Не Только Штанга!

В этом выпуске мы встретились с Александром Фадеевым -  создателем CRACE - русской версии функциональной гонки HYROX. Обсудили организацию HYROX как эталон, историю создания CRACE и почему у него сейчас нет полноценных конкурентов. Поговорили о шишках, которые организаторы набили за последние четыре года, и как пришли к первому залу для HYROX в Москве и полноценной организации гонок на хорошем уро...

Это не совсем обычный выпуск нашего подкаста к каким-либо гостем, а по сути смонтированные аудио-записи нескольких онлайн-диалогов (суммарной длительностью более 7,5 часов🙄) в рамках  закрытого сообщества Андрея Одинца - одного из старейших деятелей российской фитнес и кроссфит-индустрии. Эти онлайн-диалоги - как первородная суть подкаста, - разговоры о разном с переключением между темами, распол...

Это пилотный выпуск подкаста-монолога - экспериментального формата, в котором мы сами (пока что) разгоняем какую-то интересую тему голосом, заменяя текстовые лонгриды, которые периодически выходят в нашем канале. В этом выпуске, записанном в начале марта 2026 года, в разгар сдачи Open 26.2, разгоняем тему "оригинального" кроссфита, описанного Грегом Глассманом в серии статей Crossfit Journal и вид...

В этом выпуске мы встретились с совладельцем сети фитнес-залов BAR&GYM, ранее известных как Klokov Baza Team Дмитрием Воробьевым. Дмитрий рассказал много случаев из своего уже почти десятилетнего опыт содержания спортивного зала: как открывали залы, какие цели ставили, какие проблемы есть и что дальше. Обсудили несколько философских и глобальных вопросов о будущем нашего сообщества, и конечно...

В этом выпуске мы встретились с атлетом, судьей, ведущей, спасательницей Малибу и девушкой с самым заразительным смехом Натальей Егоровой. Она нам рассказала, как собиралась брать Иерусалим, а пришла в кроссфит, как стала судьей на международных соревнованиях, и кто пострадал от ее сурового судейства. Рассказала несколько случаев с площадки и пообещала вернуться с еще более интересными новостями....

В этом выпуске мы встретились с одним из самых легендарных кроссфит-атлетов из "тех самых времен", бронзовым призером Crossfit Games в дивизионе Masters 35-39 Эрастом Палкиным. Обсудили его спортивный путь, его приход в кроссфит, его спортивные таланты, историю его достижений и планы на будущее. Были поражены его историей успеха и секретами подготовки, поэтому рекомендуем и вам послушать и поразит...

В этом выпуске мы встретились с одним из самых активных членов росийского кроссфит-сообщества по версии чата аффилятов, руководителем клуба Sever Crossbox и организатором турниров Антоном Бугаковым. Обсудили, как он дошел до жизни такой, как стал бизнесменом от спорта, какая современная модель окупаемости клуба, и как клуб может (и может ли) поддерживать выступающих атлетов. А также конечно обсуди...

В этом выпуске мы встретились сразу с тремя организаторами крупных российских турниров - командой организаторов из клуба NEFT Дмитрием Баевым и Дмитрием Кичаковым, и организатором UAC, тренером Crossfit EKB и главным судьей минимум половины турниров в России Алексеем Куликовым. Обсудили, как с их точки зрения на самом деле выглядит организация соревнований в России в последние годы. Поговорили о т...

В этом выпуске поговорили с Ксенией Трубецкой - атлетом и менеджером команды Kolesnikov Team, нашим частым собеседником и хорошим другом. Ксения рассказала нам о последних актуальных событиях - об отборе на Crossfit Games и участии в этом году, обучении спортивному менеджменту и жизни в США и дальнейших планах.  Таймкоды: 01:03 - Про обучение в Америке 10:09 - Про специфику спортивного менеджмента...

В этом выпуске пообщались с человеком, не нуждающимся в представлении в нашем сообществе - с Дмитрием Клоковым. Дмитрий поделился с нами очень интересными мыслями и взглядами на спорт и свою роль в нем. Обсудили его путь в кроссфите после выступления на Сибири 22 года, открытие залов, организацию соревнований и дальнейшие планы. Таймкоды: 02:01 - О первых роликах в YouTube, медийности и приходе к...

В этом выпуске пообщались с тренером и одним из основателей клуба Crossfit Husky Игорем Чеховым и топовым атлетом и тренером клуба Анастасией Упатовой. Обсудили историю создания клуба, первые коллаборации с Алексеем Снурницыным, и как может кроссфит-клуб 8 лет существовать в городе с населением меньше 100 тысяч человек. Обсудили отбор на полуфиналы и дальнейшие планы тренеров и атлетов.  Таймкоды:...

В этом выпуске поговорили с Раисой Блиновой - известной российской атлеткой и тренером, участницей полуфинала Crossfit Games 2023 и множества крупных российских турниров. Поговорили о ее приходе в кроссфит из профессиональной легкой атлетики (и да, мы тоже удивились, что это легкая атлетика :-)), об участии в этапах Игр в разные годы, а также о впечатлениях от Южной Кореи и участия в полуфинале. К...

В этом выпуске поговорили с атлетом, который будоражит пьедесталы дивизиона Elite на почти всех крупных соревнованиях последний год - Никитой Яшиным! Обсудили, сколько выходов на турнике он мог сделать в начале тренировочного пути, как оценивает свою спортивную карьеру и при каких условиях будет сдавать опены. Таймкоды: 01:35 - О начале тренировочного пути 06:21 - О первом старте в элитном дивизио...

В этом выпуске мы пообщались с нашим хорошим другом Алексеем Захаровым - владельцем кроссфит-клуба Volk Crossfit. Обсудили его увлечение кроссфитом, участие в организации Siberian Showdown, открытие клуба и роль в российском кроссфит-коммьюнити и конечно порассуждали на темы "на кой мне все это надо?!". Выпуск строго 18+ и конечно ничего не пропагандирует и ни к чему не призывает (кроме увлечения...

В этом выпуске мы пообщались с еще одними легендами отечественного кроссфита и по совместительству новоиспеченными родителями Екатериной и Максимом Макаровыми. Обсудили окончание тяжелоатлетической карьеры, приход в кроссфит и соревновательные успехи. Поговорили (и даже посмотрели вживую), как родительство меняет жизнь титулованных атлетов, и какие у них планы на возвращение в большой спорт. Таймк...

В этом выпуске мы наконец-то поговорили с одним из главных весельчаков российского кроссфита Иваном Кукарцевым. Наконец-то - потому что мы уже начинали писать с ним блиц по итогам этапов The Open и Quaterfinals, но потом что-то пошло не так, и выпуск лег в стол. В итоге мы еще раз записались с Ваней, а некоторые фрагменты из прошлого выпуска тоже вставили (переходы между ними вы можете заметить по...

В этом выпуске мы пообщались с одним из олдов российского кроссфита, тренером, спортсменом дивизионов ELITE, TEAM и MASTERS 35-39, владельцем зала INOX Fit и просто веселым парнем Алексеем Шкляевым. Поговорили о его спортивном пути, заходах на открытие зала, участии в региональных турнирах и эмоциях от тренерской деятельности.  Таймкоды: 02:22 - О спортивном прошлом и первых занятиях кроссфитом 12...

В этом выпуске мы снова поговорили с нашим другом и спортивным авторитетом - специалистом Лаборатории спортивной адапталогии профессора Селуянова Салимом Харьковским. В этот раз мы почти не стали разрушать устои отечественной спортивной науки и обсудили роль мышц в спортивной деятельности любителей и профессионалов. Казалось бы, такой простой вопрос - "зачем нужно качать мышцы?" - но ответ оказалс...

В этом выпуске поговорили с легендой российского кроссфита, первым человеком, который поехал на Crossfit Games от России в далеком 2014 году - Вадимом Дарчиновым! Поговорили о его спортивной истории, о том, как он попал на Игры, как живет и тренируется (и тренирует) сейчас, а также случайно смотивировали Вадима приезжать на турниры (и теперь ждем!, и помогает ли игра на скрипке в кроссфите. Таймко...

В этом выпуске поговорили с победителем этапа Quarterfinals сезона CrossFitGames 2023 по России и обладателем второго места по региону Азия Андреем Федотовым. Снова кратко обсудили выполнение заданий прошедших этапов, подготовку и прогресс этого года, а также дальнейшие планы. Таймкоды: 01:18 - О заданиях этапов The Open и Quarterfinals этого года 08:12 - О подготовке к сезону и прогресс с прошлог...

В этом выпуске мы поговорили с еще одной атлеткой, показавшей высокие результаты по России и Азии на этапе Quaterfinals сезона CrossFitGames 2023 - Анастасией Додоновой. Обсудили выполнение заданий предыдущих этапов на фоне травм и болезней, прогресс за последние годы, поддержку семьи и производителей спортивной одежды и предстоящий семинар по питанию! Таймкоды: 01:36 - О заданиях этапов The Open...

В этом видео мы поговорили с Миланой Яковлевой - атлеткой, показавшей один из лучших результатов по России и Азии на этапе Quaterfinals сезона CrossFitGames 2023. Обсудили итоги заданий, подготовку к сезону и предстоящему полуфиналу, прогресс в силовых упражнениях и похудение кота)) Таймкоды: 01:46 - О заданиях этапов The Open и Quarterfinals этого года и подготовке к ним и к полуфиналу 20:48 - О...

В этом выпуске мы поговорили с победительницей этапа Quarterfinals сезона CrossFit Games 2023 по России Алиной Александровой. Обсудили итоги заданий двух прошедших этапов, планы на будущее и как хорошо жить за городом )) Таймкоды: 02:39 - О заданиях этапов The Open и Quarterfinals этого года 03:49 - О проблемах с результатом Теста 4 и штрафах по итогам четвертьфиналов 08:25 - О текущих тренировках...

В этом выпуске мы поговорили с Ксенией Трубецкой, которая по итогам этапа The Open сезона CrossFitGames 2023 стала второй по России и пятой по миру. Обсудили итоги заданий, поговорили о тренировках и ближайшем будущем, а также поговорили о планах Kolesnikov Team на сезон. Таймкоды: 01:06 - О заданиях этапа The Open 06:03 - О прогрессе по сравнению с прошлым годом 10:36 - Об ожиданиях от заданий че...

В этом выпуске мы поговорили с победителем этапа The Open сезона CrossFitGames 2023 по России Константином Кильдишевым. Обсудили итоги заданий, поговорили о тренировках и ближайшем будущем. Таймкоды: 00:40 - О заданиях этапа The Open 08:15 - О прогрессе по сравнению с прошлым годом 14:15 - Об ожиданиях от заданий четвертьфиналов 18:00 - Об планах на участие в полуфинале и Играх 21:38 - О глобальны...