Montag bis Menschsein

Wir sind manchmal verdammt gut darin, andere Menschen zu verstehen. So gut, dass wir dabei vergessen, uns selbst zu fragen:  Was macht das hier eigentlich mit mir? Warum meldet sich jemand weniger? Warum zieht sich die Person zurück? Hat sie Stress, schlechte Erfahrungen gemacht, Angst vor Nähe? All diese Erklärungen können stimmen. Aber Verständnis bedeutet nicht automatisch, dass uns eine Situat...

Bonusfolge aus München: Sprudelwasser-Wiesn, ungefragte Fragen & Pommes-Traditionen 🍻🥨 Überraschung: Diese Woche gibt’s eine kleine Bonusfolge direkt aus München - und ich bin nicht allein. Meine Schwester sitzt mit mir vorm Mikro und wir sprechen über unser erstes Wiesn-Wochenende. Unter anderem darüber, warum wir seit Jahren ziemlich konsequent mit Sprudelwasser anstoßen und trotzdem nicht...

Wie viel Energie geben wir eigentlich Dingen, die längst vorbei sind - oder Menschen, bei denen wir seit Monaten darauf warten, dass sich endlich etwas verändert? Ein schlechter Morgen, über den wir uns beim dritten Erzählen zum dritten Mal aufregen. Eine Nachricht, die wir immer wieder analysieren. Eine Kennenlernphase, in der wir seit Monaten auf Verbindlichkeit hoffen. „Protect your energy“ ist...

Ausgerechnet im August meldet sich dein oder deine Ex wieder? Laut Social Media kein Zufall -zumindest fühlt es sich so an. Die sogenannte „August Theory“ behauptet, dass ausgerechnet zum Ende des Sommers alte Kontakte wieder auftauchen, Situationships sich verändern und Menschen plötzlich wieder vor unserer digitalen Tür stehen, von denen wir monatelang nichts gehört haben. In dieser Folge schaue...

Triggerwarnung vorab: In dieser Folge geht es um Trauer, Tod und Verlust. Es werden keine detaillierten oder besonders belastenden Situationen beschrieben, trotzdem möchte ich euch die Möglichkeit geben, selbst zu entscheiden, ob heute der richtige Moment für dieses Thema ist. Diese Folge ist ein bisschen anders als sonst. Trauer ist ein großer Teil meines Lebens und meiner Arbeit - und in den let...

In Folge 13 geht’s um Liebe und Angst - und darum, wie eng die beiden eigentlich zusammenhängen. Angst, verlassen zu werden. Angst, niemanden zu finden. Angst, nicht auszureichen. Angst, schuld daran zu sein, dass eine Beziehung scheitert. Viele lieben nicht nur – sie haben gleichzeitig Angst. Ich nehme euch mit durch die verschiedenen Phasen einer Liebesgeschichte: vom ersten Verliebtsein über de...

Wir kennen unsere Bindungsstile, wissen, was uns triggert,sprechen über Verlustangst und Grenzen – aber heißt das eigentlich auch, dass wir emotional reifer geworden sind? In dieser Folge geht es darum, warum Verstehen allein noch nichts verändert, warum Selbstreflexion nicht bedeutet, jedes Problem bei sich selbst zu suchen – und warum in Beziehungen manchmal zwei Dinge gleichzeitig wahr sein kön...

Folge 11 ist ein Hörer:innen-Wunsch: Warum sagen wir „Ja klar, mach ich gern", noch bevor wir überhaupt merken, dass wir eigentlich keine Zeit oder Kraft dafür haben? In dieser Folge geht's um People Pleasing – das ständige Bedürfnis, es allen recht zu machen. Wir schauen uns an, warum dieses Muster meist schon in der Kindheit entsteht, warum es nichts mit „zu nett sein" zu tun hat,...

Sommer, Aperol im Biergarten, neue Bekanntschaften – Dating hat gerade Hochsaison. Aber je mehr Geschichten ich höre, desto klarer wird mir: Das eigentliche Problem ist selten das Ende. Es ist, dass zu lange niemand ausgesprochen hat, was längst klar war. In dieser Folge "Montag bis Menschsein" geht's um Datingabsichten und warum Ehrlichkeit einer der größten Liebesdienste ist, den w...

Ein Monday-Update aus Berlin - ein Jahr Umzug in den Himmel , ein Abend mit Freundinnen, ein Plädoyer fürs Feiern - und dann ein persönlicher Deep Dive ins Thema Trennung: warum wir dabei nicht nur einen Menschen verlieren, sondern auch den Zeugen unseres Alltags und ein Stück unserer Identität. Warum Herzschmerz aus tausend kleinen statt einem großen Moment besteht. Warum Wut genauso zur Trauer g...

Vor einem Jahr ist mein Buch  Umzug in den Himmel  erschienen. In dieser Folge nehme ich euch mit zurück an den Anfang – zu meinem Opa, zu meiner Oma, zum Schreiben und zu dem Moment, an dem aus einer Idee plötzlich ein Buch wurde. Aber eigentlich geht diese Folge um etwas viel Größeres. Darum, wie schnell wir unser Leben auf später verschieben. Wie viel Zeit wir darauf warten, dass Beziehungen le...

*Eine kleine Bonusfolge, weil Montag krankheitsbedingt keine neue Folge erschienen ist. Am kommenden Montag ist wieder alles, wie gewohnt* Wir warten auf die Beziehung. Den neuen Job. Den Umzug. Mehr Ruhe. Darauf, dass sich unser Leben endlich vollständig anfühlt.   In dieser Folge spreche ich über die Angst vorm Alleinebleiben, darüber, warum Single sein kein Warteraum ist und weshalb wir so leic...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir unser Glück so oft in die Hände anderer Menschen legen, weshalb emotionale Abhängigkeit und Verlustangst eng zusammenhängen und was sich verändert, wenn Liebe nicht mehr bedeutet, den anderen zu brauchen, sondern sich jeden Tag bewusst füreinander zu entscheiden. Außerdem geht es um Dating, Heilung in Beziehungen und die Frage, warum Sicherheit manchm...

Wann lohnt es sich, an einen Menschen zu glauben und wann halten wir eigentlich nur noch an einer Vorstellung fest? Nach dem 100. Geburtstag meiner Oma musste ich viel über Beziehungen nachdenken. 5 5 Über Menschen, die bleiben. Menschen, die gehen. Und darüber, wie unterschiedlich Beziehungen verlaufen können - in der Familie, in Freundschaften und in der Liebe. In dieser Folge spreche ich über d...

In dieser Folge teilt Leonie Jung ihre Erfahrungen mit Hochsensibilität, Social Media, Liebe und Selbstfindung. Sie spricht offen über die Herausforderungen und Stärken, die mit intensiven Gefühlen und Selbstreflexion verbunden sind. Worum es in dieser Folge geht: Hochsensibilität als Betriebssystem des Gefühls Die Balance zwischen Social Media und echtem Leben Der Preis falscher Liebe und Herzsch...

Leonie Jung teilt ihre Gedanken über Veränderung, Abschied und das Erwachsenwerden in den 30ern. Sie reflektiert, wie Freundschaften sich wandeln, was es bedeutet, loszulassen, und warum Veränderung auch schön sein kann. Worum es in dieser Folge geht: Veränderung und Angst vor Abschied Wandel der Freundschaften im Erwachsenenalter Bedeutung von echten Verbindungen und Loslassen Kapitel 00:00 Verän...

Leonie Jung spricht über Verbindlichkeit im modernen Dating, emotionale Verfügbarkeit und die Frage, warum echtes Interesse heute fast besonders geworden ist. Zwischen Romance-Serien, eigenen Erfahrungen und der Suche nach Verbindung geht es darum, offen für Menschen zu bleiben - ohne sich selbst dabei zu verlieren. In dieser Folge geht es um: Verbindlichkeit im Dating: Warum echtes Interesse so a...

Leonie Jung teilt in ihrem Solo-Podcast ihre Gedanken zu Zukunftstrauer, Liebeskummer und persönlichem Wachstum. Sie spricht offen über die emotionalen Herausforderungen nach Trennungen und wie sich Zukunftsbilder im Laufe des Lebens verändern. In dieser Folge geht es um: Zukunftstrauer und ihre Bedeutung Der Schmerz des Verlusts einer Zukunft Veränderung der Lebensentwürfe im Alter Emotionale und...

Willkommen bei „Montag bis Menschsein“ - dem Podcast von Leonie Jung. Ein Podcast, der sich wie eine lange, ehrliche Sprachnachricht von einer Freundin anfühlt. Jeden Montag gibt es hier eine neue Folge über alles, was das Leben eben so mit sich bringt - über Liebe, Dating, Verlust, mentale Gesundheit, Freundschaft, Neuanfänge, Zweifel und die kleinen und großen Fragen des Menschseins. In dieser k...