Mística Conexión

La gratitud no es solo decir ‘gracias’. Es un estado, una forma de conciencia, un camino para habitar la vida incluso en medio del dolor. En este episodio de Entre Espejos, exploramos qué significa realmente vivir en gratitud: desde la psicología, la espiritualidad y nuestras propias experiencias personales. Conversamos sobre cómo agradecer incluso lo que duele, cómo diferenciar un ‘gracias’ autom...

El miedo está en todos: a veces como un guardián que nos protege… y otras como una prisión que no nos deja avanzar. En este episodio de Mística Conexión conversamos sobre cómo se manifiesta el miedo en la vida cotidiana, cuándo es útil y cuándo se convierte en una excusa disfrazada. Compartimos experiencias personales, los miedos que aprendimos en la infancia, los que heredamos y los que hemos tra...

Así se llama lo que te está pasando en tus relaciones En este episodio de Entre Nosotras nos sentamos con Marian, Dani y Majo para armar un glosario emocional de esos términos que ves por todas partes en redes… pero que a veces no tienes tan claros. Hablamos de ghosting, breadcrumbing, red flags y gaslighting, no desde la teoría, sino desde historias reales y conversaciones sin filtro. Si alguna v...

La ansiedad no siempre es visible, pero sí se siente: en el pecho, en el estómago, en los pensamientos que no se detienen. En este episodio comparto mi experiencia personal con la ansiedad y los ataques de pánico, lo que aprendí desde mi historia y desde la psicología. Hablamos de los tipos de ansiedad según el DSM-5, del TDAH no diagnosticado, y de por qué tantas personas hoy se sienten al límite...

¿Quién eres tú realmente… cuando sueltas el control, los juicios y el miedo? En este episodio de Entre Espejos exploramos el ego: cómo se forma en la infancia, cómo actúa como una máscara protectora, y en qué momento empieza a limitarnos. Reflexionamos sobre la infancia, la personalidad, la esencia, y cómo muchas veces confundimos lo que somos con lo que aprendimos a ser para ser amados. Hablamos...

¿Quién soy yo? ¿Soy el personaje que construí para sobrevivir? ¿O algo más profundo que aún no termino de descubrir? En este episodio, conversamos sobre el Eneagrama, no como una etiqueta o un número que nos define, sino como un espejo que refleja lo que hemos construido para pertenecer y protegernos… y cómo podemos empezar a habitar nuestra versión más auténtica. Hablamos de cómo fue para cada un...

Hoy quiero hablarte a ti, que has intentado de todo: talleres, regresiones, registros, constelaciones, tomas… Y aún así, sigues sintiendo que algo te falta. Que las cosas se mueven, pero no terminan de acomodarse. En este episodio te comparto, desde la voz y desde la experiencia, por qué no se trata de hacer más… sino de quedarte, sostener, integrar. Hablo de lo que significa realmente sanar, del...

Hoy nos sentamos a hablar de una relación que todas tenemos… pero pocas cuestionamos: nuestra relación con las redes sociales y las pantallas. ¿Somos conscientes de cuánto nos afectan emocionalmente? ¿Qué buscamos realmente cuando hacemos scroll? ¿La forma en que nos relacionamos con las redes refleja también cómo nos vinculamos en la vida real? En este episodio, sin juicio pero con muchas pregunt...

¿Te ha pasado que, aunque cambias de persona, la historia se repite? ¿Otra vez alguien que no se compromete, que no está disponible, que no se queda? En este monólogo íntimo y reflexivo hablamos de eso que nadie nos enseñó: cómo nuestras heridas emocionales, muchas veces no sanadas, eligen por nosotros en el amor. También exploramos cómo las plataformas para conocer personas (apps, redes, “likes”)...

¿Cuántas veces abandonamos la terapia justo cuando empieza a doler? En este episodio hablamos desde la piel sobre ese punto de saturación que nos lleva a pedir ayuda… y sobre todo, de lo que se necesita para quedarse en el proceso. Hablamos de abandono, incomodidad, conexión con el terapeuta y de la trampa de creer que “ya estamos bien” cuando apenas estamos empezando a sanar. Si alguna vez sentis...

¿Y después de sanar… qué? En este episodio íntimo y revelador de Entre Espejos, nos adentramos en ese terreno poco explorado que llega cuando ya no estamos rotos, pero aún no sabemos del todo cómo sostenernos desde nuestra versión más auténtica. Junto a Óscar, hablamos desde nuestras propias transiciones, compartiendo herramientas, aprendizajes y también las dificultades de habitar una nueva ident...

En este episodio de Entre Nosotras hablamos sobre cómo cambia la vida con la adultez. Compartimos experiencias, preguntas y reflexiones sobre lo que agradecemos, lo que cuestionamos y también lo que hemos decidido desobedecer. Desde la relación con nuestros papás hasta los momentos en que sentimos que no estamos actuando tan adultas como esperábamos, este episodio es una pausa para mirarnos con ho...

️ Episodio: Todo depende desde dónde lo mires ¿Y si la realidad no fuera una sola? En este episodio reflexiono sobre cómo nuestra historia, heridas y lentes emocionales moldean la forma en que vemos el mundo, a los demás… y a nosotros mismos. A través de un ejemplo muy personal, te invito a cuestionar tus percepciones, soltar juicios, abrazar los matices y abrir la puerta a nuevas versiones de ti....

¿Y si el propósito más profundo que compartimos todos los seres humanos fuera tan simple y a la vez tan retador como aprender a ser felices por nosotros mismos? En este episodio de Entre Espejos abrimos un espacio íntimo para cuestionar lo que entendemos por propósito, felicidad y sentido. Hablamos sobre lo que nos mueve, lo que nos detiene y lo que aprendimos (o no) sobre cómo construir una vida...

¿De qué está hecha la verdadera autoestima? ¿Qué tanto influye lo que vivimos en la infancia, lo que vemos en redes sociales o las expectativas que la sociedad pone sobre nosotros? En este episodio abrimos una conversación sincera sobre cómo se construye (y se tambalea) nuestra autoestima, más allá de los espejos, los likes y las frases motivacionales. Con anécdotas personales, preguntas incómodas...

En este primer episodio de Entre Nosotras, Marian, Daniela, María José y Diana abrimos el corazón para conversar sobre el trabajo, no solo como un medio para vivir, sino como un espacio que impacta nuestra identidad, nuestra autoestima y nuestro ser mujer. Desde preguntas que nos atraviesan —¿Qué tanto define tu trabajo quién eres? ¿Qué no estás dispuesta a permitir? ¿Cuándo te traicionaste en lo...

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Entre Espejos, un espacio donde cada conversación es un reflejo que nos ayuda a ver más allá del velo, hacia nuestra verdadera esencia. Somos Diana Torres y Oscar Castaño, dos psicólogos, amigos y exploradores del alma que cada semana nos sentamos a conversar —sin filtros— sobre el despertar del ser, la expansión de la conciencia y los aprendizajes...

En este primer monólogo de la tercera temporada de Mística Conexión, me siento frente al micrófono para hablarte desde un lugar honesto y cotidiano: el de las decisiones que nos sacuden. Te comparto lo que implicó para mí soltar un trabajo que amé, enfrentar la incertidumbre y decirle sí a lo que mi cuerpo, mi mente y mi corazón pedían a gritos. No hay fórmulas ni caminos exactos, pero hay señales...

¿Cómo navegar la tensión entre la psicología académica y las terapias alternativas? En este episodio, hablamos sin filtros sobre el juicio, la intuición y las nuevas formas de acompañar. Ideal para psicólogos, terapeutas o buscadores del alma.

Segunda Temporada Podcast Mística Conexión - Un podcast para el diálogo, el encuentro y el aprendizaje. Ep. 31 Autodiagnóstico Menstrual

Segunda Temporada Podcast Mística Conexión - Un podcast para el diálogo, el encuentro y el aprendizaje. Episodio 30: Mujeres Cíclicas y menstruación

Segunda Temporada Podcast Mística Conexión - Un podcast para el diálogo, el encuentro y el aprendizaje. Episodio 29: Hombres y Masculinidad. Conversación con Nicolás Gori y Mario Franco

Segunda Temporada Podcast Mística Conexión - Un podcast para el diálogo, el encuentro y el aprendizaje. Ep. 28 Mujeres poderosas y diversas 8M. Conversación con Marian Morales y Daniela Villa.

Segunda Temporada Mística conexión, un podcast para el dialogo, el encuentro y el aprendizaje. En este episodio junto con Alice Figueroa invitada especial, estaremos hablando sobre eneagrama y los nueve tipos de personalidad existentes. No te lo pierdas

Segunda Temporada Podcast Mística Conexión - Un podcast para el diálogo, el encuentro y el aprendizaje. Ep. 26 El poder de la meditación