsIG: @nomedejesasmediaspod...
8: Dating hoy: monogamia, poliamor y salud mental 05.12.2025 46:31
Ronald trae a la mesa cómo es salir con alguien en 2025: relaciones monógamas y poliamorosas, qué implican y cómo se viven en la práctica. Se adentra en una historia personal de su pasado y, junto a Omar, repasan apps de dating (qué se busca, qué se ofrece), dinámicas como el ghosting y cómo fluir sin perderte. Mensaje central: no todo está bajo tu control; lo que sí puedes cuidar es tu salud ment...
7: Especial de Thanksgiving 26.11.2025 34:34
Thanksgiving es una celebración de gratitud y cosecha con raíces en las fiestas de la cosecha inglesas y en los encuentros tempranos de la colonia (como el de Plymouth en el siglo XVII).Estados Unidos: se celebra el cuarto jueves de noviembre. Canadá: se celebra el segundo lunes de octubre. Hoy se vive en familia y con amistades (Friendsgiving), con comida compartida y gestos de agradecimiento. En...
6: Miss Universo 2025: el “mundial gay” 20.11.2025 44:49
En este episodio nos ponemos la banda y el tacón 👑. Ronald cuenta cómo nació su fanatismo por el llamado “mundial gay”, comentamos la cultura venezolana e hispana alrededor de los certámenes, repasamos momentos icónicos de Miss Universo y revelamos nuestras favoritas. Además, traemos un TOP 30 por regiones y… Ronald se adelanta con su TOP 5 sin esperar respuestas 😂.¿Qué opinas tú? Comenta tu top...
5: Reinventarse Sin Quedarse a Medias con Jorge Pretelt 14.11.2025 44:11
En No me dejes a MEDIAS conversamos con Jorge Pretelt, un compatriota de país hermano que se reinventa en Estados Unidos enfrentando adversidades, una familia dividida por la distancia y el reto de volver a empezar. Hablamos de ambición sana, de perder el miedo a lo grande que puedes lograr y de cómo no quedarse a medias cuando el camino se complica. Idea central: la reinvención no es un destino;...
4: Cuando el Juicio Nos Deja a Medias 07.11.2025 41:24
En este episodio nos metemos con un clásico: las expectativas que ponemos en los demás. Cómo asumimos actitudes, etiquetamos a personas por lo que “otro dijo” y terminamos juzgando antes de conocer. Traemos vivencias reales, mini-confesiones y herramientas para pasar del juicio a la curiosidad, y de la etiqueta a la comunicación clara. Idea central: lo que esperas del otro dice mucho de ti; pregun...
3: Reinventarse sin excusas: la ruta de Erdwing 30.10.2025 43:06
En el Episodio 3 de No me dejes a MEDIAS recibimos a Erdwing Nieto: inmigrante, ingeniero y modelazo que hoy ocupa una gran posición en una de las compañías de retail más grandes del mundo (de origen europeo). Hablamos de sus etapas de cambio, del síndrome del impostor, de insistir cuando la puerta no se abre y de cómo reinventarse sin perder la esencia. Erdwing no se quedó a medias — insistió y v...
2: Lo Que Cuesta Amar Lejos de Casa 23.10.2025 53:42
"Hola mijo, ¿cómo estás?" Esa llamada. La que empieza preguntando cómo estás pero termina pidiendo dinero. En este episodio, Omar y Ronald hablan sin filtros sobre algo que casi nadie toca: las exigencias económicas de la familia que dejaste en tu país, la culpa del inmigrante, la manipulación emocional, y lo más difícil... aprender a decir que NO. 💸 Las remesas y la presión constante😔...
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