Mientras sanamos juntas

¿Te has dado cuenta de que entre más "perfecta", exitosa e independiente eres, más sola te sientes y más hombres que tienes que salvar atraes? En este episodio del podcast vamos a desmantelar una de las verdades clínicas y espirituales más incómodas para las mujeres líderes: tu adicción a complacer y a ser perfecta no es generosidad, es hambre emocional . Estás intentando usar tu éxito,...

Ser 'buena' no es un fruto del espíritu si lo haces para que no te abandonen. Eso no es bondad, es manipulación para sentirte segura. Únete a Mujeres con Alma https://nas.io/alma-mojica-2/digital-files/mujeres-con-alma

Si llevas 5 años sanando lo mismo, no tienes un trauma sin resolver, tienes una zona de confort química en tu cerebro. Únete a Mujeres con Alma: https://nas.io/alma-mojica-2/digital-files/mujeres-con-alma - La diferencia entre sanar (punto de partida) y gobernar (punto de llegada).- Cómo el cerebro se hace adicto al cortisol del drama y a la validación de "pobrecita, ella está en proceso&quot...

¿Te han vendido la idea de que ser una "mujer virtuosa" es sinónimo de ser complaciente, silenciosa y aguantar la opresión con una sonrisa? En este episodio, vamos a desmantelar una de las interpretaciones más dañinas de la historia bíblica para devolverte tu verdadero poder. Exploramos el término hebreo original Chayil (Proverbios 31), una palabra de connotación militar que nada tiene q...

En este episodio te voy a revelar algo que nadie te explicó con esta claridad: la sensación de insuficiencia no es tu personalidad… es una imagen interna que tu mente creó para sobrevivir. Por eso, aunque haces más, te esfuerzas más y oras más, la sensación no se va . No es falta de fe. No es falta de disciplina. Es un patrón neurológico. Aquí vas a descubrir: ✨ Cómo tu sistema nervioso interpret...

¿Sientes que tu vida estaría completa si tan solo alguien llegara ? ¿O si algo cambiara en tu vida? ¿Sigues esperando la aprobación, el amor, logros, señales o la compañía de otros para sentirte suficiente? Este episodio es una confrontación amorosa que necesitas escuchar. 💥 La “silla vacía” que ves en tu vida no es un castigo… es una invitación. Una invitación a dejar de postergar, a tomar respo...

¿Vives reaccionando desde el miedo o actuando desde el amor? ✨ En este episodio quiero confrontarte con preguntas que pueden cambiar por completo tu perspectiva: 🔹 ¿Estás caminando desde la fe o desde la necesidad de demostrar algo? 🔹 ¿Cómo serían tus decisiones si realmente creyeras que Dios siempre te respalda? 🔹 ¿Tus acciones nacen del miedo o del amor? 🔹 ¿Qué pasaría si dejas de reacciona...

¿Y si la razón por la que te sientes estancada, frustrada y ansiosa no es porque Dios se está tardando, sino porque sigues tomando decisiones desde el miedo y no desde la fe? En este episodio te voy a confrontar con amor (pero sin filtros), porque muchas veces decimos que confiamos en Dios... pero seguimos aferradas a caminos que Él ya nos pidió soltar. Te comparto reflexiones, preguntas clave, y...

¿Por qué cuesta tanto soltar lo que duele? ¿Por qué insistimos en relaciones, ciclos o decisiones que sabemos que nos rompen? En este episodio hablamos sobre ese apego silencioso que muchas veces no es amor… sino una herida sin sanar. Y también de cómo podemos confundir la voluntad de Dios con nuestros deseos disfrazados de fe. Vas a reconocer patrones, verdades profundas… y, sobre todo, vas a rec...

💔 ¿Y si el amor propio que estás practicando… es solo otra forma de esconder tu herida? En este episodio te invito a mirar de frente una verdad incómoda: muchas veces creemos que estamos sanando cuando en realidad estamos construyendo muros. 💬 Hablamos de lo que nadie te dice: Cómo el “amor propio” puede convertirse en una defensa emocional Por qué el aislamiento disfrazado de autocuidado te ale...

¿Es posible ser fuerte sin endurecerte? ¿Reír sin temor al futuro? En este nuevo episodio de la serie Mujer de Proverbios , exploramos el verdadero significado de estar vestida de fortaleza y dignidad, como lo dice Proverbios 31:25. Aprenderás:✨ Por qué tu fuerza no nace del esfuerzo, sino de una identidad bien definida en Dios. ✨ Cómo vivir con dignidad, respeto propio y límites claros. ✨ Qué...

En este episodio me siento a conversar con Mariana López, mi mejor amiga y psicóloga, sobre una de esas preguntas que todos nos hemos hecho en algún momento: ¿tenemos que estar completamente sanos para amar? Entre risas, recuerdos y reflexiones sinceras, exploramos cómo nuestras heridas emocionales—o como Mariana prefiere llamarlas, “lesiones”—pueden moldear la forma en que nos vinculamos con los...

Las palabras tienen el poder de construir o destruir, sanar o herir. En este episodio exploramos cómo el lenguaje impacta nuestra vida, nuestras relaciones y nuestra identidad. Aprenderás cómo usar el pensamiento consciente y herramientas de PNL para transformar tu diálogo interno y hablar con intención, alineando tus palabras con el propósito de Dios. 💜 Descubre mi programa "Mujer Auténtica...

En este episodio especial, exploramos el principio de la sabiduría sobre todo , basado en Proverbios 4:7, y cómo aplicarlo en nuestra vida diaria. Junto a Alma Mojica , coach de PNL y mentora en crecimiento espiritual, descubrirás cómo la sabiduría de Dios puede transformar tu manera de pensar, tomar decisiones y vivir con propósito. 💜 Accede a mi programa "Mujer con Propósito" , diseña...

Nuestra primera idea sobre el amor se forma en la infancia, influenciada por la relación con nuestros padres. Pero, ¿Qué pasa cuando no aprendimos a amar ni a ser amadas? En este episodio exploramos cómo las experiencias con padres ausentes, poco afectivos o sobreexigentes moldean nuestra percepción del amor y nos llevan a repetir patrones como el miedo al abandono o la dificultad para confiar. De...

En este episodio profundamente sanador, Alma Mojica explora las raíces de la dependencia emocional y cómo el miedo al abandono afecta nuestras relaciones y nuestro valor personal. A través de una conversación íntima y transformadora, Alma revela cómo estas heridas suelen originarse en experiencias pasadas de rechazo y cómo podemos comenzar a sanarlas mediante el amor incondicional de Dios. Si algu...

¿Dónde pones tu energía? Lo que escuchas, lo que piensas y lo que dices impacta directamente en tu vida. En este episodio, Alma Mojica te guía a través de cinco reglas fundamentales para proteger tu luz interior, mantenerte en equilibrio y fortalecer tu espíritu. Descubre cómo enfocarte en la gratitud, rodearte de relaciones edificantes y vivir con fe en lugar de miedo. ¡No dejes que nada apague t...

Este episodio aborda de manera inspiradora cómo sanar el corazón y prepararlo para recibir el amor desde una perspectiva espiritual y práctica. Parte de la reflexión sobre los "corazones rotos" y resalta la importancia de cuidar a quién le entregamos el corazón, reconociendo que solo en Dios encontramos protección y plenitud. El mensaje central es claro: las relaciones no deben complementar nuestr...

En este episodio, Alma Mojica nos invita a explorar un tema fascinante y profundo: la conexión entre la biodescodificación y las enseñanzas bíblicas. A través de una conversación enriquecedora, Alma reflexiona sobre cómo las enfermedades pueden ser vistas como maestras, instrumentos de prueba o incluso manifestaciones de conflictos emocionales heredados, tanto desde una perspectiva científica como...

En esta meditación guiada, se combinan técnicas de hipnosis ericksoniana con un enfoque espiritual para ayudarte a cerrar ciclos, liberar lo que ya no necesitas y abrazar con esperanza el Año Nuevo. Conecta con recuerdos de paz, encuentra fortaleza en el presente, y camina hacia un futuro lleno de posibilidades, guiada por el amor de Dios. Perfecta para comenzar el año con claridad y propósito.

En este episodio transformador de "Mientras nos conocemos", Alma Mojica aborda uno de los temas más importantes y a menudo malentendidos: el amor propio. Desde una perspectiva espiritual, Alma desmonta la creencia de que priorizarse es egoísta y muestra cómo el verdadero amor propio es un acto de gratitud y obediencia hacia Dios. Con reflexiones basadas en las Escrituras, herramientas prácticas y...

En este episodio, Alma Mojica reflexiona sobre cómo la espera no es un castigo, sino una preparación divina. Explora por qué Dios nos hace esperar, cómo evitar perdernos en el proceso y claves para confiar en su plan. Alma inspira a ver la espera como una oportunidad para crecer en fe y propósito.

En este episodio, Alma Mojica explora cómo el miedo, aunque útil, puede convertirse en un obstáculo cuando lo dejamos gobernar nuestras decisiones. En lugar de permitir que la preocupación nos paralice, Mojica nos anima a enfocarnos en lo que podemos controlar y a encontrar calma en nuestra relación con Dios. Para ayudarnos a avanzar con fe, Alma comparte cinco pasos claros: dejar atrás las asocia...

En el episodio del podcast "Mientras Conocemos" titulado "Las dos actitudes que debes adoptar para dejar de sufrir en tus relaciones," Alma Mojica aborda cómo el sufrimiento en las relaciones es una elección, mientras que el dolor es inevitable. Alma presenta dos actitudes clave basadas en el mindfulness que pueden transformar la manera en que enfrentamos nuestras relaciones y...

En el episodio del podcast "La lucha no es con otros, es contigo," Alma Mojica explora la idea de que el sufrimiento no proviene de factores externos, sino de nuestras propias interpretaciones y decisiones. Mojica argumenta que el mundo no está diseñado para hacernos sufrir; somos nosotros quienes, a través de nuestras conductas y patrones de comportamiento negativos, nos mantenemos atra...