Neuropotencial

@Hiwell.es #colaboración Web: ⁠⁠https://www.hiwellapp.com/es-ES/comenza⁠⁠ r App: ⁠⁠hiwell.app/-descarga⁠⁠ Consigue 30€ de descuento aplicando el código neuro30 en ⁠⁠⁠ ⁠ https://hiwell.app/neuropotenciall En este episodio de Neuropotencial , desmontamos los mitos más populares sobre el cerebro humano desde la perspectiva de la neurociencia. ¿Es verdad que usamos solo el 10% del cerebro? ¿Tenemos un...

@Hiwell.es #colaboración Web: ⁠⁠https://www.hiwellapp.com/es-ES/comenza⁠⁠ r App: ⁠⁠hiwell.app/-descarga⁠⁠ Consigue 30€ de descuento aplicando el código neuro30 en ⁠⁠⁠ ⁠https://hiwell.app/neuropotenciall 🧠⚡ Neurohacks -> Apúntate gratis a la lista de correos donde te cuento todos los secretos para sacar todo el potencial de tu cerebro. ⁠⁠⁠Apúntate aquí. ¿Sabías que la realidad que experimentas...

@Hiwell.es #colaboración Web: ⁠https://www.hiwellapp.com/es-ES App: ⁠hiwell.app/-descarga⁠ Consigue 30€ de descuento aplicando el código neuro30 en ⁠ https://hiwell.app/neuropotencial 🧠⚡ Neurohacks -> Apúntate gratis a la lista de correos donde te cuento todos los secretos para sacar todo el potencial de tu cerebro. ⁠⁠Apúntate aquí. ¿Quieres mejorar tu memoria, concentración y rendimiento men...

@Hiwell.es #colaboración Web: https://www.hiwellapp.com/es-ES App: hiwell.app/-descarga Consigue 30€ de descuento aplicando el código neuro30 en https://hiwell.app/neuropotencial1 🧠⚡ Neurohacks -> Apúntate gratis a la lista de correos donde te cuento todos los secretos para sacar todo el potencial de tu cerebro. ⁠⁠Apúntate aquí. En este episodio te cuento los tres pilares fundamentales para c...

🧠⚡ Neurohacks -> Apúntate gratis a la lista de correos donde te cuento todos los secretos para sacar todo el potencial de tu cerebro. ⁠Apúntate aquí. ¿Te cuesta mantenerte constante en tus objetivos? En este episodio hablamos de por qué la motivación no es suficiente y cómo crear hábitos duraderos desde la identidad y la disciplina consciente . Exploramos conceptos clave desde la neurociencia...

🧠⚡ Neurohacks -> Apúntate gratis a la lista de correos donde te cuento todos los secretos para sacar todo el potencial de tu cerebro. Apúntate aquí. 🧬 Coherencia Evolutiva: Hábitos para un Homo Sapiens Moderno y Saludable ¿Somos realmente felices y sanos en el mundo moderno? En este podcast exploramos la coherencia evolutiva , una mirada profunda a cómo deberíamos vivir según nuestra biologí...

🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre : ⁠⁠⁠haz click aquí Las endorfinas son las hormonas de la felicidad, pero ¿cómo funcionan realmente en nuestro cerebro y cuerpo? En este podcast e...

🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre : ⁠⁠⁠haz click aquí 🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. ¿Qué define nuestra calidad de vida? ¿Nuestros propios estándares o los que la sociedad nos impone? En Estándares: ¿Expectativ...

🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre : ⁠⁠haz click aquí ¿La fuerza de voluntad es un recurso limitado o podemos entrenarla hasta el infinito? En este episodio, analizamos las dos grande...

🧠 El curso del que hablo en el podcast: ⁠⁠⁠haz click aquí⁠⁠ 🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. ¿Sientes que el estrés y la ansiedad controlan tu vida? En este episodio, exploramos estrategias basadas en neurociencia para reducir el estrés crónico y la ansiedad de manera...

🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre : ⁠haz click aquí Descubre cómo funciona tu cerebro a la hora de estudiar, qué es el neuroaprendizaje y cómo puedes utilizar estrategias basadas en ne...

🎁 Consigue gratis la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre: haz click aquí Estamos a comienzos de año y seguramente tengas una lista de nuevos hábitos que deseas implantar, pero también de antiguos hábitos limit...

🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre : ⁠⁠haz click aquí ¿Realmente podemos sanar con nuestra mente? En este episodio exploramos qué dice la neurociencia sobre el poder de los pensamient...

🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre : ⁠⁠haz click aquí ¿Quieres empezar a meditar pero no sabes cómo? En este vídeo aprenderás cómo meditar desde cero, incluso si nunca lo has intentad...

🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre : ⁠⁠haz click aquí En este episodio, exploramos cómo la neurociencia puede ayudarte a establecer y cumplir tus objetivos de manera efectiva. Descubr...

🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre : ⁠⁠⁠haz click aquí⁠ Este episodio tiene vídeo! Míralo ahora en: https://youtu.be/vvCcm2wNZrg ¿Quieres aprender cómo dormir bien, despertar con en...

🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre : ⁠⁠⁠haz click aquí⁠ Este episodio tiene vídeo, disfrútalo en Youtube: https://youtu.be/WgaQD2qh6W4 ¿Sabías que la dopamina es la clave detrás de...

En este video te explico el concepto de la Ventana de Overton y cómo se utiliza para manipular la opinión pública y controlar el discurso social. Desde ideas radicales hasta políticas aceptadas, descubre cómo se influye en nuestras percepciones y decisiones sin que nos demos cuenta. ¡Entiende cómo nos manipulan y aprende a identificar estos mecanismos de control! En este análisis profundo, entende...

¿Se puede explicar el amor de manera científica? ¿Por qué nos enamoramos? ¿Tenemos realmente libre albedrío? ¿Cuáles son los últimos avances en neurociencia? Hoy tenemos el placer de charlar con Jessica Chomik-Morales, neurocientífica del prestigioso Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) y responderá a estas cuestiones y muchas más. Sigue a Jessica en sus RRSS: Instagram Youtube Web Spotify...

En este episodio, te traigo un resumen del libro de Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario), "Lecciones ancestrales para una salud salvaje". Descubre cómo los principios ancestrales pueden transformar tu salud física y mental en el mundo moderno. Desde la alimentación hasta el ejercicio y el descanso, aprenderás estrategias prácticas basadas en la ciencia evolutiva para vivir de manera más plena y...

¿Te cuesta desconectar del estrés diario o apagar tu mente antes de dormir? En este episodio de preguntas y respuestas, te guío a través de estrategias comprobadas por la neurociencia para liberar la carga emocional, calmar tu mente y mejorar tu descanso. Además, descubre cómo reprogramar tu cerebro para que disfrutes entrenar, estudiar y trabajar de manera más efectiva.

¿Sabes cuál es la diferencia entre placer y felicidad? En este episodio, exploramos a fondo cómo funciona el placer en nuestro cerebro, el papel del sistema de recompensa y los efectos de la dopamina en nuestras vidas. Descubre cómo la búsqueda constante de placer puede llevarnos al agotamiento emocional y, en casos extremos, a la depresión. Aprenderás a identificar patrones dañinos y a cambiar tu...

Hoy tenemos el placer de charlar con Pau Bañón de Ensomovers. Él es físico, emprendedor y entrenador personal. En este episodio hablamos sobre entrenamiento, cómo programar nuestras sesiones para conseguir nuestros objetivos, cómo entrenar mejor, mentalidad, el camino del héroe y mucho más. Quédate hasta el final porque no te va a defraudar. Dónde encontrar a Pau: Web Ensomovers: https://ensomover...

🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre : ⁠⁠⁠haz click aquí⁠ En este episodio, exploramos cómo diseñar la rutina diaria perfecta basada en los últimos descubrimientos de la neurociencia....

Muchas gracias por haberme acompañado en esta segunda temporada de Neuropotencial. Espero que disfrutéis del verano. ¡Nos vemos en septiembre! Un abrazo.