Movimiento Desencadenado

► Notas del Podcast Hay conversaciones que te recolocan algo por dentro. Hoy me siento con Marina Arqués: enfermera durante más de veinte años y fisioterapeuta, dedicada ahora a acompañar a personas con dolor crónico. Lo que hace especial a Marina no es su currículum: es que conoce el dolor crónico desde los dos lados de la camilla. El profesional como enfermera y fisio, y el de la paciente que tu...

Hoy me siento con Carlos Morillo, psicólogo deportivo y entrenador de la selección española de tiro con arco. Bajo su metodología, la selección española logró algo que parecía imposible: convertirse en campeones del mundo al vencer a Corea, la nación donde el tiro con arco es prácticamente una religión de estado. Pero esta conversación no va de medallas. Va de lo que ocurre dentro de un arquero en...

En este nuevo episodio intento añadir una capa más a una conversación que, cuanto más se amplía, más interesante se vuelve: qué perspectivas actuales están ayudando a entender mejor la experiencia del dolor. Modelos predictivos, enfoque enactivo y etnografía aparecen aquí como distintas formas de acercarnos a una realidad que sigue siendo más compleja de lo que a veces nos gustaría. Porque si algo...

► Notas del PodcastHoy vuelve al podcast mi buen amigo Gustavo Diez, neurocientífico, director de Nirakara y una de las voces que mejor está articulando en España el cruce entre ciencia, salud y estilo de vida. Hablamos de aceleración, de cómo incluso prácticas que nacen para generar claridad pueden acabar absorbidas por la misma lógica de productividad que domina el resto del día. De esa sensació...

► Notas del Podcast: Hoy vuelve al podcast Carlos Balsalobre (@docbalsalobre https://www.instagram.com/docbalsalobre/), investigador y uno de los divulgadores más sólidos en España en fuerza, rendimiento y cultura del entrenamiento. Y aunque podríamos haber hablado solo de ciencia del deporte, esta conversación acaba yéndose hacia algo mucho más humano. Hablamos del espejismo moderno del "ren...

Hoy hablamos con Antón Gómez-Escolar (https://www.instagram.com/drogopedia/), divulgador especializado en psicofarmacología, sobre una cuestión que suele incomodar: qué relación tenemos realmente con las sustancias que modifican nuestra percepción y, por extensión, con nuestra propia conciencia. Según Antón, la palabra “droga” no describe una realidad biológica, sino una construcción social. Nuest...

Exploramos por qué la variabilidad no es un error o "ruido" en el sistema, sino la señal fundamental que permite a un organismo sano adaptarse y aprender. A diferencia de las máquinas, los sistemas biológicos funcionan mejor en un estado de variabilidad intermedia : ni tan rígidos que sean previsibles, ni tan caóticos que no puedan sostener un patrón. Desmontamos el mito de que la variab...

Hoy juego con Eduardo Jáuregui , psicólogo, experto en mindfulness y autor del libro Playfulness: Despierta tu espíritu lúdico. Para Eduardo, el juego no es frivolidad, sino un instinto evolutivo esencial para el aprendizaje, el desarrollo psicológico y el bienestar colectivo. Eduardo señala el progresivo desmantelamiento de lo lúdico a lo largo de las últimas décadas: una infancia sobreestructura...

Hoy converso con  Nils Runge , investigador especializado en dolor musculoesquelético, sobre una relación tan intuitiva como esquiva: la que existe entre el  sueño  y el  dolor crónico . Durante años se ha repetido que dormir mal provoca dolor, y que el dolor, a su vez, impide dormir. Pero la realidad, como suele ocurrir, es más compleja. Aunque la correlación es clara,  la evidencia de un vínculo...

Hoy tengo el privilegio de hablar con María Xesús Froxán, psicóloga, profesora e investigadora, una de las voces más críticas y lúcidas del panorama académico español. Su trabajo cuestiona los fundamentos mismos de la psicología y psiquiatría contemporánea y propone volver a las raíces científicas del análisis funcional de la conducta. Hablamos de cómo la psiquiatría ha construido la idea de “enfe...

En este episodio me siento con la Dra. Susana Moral, doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, nutricionista y fisioterapeuta.  Especialista en entrenamiento y salud hormonal femenina, Susana tiene algo que nos encanta en el podcast: la integración de la fisiología y el entrenamiento con la vida real, sin dogmas y con foco en la autonomía de la mujer a lo largo de todas sus etapas....

Hoy me siento con  Javi Guerra . Fisio de los que han pisado pista, clínica, laboratorio y aula. Con más de 15 años de experiencia en deporte de alto rendimiento y dolor musculoesquelético, y le guía algo muy simple: una curiosidad enorme por entender mejor a las personas, cómo se comportan y su relación con el movimiento. Además de ver pacientes y su labor docente, Javi juega en la frontera entre...

En este episodio charlo con Santeri Lilius (https://www.instagram.com/santerililius/), competidor internacional de Jiu-Jitsu y cinturón negro bajo Roger Gracie. Originario de Finlandia, Santeri ha conquistado títulos como el European Open en Gi y No‑Gi, el premio en los ADCC European Trials en 2022 y 2023, y medallas en competiciones del circuito IBJJF. Hoy dirige Scramble Academy Málaga, un espac...

En este episodio charlo con David de Ponte (https://www.instagram.com/david.de.ponte), divulgador científico y autor del libro Tienes el Cuerpo Perfecto. Su trabajo, seguido por miles de personas, pone en el centro una idea que se olvida en el contexto del mundo moderno: tenemos un cuerpo resiliente, antifrágil, perfecto, como él mismo dice, y un estilo de vida que lo traiciona a diario. David no...

En este episodio de Movimiento Desencadenado charlo con Alvaro Pinteño ( https://www.instagram.com/alvaropinteno/ ), fisioterapeuta y autor del libro  “Joder, cómo duele” .  Fue todo un placer charlar de forma profunda y sin rodeos sobre el dolor, el sufrimiento, la identidad y el papel que jugamos —pacientes y profesionales— en un sistema sanitario que a veces olvida lo más importante. Álvaro com...

En este episodio de Movimiento Desencadenado charlo con Fede Montero (https://www.instagram.com/fedemonteroc/), impulsor de la primera Unidad de Afrontamiento Activo del Dolor en España dentro del sistema sanitario público. La conversación con Fede nos lleva a explorar un innovador enfoque para tratar el dolor crónico, centrado en la persona más allá de etiquetas diagnósticas. Fede comparte cómo l...

En este episodio de Movimiento Desencadenado me siento con Morad Birok , maestro cinturón negro de Jiu-Jitsu Brasileño, amigo personal y la persona que me introdujo en esta apasionante disciplina. Nuestra conversación va mucho más allá del tatami: exploramos cómo el Jiu-Jitsu puede ser un profundo entrenamiento holístico, donde mente y cuerpo se integran en un camino de autoconocimiento y evolució...

Hoy tengo el placer de recibir por segunda vez a Rober Sánchez 👉 @robsemueve En esta ocasión hablamos de su nuevo libro: 📘 No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! Rober es un explorador del movimiento, escritor y educador dedicado a transformar nuestra percepción sobre la actividad física. Con más de dos décadas de experiencia, ha transitado desde el rol de entrenador personal hasta convertirse en...

Retornamos a Pilates, uno de los temas clásicos del podcast con mi buena amiga Laia Nart Laia es una auténtica exploradora del movimiento con un recorrido tan diverso como inspirador. Su camino empezó en la natación sincronizada, pasó por la Capoeira Angola, hasta encontrar en el Pilates una herramienta clave para la entender el movimiento desde la base. Laia es educadora de Polestar Pilates y ha...

Hoy hablamos con @izanami_es , emprendedora, antropóloga y una de las voces más influyentes en el ámbito del crecimiento personal y la transformación digital. Desde muy joven, ha explorado el impacto de la neurociencia y el comportamiento humano en la vida cotidiana, combinando su conocimiento con una trayectoria sólida en el mundo de la empresa y la tecnología. Fundadora de proyectos innovadores...

En este episodio de Movimiento Desencadenado , tengo el placer de conversar con el Dr. Raúl Ferrer Peña ( https://www.instagram.com/_raulferrer/ ), fisioterapeuta, doctor en Investigación del Dolor y experto en transformación digital en salud. Con más de 13 años de experiencia en Atención Primaria y más de 10,000 pacientes atendidos, Raúl ha dedicado su carrera a integrar la innovación y la tecnol...

En este episodio de Movimiento Desencadenado, tengo el honor de conversar con  Mario Redondo  ( https://www.instagram.com/marioptft/ ) , fisioterapeuta y licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, especializado en ejercicio para pacientes con cáncer.  Con más de una década de experiencia, Mario ha dedicado su carrera a mejorar la calidad de vida de quienes enfrentan esta enfermeda...

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