MindSoulBody - Symphony

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das längst mehr ist als ein Trend: Longevity & Re-Aging . Ein faszinierendes Feld, das oft unterschätzt wird – denn die meisten versuchen, von außen auf ihre Haut und ihr Erscheinungsbild einzuwirken. Mit Cremes. Mit Treatments. Mit teuren Behandlungen. Aber die Wahrheit ist: Wenn die Zelle nicht versorgt ist, funktioniert das Ganze nicht. Schönheit...

In dieser Folge geht es um das Thema Übersäuerung im Körper – was wirklich dahintersteckt, welche Symptome darauf hinweisen können und wie du deinen Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringst. Du erfährst, welche Ernährungs- und Lebensstilfaktoren eine Rolle spielen, was Mythos und was wissenschaftlich belegt ist – und vor allem: was du konkret dagegen tun kannst. Instagram: @joymoonhea...

Unser Immunsystem ist unser natürliches Schutzschild – aber was schwächt es und was stärkt es wirklich? In dieser Folge erfährst du, wie du deine Abwehrkräfte auf natürliche Weise unterstützen kannst, um fit &gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Vitalstoffe Produkte: www.lifeplus.com/SH582J/S/ Schreibe mir gerne eine DM oder eine E-Mail, wenn du mehr über das Immunsystem, die Vitalstof...

In dieser Episode spreche ich über OPC (Oligomere Proanthocyanidine) – eines der stärksten natürlichen Antioxidantien überhaupt. Du erfährst: wie OPC deine Zellen vor oxidativem Stress schützt warum es so wichtig für Gefässe, Haut & Langlebigkeit ist und welche Anwendungsfelder es gibt was das „French Paradox“ damit zu tun hat und worauf du beim Kauf unbedingt achten solltest (Stichwort: Echth...

In dieser Folge spreche ich über Mikronährstoffe – die kleinen Bausteine, die für unseren Körper riesige Bedeutung haben. Du erfährst, warum jede Zelle sie braucht, welche es überhaupt gibt und wieso es heutzutage so schwer ist, sich ausreichend damit zu versorgen. Hier findest du die Supplements, die ich selbst nutze und empfehle: www.lifeplus.com/SH582J/S/ 👉 Wenn du Fragen dazu hast, schreib mi...

Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu einem starken Immunsystem, einer effizienten Verdauung, besserer Psyche und einem insgesamt verbesserten Wohlbefinden. Indem wir auf unsere Ernährung, unseren Lebensstil und unsere Stressbewältigung achten, können wir aktiv dazu beitragen, unsere Darmgesundheit zu fördern. In dieser Folge gehe ich auch die wichtigsten Punkte ein, warum unser Darm so wichtig f...

Alexandra Renggli war über 28 Jahre in der Finanzbranche tätig, bis in ihrer beruflichen Auszeit Human Design begegnet ist. Und das war der Gamechanger, der alles veränderte. Heute ist Alexandra Human Designs Expertin und nimmt uns mit in ihre Welt. Wir besprechen, was genau Human Design ist, und schauen die Basis der fünf verschiedenen Human Design Typen an. Human Design ist ein sehr vielseitiges...

Kostenlose Live-Masterclass am Sonntag 14. April um 10 Uhr "In 30 Tagen zu deinem Traumbody" Mehr Infos und Anmeldung: https://joymoonhealth.clickfunnels.com/webinar-registration1710834881520 Instagram  ⁠⁠@joymoonhealth⁠⁠ ⁠⁠Youtube JoyMoonHealth⁠⁠ ⁠⁠www.joymoonhealth.com Der Stoffwechsel ist der Prozess, bei dem der Körper Nahrung in Energie umwandelt. Ein effizienter Stoffwechsel ist w...

Kostenloses E-Book "5 Gründe, warum du nicht abnehmen kannst" https://joymoonhealth.clickfunnels.com/10kilosin30tagen Es gibt viele Gründe, warum du Schwierigkeiten hast, Gewicht zu verlieren, und diese können von individuellen Faktoren bis hin zu gesundheitlichen Bedingungen reichen. In dieser Folge gehen ich auf 5 verschiedene Punkte ein. Instagram  ⁠⁠⁠@joymoonhealth⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Youtube JoyM...

Instagram Lorena @lorena.seelenzeit Meditation zur Verbindung deiner Ur-Kraft: https://schultheisslorena.clickfunnels.com/meditation_verbindung_weiblichkeit Kostenloser Zyklusguide: https://schultheisslorena.clickfunnels.com/kostenloser_zyklusleitfaden Lorena Schultheiß ist Yogalehrerin, Happy/Mindest Coach, Frauenkreisleitung und hat sich durch verschiedene Weiterbildungen auf Yoga für die Frau s...

Kostenloses E-Book "Der Schlüssel für ein gesundes Leben" ⁠https://joymoonhealth.clickfunnels.com/gesundheits-ebook ⁠ Instagram  ⁠@joymoonhealth⁠ ⁠Youtube JoyMoonHealth⁠ ⁠www.joymoonhealth.com Bist du es leid, nach langen Flügen unter Jetlag zu leiden und dich erschöpft zu fühlen? Dann bist du hier genau richtig! In dieser Folge teile ich bewährte Strategien und Geheimnisse, wie du Jetla...

Kostenloses E-Book "Der Schlüssel für ein gesundes Leben" https://joymoonhealth.clickfunnels.com/gesundheits-ebook Instagram @joymoonhealth Youtube JoyMoonHealth www.joymoonhealth.com Nur ein winziger Bruchteil aller Krankheiten sind genetisch bedingt. Der Rest entwickelt sich durch eine ungesunde Lebensweise, wo der Körper ausser Balance gerät. Das Problem in der heutigen westlichen W...

In der Modebranche fühlt sich Natalja Neumeister zuhause: Seit mehr als 10 Jahren ist sie als internationales Model tätig, seit einiger Zeit im Mode-& Lifestyle PR und vor kurzem hat sie ihren Master in Sustainability in Fashion & Creative Industries abgeschlossen. Heute unterstützt die Wahlberlinerin nachhaltige Startups bei deren Markteinstieg als strategische Brand und Kommunikationsber...

Leyla Salvadé ist Therapeutin und Unternehmerin und beschäftigt sich schon seit langem mit der Herzintelligenz. Sie ist die Gründerin von Standing Light™️und sie hat es sich damit zur Aufgabe gemacht, unsere Welt von einer verstands- und kopfbasierten Mentalität zu einer herzzentrierten Realität zu verändern. Ihre Methode vereint Meditation, Atemarbeit und Energieheilung, womit sie für mehr geisti...

Heute ist Neumond. Passend dazu gibt es ein Interview mit Inés Kelly über die Mondenergie. Inés ist schamanische Heilerin, gibt Mond Zeremonien und Human-Design-Readings. Sie schafft so einen heiligen Raum für Frauen, um zu heilen und sich auf ihre innere Weisheit einzustimmen, indem sie die Mondenergien, die Astrologie und andere Tools für die intuitive Führung nutzt. Im Interview lernst du unter...

Lisa Berchten ist Yogalehrerin und gibt Healing Sessions, bei denen es sich vor allem um Emotionen im Unterbewusstsein und Traumas handelt. Sie arbeitet zudem als Medium mit der Akasha Chronik, wobei sie wichtige Informationen für andere Menschen channelt, damit sie mehr Klarheit auf ihrem Weg der Heilung erfahren können. Im Interview erzählt sie von ihrem persönlichen Weg zur ganzheitlichen Heilu...

Journaling - eine Art reflektierendere Art des Tagebuchschreibens, das sich mehr auf das innere Erleben statt auf äussere Ereignisse konzentriert - ist so kraftvoll, weil es damit gelingt, mehr Klarheit in seinem Leben zu schaffen, eine positive Perspektive zu gewinnen und seine Ziele und Träume zu verwirklichen.  In dieser Soloepisode erzähle ich dir, warum ich Schreiben und Journaling so li...

Doris hat ihren Weg zum Yoga, zum Ayurveda und Reiki gefunden. So ist ihre Passion heute Bewegung, Gewohnheiten und Rituale aus verschiedenen Bereichen in ihren Lifestyle und ihr Business zu integrieren. Ganz nach dem Motto - bleib neugierig und modern, alles ist erlaubt was gut tut! Und das alles ohne Druck und Verbote, sondern mit viel Achtsamkeit und Intuition. Mehr über Doris: www.sahayoga.net...

Gut ein Drittel des Lebens schlafen wir. Für unsere Gesundheit ist Schlaf von grosser Bedeutung. Er stärkt unser Immunsystem, verbessert unser Gehirn und auch unsere körperliche Fitness. Zudem sorgt erholsamer Schlaf für seelische Ausgeglichenheit und bessere Organ- und Stoffwechselfunktionen. Jeder Mensch ist verschieden und braucht unterschiedlich viele Stunden Schlaf. Wichtiger als die Quantitä...

Lisa Monn ist Physiotherapeutin und Yogalehrerin. Vor vier Jahren hat Lisa durch einen Unfall einen schweren Schicksalsschlag erlitten, hat dank vielen Schutzengel überlebt, aber musste dann auf ihrem Weg der Besserung neben dem Wiedererlangung der körperlichen Leistungsfähigkeit vor allem auch ihre Selbstakzeptanz, Selbstliebe und Lebensfreude wiederfinden. Wie sie das geschafft hat und was sie w...

Franziska Gottschlich ist Yin Yoga Lehrerin und Ausbildnerin. Im Interview erfährst du ihren persönlichen Weg zum Yin Yoga, was Yin Yoga eigentlich genau ist, der Unterschied zu Myo Yin und Acu Yin, welche Rolle die Faszien für unseren Körper spielen und wie wichtig es ist, wieder seinen eigenen Körper spüren zu lernen und ganz vieles mehr. Mehr Infos zu ihren Yogalektionen und Ausbildungen auf ww...

Sandra ist die Gründerin von Shea Yeah. Bei dem Schweizer Brand Shea Yeah handelt es sich um handgemachte Naturkosmetik, bei der Sheabutter aus Ghana mit Schweizer Traubenkernöl und Heilkräuter verbunden wird.  Eine grosse Portion Pflanzenpower! Ich habe mit Sandra über die Anwendung und Vorteile von Sheabutter gesprochen, was Sandra in einem Kloster in der Bäuerinnenschule gemacht hat und wi...

Deddou unterstützt Yogalehrer und Yogalehrerinnen ein Yoga Business aufzubauen, das in Einklang und Harmonie mit der eigenen Energie und Persönlichkeit steht. Es gibt wohl nichts, was Deddou nicht schon im Yoga-Bereich gemacht habe. Sie hat 10 Jahren Erfahrung als Yogalehrerin und Yoga-Unternehmerin. Sie hat unter anderem das schweizweit bekannte Yogalabel POP UP YOGA aufgebaut, war Teil von unter...

Solveig Bethke ist mit einem einzigartigen Fitnesskonzept unterwegs, das schweisstreibendes HIIT Training mit Meditation und Achtsamkeit verbindet. Mit ihrem Hintergrund als ehemalige Leistungssportlerin und Model hat sie ihre persönliche #BODYMINDSHAPE-METHODE entwickelt - "die Lösung, die mein jüngeres Ich" gebraucht hätte, als es auf der Suche nach mehr Selbstvertrauen im eigenen Körper, Klarhe...