Neuropotencial

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Tu vida es un cúmulo de decisiones, muchas de las cuáles no eres consciente de que estás tomando. Tu forma de comportarte está compuesta por hábitos. Aprendiendo cómo se crean los hábitos en el cerebro tendrás la capacidad de cambiar tu vida y tu cerebro.

En ocasiones tu cerebro te engaña, haciendo que percibas la realidad como él quiere que lo hagas. Los sesgos y heurísticos son atajos mentales que hacen que puedas tomar decisiones más rápido y sin pensar demasiado, pero en ocasiones, te hacen ver la realidad de una forma no muy objetiva. En este episodio hablaremos sobre ello y mucho más ;).

Hoy tenemos el gustazo de charlar con Albert, más conocido como @Que.respiro en Instagram, experto en respiración e instructor de Oxygen Advantaged. Hablaremos sobre la importancia de respirar de manera adecuada, para mejorar nuestra salud y rendimiento. Podéis encontrar a Albert en: Instagram: @que.respiro querespiro.com

Hoy hablaremos sobre la que, en mi opinión, es la capacidad más importante que tienes como ser humano, la capacidad de dirigir tu atención de forma consciente a donde tú desees.

Hoy nos visita Luis Rodríguez, experto y divulgador en neurociencia aplicada al deporte y creador de desarrolla tu mente. Hablaremos de cómo la neurociencia te puede ayudar a mejorar tu rendimiento deportivo y muchos más temas interesantes. Redes de Luis: desarrollatu.com https://www.youtube.com/@DesarrollaTUMente

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Hoy tenemos el gustazo de charlar con Juanje Ojeda, un verdadero crack al que admiro y sigo desde hace tiempo. Él es ingeniero informático, sin embargo, también es experto en combatir el estilo de vida sedentario, en movilidad, funcionalidad, prevención y rehabilitación de lesiones causadas por el sedentarismo etc. También es autor de los libros: 3 pasos contra el sedentarismo y 4 semanas contra e...

La inteligencia es un concepto que siempre ha sido muy popular y desde la antigüedad se ha intentado medir y predecir. En este episodio veremos qué modelos se han usado a lo largo de la historia para medir la inteligencia. Además de los modelos válidos que tenemos hoy en día y muchas cosas más!

Hoy nos visita Juanjo Ávila, ingeniero, emprendedor, profesor y podcaster, para charlar acerca de estrategia, teoría del caos, gestión de la incertidumbre y muchos más temas interesantes. Puedes escuchar a Juanjo en Ivoox en: - Diálogos de mentes - El Astrolabio - La Odisea de Emprender

Cada cierto tiempo sale una nueva dieta revolucionaria que promete ser la más efectiva de todas. Sin embargo, estas dietas van y vienen como las modas. Dieta mediterránea, dieta paleolítica, dieta crudivegana... Pero, ¿cuál es realmente la más beneficiosa para tu cerebro? En este podcast veremos qué dice la ciencia al respecto.

Hoy charlamos con Miguel Ángel Luján Pérez, neurocientífico e investigador en la Universidad de Maryland, en Estados Unidos. Miguel Ángel se dedica a investigar el sistema de recompensa y cómo afectan las drogas al cerebro. En el episodio de hoy charlaremos sobre la dopamina, el placer, el sistema de recompensa, diferentes tipos de drogas, beneficios que pueden tener ciertas drogas y muchas cosas...

¡Ya somos más de 1000 en la familia Neuropotencial! Para celebrarlo hoy tenemos un episodio especial, en el que responderé a las preguntas que me habéis dejado. Estad atentos porque son preguntas muy interesantes.

Hoy tenemos el gusto de charlar con Ion Barberena, participante en el podcast Stronger Than Yesterday. Ion es entrenador personal, emprendedor, autodidacta y amante del entrenamiento.  En este episodio hablaremos de mentalidad, mejora continua, gestión del ego, hábitos, estilo de vida y mucho más! Podcast Stronger Than Yesterday: https://open.spotify.com/show/0uMD43eV7z9iZAEyh92IKT https://ww...

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En el capítulo de hoy tenemos con nosotros a Ana Mombiedro, licenciada en arquitectura y especialista en neurociencia y percepción por la universidad de Duke. También estudió un máster en educación por la universidad Internacional de Valencia. Ha trabajado como arquitecta en Finlandia diseñando espacios educativos, docente multidisciplinar en EEUU, profesora y diseñadora de experiencias de aprendi...

Hoy hablaremos de la Red Neuronal por Defecto, ese estado de ensoñación en el que caemos sin darnos cuenta y nos mantiene distraídos gran parte de nuestro día. ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando entramos en esa red por defecto? ¿Cómo podemos utilizarla a nuestro favor?

Hoy charlamos con Oriol Mercadé, licenciado en Psicología y máster en Medicina y Neurofisiología del Sueño. Especialista en técnicas EMDR, Bio Neurofeedback, coaching e hipnósis. Responsable de sueño y rendimiento en AD Salutem, Instituto del Sueño. También es autor del libro Entrenador Líder. Redes de Oriol: https://oriolmercade.com/ https://www.linkedin.com/in/oriol-mercad%C3%A9-canals-94997b34?...

Ese futuro de ciencia ficción que siempre hemos visto en películas, series y libros cada vez está más cerca. En este capítulo veremos cuáles son los proyectos más avanzados en este ámbito. Hablaremos de Neuralink el proyecto de Elon Musk, el Proyecto Brain y de los retos a los que todos nos veremos envueltos por el avance en neurotecnología.

Hoy tenemos el placer de charlar con Samuel, creador del podcast Conecta Propósito, programa en el que entrevista a emprendedores con proyectos responsables por un mundo mejor.  Además de ello, Samuel es un gran profesional con una dilatada experiencia en empresas responsables, también es coach, ha sido profesor universitario etc. En este episodio hablaremos sobre propósito vital, responsabil...

Las creencias, ese enemigo invisible que te está lastrando sin que te des cuenta. Tú no lo sabes, pero tienes creencias que aprendiste en tu infancia y que mantienes a día de hoy y que te están alejando de tus objetivos y haciendo infeliz. En el capítulo de hoy, veremos qué son estas creencias, cómo funcionan en el cerebro, cómo identificarlas y sustituirlas por unas que nos potencien. Todo eso y...

Hoy tenemos el placer de charlar con Pol Mingo, Entrena Sabiendo en Instagram. Pol es un entrenador personal especializado en entrenamiento funcional y en enseñar cómo moverte más y mejor. En su Instagram, probablemente le veas haciendo piruetas o practicando ejercicios que raramente verás en los gimnasios convencionales. He traído a Pol a Neuropotencial, porque compartimos filosofía de entrenamie...

En el episodio anterior vimos como hacer balance del año y fijar los nuevos objetivos para este nuevo año. Y hoy, vamos a ver cómo tener éxito en la consecución de estos objetivos. Estrategias para crear nuevos hábitos, cómo actuar si fallamos un día puntual etc.

Se acerca el final de año, fecha propicia para hacer balance de todo lo vivido y preguntarnos si hemos cumplido todo aquello que nos propusimos hace exactamente un año. Si es así, enhorabuena, este año seguirás cosechando grandes éxitos. Si no es así, no te preocupes, es más habitual de lo que parece. En este episodio hablaremos de cómo ponernos objetivos de cara al nuevo año, que sean inteligente...

Hoy tenemos la suerte de poder charlar con Antonio Domingo, uno de los mayores expertos en Networking en habla hispana. Antonio ha trabajado ayudando a personas a mejorar sus relaciones sociales desde hace más de 30 años. En este capítulo vas a aprender cómo generar vínculos de calidad en las personas y cómo expandir y mantener tus amistades. Todo eso y mucho más, en este nuevo capítulo de Neuropo...