Moglerfunk

Die 5000m sind so ziemlich die ehrlichste und härteste Disziplin im Laufsport (can´t convince me otherwise). Ich hatte am Samstag die Möglichkeit, mich diesem Härtetest in Karlsruhe zu stellen - wie es ausgegangen ist, hört ihr in der Folge. Außerdem mache ich einen kurzen Abstecher zum Thema Trackflation, Ultrasport vs. Leistungssport und ein Ausblick auf das kommende Wochenende mit dem 3000m Sta...

Der Mogler hat es geschafft den Teufelskreis aus Arbeitsleben, Leistungsdruck, Schlafmangel und Selbstmitleid zu überkommen und redet heute über folgende Themen: Meine letzte Woche: Training, Arbeit,Drumherum und das erste Saisonrennen. Q&A: Wie geht’s jetzt mit mir weiter? Studium, Pflegepraktikum und Saisonpläne. Learnings aus dem Pflegeheim: Warum die Altenpflege so frustrierend ist und alte sc...

Keine Sorge, ich selbst bin (zum Glück) kein Pflegefall. Aber ich arbeite mittlerweile mit vielen alten Leuten, die täglich Hilfe brauchen. Wie bin ich hierher gekommen? Warum kam keine Folge und warum musste ich drei Tage ins Krankenhaus? Diese Folge soll eine Brücke über die viel zu lange Sommerpause darstellen und die dritte Season des Moglerfunks kickstarten. Let´s go!

Ladies and Gentlemen!! Im Anschluss an die letzte Folge (Danke für euer Feedback!!!) gibt es heute die Top 4 Realisationen, die mich irgendwie durch die letzten Wochen getragen haben. Nichts, was ich hier sage, soll als Beleidigung gesehen werden, es sind einfach nur ehrliche Gedanken. Time-Stamps: 00:00: Intro und akute Lage 12:02: #1 Du bist kein Opfer des Schicksals 21:34: #2 Übernimm Verantwor...

Ladies and Gentlemen!! Warum war ich weg? Wie geht es mir? Wie geht es weiter? All das und noch mehr beantworte ich in dieser Folge. Viel Spaß beim hören

Ladies and Gentlemen, nach dem sehr lieben Feedback zu meiner Essstörungs-Folge habe ich mir den Experten Tobias Bauernschmitt ins Boot geholt, um das Thema noch einmal als großes Ganzes aufzuarbeiten. Tobias ist gelernter Suchttherapeut und hat den Master of Science in Suchthilfe. Er arbeitet bei der Essstörungsberatung Dick&Dünn in Nürnberg, bei der ich auch selbst war. Link zur Website: htt...

Hey Hey, Ich möchte heute nur einen kleinen Real Talk über meine (verzwickte) Gegenwart posten. Es scheint leider nicht immer die Sonne und auch sowas soll hier im Moglerfunk auch dokumentiert werden. Nächstes Mal gibt es dann wieder was thematisches, aber das musste diesmal raus! Wenn ihr was habt, was euch auf dem Herzen brennt, dann redet drüber. Das ist der beste Tipp, den ich geben kann <3...

LADIES AND GENTLEMEEEEEEN ICH LEBE NOCH!!!!! Deswegen heute ein kleines Life Update und ein Recap zur DM am vergangenen Wochenende, bei der ich dritter wurde. Tut mir leid, dass die Pause so lang war, wird sich jetzt aber alles wieder einspielen. Wäre gerne mit dem Titel ,,Ich bin deutscher Meister" zurückgekommen, aber ich hab wohl auf die falsche Karte gepokert :) Bis bald!!

Ladies and Gentlemen! Heute rede ich in dieser Solo-Folge über meine Essstörung, die mich seit 2020 begleitet und das vermutlich auch immer tun wird. Es ist ein sehr ernstes Thema, das mich mental weiter als alles andere gepusht hat und das ich ohne mein Umfeld niemals unter Kontrolle gebracht hätte, was fatale Folgen haben hätte können. Falls ihr betroffen seid oder jemanden kennt, den das Thema...

Ladies and Gentlemen! Heute gibt es eine weitere Gastfolge mit Lea, einer ehemaligen Vereinskollegin, die einen crazy Lifestyle lebt und heute mit mir einfach mal ein bisschen darüber plauscht. Mitunter geht es um 2 Hotels, in denen sie dieses Jahr jobben wird: https://www.pinecliffs.com/en/ https://www.daioscovecrete.com/de/ Lea setzt das Leben um, wie es uns auf Social Media vorgelebt wird. Es w...

Erste Gastfolge Ladies and Gentlemen! Jetzt geht es ab!!!!! Ich durfte heute den ersten Gast des Moglerfunks begrüßen und es war niemand geringeres als meine eigene Schwester! Ursprünglich war diese Folge als technisches Experiment gedacht, aber der Talk ist ganz gut ins Rollen gekommen und sogar richtig gut geworden, weswegen ich ihn euch nicht vorenthalten möchte. Viel Spaß beim hören, lasst ger...

LADIES AND GENTLEMEN!!!!! They prayed on my downfall but we´re staying up. Epische Worte für ein Miniproblem in meinem Leben hihi. Aber in der Folge gehts ein bisschen um dies und das und am Ende gibt es ein Q&A! Bis bald!

2025 scheint das Roh -Jahr zu sein. Leute essen ihr ganzes Zeug nur noch roh: Roh milch, Roh kakao, Roh honig und so weiter... Aber schmeckt das Zeug überhaupt? Das finden wir heute im Podcast mit 5 bekannten Roh -Snacks heraus, die live (weitgehend ohne Kaugeräusche) getestet werden. Außerdem gibt es natürlich einen Yap und mitunter ein Recap von den Bayrischen Crossmeisterschaften.

Ladies an Gentlemen!! Am vergangenen Wochenende ging es für mich weit in den Nordwesten, um bei den Deutschen Meisterschaften in Dortmund zu starten. Wie es lief und wie ich mich psychisch und physisch gefühlt habe + einige Insights und Tipps gibt´s in der heutigen Folge! Viel Spaß beim Hören!

Ladies und Gentlemen! Heute im Moglerfunk: Kurzer Warm Up Yap, um die Stimmbänder zu ölen; dann steigen wir tief in den Kochtopf und erörtern, wie der Mogler well done gekocht wurde und wie er die Sache revidieren möchte. Viel Spaß und bis zum nächsten mal!

Ladies und Gentlemen!!!!! Es ist Sonntag Abend, der Wettkampf hängt in den Beinen und die Augenlieder werden schwer - perfekte Zeit für einen Moglerfunk oder? In dieser spicy kurzen Episode sprechen wir vor allem über das Rennen, in dem ich aus dem Training den Bayrischen U20 Rekord über 10 Kilometer auf 30:00,3 verbessern konnte und wie ich gerade mit der mental schweren Zeit umgehe. Haut rein, l...

Ladies and Gentlemen!!!!!!!!!!!!!! Es geht weiter mit einer saftigen Moglerfunk Folge. Uns erwarten heute eine gaumenfreundliche Recommendation, ein doch eher ernster Realtalk und ausgiebige Mythologie von spannenden Schlachten und antiker Kräuterkunde :) Ich freue mich über Feedback und/oder Weiterempfehlungen! Viel Spaß und bleibt gesund!

Ladies and Gentlement!! Ich bin endlich aus dem Schlaf erwacht. Ich will hier gar nicht so viel schreiben, es geht um Eier, Romulus und Christian Lindner... Viel Spaßiiiii <3 Artikel: "Nahrungscholesterin - alles andere als gefährlich? (ist zwar von 2008, aber sehr übersichtlich und verständlich) Schweizer Zeitschrift für Ernährungsmedizin 04/2008 – Rosenfluh.ch Shoutout an Chat GPT für das tol...

Ladies und Gentlemen, wir haben´s geschafft. Bei der Cross DM in Riesenbeck wurde sich das Ticket für die Europameisterschaften gezogen!! Wie es dazu kam ist Thema dieser Folge. Außerdem gibt es ein kleines Live Review vom Rewe Parkplatz. Genießt die Folge, es stecken sehr viele Emotionen hinter dem Mikrofon!! Bis bald!

Ladies und Gentlemen! Keine Sorge, ich habe euch nicht vergessen!! Die letzten zwei Wochen waren nur sehr gefüllt und ich musste selber erstmal checken, was gerade abgeht, bevor ich es euch in dieser Yapisode mitteilen konnte. Wir springen heute von Thema zu Thema und beenden den Ritt mit einer sehr schönen Erkenntnis, die mir ein Grinsen auf die Lippen gezaubert hat. Ich hoffe, ich kann den ein o...

Ladies und Gentlemaaaaaaaaaaaan!!! Diese Woche gibt es eine frühe Folge, weil es ein langes Trainingswochenende in Inzell wird und ich euch selbstverständlich nicht hungrig nach einer Folge durch die stressige Woche schicken möchte. Von Overheadprojektoren bis Wolt-Burgerfahrern ist heute alles dabei, am wichtigsten ein guter schwarzer Kaffee mit Zimt (ASMR-Warnung). Hier die Segmente: 00:00: Intr...

Ladies und Gentlemen!!!!!!! Heute gibt es eine herrliche Folge, weil das Niveau gestiegen ist. Es wird erstmals mit einem Mikro aufgenommen, dass ich vom ab jetzigen Sponsoren des Podcasts "CURREX" bekommen habe. Wenn ihr Einlagen oder geile Socken braucht, geht auf www.currex.de und spart mit meinem Code CXELIAS 5% bei eurer Bestellung! Thematisch bewegen wir uns zwischen Uni, Wäldern, Kulturen u...

Ladies und Gentlemen! Es geht weiter mit Folge 2 des Moglerfunks! Es war eine lange, eine tiefe, aber für mich eine sehr schöne. Hört rein, ich freue mich natürlich sehr über Shoutouts und Feedback, aber am meisten, wenn ihr es genießt. Hier die Segmente: 00:00: Intro 01:38: Recap 10:45: Shoutout: Schaebens Franzbranntwein (NUR DER!!! Bekommt ihr bei Rossmann) 13:30: Random Yap: Struktur 25:56: Re...

Ladys and Gentlemen! Nach einer lange Sommerpause kamen einige auf mich zu und haben mich gefragt, wo der Moglerfunk geblieben ist und hier ist er (wieder)! Nach einem ausgiebigen Päuschen wird das Format wieder hochprofessionell aufgenommen und mit neuen Segmenten über Philosophie, Empfehlungen, Realtalk, Geschichten und vielem mehr besser als je zuvor sein. Bald soll es auch Hörerfragen geben, d...

Guess who's back! Lang ist's her, aber ich hatte ordentlich viel um die Ohren. Viel mehr gibt's nicht zu schreiben, denn in der Folge wird alles gesagt :) Hört rein, lasst mir gerne Feedback da und bei Fragen und Anregungen gerne an die @elias.run.roth DMs auf Instagram wenden!