Nacer, Crecer y Aprender

Último episodio de Nacer, Crecer y Aprender . Una reflexión sobre los errores, el aprendizaje y la importancia de no quedarnos atrapados en los mismos tropiezos. Este episodio también es una despedida consciente y agradecida a quienes acompañaron este proyecto, que nació de conversaciones personales y se convirtió en un espacio compartido. Gracias por escuchar y por ser parte de este ciclo. Foto d...

Una ducha inesperada se convierte en una reflexión sobre la motivación. A través de una historia cotidiana, exploramos la fórmula de Vroom (1964) y cómo expectativa y valencia influyen en nuestras decisiones. 🎧 Motivarte no es magia… es entender cómo funciona. Foto de Hilary Halliwell: https://www.pexels.com/es-es/foto/fotografia-de-cerca-del-flujo-de-agua-612341/

La vida de una mariposa es un milagro de transformación: huevo, oruga, crisálida y finalmente vuelo. Pero lo más fascinante no es solo lo que ocurre afuera, sino la revolución interna que convierte a un ser arrastrado en uno capaz de conquistar los cielos. Así como ellas, los humanos también vivimos nuestras propias metamorfosis: etapas donde todo parece romperse para después emerger más fuertes,...

¿Alguna vez intentaste no pensar en algo… y fue lo único que no salió de tu cabeza? En este episodio exploramos el efecto irónico del control mental , a partir del famoso experimento del “oso blanco”. Te cuento cómo funciona este curioso proceso del cerebro. Foto de Robert Anthony Carbone: https://www.pexels.com/es-es/foto/foto-en-escala-de-grises-de-un-cachorro-de-oso-polar-598966/

En este episodio de Nacer, Crecer y Aprender te cuento la historia de un regalo muy especial que recibí en mi infancia y que, con el paso del tiempo, se transformó en una gran lección de vida. Porque a veces la vida nos sorprende con oportunidades, personas o momentos inesperados… pero si no estamos preparados, puede que se nos escapen de las manos. Foto de Arun Thomas: https://www.pexels.com/es-e...

A partir de una mañana común, reflexionamos sobre la reverencia por la vida , un principio ético propuesto por Albert Schweitzer que nos invita a actuar con respeto y cuidado hacia quienes nos rodean. Porque a veces, los actos más sencillos sostienen lo más valioso: la dignidad de vivir y dejar vivir. Foto de Fabiano Pimentel: https://www.pexels.com/es-es/foto/marron-chocolate-bombon-fresco-177418...

¿Sabías que en algunas culturas se ama con el corazón, en otras con el estómago… y para Platón, se amaba con el alma? En este episodio reflexiono sobre las distintas formas de sentir el amor y qué tienen en común. 💭 Porque no importa desde dónde se ama, si no sedemuestra con acciones, ¿realmente es amor? #Podcast #NacerCrecerAprender #AmorPlatónico #Filosofía #Cultura #Reflexión

¿Te ha pasado que compras algo por internet y cuando llega… no es como en la foto? En este episodio exploramos cómo nuestro cerebro construye expectativas constantemente y qué pasa cuando la realidad no coincide con lo que imaginábamos

En este episodio comparto la historia detrás de mi foto favorita: una imagen de mi infancia, tomada justo después de un pequeño acto de amor navideño. Años después, esa foto sigue siendo un espejo de quien soy y me recuerda lo que puedo lograr, incluso con pocos recursos. Foto de Ann poan: https://www.pexels.com/es-es/foto/marco-de-fotos-vacio-en-el-escritorio-decorado-con-plantas-verdes-5797991/

A veces creemos conocer la vida de otros porque los vemos a diario... pero, ¿qué pasa cuando dejamos de observar desde la distancia y realmente convivimos? En este episodio te comparto una historia entrañable de mi infancia que transformó mi manera de ver a las personas, y que hoy cobra más sentido que nunca en tiempos donde las redes sociales nos dan la ilusión de cercanía. Hablamos de conexiones...

¿Puede un rastrillo con mango ergonómico enseñarnos algo sobre el bienestar emocional? En este episodio, a partir de una divertida anécdota familiar, reflexiono sobre la importancia de cuidar nuestro cuerpo y nuestras emociones. Descubre qué es la ergonomía, por qué los abrazos tienen efectos terapéuticos y cómo podríamos diseñar nuestras interacciones humanas para que también sean... a la medida....

¿Y si lo más importante no fuera intentar controlar el camino, sino aprender a habitar con sentido la temporada que nos toca vivir? Este episodio es una invitación a vivir el aquí y el ahora, con gratitud y propósito.

En este episodio de Nacer, Crecer y Aprender , te comparto una historia divertida y entrañable de mi infancia para reflexionar juntos sobre una de las capacidades más extraordinarias que poseemos los seres humanos: la fuerza de voluntad.

Durante años, la ciencia afirmó que las abejas no deberían poder volar… pero ellas nunca se dieron por enteradas. Hoy exploramos esta fascinante paradoja científica y lo que finalmente descubrieron los expertos sobre su vuelo. Pero más allá de la biología y la aerodinámica, este episodio es un recordatorio poderoso: al igual que las abejas, muchas veces nos dicen que no deberíamos poder lograr alg...

A veces, los insultos pueden ser más creativos de lo que imaginamos… En este episodio, te cuento la historia del insulto más innovador que he recibido y cómo, sin darme cuenta, me llevó a reflexionar sobre un tema mucho más profundo: la culpa.

¿Estás usando todos tus sentidos o sigues caminando con los ojos cerrados? Escúchalo y compártelo con alguien que necesite bajar del árbol.

¿Cuántas veces has recibido un 'no' como respuesta? En este episodio exploramos cómo la regla del 7 a 1 en ventas se convierte en una metáfora de persistencia y resiliencia en la vida diaria.

Prepárate para recordar a tus "entrenadores emocionales" y reflexionar sobre lo que aprendiste de ellos. ¡Porque nunca es tarde para ser mejores amigos y seguir aprendiendo!

En este episodio, exploramos cómo la percepción femenina moldea la forma de ver el mundo y a los demás. Además, compartimos historias reales e información que nos invitan a valorar la importancia de "la mirada de mujer" en nuestras vidas.

En este episodio, exploramos cómo las cosas que admiramos de los demás pueden inspirarnos a crecer. A través de una anécdota personal llena de humor, hablamos sobre la comparación social ascendente y cómo transformarla en una herramienta positiva para alcanzar nuestras metas.

¿Alguna vez has sentido que una simple coincidencia o conexión con alguien iluminó tu día? En este episodio, exploramos la ciencia y la magia detrás de las conexiones humanas, desde los momentos de armonía espontánea hasta las poderosas “Deep Connections” que cambian nuestras vidas.

¿Alguna vez has postergado un proyecto o sueño por buscar el "momento perfecto"? En este episodio reflexionemos sobre cómo nuestras expectativas nos frenan y conozcamos 5 consejos prácticos para pasar de la perfecta inacción a la acción imperfecta.

En este Episodio, aprenderemos que no es necesario dejar de lado todo lo bueno que hemos descubierto en compañía de alguien que ya no está en nuestra vida.

¿Has escuchado hablar de los siguientes fenómenos sociales actuales: Love bombing,  ghosting y gaslighting?

En este episodio, exploramos el poder de las historias en nuestras vidas y cómo influyen en nuestras emociones.