Milu迷鹿9¾月台

很多人以為，原生家庭決定了我們的人生。 但它給我們的從來不是答案，而是一道題目。 真正決定人生走向的，不是過去發生了什麼， 而是我們是否願意停止複製，開始做出新的選擇。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：  https://milustaion.firstory.io/join 🌟加入會員，支持節...

這不是一段要你立刻放下誰的練習， 而是一次把自己慢慢帶回來的過程。 如果還沒聽過上一集 Podcast 【EP325】愛情裡最好的停損，不是離開，而是降低持股 ， 也很推薦你先去聽完，再回來做這段沉浸式心輪修復冥想， 會更容易進入狀態喔！ 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目： ...

有些感情最痛苦的地方，不是因為不愛了。 而是把太多期待、快樂、安全感，甚至自我價值，都壓在了同一個人的身上。 當一段關係開始讓人內耗， 我們總以為只能二選一：繼續死守，或認賠出場 卻忘了，還有一種選擇叫做－降低持股。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：  https:/...

別再為了一次偏離，就把自己拉上法庭審判。 生命這趟旅程，本來就沒有所謂的標準答案。 只要不帶著那張名為「完美」的行程表， 任何一場不小心的迷路，都可以是命運饋贈的驚喜。 當看懂了「體驗人生」，這世上就再也沒有走錯的路。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：  https...

以前我們總以為，不會網站、不懂設計、不會程式、不懂行銷， 就得砸大錢才辦的到。 但最近半年，我這個 3C 白癡自己跨界踩坑、 親手架設起網站後才突然明白： 科技的進步不是為了淘汰人類， 而是為了削平那些不必要的門檻，成為每個人實現夢想的敲門磚。 以前我相信天賦，現在我相信資源 在這個 AI 時代，沒有你會不會，只有你要不要。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https:...

透過呼吸、身體覺察與溫柔的引導， 陪伴你重新看見那些被壓抑的感受， 並練習站在自己這邊。 因為你的感受，從來都不是小事。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：  https://milustaion.firstory.io/join 🌟加入會員，支持節目： https://milustaion.firstory.io/join 🌟留言...

你以為自己脾氣很好， 其實很多時候，只是不敢說。 不敢拒絕、不敢衝突、不敢讓別人生氣， 於是把所有委屈往肚子裡吞， 表面上風平浪靜，私底下卻氣到睡不著覺... 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：  https://milustaion.firstory.io/join 🌟加入會員，支持節目： https://m...

你是不是也常覺得生活很卡， 想做的事情很多卻像斷了電一樣動不了？ 這集我們不灌雞湯， 跟著我的引導為內心進行一次關機重啟， 堅定地按下刪除鍵，找回心靈久違的自由空間。 🌟 迷鹿煉金燭火課課程資訊: https://reurl.cc/mpX74l 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：  https:...

有一種拖延，是你在腦袋裡已經把失敗演完了十個版本。 你以為自己是懶？其實是想太多。 大腦為了保護我們，總愛在腦袋裡上演巨大的災難片， 讓你還沒出發，動力就已經在腦補中耗盡。 別再對著那顆想像出來的巨石發愁了，其實它只有燒餅大。 🌟 迷鹿煉金燭火課課程資訊: https://reurl.cc/mpX74l 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig:...

你也常在關係裡，不自覺地把別人的盈虧、情緒、甚至結果，全都背在自己身上嗎？ 看到親近的人陷在低谷，就立刻陷入深深的自責，覺得是自己做得不夠多、不夠好。 我們以為這是同理心，但在心理學上，這其實隱藏著一種「過度的責任負荷」。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目： ...

二訪峇厘島，我決定不再強求自己進入什麼神聖狀態。 在音療課睡到差點流口水、 在瀑布下邊尖叫邊拉住快飛掉的裙子、 甚至在聖泉儀式走出了海軍陸戰隊的氣勢…… 很多人問我，聽不懂英文、沒感覺、甚至覺得過程很無聊， 這樣還叫療癒嗎？ 這集想跟人們分享：當你放下「一定要得到什麼」的預設， 那份「不知道自己在幹嘛」的空白，反而才是身體最需要的修復。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔...

再次啟程峇厘島！這次我們拉長行程，深度解鎖烏布靈性聖地 Yoga Barn。 從神隊友旅伴的分工默契，到狂喜之舞中不需酒精的靈魂釋放， 還有那些官網不會告訴我們的住宿隱藏雷點。 這是一場關於「為旅程負責」也「為自己放鬆」的真實告白， 讓我們一起在異地找回靠近自己的勇氣。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc...

除了允許別人做自己，我們也別忘了『允許自己偶爾離線』。 當我們不再強求每分每秒都要同步， 才能真正擁有獨處的自由與相聚的快樂。 這不是不合群，而是對當下內在流動的尊重。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：  https://milustaion.firstory.io/join 加入會員，支持節目...

你曾經被人說過「無情」嗎？ 只是因為你不再討好、不再忍耐、不再承接別人的期待？ 其實，無情有時候，是我們給自己最大的慈悲。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：  https://milustaion.firstory.io/join 加入會員，支持節目： https://milustaion.firstory.io/join 留言告...

很多時候，我們花了太多力氣向外尋找。 尋找答案、尋找肯定、尋找方向。 直到有一天，當我們停下來， 才發現那個一直在等待的聲音， 其實就在自己心裡。 這是一段十分鐘的留白。 讓世界暫時安靜， 也讓自己重新拿回手心的主權。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：  https://...

我們原本只是想讓生活順一點。 卻在不知不覺中，開始修補整個人生。 每一個情緒、每一次低潮，都要找到原因。 學著學著，人生好像變得越來越沉重。 但也許有些時候，我們只是需要好好生活。 因為人生不是一場維修工程。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：  https://milustai...

厲害的導師，功力不在於他展現了多少智慧，也不會讓你依賴他。 他開口，是為了讓我們開始思考； 他留白，是為了讓我們聽見自己。 當原本沈默的人終於聽見了自己的聲音， 我們才會猛然想起—— 那份翻轉人生的力量，其實一直都在自己手裡。  🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：&...

吃米粉的人都沒喊燙了， 我們湊什麼熱鬧？ 學會不再用自己的鑰匙，去開別人家的門， 收回那些錯放的情緒能量， 你會發現，那才是這一生最重要的保命符。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：  https://milustaion.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by F...

為什麼分享好事時台下一片安靜， 一旦 PO 出負面訊息，那些隱形的觀眾卻突然跳出來問候？ 這份問候背後，往往藏著『向下社會比較』的殘酷心理。 別讓不對頻的人，在我們的生活裡當觀眾。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：  https://milustaion.firstory.io/join 留言告訴我...

原本只是為了守護荷包去補貨， 卻意外在零度的東大門街頭， 經歷了一場從絕望到看見燈火的奇蹟。 當人們站在人生的分岔路口， 習慣用 CP 值去計算風險、預測成敗時， 我們是不是也悄悄地閹割了探索驚喜的勇氣？ 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：  https://milustaion.first...

最讓人心痛的往往不是失去， 而是我們一直試圖用自己的付出，去跟命運討一份公平， 把青春當成籌碼，把陪伴當成儲蓄， 卻忘了，緣分這本帳，從來都算不清。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：  https://milustaion.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://o...

一招聽起來很頹廢、卻能救命的處世態度。 我們不用再拿無限的容忍去跟奧客、酸民硬碰硬， 只要心裡默念那句：『對啦，我就爛！』 這就像一記重拳打在棉花上，讓對方的惡意瞬間失去支點。 沒想到吧？我們當了一輩子的模範生， 最後卻是靠著『學會擺爛』，才真正找回了人生的主控權。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reu...

時候關係的結束，不是因為我們說錯了什麼，而是因為我們說得太多。 曾經以為，看見問題就給出出口，是作為朋友的仗義； 後來才發現，那些未被邀請的善意與糾正， 對他人而言，可能只是一層無法消化的壓力。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：  https://milustaion.firstory....

很多時候，我們在別人的焦慮裡翻來覆去、檢討自己， 結果對方轉身就翻篇了， 這不是你的錯，只是你遇上了『情緒斷層』。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：  https://milustaion.firstory.io/join 🌟 留言告訴我你對這一集的想法 ： Powered by Firstory Hosting

人設本身沒有錯。 真正讓人撐不住的， 是那個與內在狀態不對齊的自己。 當不再撐住形象， 關係自然會留下該留下的， 也讓不對齊的，慢慢退場。 🌟 迷鹿的官方LINE (訊息聯絡):  https://lin.ee/UKFutK1 🌟 迷鹿的魔法實驗室ig: https://reurl.cc/3oxyoR 🌟 迷鹿的購買專頁ig: https://reurl.cc/7DkYkl 🌟小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/user/ckpjlw9ofy1a20869fu95pp4q 🌟 留言告訴我你對這一集的想法...