Mujer de fases

Llego el momento de una temporada más, donde vamos a hablar de algo que nos mueve a todas: Las ganas de crear algo. Un negocio, un proyecto, algo que salga de adentro y vaya al mundo, que valide nuestro talento, que provea el sustento y porqué no, no saque un poco/mucho de la rutina que nos come por una pierna. Pero... una cosa es la idealización del emprendimiento, donde todo creatividad en su má...

Después de años de haber coincidido en Se vale, Amanda Rosa y Tania Riquenes se reúnen nuevamente para traer su irreverencia y autenticidad a un nuevo videocast: Mujer de fases. Aquí hablan de los cambios en sus vidas post maternidad, llo cíclica que son las mujeres, sexualidad, cómo los 40 son los nuevos 20, relaciones, carrera, dinero y mucho más, siempre desde una perspectiva divertida, honesta...

Bienvenidos a otro episodio de Mujer de Fases donde profundizaré el arte de perdonar. Sabemos que perdonar puede ser uno de los desafíos más grandes de la vida, pero también uno de los regalos más valiosos que podemos darnos a nosotros mismos. En este video, comparto  3 herramientas superpoderosas de coaching y espiritualidad  que te ayudarán a soltar el resentimiento y volver a sentir la paz en t...

Hay una sensación rara de vacío que habita en muchos corazones de la mujeres que decidieron maternar. Es como si, aunque los hijos estén bien, sanos, la casa esté en armonía, la relación ahí va... faltara siempre algo. ¿Qué es lo que no permite que disfrutemos de la maternidad plenamente?

La depresión post parto puede afectar a cualquier mujer que acaba de transformarse en madre. Llega sin avisar, a veces, casi silenciosa... Generando un dolor y una tristeza que podría ser considerada hasta normal, fruto del cansancio y de los nuevos retos, salvo por su permanencia. Wendy, psicóloga y madre de dos, nos cuenta lo duro que fue entender y aceptar que aunque tuviera todas las herramien...

Melina Garcia de @bio_despierta nos cuenta en este episodio como con la Biodescodificación logró frenar los síntomas de la Esclerosis Múltiplesde tal forma que hoy, varias personas de su familia se dedican a esta terapia. Una historia increíble. ¡Corre la voz y nos nos dejes de seguir en todas las redes!

Mariana y Amanda hablan de su tormentosa, penosa y  a veces dolorosa relación con la menstruación  y dan su punta de vista sobre la ley de baja menstrual en España, donde la mujeres pueden faltar siendo remuneradas por tiempo indefinido al trabajo en caso de menstruación dolorosa.

¿Soy una madre como mi madre?  Un episodio con Adriana Ornelas de @la_felicidad_si_existe , terapeuta y coach que nos lleva a cuestionar, perdonar y sanar todas las heridas y creencias maternas que no nos pertenecen, con el objetivo de libertar nuestros hijos de los estigmas que llevamos con nosotras desde siempre. 

Nos pusimos sororas por algunos minutos y echamos cotorreo sobre ¿Qué tanto vale la pena tener tu salud mental destrozada por una mala decisión? Bueno, no estamos seguras si Clara chía cree que fue una mala decisión haberse involucrado con Piqué (a los 23 normalmente aún crees en el amor romántico de "nosotros contra el mundo" y estas cosas) pero el mundo cree que sí y en la era digital, no se per...

Marie Kondo después de su tercer hijo admite que la casa ordenada es utópico. Y las madres reales vibran por dentro. No sé porqué nos importaría tener el aval de Marie Kondo para relajarnos pero, lo que no haga bien, bienvenido sea. 

Perdida de identidad absoluta post maternidad.  Ya no sé quien soy, que me gusta, que música oigo, que ropa ponerme, que debo de hacer para ser la mejor mamá, cómo es estar sola, si quiero trabajar, si quiero estar en casa... ¿Es normal sentirme apática y absolutamente desconectada de mí misma? Para contestar e esta pregunta invitamos a las Psicoanalista, psicologa y psicoterapeuta Brenda Garcia d...

En este episodio tenemos de invitada a la super astróloga y psicóloga Jessica Grunberger de @sanayfluye y hablaremos de las predicciones para el 2023 y cómo la astrología nos puede ayudar a maternar y conocernos. 

Con este episodio doy un giro a ¿Será que estoy loca? Y junto con @soylacarvajos vamos a seguir abordando temas delicados y profundos, pero con más humor y con la ayuda de especialistas en salud mental, emocional y espiritual. Con diferentes terapias, ideas que desconstruir, karmas que limpiar, traumas que sanar, emociones que digerir y familias que constelar, vamos a ampliar nuestro entendimiento...

Ay, que difícil.  Y más con hijos de por medio.  Si tu eres de las que crees que el fin de una historia de amor siempre es una tristeza absoluta ¿Adivina que...? Ni siempre! Mi querida @maternidarks vino a romper este estigma que siempre tienes que odiar a las personas que ya no hacen parte de tu historia. Nada que ver.  Puede mas bien, nacer una relación mucho mejor! Clica en el play y disfruta!

El machismo que pasa desapercibido, que se esconde detrás del piropo, de la caballerosidad, de la mirada. Del chiste y del toqueteo irrespetuoso en el metro. En la oficina, en las calles, en la casa. El machismo, está en todos lados.

En buen mexicano, estoy hasta la madre de ser multitask. Cansada, harta y sintiéndome una tarada de andar por la vida diciendo que puedo con todo. ¿Por? ¿Para? ¿Eh? Junto con Mariana Carvajal, actriz, discutimos esta pésima manía de andar haciendo 100 cosas a la vez, lo difícil que es lograr hacerlo bien cuando estás sobrepasada y cómo impacta en la maternidad el "poderlo todo". Aquí les dejo el l...

En este episodio vamos a ponernos bravas!!!!!!  Y hablar sobre la locura de las redes sociales y la necesidad de fama y aceptación que carga la mayoría de las personas que en este lugar habitan. Para apoyarme en mis conclusiones, invité a la fotógrafa y bloguera de viaje Grace Navarro, experta en Instagram. Juntas vamos a analizar si estamos locas, o si de verdad todo se está transformando en busi...

¿Mal para quién? ¿Para toda la gente que me hace sentir que estoy loca además de mi misma? En este episódio entrevisto a mi querida Tania Riquenes, amiga y ex compañera de Se vale, que tiene mucho que decir sobre la diferencia generacional en las relaciones!

Un gustito nada más, para que te vayas identificando...