Mrchy z pekel

Status quo. Nějak to je, nějak to funguje a drží v relativní rovnováze. I když nás to někdy napíná, táhne, tlačí nebo je to vykoupeno nadměrnou prací jednoho oproti druhému. A pak přijde ten moment, závan čerstvého větru (třeba podcast! 😉), který nás rozhoupe ke změně.  Ale tento impulz nás často zároveň pošle do místa chaosu. Zkoušíme něco nového. A to je nepohodlné! Pro nás, naše okolí i systém...

Jako ženy umíme skvěle potlačit své tělesné potřeby, podat výkon, opečovat všechny a všechno kolem sebe a večer si ještě vyčítat, že jsme si každou chvíli dne přítomně neužívaly a teď je nesepisujeme do deníku vděčnosti. Zůstáváme v nádechu a napjatě očekáváme, odkud se na nás přiřítí další průšvih. A když už to déle nemůžeme vydržet, ještě si vyčítáme, že jsme vydechly, něco pustily, nezvládly, n...

Životní to-do list kolem třicítky je pěkně přísný. Vdát se, pořídit si hypotéku a dvě děti, ideálně chlapečka a holčičku, abychom měly ten páreček. A je vlastně jedno, kolik z něj zvládneme splnit, zdá se že tím tlak našeho okolí nekončí. Ba naopak, jen usekneme bájné chiméře jednu hlavu, narostou jí další dvě.  K tomu jsme vystaveny neustále záplavě informací, máme nepřeberné množství voleb a vět...

🔥❄️ Znáte to, když vaše tělo nebo mysl prostě vypnou? Když se ocitnete ve stavu, kdy “už to prostě nejde”? Tahle epizoda by mohla být začátkem cesty pochopení, proč se tak často cítíme mizerně - možná i na pokraji vyhoření. A proč je důležité si to přiznat dřív, než se dostaneme do úplného shutdownu. V této epizodě se dozvíte: 👉🏻 Co znamená, když jsme ve stavu dorzálního shutdownu – a jak může...

Od momentu, kdy se ráno probudíme, často až do chvíle, než večer zavřeme oči, život mnohých z nás připomíná zápas o přežití. Nekonečný to-do list a nutnost plnit všechny role, které dennodenně zastáváme – manželka, matka, kamarádka, dcera, zaměstnankyně, studentka - mají za vinu to, že jsme zkrátka v jednom kole. Spousta žen proto žije s trvale aktivní stresovou osou a vysokými hladinami stresovýc...

V malebné zemi v srdci Evropy žijí ženy krásy skvoucí, vždy s úsměvem na rtech pečující o všechny kolem sebe, aniž by samy cokoliv potřebovaly. Zvládají být skvělé mámy, krásné manželky a milenky a za svůj výkon v práci ani nepotřebují rovnocenný plat. Jen je občas navštíví mýtická mrcha z pekel . Kdo to vlastně je? A proč dává setsakra dobrý smysl, že k nám domů občas zavítá? Je to naše selhání,...