MUTIG MAMA SEIN - Podcast für Pionier:innen

In dieser Folge spreche ich offen darüber, weshalb emotionaler Rückhalt in vielen Familien fehlt und wie sehr uns das als Mamas prägt. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Beobachtungen aus Gesprächen mit anderen Frauen, die sich oft als Einzelkämpferinnen fühlen. Gemeinsam erkunden wir, warum echte Verbundenheit so selten geworden ist und wie wir neue Wege finden können, emotionale Unterstützu...

kurz und auf den Punkt gebracht: F%$& Leistung und Leistungsgesellschaft, ab zu meiner neuen Vision für alle Hustle-Queens und Kings, die eig. keinen Bock mehr haben zu funktionieren und sich ständig zu verausgaben und sich fragen: warum kann ich mich nicht entspannen? warum bin ich die einzige Person in meinem Umfeld, die ständig mehr vom Leben will? Ich tu doch eh schon so viel, warum fühle ich...

In dieser Folge teile ich einen ganz persönlichen Gedanken, der mir beim Autoputzen kam: Was bringt dir ein Spiegel, wenn du blind bist? Ich erzähle, warum viele spirituelle Techniken uns von unserem wahren Kern entfernen und wie echte Verbundenheit immer durch den eigenen Körper führt. Für mich liegt der Zugang zu unserer Essenz nicht im Außen, sondern im tiefen Spüren.

Nein, mein Podcast endet nicht, aber der Begriff "Projektormama" hat ausgedient. In dieser Podcast Folge teile ich meine Wahrheit mit dir über das Human Design System und wie es sich zurzeit für mich anfühlt. Ich inspiriere dich dazu, dich mehr auf deinen inneren Kern zu konzentrieren und nicht als Suchende, sondern als Erschaffende durch dein Leben zu gehen. Human Design hat mir auf meinem Weg al...

Diese Folge handelt von meiner eigene Geschichte über mutige Entscheidungen, großen Schmerz, radikales Hinschauen und größtmögliches Wachstum durch Trauma Healing.

Eine Folge über den Vergleich mit anderen Energietypen, Wut, Grenzen und den Mut, Mutterschaft ehrlich und anders zu leben.

In dieser Folge spricht Svenja über ihre größte Herausforderung als Mama: den ständigen Schlafmangel – und was sie heute anders machen würde. Sie erzählt, warum sich ihre Arbeit als Erzieherin wie Urlaub anfühlte, wie sie gelernt hat, Selbstfürsorge in ihren Alltag zu integrieren, und weshalb sie Montag vormittags selbstverständlich in der Sauna sitzt – ohne schlechtes Gewissen. Außerdem gibt sie...

In dieser Folge spreche ich über einen Satz, den ich immer wieder lese und der mich wütend macht. Über ein System, das uns das Fühlen verlernt hat – und über die Kraft der Wut, die viel zu oft abgewertet wird.

Melanie erzählt davon, dass sie in den ersten Jahren ihres Mama-Lebens allein für ihre Kinder gelebt hat und durch den Versuch, Job, Kinder und äußere Umstände unter einen Hut zu bekommen, in ein Burn-Out schlitterte. Sie nimmt uns authentisch mit, was das Human Design in ihrem Familien-Alltag verändert hat und was für sie persönlich Fülle bedeutet.

Ich spreche mit Josy (Mentorin für Mamas, Projektorin 2/4 mit emotionaler Autorität und Mama eines Sohns) über gecrashte Erwartungen, Überforderung, Wendepunkte, und darüber, welches große Geschenk uns Kinder tagtäglich machen.

Mein persönlicher Weg ins Mama-Leben: ehrlich, mutmachend und echt.