На том берегу

Если я принимаю решение иметь детей, то сколько именно я хочу? Что лучше: один-два, но чтобы все было или больше, чтобы они были друг у друга?  В финальном выпуске 3 сезона мы говорим об опыте многодетности, как это для нас лично и как это в целом. Даша поделится невероятной новостью, а Катя порассуждает о своем личном детстве в многодетной семье. Помимо этого в выпуске приняли участие реальные мн...

Давайте поговорим о том, как не превратить будни с ребенком в сплошную генеральную уборку и где жизнь между собиранием игрушек и мытьем посуды? Почему и как отсутствие стерильного пространства становится нашим преимуществом?  Сегодня мы говорим про чистоту дома, когда в нем поселился маленький житель. О том, как поменялись стандарты чистоты со временем и как развернуть необходимость поддерживать ч...

В новом эпизоде мы говорим о том, как именно деньги влияют на комфортное родительство, а что не закрыть ни одной банковской выплатой. Сколько стоит вырастить одно благополучное здоровое дитя? И что на самом деле скрывается за фантазией о финансовом изобилии в вопросах воспитания детей? Слушайте внимательно, потому что сегодня мы хотим побороться с самими крепкими стереотипами о деньгах, для того,...

Здесь мы обсуждаем, что происходит с двумя после появления третьего. Меняются ли отношения с партнером после появления малыша и какие у этих перемен подводные камни? Поговорим о том, какой путь проходит пара, решившаяся на расширение, что мы приобретаем, а что теряем, и как сохранить романтические отношения романтическими, не став просто родителями или соседями. Как обычно, мы поделимся своим личн...

В новом выпуске мы говорим про путешествия с маленькими попутчиками. - Чего боится среднестатистический родитель, когда задумывается о путешествии? Рассмотрим 3 наиболее популярные стереотипа. - Какие неочевидные, но очень ценные бонусы получает семья, когда решается на столь непредсказуемый опыт?  А обсуждать все эти любопытные вопросы сегодня будем в компании уже вам привычной: Катя, мама Сэма,...

Первый выпуск нового сезона посвящен одной из актуальнейших тем родительства: реализации в условиях декрета.  Как совмещать работу и декрет и надо ли? Какие риски в случае раннего возвращения в профессиональную колею? И какая опасность в полном посвящении себя ребенку? В этом эпизоде мы, как обычно, много делимся личным опытом, реальными психологическими исследованиями и даем море поддержки и вали...

Наш новый сезон полностью будет посвящен темам, тесно связанным с родительством. Каждый выпуск будет начинаться с "Дети и"...  Кажется, мы наконец преодолели океан бурных чувств и неожиданных перемен и достигли Того берега! Самое время обосноваться тут и поисследовать его уголки. Приглашаем вас гулять по острову счастливого материнства вместе!

В заключительном выпуске сезона о чувствах родительства мы с теплом и вниманием исследуем главное переживание материнства - любовь.  Рассказываем о том, какая она лично у нас, как менялась за годы родительства и с чем очень легко любовь спутать. О том, какие чувства выдают себя за любовь, но в отличие от нее, могут сильно навредить... А под конец выпуска мы приготовили практику-принятие, вдохновле...

В этом выпуске мы исследуем одно из самых негласных и коварных чувств родительства - одиночество. Мы приготовили для вас актуальные исследования о родительском одиночестве, и конечно, поделимся своим личным опытом контакта с ним.  В этом выпуске мы исследуем всевозможные виды одиночества, которые могут поджидать современных родителей.  Катя расскажет о неожиданной встрече с этим чувством наедине с...

Психологическая устойчивость в родительстве - чувство и состояние, которое мы исследуем в этом выпуске.  Для начала мы определимся с тем, что хорошего в определении этого феномена, а что нам не нравится и какое слово подходит больше.  Что включает это понятие и как узнать, насколько ты устойчив? Мы с Катей поделимся своими лайфхаками поддержания себя на плаву в материнстве, а еще озвучим наши "сла...

Во второй части выпуска о выгорании мы более детально знакомимся со спецификой этого состояния, а помогает нам в этом Анна Веревкина - мама двоих, консультирующий психолог, доула и автор книг и курсов о родах и родительстве (https://vk.com/verevkinanna) Вы узнаете:  - какой процент родителей на самом деле сталкивается с выгоранием  - как проявляются основные симптомы и как их своевременно отследит...

В новом выпуске мы говорим про родительское выгорание. Сложный, стыдный и табуированный опыт, в котором, оказывается, гораздо больше родителей, чем нам на первый взгляд кажется... В том числе и Катя.  В этом выпуске Катя делится своим опытом родительского выгорания, Даша исследует специфику чувств на дистанции, а наш приглашенный эксперт, Анна Веревкина, рассказывает обо всем необходимом из психол...

В новый выпуск мы пригласили замечательную гостью - Елизавету Верещагину - маму двухлетки, переводчицу, специалистку по нейроотличности и правам человека, создательницу приложения для комфортной нейроотличной жизни (и многое другое), чтобы поисследовать вместе такое разное и такое важное удовольствие родительских будней!  Катя расскажет, как радость нетипичным образом рождается в присвоении ответс...

Можно ли злиться на ребенка? Какая злость ребенку во вред, а какая в помощь? Как здоровая агрессия дает силы справиться с самыми сложными жизненными вехами, и почему приглашать детей злиться вместе необходимо.  Еще один "личный" выпуск, в котором Катя справляется с гневом как Рон с крестражем...  Обо всем этом, в нашем новом выпуске, включайте! Наш тг-канал: @na_tom_beregy_podcast. Наше сообщество...

Привет, дорогие!  На связи все те же, Катя и Даша, дипломированные психологи и мамы в одном лице, и сегодня мы предлагаем вам нажать с нами вместе на «тревожную кнопку», чтобы разобраться с самым дезориентирующим чувством в родительстве - тревогой.  Даша, тревожная мама, и Катя, не тревожная мама, сравнят: как окрашивается повседневная материнская рутина в зависимости от количества тревоги.  Вмест...

Тук-тук, на связи Катя и Даша в нашем дебютном выпуске второго сезона! Следующие 8 выпусков мы будем исследовать сложные чувства, с которыми встречается каждый родитель. И начинаем со всем знакомого чувства - вины.  Мы поделимся самыми частными и неприглядными эпизодами вины в родительстве.  Даша расскажет, как чувство вины отражается в наших детях, а Катя порассуждает о том, как ошибающиеся родит...

Ура-ура! Мы снова на связи и начинаем 2 сезон подкаста о материнстве, где дают место разному, поддерживают, позволяют и немножко терапевтируют.  В превью мы расскажем, каким будет 2 сезон, а также о том, как родилась идея названия для нашего подкаста и как на это повлияло коллективное бессознательное.  Заходите в гости к нам ВКонтакте: https://vk.com/club229806351?from=groups

Быть родителем общего ребенка с позиций мамы и папы - это иметь много точек соприкосновения, но и весомое количество расхождений.  В новом выпуске вы услышите трех прекрасных отцов, которых мы искренне считаем вовлеченными папами-исключениями, которые согласились ответить на некоторые наши вопросы. А еще мы с Катей приведем несколько фактов о значимости участия отца в воспитании малыша и порассужд...

Катя делится своими уязвимыми историями о близости с собой в новом статусе. А Даша рассуждает, как планомерно увеличивать дистанцию с ребенком, не подвергая угрозе привязанность. И вместе мы ищем ответ, отчего мы часто фантазируем о времени без ребенка, а когда наступает долгожданная свобода, теряемся в беспокойстве или скуке?   А в конце вас ждет психологическая практика, оставайтесь с нами до ко...

На том берегу родительства живет крылатая фраза: в декрете тупеют. Сегодня мы развеем этот миф и разберемся, что на самом деле происходит с женщиной в первые годы жизни ребенка.  В этом выпуске мы:  - вручаем Кате премию: работник года! 😂 - делимся своими переживаниями, связанными с декретом - и находим новые зоны роста, что актуализируются исключительно в родительстве  Наше сообщество, где вы на...

Вместе с вами мы поищем баланс между следованием всевозможным правилам в родительстве и полной интуицией. Даша поразмышляет, где грань между свободой и попустительством, и обозначит риски, которые нам всем важно учитывать. А Катя поделится опытом, как найти в себе смелость на произвольность в родительской роли. И под конец мы приготовили для вас практику, которая поможет прикоснуться к собственном...

В нашем дебютном выпуске мы делимся личным опытом изменений, которые случились с нами после решения стать мамой, делаем небольшую теоретическую вставку об адаптации к изменениям и подводим итог практикой для нас и всех молодых родителей.